Herzlich willkommen ...
... auf den WEB-Seiten des Yoga Vidya Zentrums in Schwerte-Ergste.
Laufende Kurse
neuer Kurs für Erfahrene: Asanas korrekt
ab dem 31.01.2020 jeden Freitag um 16 Uhr mit Gisela Herzog
neuer Kurs "Entspannung am Vormittag"
ab 6 Anmeldungen: Donnerstag 10:00 - 11:30 Uhr
Neue Anfängerkurse mehr Info hier:
Mittwoch 18:00 Uhr ab dem 18.03.2020
Anmeldung telefonisch (02304-4719071, AB) oder per E-Mail
Meditationskurs, 14-tägig, jeden Sonntag um 19:45 Uhr, Info hier
Kinderyoga ab 6 Jahre, Dienstags um 17:00 Uhr , Infos hier
Aerial Yoga jeden Sonntag um 18:00 Uhr. Mehr Infos hier
Wochenende in Bad Meinberg
Ein Wochenende in Bad Meinberg ist geplant.
Mögliche Termine:
20. - 22. März, 27. - 29. März, 03. - 05. April
Bei Interesse bitte mitteilen wann es passt!
Preise:
EZ: 182,- €, DZ: 148,- €, MZ: 114,- €, SS: 90,- €
Workshop "Achtsamkeitsmeditation"
Achtsamkeitsübungen und die Achtsamkeitsmeditation haben nach vielen Studien die größte mögliche Wirkung unter allen Meditationsarten.
In der Achtsamkeitsmeditation praktizieren wir wach, offen und präsent alles wahrzunehmen, was von Moment zu Moment in unserem Geist auftaucht: Körperempfindungen, Geräusche, Gedanken, Gefühle, Stimmungen, Impulse.
Leitung: Bettina Linke
Termin: Samstag, 01.02.2020 von 17:00 bis 20:00 Uhr
Preis: 30,- € (VVK 25,- €)
Herz-Chakra-Meditation
Die aktiven Meditationstechniken wurden speziell für Menschen entwickelt, die mit stillen Meditationstechniken schlecht abschalten können.
Die Herz-Chakra-Meditation besteht aus leicht zu erlernenden rhythmischen Bewegungsabläufen. Diese symbolisieren Geben und Nehmen im Leben, das Werden und Vergehen und die ständig wiederkehrenden Zyklen, die unser Leben bestimmen.
Termin: Sonntag, 09.02.2020, 19:45 - 21:00 Uhr
Leitung: Bettina Linke
Preis: 10,- €
Klangmassage mit Klangschalen
Ananda Devi und Ramdas
Klangmassage zu zweit genießen und entspannende Schwingungen schenken.
Du lernst, eine gegenseitige Klangmassage zu geben.
Lasse dich verwöhnen – nimm dir Zeit für dich!
begrenzte Teilnehmerzahl …….. (nur 12 TN)
Termin: 15.02.2020, 17.00 – 19:30 Uhr
Preis: 38,- €
Rückenyoga mit Wolfgang Keßler
Samstag: Yoga für den Rücken
Sonntag: Asana exakt für den Rücken– Grundlagen und Variationen
Seminarleiter:
Wolfgang Keßler – Yogalehrer, Yogalehrer-Ausbilder und Yogatherapeut, spezialisiert auf Yoga für den Rücken, Asana exakt für Anfänger und Mittelstufe und Vorträge zur Anatomie/Physiologie
Termine:
Samstag für den Rücken: 07.03.2020 von 11 – 14 Uhr und 16 – 19 Uhr
Sonntag, Yoga exakt für den Rücken: 08.03.2020 von 9 – 12 Uhr, 14 - 17 Uhr
Preis: 120,- € komplett, Einzelpreis jeweils 30,- €
Mehr Infos 
hier
Klangyoga mit Klangschalen
Ananda Devi und Ramdas
Klangyoga mit dem Einsatz von heilenden Klangschalen von Peter Hess.
Begrenzte Teilnehmerzahl …….. (nur 12 TN)
Termin: 18.04.2020, 17.00 – 19:30 Uhr
Investition für dein Wohbefinden: 35,- €
Klangmassage mit Klangschalen
Ananda Devi und Ramdas
Klangmassage zu zweit genießen und entspannende Schwingungen schenken.
Du lernst, eine gegenseitige Klangmassage zu geben.
Lasse dich verwöhnen – nimm dir Zeit für dich!
begrenzte Teilnehmerzahl …….. (nur 12 TN)
Termin: 16.05.2020, 17.00 – 19:30 Uhr
Preis: 38,- €
Kinderyoga
Kinderyoga:
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr für Kinder/Jugendliche von 6 - 12 Jahren
Nähere Infos hier.
Meditationskurs
Am Sonntag findet regelmäßig eine Meditation statt.
Termin: 19:45 - 21:00 Uhr
Nähere Infos und Anmeldung hier
Wochenüberblick
| Wochentag | Zeit / Thema |
|---|---|
| Montag | 18:00 - 19:30 Mittelstufe |
| Dienstag | 09:30 - 11:00 Yoga sanft |
| 17:00 - 18:00 Kinderyoga | |
| 19:00 - 20:30 Mittelstufe Grundreihe, Variationen | |
| Mittwoch | 17:00 - 18:30 Yin Yoga |
| 18:00 - 19:30 Anfängerkurs | |
| 19:00 - 20:30 Mittelstufe | |
| 20:00 - 21:30 Anfängerkurs | |
| Donnerstag | 17:00 - 18:30 Mittelstufe |
| 19:00 - 20:30 Rückenyoga | |
| 19:00 - 20:30 Yoga für Fortgeschrittene | |
| Freitag | 16:00 - 17:30 Asana korrekt |
| 18:00 - 19:30 Rückenyoga im Gurt oder Tuch | |
| 18:00 - 19:30 Klangyoga, Yoga Vidya Grundreihe | |
| 19:45 - 21:00 Satsang jeden 1. Freitag im Monat | |
| Sonntag | 18:00 - 19:30 Yoga sanft |
| 18:00 - 19:30 Aerial Yoga | |
| 19:45 - 21:00 Meditation |
Kontakt-Info
Bürenbrucherweg 19
58239 Schwerte
Tel.: 02304 / 471 90 71
mobil: 01523 / 416 70 81
Email: schwerte(at)Yoga-Vidya.de
Unser Yoga - Zentrum ist günstig aus Dortmund, Hagen, Iserlohn und Witten zu erreichen - Siehe hierzu die Wegbeschreibung oder google.
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