Herzlich willkommen ...

... entdecke das Leben aus einer anderen Perspektive.
Yoga heißt übersetzt "Verbindung, Vereinigung", die Verbindung des Weltlichen mit dem Übersinnlichen.
Es gibt mehr als das was mit den fünf Sinnen wahrgenommen wird.

Der erste Schritt in diese Richtung ist:
Durch Hatha Yoga lernst du deinen Körper kennen und ihn beherrschen.
Die Bewegung deines Körper wird verursacht von deinen Gedanken, darum ist der zweite Schritt die Konzentration der Gedanken.
Ein Weiser Indiens - Patanjali - schrieb dazu: "Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geiste". Das bedeutet perfekte Entspannung!

Darum nochmals: Sei herzlich willkommen, wir freuen uns auf die gemeinsame Praxis!

Yogalehrerausbildung

Zwei Jahre (oder auch nur eines) intensive Schulung in Theorie und Praxis mit Abschlussprüfung und Zertifikat (BYV).

AUSBILDUNGSBEGINN:
Dienstag, 10. Januar 2023, 18:30 Uhr.

Unverbindliche Info-Abende ab 20 Uhr: Sonntag den 11.12.2022 oder 08.01.2023
Bitte telefonisch oder per E-Mail anmelden. Auch eine persönliche Terminabsprache ist für das Info-Gespräch möglich.

Die Ausbildung im Center findet immer Dienstags und zweimal im 1. Jahr, dreimal im 2. Jahr auch Samstags/Sonntags statt.
Außerdem sind jährlich vier Wochenenden von Freitagabend bis Sonntagmittag in Horn-Bad Meinberg.
Für die Krankenkassenzulassung der Ausbildung ist zudem eine 5-tägige Intensivwoche im zweiten Jahr vorgesehen.

Weitere Auskünfte: 02304 - 471 90 71 oder 01523 - 4167081 oder schreibe eine E-Mail an schwerte@yoga-vidya.de.
Für mehr Info, Preise etc. hier anklicken

Neue Kurse für Anfänger

Ein Anfängerkurs beginnt im neuen Jahr 2023 am Mittwoch um 20 Uhr.
Nach regelmäßiger Teilnahme kann eine Bescheinigung für die Krankenkasse nach § 20 Abs. 1 und 2 SGB V ausgestellt werden.

Beginn:
Mittwoch den 04.01.23 von 20:00 - 21:30 Uhr, etwas späterer Einstieg ist möglich.

Info zur Yogatherapie-Ausbildung

18-monatige Yogatherapie-Ausbildung 2023/24
Start: 25./26. März 2023

Folgende beiden Termine werden als Online-Info-Abende angeboten.
Die Links werden den Interessent*innen zugeschickt, wenn sie sich für die Info anmelden.

1. Info-Termin (online): Sonntag, 18.12.22 um 18 Uhr
2. Info-Termin (online): Sonntag, 26.02.23 um 18 Uhr

Die ganzheitliche Yogatherapie-Ausbildung ist eine Weiterbildung für Menschen, die bereits eine Yogalehrer-Ausbildung absolviert und Unterrichtserfahrung gesammelt haben. Sie vermittelt Grundlagenkenntnisse in den Bereichen Anatomie, Physiologie, Krankheitslehre, Salutogenese, Naturheilkunde, Ernährungslehre und Ayurveda.


Ausbildungsleitung:
Ravi Thomas Persche
Claudia Persche
Mehr Infos HIER

Wochenüberblick in Präsenz oder online (d.h. hybrid) Kurse in der Woche, alle sind Präventionskurse und werden von den Kassen bezuschusst. Voraussetzung: regelmäßige Teilnahme mit anschließender Bescheinigung

Wochentag Zeit / Thema
Montag 18:00 - 19:30 Mittelstufe
Dienstag 09:30 - 11:00 Yoga sanft
  17:00 - 18:00 Kinderyoga
  19:00 - 20:30 Mittelstufe
Mittwoch 17:00 - 18:30 Yin Yoga
  18:00 - 19:30 Anfängerkurs
  19:00 - 20:30 Mittelstufe (hybrid)
  20:00 - 21:30 Anfängerkurs
Donnerstag 17:00 - 18:30 Yoga Flow
  19:00 - 20:30 Rückenyoga (hybrid)
  19:00 - 20:30 Anfängerkurs
Freitag 18:00 - 19:30 Aerial Yoga
  18:00 - 19:30 Yoga sanft, Anfängerkurs
  19:45 - 21:00 Satsang jeden 1. Freitag im Monat
Sonntag 10:00 - 11:30 Yoga in der Schwangerschaft (hybrid)
  18:00 - 19:30 Yoga sanft (hybrid)
  18:00 - 19:30 einmal im Monat Aerial Yoga
  19:45 - 21:00 Meditation 14-tägig

