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YOGA ERLEBEN

Yogakurse bis zu 100% von derKrankenkasse bezahlt

Hatha Yoga
Offene Yogastunden
Yogalehrer*innen Ausbildung
Workshops
Meditation
Mantrasingen
u.v.m.

Bestandteile einer Yoga Vidya Yogastunde:

Breathwork (Pranayama),

Sonnengruß (fließender Bewegungsablauf),

Asanas und Tiefenentspannung

**Yogalehrer*innen**

Ausbildung 2026

Ausbildungsbeginn:
21.01.2026

Mittwochs 18:00 - 21:30 Uhr

Gerne kannst du auch einen persönlichen Beratungstermin zur Ausbildung vereinbaren.

Kontakt: kiel(at)yoga-vidya.de
Tel: +4917657750852

mehr Infos

Präventionskurse (bis 100% bezahlt von deiner Krankenkasse)

Yoga für Ein- und Wiedereinsteiger

28.04. - 14.07. Montags von 9:30 bis 11:00 Uhr (noch Plätze frei)
28.04. - 14.07. Montags von 19:00 bis 20:30 Uhr (noch Plätze frei)
Beide Kurse pausieren am 16.06. und 23.06.2025.

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Workshops/ Kurse/ Extras

Mantrasingen mit Harmonium

Sonntag 13.4.

jeweils 16.00 - 17.30 Uhr

mit Eva

Yoga Sadhana Sangha

Samstag 26.4. 9.00 - 12.30 Uhr

Samstag 17.05. 9.00 - 12.30 Uhr

Samstag 28.06. 9.00 - 12.30 Uhr

Samstag 26.07. 9.00 - 12.30 Uhr

Samstag 27.09. 9.00 - 12.30 Uhr

Samstag 25.10. 9.00 - 12.30 Uhr

Samstag 22.11. 9.00 - 12.30 Uhr

Samstag 20.12. 9.00 - 12.30 Uhr

9.00 - 11.30 Uhr Yogastunde mit Pranayama und Meditation

im Anschluss Teepause, Vortrag und Austausch

mit Adinatha

Yoga und Meditaiton

- Chakrajourney-

Samstag 10.05. 9.00 - 11.15 Uhr - Muladhara Chakra -

Samstag 14.06. 9.00 - 11.15 Uhr - Svadhisthana Chakra -

Samstag 12.07. 9.00 - 11.15 Uhr - Manipura Chakra -

Samstag 13.09. 9.00 - 11.15 Uhr - Anahatha Chakra -

Samstag 11.10. 9.00 - 11.15 Uhr - Vishudha Chakra -

Samstag 08.11. 9.00 - 11.15 Uhr - Ajna Chakra -

Samstag 13.12. 9.00 - 11.15 Uhr - Sahasrara Chakra -

**Yoga für Anfänger*innen / sanftes Yoga**

Die Yogainsel / Holtenauer 82

Montag 10:00 - 11.15 Uhr

mit Adinatha

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Offene Yogastunden

- Präsenz im Yogacenter und Live Online

Die offenen Yogastunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und im Yoga Vidya Stil. Anders als in Kursen zahlst Du nur wenn Du auch teilnimmst und hast so große Flexibilität, Wir praktizieren Atemübungen (Pranayama), Sonnengruß (dynamische Aufwärmübung), Körperübungen (Asanas) und Tiefenentspannung.

Die Yogakurse in der Yoga Insel Holtenauer 82 sind leicht zugänglich und für Anfänger*innen besonders gut geeignet. Die Übungen dienen der Stärkung, Flexibilität und Entspannung von Körper und Geist.

Durch die Verbindung von Atem und Körper sammelt sich der Geist im gegenwärtigen Moment. Es wird eine bewusste, achtsame Geisteshaltung gefördert und eine mentale Entspannung.

Anmeldung: kiel(at)yoga-vidya.de

per sms/ Messenger: +4917657750852