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Yoga Vidya Kaiserslautern

Yoga Wochenplan

Montag

10:00-11:30 Uhr Yoga Rücken sanft/Anfänger

18:00-19:30 Uhr Mental Yin Yoga

19:45-20:30 Uhr Meditation (nach Anmeldung)

Dienstag

17:30-19:00 Uhr Anfänger/Mittelstufe

19:30-21:00 Uhr Yin-Yang Yoga (nach Anmeldung)

Mittwoch

10:00-11:30 Uhr Anfänger/Mittelstufe

Donnerstag

17:30-19:00 Uhr Rücken/Anfänger

19:30-21:00 Uhr Anfänger/Mittelstufe (nach Anmeldung)

 

Was ist Yoga?

Yoga ist ein Jahrtausende altes, ganzheitliches Übungssystem. 

Wie wirkt Yoga?

Kraft, Flexibilität, Konzentration und Körperbewusstsein entwickeln sich. Meditation, positives Denken und Entspannung bauen Stress ab und fördern Gesundheit und Kreativität.

Wer kann Yoga üben?

Yoga kann man in jeder Phase des Lebens üben. Unabhängig von Alter oder Sportlichkeit.

Yoga Vidya Kaiserslautern

Schillerstraße 6

Festnetz Büro in Neustadt: 06321/9704146

Mobil: 0157 33782607

kaiserslautern(at)yoga-vidya.de

Inspiration

"Die Zukunft der Menschheit wird nicht nur vegetarisch sondern vegan sein, oder wir haben keine Zukunft. Wir leben an einem begrenzten Planeten und träumen von einem unbegrenzten Wachstum. ... Unbegrenztes Wachstum in einem begrenzten Körper ist Krebs." David Steindl Rast, Benediktiner

"Alle Geschöpfe der Erde fühlen wie wir, alle Geschöpfe streben nach Glück wie wir. Alle Geschöpfe der Erde lieben, leiden und sterben wie wir, also sind sie uns gleich gestellte Werke des allmächtigen Schöpfers - unsere Brüder." Hl. Franziskus von Assisi

Allgemeine Empfehlungen

Wir empfangen Newsletter von:

Dr. Albert Schweitzer Stiftung, PETA, Greenpeace, Change org., Avaaz.

Auch zu empfehlen:

GLS Bank oder eine andere Ethik Bank, LichtBlick Ökostrom.

 



Yoga-Stunden dienstags um 19:30 Uhr

  finden nach einer Anmeldung (spätestens) am Vortag per E-Mail/Telefon von mindestens vier Personen statt.