Für die Online-Teilnahme direkt über ZOOM

ZOOM-ID und Kennwort sind 2852997701 bei folgenden Kursen:
Mittelstufe Mittwoch um 19 Uhr
Rückenyoga Donnerstag um 19 Uhr
Yoga sanft Sonntag um 18 Uhr

Und hier geht's zum Yoga für Schwangere am Sonntag um 10 Uhr das Kennwort ist hier wie oben: 2852997701 

Für die Praxis von Yoga eignen sich u.a. auch die online-Kurse von Yoga Vidya, wo wunderbare Anweisungen gegeben werden für viele Yogastunden und Spezialgebiete. Info hier oder hier

Meditation hybrid

Die Meditation findet statt am Sonntag um 19:45 - 21:00 Uhr - bitte vorher anmelden.
Sie wird angeleitet von Bettina Linke, die sehr authentisch und mit viel Einfühlungsvermögen in verschiedene Meditationstechniken einführt.
Formale Anmeldung ist möglich über den unten stehenden roten Anmeldebutton.

An folgenden Tagen findet die Meditation in diesem Jahr noch statt: 13.11., 27.11., 11.12., 18.12.22

Die Teilnahme ist über folgenden Link möglich, du kannst auch nach der Yogastunde am Sonntag direkt eingeloggt bleiben und mit meditieren. Deine Teilnahme wird registriert und die Bezahlung dann individuell geregelt (10,- € pro Termin, mit Abo kostenlos). 
https://zoom.us/j/2852997701
Das Passwort ist 2852997701.

Om Aim Saraswatyai Namah

Yin Yoga mit Jyoti

Sei willkommen zum meditativen Yin-Yoga mittwochs um 17 Uhr.
Ich begleite dich mit viel Feingefühl neunzig Minuten lang in einen Zustand völliger körperlicher und geistiger Entspannung.

Der Kurs findet nur live im Studio statt, nicht online.
Zur Teilnahme bitte anmelden.

Kursleitung: Jyoti Michon, Yogalehrerin und YinYoga Lehrerin
Start nach den Ferien: jeden Mittwoch von 17:00 - 18:30 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft

Genieße die Zeit der Schwangerschaft.

Gönne dir bewusst Zeit für dich, in der du Körper, Geist & Seele in Einklang bringst und dich mit deinem Baby voller Liebe & Gelassenheit verbindest.

Stärke deine Muskeln und fördere sanft deine Flexibilität durch Asanas.
Entspannungsübungen, Atemtechniken und Meditationen unterstützen dich dabei zur Ruhe zu kommen und dich bewusst auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten.

Termin des Kurses: Sonntag um 10:00 Uhr (90 Min.)
- Der Einstieg ist jederzeit möglich! -
Leitung: Teresa Dieske, Yogalehrerin (BYV)
Preis: 110,- € für 10 Wochen in Präsenz, 95,- € online
Anmeldung über den roten Anmeldebutton oder über Eversports: HIER klicken
Auch die online-Teilnahme ist möglich!

Kinderyoga

Warum Kinderyoga?
In unserer heutigen leistungsorientierten Zeit mit den vielfältigen, oft aber auch stressigen Alltagsanforderungen bietet Kinderyoga eine tolle Möglichkeit des Ausgleichs.

Insbesondere jetzt, wo die Kinder die online-Praxis wahrscheinlich schon gut beherrschen, soll mit diesem Angebot die Zeit nach dem Lockdown vorbereitet werden und sich eine neue Gruppe über die online-Praxis bilden.
Yoga hilft den Kindern, sich selbst besser wahrzunehmen und so mit den Anforderungen in Schule und Kindergarten besser umzugehen.

Wann?
Dienstags von 17:00 - 18:00 Uhr

Wer?
Das Kinderyoga wird angeleitet von Merle Rappold, die mit viel Liebe und Einfühlungsvermögen unterrichtet.

Preis: 85,- € für 10 Termine, Krankenkassenzuschuss zweimal jährlich möglich.

Kontakt-Info

Bürenbrucherweg 19
58239 Schwerte

Tel.: 02304 / 471 90 71
mobil: 01523 / 416 70 81

Email: schwerte(at)Yoga-Vidya.de

Unser Yoga - Zentrum ist günstig aus Dortmund, Hagen, Iserlohn und Witten zu erreichen - Siehe hierzu die Wegbeschreibung oder google.