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... auf den WEB-Seiten des Yoga Vidya Zentrums in Schwerte-Ergste.

Laufende Kurse

Zwei neue Anfängerkurs
ab Mittwoch, 18.09.19 um 18 Uhr und um 20 Uhr. Öffnet internen Link im aktuellen FensterInfo hier
Anmeldung telefonisch (02304-4719071, AB), per E-Mail oder:
Öffnet externen Link in neuem Fenster18:00 Uhr Anmeldung über Eversports

Öffnet externen Link in neuem Fenster20:00 Uhr Anmeldung über Eversports
Meditationskurs, 14-tägig, ab Sonntag, 22.09.19 um 19:45 Uhr, Info Öffnet internen Link im aktuellen Fensterhier
Kinderyoga ab 6 Jahre, Dienstags um 17:00 Uhr , Infos Öffnet internen Link im aktuellen Fensterhier
Aerial Yoga jeden Sonntag um 18:00 Uhr. Mehr Infos Öffnet internen Link im aktuellen Fensterhier

Luna Yoga

Moon Yoga für mehr Kraft, innere Stärke und Selbstvertrauen.
Heilsam und energetisch zeigt dir Luna Yoga den Weg zu mehr Kraft, Raum und Lebendigkeit im Becken und in deinem Selbst.
Hilft dir, dich zu öffnen und unbewusste Energien im Körper zu nutzen, um Heilungsprozesse in Gang zu bringen.
Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene.

Leitung: Maria Ruge, Ananda Devi
Termin: Samstag, 31.08.2019 von 17:00 bis 20:00 Uhr
Die Investition für Dein Wohlbefinden beträgt 30,- € (VVK 25,- €)

Workshop: Aerial Yoga im Tuch

Die aus dem Hatha Yoga bekannten Asanas werden jetzt auch im Tuch ausgeführt...
Perfekte Entspannung des gesamten Nervensystems.
Im Tuch fühlst du dich geborgen und sicher wie im Schoß von Mutter Erde.

Termin: Sonntag, 08.09.2019 11-14 Uhr, Preis: 30,- €

Leitung: Ananda Devi

Asana Flow mit Lalita

AsanaFlow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden. Eine Asana gleitet ohne Unterbrechung in eine nächste über, synchron begleitet von der Einatmung und Ausatmung. Die Flows sind mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll.
Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer aber auch gehaltener Asanas in Verbindung mit Pranayama, um den Fluss der Lebensenergie zu erhöhen. Die Bewegungssequenzen helfen, die eigene Kraft in Fluss zu bringen. Der Körper wird dabei als Schwingungsfeld erlebt, das von göttlicher Kraft durchströmt wird.

Leitung: Lalita Michele Furrer, hat 1992 die Yogalehrerausbildung im Sivananda Ashram Val Morin absolviert und unterrichtet seither den ganzheitlichen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda.
Heute ist sie Yogalehrerin, Tanzlehrerin, Massage-Therapeutin und Mutter zweier Kinder.
Sie leitet das Yoga Vidya - Zentrum in Wiehl und freut sich darauf, ihr Wissen und ihre Erfahrungen weiter zu geben.
Termin: Freitag, den 27.09.2019, 18:00 - 21:00 Uhr
Preis: 30,- €

Rückenyoga mit Wolfgang Keßler

Samstag: Yoga für den Rücken

Sonntag: Asana exakt für den Rücken– Grundlagen und Variationen

Seminarleiter:
Wolfgang Keßler – Yogalehrer, Yogalehrer-Ausbilder und Yogatherapeut, spezialisiert auf Yoga für den Rücken, Asana exakt für Anfänger und Mittelstufe und Vorträge zur Anatomie/Physiologie

Termine:
Samstag für den Rücken: 28.09.19 von 11 – 14 Uhr und 16 – 19 Uhr
Sonntag, Yoga exakt für den Rücken: 29.09.19 von 9 – 12 Uhr, 14 - 17 Uhr

Preis: 120,- € komplett, Einzelpreis jeweils 30,- €

Mehr Infos Öffnet internen Link im aktuellen Fensterhier

Kopfstand-Workshop

Ab und zu muss man die Perspektive wechseln um sich frei zu fühlen.
Kopstand frei, im Tuch und mit Hilfestellung geübt.
Finde deine Möglichkeiten!
- mit Stefanie Peisert und Ananda Devi -
Termin:
Samstag, 05.10.2019 von 10:00 bis 13:00 Uhr
Investition für dein Wohlbefinden: 30,- €.
Vorkenntnise im Hatha Yoga sind erwünscht.
- begrenzte Teilnehmerzahl -

Mantrayoga

Lasse Dein Herz Berühren
Eine Yogastunde für alle die bereit sind, ihre Herzen zu öffnen und sich neu zu entdecken.
Es erwartet dich eine sanfte Yogastunde mit musikalischer Begleitung, Mantra Meditation und viel Entspannung.
Lasse dich entführen in die Welt der Mantras, die dich während der Praxis begleiten werden.
Erfahre die Stimme der Stille....
Wir laden dich ganz herzlich ein.
Leitung: Ananda Devi und Ramdas
Termin: Samstag, den 12.10.19 von 17:00 – 20:00 Uhr
Preis: VVK 25,- €, AK 30,- €

