In diesem Workshop tauchst du in die Welt der Düfte ein und erfährst ein Grundwissen darüber, was ätherische Öle sind, wie sie wirken und wie du sie in deinem Leben und Yogapraxis einsetzen kannst. Die Yogaübungen in Verbindung mit ätherischen Ölen sind speziell auf das Thema des Workshops ausgerichtet. Die ätherischen Öle − welche du im Workshop erhältst − unterstützen dich in deiner Praxis auf eine ganz besinnliche Art und Weise, deinen Körper und Geist zu harmonisieren.

Mit Hilfe der ätherischen Öle erreichen wir Stellen in uns,die weit über unsere bewusste Wahrnehmung hinausgehen. Wir gelangen dorthin, wo sich all unsere negative Erinnerungen, Emotionen und Gefühle zurück ziehen. Die Öle passieren mühelos unsere gesetzten Schutzmauern und erlauben uns, diese alte Wunden ans Licht zu bringen und zu heilen.  

Abschließend gibt es eine geführte Pflanzen Meditation und Innenreise. Düfte, als unterstützendes Element, werden gezielt und passend zum Thema eingesetzt und öffnen das Tor in seelische Innenwelten, zu dir selbst.

Lass dich auf eine aromatische Reise zu dir selbst ein und bereichere so deine eigene Yogapraxis und darüber hinaus dein Repertoire an Möglichkeiten, dich selbst immer wieder in die eigene Kraft und in deine Mitte zu bringen.

Öle und Ölmischungen sind im Workshop Preis inbegriffen. Es kommen nur 100% reine ätherische Öle mit höchster, therapeutischer Qualität zur Anwendung, die bedenkenlos angewendet werden können.

Ich freue mich auf ein duftendes Erlebnis mit dir

-Romana

• bei schönem Wetter findet der Workshop auf der Dachterrasse statt

Termin: 18.06.23 von 10 bis 12 Uhr 

Hier kommst du zur Anmeldung über Eversports.

Du brauchst mal einen Tag Urlaub, an dem du dich richtig erholen und wieder auftanken kannst?

Dann ist dieser Retreat-Tag genau das, was du suchst. Nimm dir einen Tag Zeit nur für dich und lasse dich in eine tiefe Entspannung und Erholung führen.

Yin Yoga und Yoga Nidra sind beides passive Yoga Techniken, in denen es darum geht, Prozesse passieren zu lassen, anstatt sie zu forcieren. So ist die Kombination aus beidem Ideal um dich sanft in einen Raum führen zu lassen in dem deine Inneren Prozesse einfach da sein dürfen, frei von äußeren Zwängen und losgelöst von Blockaden und Ängsten die dich sonst davon abhalten achtsam und liebevoll hinzuschauen und anzunehmen.

In diesem Retreat verbinden wir zwei sehr tiefe Leidenschaften zu einem einzigartigen Programm.

Shubhada ist seit Jahren tief im Yin Yoga verankert und hat zahlreiche Ausbildungen - unter anderem bei Stefanie Arend - absolviert. Für Kalidas ist die Welt des Nidra und der uralten Traditionen, aus denen es in seiner heutigen Form entstanden ist, der rote Faden seiner eigenen Praxis und der spirituellen Lehren, die er in seinen Unterrichten vermittelt. Gemeinsam verbinden wir dieses tiefe Verständnis dieser beiden Traditionen zu einem Tag, den du mit einem Gefühl von Leichtigkeit und tiefer Gelassenheit beenden wirst.

Wir freuen uns auf dich.

Termin: 24.06.23 von 10 bis 17 Uhr 

Hier kommst du zur Anmeldung über Eversports.

Du hast davon gehört, wie großartig Yoga Nidra ist, aber bisher keine Gelegenheit gehabt, es auszuprobieren? Du möchtest die grundlegenden Ideen und Konzepte von Yoga Nidra kennenzulernen und verstehen? Oder deine eigene Yoga Nidra Praxis noch weiter vertiefen?

Dann ist dieser Workshop absolut für dich gemacht.

Yoga Nidra kann auch als der Yoga des “Nicht tun” bezeichnet werden. In dieser Praxis erfährst du die Weite des Raumes, der sich öffnet, wenn du dich davon löst, dich zu bewegen, zu denken, zu fühlen und einfach alles so sein lässt, wie es ist. Yoga Nidra unterstützt dich dabei, umfassend loszulassen, zu entspannen und so in ganz neue Ebenen spirituellen Erlebens vorzudringen.

Neben Geschichte, Aufbau und dem grundlegenden Konzept von Yoga Nidra, lernst du drei verschiedene Arten Yoga Nidra zu praktizieren kennen und hast natürlich die Gelegenheit von einem Yoga Nidra Lehrer mit langjähriger Erfahrung in Yoga Nidra angeleitet zu werden und tief in das Erleben deines wahren Selbst einzutauchen.

