Herzlich willkommen ...

... auf den WEB-Seiten des Yoga Vidya Zentrums in Schwerte-Ergste.

Komm mit uns um das Leben aus einer anderen Perspektive zu entdecken.
Yoga heißt übersetzt "Verbindung, Vereinigung", die Verbindung des Weltlichen mit dem Übersinnlichen. Es gibt mehr als das was wir mit unseren fünf Sinnen wahrnehmen (Hören, Riechen, Schmecken, Sehen, Fühlen).

Der erste Schritt in diese Richtung ist:
Durch Hatha Yoga lernst du deinen Körper kennen und ihn beherrschen.
Die Bewegung deines Körper wird verursacht von deinen Gedanken, darum ist der zweite Schritt die eigene Beobachtung deines Denkens.
Ein Weiser Indiens schrieb dazu: Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geiste, das bedeutet perfekte Entspannung!

Und weiter geht's, wenn du möchtest, im Yoga Vidya - Stil der hier beschrieben wird.
Es muss jedoch nicht das volle Programm sein, denn auch wenn du regelmäßig eine Yogastunde nimmst, wirst du Erfolg haben und deinen Horizont erweitern.

Darum nochmals: Sei herzlich willkommen, wir freuen uns auf die gemeinsame Praxis!

Kurse in der Woche, alle sind Präventionskurse und werden von den Kassen bezuschusst. Voraussetzung: regelmäßige Teilnahme mit anschließender Bescheinigung

Montag 18:00 Mittelstufe ab 5.9.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=432192&type=course  
Dienstag 9:30 Yoga sanft ab 2.8.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=432193&type=course  
Dienstag 17:00 Kinderyoga ab 16.8.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=375943&type=course  
Dienstag 19:00 Mittelstufe ab 16.8.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=424563&type=course  
Mittwoch 17:00 Yin Yoga ab 31.8.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=421288&type=course  
Mittwoch 18:00 Mittelstufe ab 17.8.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=433093&type=course  
Mittwoch 19:00 Mittelstufe ab 24.8.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=433097&type=course  
Donnerstag 17:00 Uhr Yoga Flow ab 1.9.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=433107&type=course  
Donnerstag 19:00 Anfängerkurs ab 18.8.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=424569&type=course  
Donnerstag 19:00 Rückenyoga ab 1.9.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=433113&type=course  
Freitag 18:00 Klangyoga ab 8.7.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58  
Sonntag 10:00 Yoga für Schwangere ab 24.7.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58?event=427700&type=course  
Sonntag 18:00 Yoga sanft ab 24.7.22 https://www.eversports.de/widget/w/ppdr58  

Einstieg nach den Ferien

Ein neuer Kurs für Anfänger beginnt direkt nach den Sommerferien.
Nach regelmäßiger Teilnahme kann eine Bescheinigung für die Krankenkasse nach § 20 Abs. 1 und 2 SGB V ausgestellt werden.

Beginn:
Donnerstag den 18.08.22 von 19:00 - 20:30 Uhr
Leitung: Garuda H. Wördemann

Meditation

Meditations-Crashkurs für Einsteiger
mit Bettina

Samstag den 27.08.2022

Achtsamkeitsmeditationen und die Achtsamkeitsübungen haben nach vielen Studien die größte mögliche Wirkung unter allen Meditationsarten.

In diesem zweistündigen Kurs wird Hintergrundwissen zur Meditation und zur Achtsamkeit vermittelt und es werden unterschiedliche Techniken zur Achtsamkeitsmeditation geübt, so dass du anschließend auch zu Hause selbstständig meditieren kannst.

Uhrzeit: 16:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30,- €

Yin Yoga mit Jyoti

Sei willkommen zum meditativen Yin-Yoga mittwochs um 17:00 Uhr.
Ich begleite dich mit viel Feingefühl neunzig Minuten lang in einen Zustand völliger körperlicher und geistiger Entspannung.

Der Kurs findet nur live im Studio statt, nicht online.
Zur Teilnahme bitte anmelden.

Kursleitung: Jyoti Michon, Yogalehrerin und YinYoga Lehrerin
Start nach den Ferien: ab dem 31.08. jeden Mittwoch von 17:00 - 18:30 Uhr

Kundalini Yoga mit Rama – Yoga, Inspiration, Energie

Wann? Samstag, den 03.09.2022
Mit Rama Karsten Schwab aus Bad Meinberg
Zeit: 15 - 18 Uhr

Die Yogastunden von Rama berühren auf ganz besondere Art. Mit viel Humor und großer Tiefe entsteht eine entspannte Atmosphäre die von Leichtigkeit und Liebe getragen ist, wodurch du die Möglichkeit hast tief in dein Wesen einzutauchen.

Mehr Infos und Anmeldung hier

Om Shri Rama Rameti Rame Rame Manorame
Sahasranama Tatuljam Rama Nama Varanane

Wochenüberblick in Präsenz oder online (d.h. hybrid)

Wochentag Zeit / Thema
Montag 18:00 - 19:30 Mittelstufe
Dienstag 09:30 - 11:00 Yoga sanft
  17:00 - 18:00 Kinderyoga, fällt i.d. Ferien aus
  19:00 - 20:30 Mittelstufe ab 16.08. neuer Kurs
Mittwoch 17:00 - 18:30 Yin Yoga ab 31.08.
  18:00 - 19:30 Anfängerkurs 2 ab 17.08.
  19:00 - 20:30 Mittelstufe (hybrid)
Donnerstag 17:00 - 18:30 Yoga Flow
  19:00 - 20:30 Rückenyoga (hybrid)
  19:00 - 20:30 Anfängerkurs ab 18.08.
Freitag 16:00 - 17:30 Mittelstufe ab 02.09.
  18:00 - 19:30 Aerial Yoga
  18:00 - 19:30 Klangyoga (hybrid) ab 08.07. auch für Anfänger
  19:45 - 21:00 Satsang jeden 1. Freitag im Monat
Sonntag 10:00 - 11:30 Yoga in der Schwangerschaft (hybrid)
  18:00 - 19:30 Yoga sanft (hybrid)
  18:00 - 19:30 einmal im Monat Aerial Yoga
  19:45 - 21:00 Meditation 14-tägig

