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Bhramari - the humming Yoga breath

Bhramari helps to develop your voice, remove mucus from your throat, and increase your vital capacity. When you practice Bhramari, you will feel joy in your heart and new inspiration can come. Bhramari is one of the major yoga Pranayama techniques.

Seminare zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter dem Stichwort Entspannung und Atem-Praxis in unserer Seminar- Suchmaschine



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