Ich freue mich auf dich.

Termin: 25.06.23 von 10 bis 13 Uhr 

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Elise Energie ist pure Lebensenergie. Sie wirkt über die feinstoffliche Ebene auf unser gesamtes menschliches Dasein. Die Elise Energie ist die Lebensenergie, die von chinesischen Medizin als „vorgeburtliche Chi“ bezeichnet wird. Elise konnte bisher (in der alten Energie) nicht aufgefüllt werden. Wenn sie erschöpft war, ging das Leben zu Ende. Das hat sich in der neuen Zeit geändert, Elise kann jetzt wieder nachgefüllt werden.

Elise-Energie ist wunderbar zart, sie belebt, stärkt unsere Potenzialentfaltung und unterstützt so die Selbstheilungskräfte.

Die Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastiel, der dich ganz bei dir ankommen lässt und erdet. Erfahre den Elise Fluss in deiner Yin Yoga Praxis und spüre die Energie in deinem Körper. Die Elise Energie wird während der Praxis und Shavasana durch Handauflegen und energetisch übertragen.

Freue dich auf deine Auszeit und eine sanfte, liebevolle Reise zu deiner inneren Balance.

*bei schönem Wetter findet der Workshop auf der Dachterrasse statt.

Termin: 02.07.23 von 10 bis 12 Uhr 

Hier kommst du zur Anmeldung über Eversports.

Du bist von Yoga begeistert, hast einen guten Zugang zu Menschen und würdest Yoga gern weitergeben?

Dann solltest du über eine Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya nachdenken! Die Yogalehrer-Ausbildung umfasst intensive Praxis und auch den theoretischen Unterricht in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Karma Yoga. Die Yogalehrer-Ausbildung verbindet traditionelles Wissen mit den neuesten Erkenntnissen aus Wissenschaft und Gesundheit.

Yoga Vidya, Europas führendes Yogalehrer-Ausbildungs-Seminarhaus mit drei weiteren Seminarhäusern und etwa 100 Stadtcentern und Kooperationscentern bietet dir eine fundierte Yogalehrer-Ausbildung mit anerkanntem Zertifikat (Krankenkassen, BYV, Yoga Alliance) im Yoga Vidya Center Mainz.

Die 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung im Yoga Vidya Center Mainz findet einmal wöchentlich abends statt; ferner besuchst du dreimal im Jahr ein Intensiv-Wochenende im Yoga Vidya Center Mainz und viermal im Jahr ein Intensiv-Wochenende im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald. Du wirst bei der Ausbildung nicht nur viel lernen, sondern auch von den großartigen Wirkungen von Yoga, Pranayama und Meditation selbst profitieren und dich weiter entwickeln.

Start der Ausbildung - Donnerstag, 08.02.2024

Die Teilnahme am Info-Termin ist die beste Möglichkeit, Dich über die Ausbildung zu informieren. Der Ausbildungsleiter stellt sich selbst vor und gibt in einem Vortrag einen kurzen Überblick über die Ausbildung. Im Rahmen der anschließenden Fragerunde hast Du die Möglichkeit weitere offene Fragen zur Ausbildung zu stellen.

Bitte beachte, dass Deine Anmeldung zum Infoabend absolut verbindlich ist. Falls Du daran doch nicht teilnehmen kannst, bitte melde Dich unbedingt davon ab, um Deinen Platz freizugeben.

Noch mehr Informationen zur Ausbildung findest Du hier : www.yoga-vidya.de/center/mainz/yoga-ausbildung/

Verbindliche Anmeldung zur Ausbildung (nicht zum Infofabend!): https://www.yoga-vidya.de/index.php?id=18258

Termin: 15.10.23 von 19 bis 20 Uhr 

Hier kommst du zur Anmeldung über Eversports.

Das Seminar richtet sich an alle die mit dem Harmonium spielen beginnen möchten, mit und ohne Musikalische Vorkenntnisse. Du lernst deinen Gesang zu begleiten und das Instrument in deiner Yogaklasse einzusetzen. Die Wundervolle Schwingung eines Harmoniums verbreiten einen besonderes Flair, egal ob du alleine Kirtan singst oder zusammen mit anderen. Ideal geeignet ist es zb. für den Yogaunterricht , für Singkreise oder sich selbst beim Singen zu begleiten. Die Schwingung und wohligen Klänge beeinflussen die Stimmung von Menschen und Räumen.

Du lernst auch verschieden Instrumente kennen und kannst herausfinden welches vom Charakter zu dir passt und deinen Bedürfnissen entspricht. Instrumente werden im Kurs bereitgestellt und einige sind auch für den Verkauf vorhanden.

Für Zuhause bekommst du Übungsmaterial und Videoaufzeichungen von Mantras und Liedern um so alleine üben zu können.

Termin: 12.11.23 um 10 Uhr

Hier kommst du zur Anmeldung über Eversports.