Für die Online-Teilnahme direkt über ZOOM

ZOOM-ID und Kennwort sind 2852997701 bei folgenden Kursen:
Mittelstufe Mittwoch um 19 Uhr
Rückenyoga Donnerstag um 19 Uhr
Klangyoga Freitag um 18 Uhr
Yoga sanft Sonntag um 18 Uhr

Und hier geht's zum Yoga für Schwangere am Sonntag um 10 Uhr das Kennwort ist hier wie oben: 2852997701 

Für die Praxis von Yoga eignen sich u.a. auch die online-Kurse von Yoga Vidya, wo wunderbare Anweisungen gegeben werden für viele Yogastunden und Spezialgebiete. Info hier oder hier

Yoga in der Schwangerschaft

Genieße die Zeit der Schwangerschaft.

Gönne dir bewusst Zeit für dich, in der du Körper, Geist & Seele in Einklang bringst und dich mit deinem Baby voller Liebe & Gelassenheit verbindest.

Stärke deine Muskeln und fördere sanft deine Flexibilität durch Asanas.
Entspannungsübungen, Atemtechniken und Meditationen unterstützen dich dabei zur Ruhe zu kommen und dich bewusst auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten.

Termin des Kurses: Sonntag um 10:00 Uhr (90 Min.)
- Der Einstieg ist jederzeit möglich! -
Leitung: Teresa Dieske, Yogalehrerin (BYV)
Preis: 110,- € für 10 Wochen in Präsenz, 95,- € online
Anmeldung über den roten Anmeldebutton oder über Eversports: HIER klicken
Auch die online-Teilnahme ist möglich!

Kinderyoga

Warum Kinderyoga?
In unserer heutigen leistungsorientierten Zeit mit den vielfältigen, oft aber auch stressigen Alltagsanforderungen bietet Kinderyoga eine tolle Möglichkeit des Ausgleichs.

Insbesondere jetzt, wo die Kinder die online-Praxis wahrscheinlich schon gut beherrschen, soll mit diesem Angebot die Zeit nach dem Lockdown vorbereitet werden und sich eine neue Gruppe über die online-Praxis bilden.
Yoga hilft den Kindern, sich selbst besser wahrzunehmen und so mit den Anforderungen in Schule und Kindergarten besser umzugehen.

Wann?
Dienstags von 17:00 - 18:00 Uhr

Wer?
Das Kinderyoga wird angeleitet von Merle Rappold, die mit viel Liebe und Einfühlungsvermögen unterrichtet.

Preis: 85,- € für 10 Termine, Krankenkassenzuschuss zweimal jährlich möglich.

Meditation hybrid

Die Meditation findet statt am Sonntag um 19:45 - 21:00 Uhr - bitte vorher anmelden.
Sie wird angeleitet von Bettina Linke, die sehr authentisch und mit viel Einfühlungsvermögen in verschiedene Meditationstechniken einführt.
Formale Anmeldung ist möglich über den unten stehenden roten Anmeldebutton. 

Die Teilnahme ist über folgenden Link möglich, du kannst auch nach der Yogastunde am Sonntag direkt eingeloggt bleiben und mit meditieren. Deine Teilnahme wird registriert und die Bezahlung dann individuell geregelt (10,- € pro Termin, mit Abo kostenlos). 
https://zoom.us/j/2852997701
Das Passwort ist 2852997701.

Om Aim Saraswatyai Namah

Die ganzheitliche Yogatherapie-Ausbildung

18-monatige Yogatherapie-Ausbildung 2023/24
Start: 25./26. März 2023


Die ganzheitliche Yogatherapie-Ausbildung ist eine Weiterbildung für Menschen, die bereits eine Yogalehrer-Ausbildung absolviert und Unterrichtserfahrung gesammelt haben. Sie vermittelt Grundlagenkenntnisse in den Bereichen Anatomie, Physiologie, Krankheitslehre, Salutogenese, Naturheilkunde, Ernährungslehre und Ayurveda.


Ausbildungsleitung:
Ravi Thomas Persche
ist seit 1999 Yogalehrer (BYV) und seit 2000 Heilpraktiker (BDH), seit 2002 in eigener Praxis tätig. Ayurveda-Ausbildungen bei Dr. Timbe im Atmasantulana-Village in Indien. Seit 2001 Aus- und Weiterbildung in Yogatherapie im Kaivalyadhama-Instiut in Lonavla, Indien. Seit 2004 leitet er die Yogatherapie-Ausbildungen bei Yoga-Vidya.

Claudia Persche
ist Yogalehrerin, Ayurvedatherapeutin, Yogatherapeutin und seit 1995 mit dem Kaivalyadhama-Yogatherapie-Institut in Lonavla, Indien, verbunden. Arbeitet zusammen mit ihrem Mann in eigener Praxis und leitet mit ihm seit 2004 die Yogatherapie-Ausbildungen bei Yoga Vidya.

Mehr Infos HIER

Kontakt-Info

Bürenbrucherweg 19
58239 Schwerte

Tel.: 02304 / 471 90 71
mobil: 01523 / 416 70 81

Email: schwerte(at)Yoga-Vidya.de

Unser Yoga - Zentrum ist günstig aus Dortmund, Hagen, Iserlohn und Witten zu erreichen - Siehe hierzu die Wegbeschreibung oder google.