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Herzlich willkommen ...

... auf den WEB-Seiten des Yoga Vidya Zentrums in Schwerte-Ergste.
Momentan laufen alle Veranstaltungen online.

Anmeldung incl. Bezahlung ist möglich über Eversports.
Teilnahme ohne Bezahlung direkt über ZOOM etwas weiter unten.

Die aktuelle Corona-Schutzverordnung: der Erlass der Landesregierung von NRW.
Die Hygienevorschrift im Studio ist hier zu sehen.

Wochenüberblick jetzt wieder in Präsenz im Studio!!!

Wochentag	Zeit / Thema
Montag	18:00 - 19:30 Mittelstufe
Dienstag	09:30 - 11:00 Yoga sanft
	17:00 - 18:00 Kinderyoga
	19:00 - 20:30 Anfängerkurs
Mittwoch	17:00 - 18:30 Yin Yoga
	18:00 - 19:30 Anfängerkurs ab 16.06.21
	19:00 - 20:30 Mittelstufe
Donnerstag	17:00 - 18:30 Mittelstufe
	19:00 - 20:30 Rückenyoga
	19:00 - 20:30 Yoga für Fortgeschrittene
Freitag	ab August 16:00 - 17:30 Anfängerkurs
	18:00 - 19:30 Aerial Yoga
	18:00 - 19:30 Klangyoga, Yoga Vidya Grundreihe
	19:45 - 21:00 Satsang jeden 1. Freitag im Monat
Sonntag	18:00 - 19:30 Yoga sanft
	18:00 - 19:30 einmal im Monat Aerial Yoga
	19:45 - 21:00 Meditation

Für die Online-Teilnahme direkt über ZOOM

Mittelstufe Montag um 18 Uhr
ZOOM-ID: 92303240797 Kennwort: 20081955.

ZOOM-ID und Kennwort sind 2852997701 bei folgenden Kursen:
Yin Yoga Mittwoch um 17 Uhr
Mittelstufe Mittwoch um 19 Uhr
Rückenyoga Donnerstag um 18 Uhr
Klangyoga Freitag um 18 Uhr
Yoga sanft Sonntag um 18 Uhr

ZOOM-ID und Kennwort sind 5182110170 bei
Fortgeschrittene Donnerstag um 19 Uhr

Der Mittwochskurs um 18 Uhr pausiert bis zum Juni
ZOOM-ID: 91810819722 Kennwort: 171271.

Für die Praxis von Yoga eignen sich u.a. auch die online-Kurse von Yoga Vidya, wo wunderbare Anweisungen gegeben werden für viele Yogastunden und Spezialgebiete. Info hier oder hier

Kinderyoga (bei Lockdown online)

Warum Kinderyoga?
In unserer heutigen leistungsorientierten Zeit mit den vielfältigen, oft aber auch stressigen Alltagsanforderungen bietet Kinderyoga eine tolle Möglichkeit des Ausgleichs.

Insbesondere jetzt, wo die Kinder die online-Praxis wahrscheinlich schon gut beherrschen, soll mit diesem Angebot die Zeit nach dem Lockdown vorbereitet werden und sich eine neue Gruppe über die online-Praxis bilden.
Yoga hilft den Kindern, sich selbst besser wahrzunehmen und so mit den Anforderungen in Schule und Kindergarten besser umzugehen.

Wann?
Dienstags von 17:00 - 18:00 Uhr, auch am Dienstag nach Pfingsten

Wer?
Das Kinderyoga wird angeleitet von Tanja Schmidt aus Schwerte, die mit viel Liebe und Einfühlungsvermögen unterrichtet.

Preis: 80,- € für 10 Termine, Krankenkassenzuschuss zweimal jährlich möglich.

Zoom-Meeting beitreten:
zoom.us/j/2852997701
Meeting-ID: 285 299 7701
Kenncode: 2852997701

Yoga bei Tinnitus

Ein Summen, Rauschen, Klingeln, Pfeifen in den Ohren kennt fast jeder. Es tritt für einen Moment auf und ist nach kurzer Zeit wieder weg. Dies sind meist einmalige Ereignisse. Ohrgeräusche können aber auch dauerhaft bleiben und die Lebensqualität der Betroffenen einschränken. Treffen kann dieses Leiden jeden. Wenn auch Du betroffen bist, sei herzlich eingeladen an diesem Kurs teilzunehmen. Wir wollen in diesem Kurs auf die möglichen Ursachen zur Entstehung von dauerhaften Ohrgeräuschen eingehen und mit gezielten Yoga- und Entspannungstechniken zur Linderung und Heilung beitragen.

Du benötigst hierfür Yogamatte, Decke und Kissen (mehre Decken tun es auch – Hauptsache Du kannst entspannt darauf sitzen). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Kurs findet an drei Abenden statt,
jeweils Montags von 20:00 – 21:30 Uhr:
07.06.21, 14.06.21 und 21.06.21

Kursleitung: Petra Wibbeling, Yogalehrerin (BYV)
Preis: 20,- € pro Abend, 50,- € bei Einmalzahlung

Online dem Zoom-Meeting beitreten:
https://zoom.us/j/5182110170?pwd=WFNjemlwRXQvY0IvN2F4dXVWRW1JQT09
Meeting-ID: 518 211 0170
Kenncode: 5182110170

Meditation online

Die online-Meditation findet statt am Sonntag um 19:45 - 21:00 Uhr - bitte vorher anmelden.
Termine bis zu den Sommerferien: 16.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07.21.
Sie wird angeleitet von Bettina Linke, die sehr authentisch und mit viel Einfühlungsvermögen in verschiedene Meditationstechniken einführt.
Formale Anmeldung ist möglich über den untenstehenen roten Anmeldebutton.

Die Teilnahme ist über folgenden Link möglich, du kannst auch nach der Yogastunde am Sonntag direkt eingeloggt bleiben und mitmeditieren. Deine Teilnahme wird registriert und die Bezahlung dann individuell geregelt (10,- € pro Termin, mit Abo kostenlos).
https://zoom.us/j/2852997701
Das Passwort ist 2852997701.

Om Aim Saraswatyai Namah