Yin + Yang - Yoga

In sanfter Yogapraxis erlebst du den „Yoga des Fühlens“, mit viel Ruhe und Entspannung.
Eine Yogastunde mit Klangschalen, Gong, Sansula und mehr (Yang) lässt Schwingungen entstehen die in die Stille (Yin) führen.
Die Klangschalen werden über deinem Körper getönt, damit du intensiver die Asanas, die Yogahaltungen vertiefen kannst.
Für diese Yogastunde sind keine Vorkenntnisse nötig…
Termin: Samstag, 19.10.19, 17 - 20 Uhr
Leitung: Ananda Devi und Ramdas
Preis: 35,- €, begrenzte Teilnehmerzahl (12)

Wochenende in Bad Meinberg

Ein Wochenende in Bad Meinberg steht wieder auf dem Programm.

Termin:
entweder 25. - 27.10. oder 29.11. - 01.12.2019, bitte den Terminwunsch mitteilen unter:
01523-4167081 oder per E-Mail.

 

Freitag:
15:00 Uhr Führung
16:30 Uhr Yogastunde nach Wahl
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Satsang

Samstag:
möglich:
5 Uhr Homa, 6 Uhr Pranayama und 7 Uhr Satsang
09:15 Uhr Yogastunde nach Wahl
11:00 Uhr Frühstück / Brunch
13:30 Uhr Fahrt zum Silberbachtal mit Einkehr in der Silbermühle
16:15 Uhr Yogastunde nach Wahl
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Satsang

Sonntag:
möglich:
5 Uhr Homa, 6 Uhr Pranayama und 7 Uhr Satsang
09:15 Uhr Yogastunde nach Wahl
11:00 Uhr Frühstück/Brunch
13:00 Uhr Abschlussrunde

Preise für die Buchung im Einzelzimmer: 182,- €, im Doppelzimmer: 148,- €, im Mehrbettzimmer: 114,- €, im Schlafsaal / Zelt / Wohnmobil: 90,- €

Yoga in der Schwangerschaft, PRÄNATAL YOGA

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, in der viel Energie, Flexibilität, Ausdauer und Gelassenheit benötigt wird.Durch PRÄNATAL YOGA hast du die Möglichkeit, spezielle Körper-, Atem- und Entspannungstechniken sanft zu üben, um deinen Körper, Geist und Seele entsprechend zu unterstützen. PRÄNATAL YOGA kann sich positiv auf die Schwangerschaft sowie auf die natürliche Geburt auswirken. Der Kurs ist für jedes Trimester geeignet. (auch ohne Vorkenntnisse)

Termin: Donnerstags von 17:00 - 18:30 Uhr
Bitte anmelden - eine kostenlose und unverbindliche Probestunde ist möglich.

Kinderyoga

Kinderyoga:
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr für Kinder/Jugendliche von 6 - 12 Jahren
Nähere Infos Öffnet internen Link im aktuellen Fensterhier.

14-tägiger Meditationskurs

Am Sonntag, den 31.03. begann um 19:45 Uhr ein neuer 14-tägiger Meditationskurs.

Nähere Infos und Anmeldung Öffnet internen Link im aktuellen Fensterhier

Wochenüberblick

Montag 18:00 - 19:30 Mittelstufe
  20:00 - 21:30 Anfänger
Dienstag 09:30 - 11:00 Yoga sanft
  17:00-18:00 Kinderyoga
  19:00-20:30 Mittelstufe Grundreihe, Variationen
Mittwoch 17:00 - 18:30 Yin Yoga
  18:00 - 19:30 ab 03.07.19 neuer Anfängerkurs
  19:00 - 20:30 Mittelstufe
  20:00 - 21:30 Anfängerkurs
Donnerstag 17:00 - 18:30 Pränatal Yoga für Schwangere
  17:00 - 18:30 Mittelstufe
  19:00 - 20:30 Rückenyoga
  19:00 - 20:30 Kundalini Yoga für Fortgeschrittene
Freitag 18:00 - 19:30 Rückenyoga
  18:00 - 19:30 Klangyoga, Yoga Vidya Grundreihe
  19:45 - 21:00 Satsang jeden 1. Freitag im Monat
Sonntag 18:00 - 19:30 Yoga sanft
  18:00 - 19:30 Aerial Yoga
  19:45 - 21:00 Meditation

Kontakt-Info

Bürenbrucherweg 19
58239 Schwerte

Tel.: 02304 / 471 90 71
mobil: 01523 / 416 70 81

Email: schwerte(at)Yoga-Vidya.de

Unser Yoga - Zentrum ist günstig aus Dortmund, Hagen, Iserlohn und Witten zu erreichen - Siehe hierzu die Wegbeschreibung oder google.

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