Unsere Yogakurse

Kursplan

Anfänger/ Mittelstufe. Kurs-Ort: Yoga Vidya Center, Schillerstr. 6, Kaiserslautern

  • NEU Montags 09:30-11:00 Uhr für Schwangere, mit Katja

  • Montags 17:30-19:00 Uhr, mit Adrijana

  • NEU Montags 19:30-21:00 Uhr English instructions, mit Katja

  • NEU Rückenyoga Dienstag 18:30-20:00 Uhr, mit Christine

  • NEU Mittwochs 09:30-11:00 Uhr, mit Katja

  • Donnerstags 17:30-19:00 Uhr, mit Jurek

  • Freitags 10:00-11:30 Uhr Hatha Faszienyoga, mit Annette

Beitrag: 10 x 90 Minuten € 130 (kann von der Krankenkasse erstattet werden)

Probestunde 9 €

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Hatha Faszien-Yoga Präventionskurs

Freitags 10:00-11:30 Uhr, mit Annette, 10 x 90 Minuten € 130

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Federn, Schwingen, Weit werden und Aufspannen. Diese vier Elemente des Faszienyoga vertiefen und unterstützen die klassische Asana-Praxis. Du löst tief sitzende Verspannungen und entwickelst ein intensives Gefühl für deinen Körper. Faszienyoga wirkt: entspannend, kräftigend, entgiftend und belebend. Gewebeflüssigkeit, Fett, Schlacken sowie unverarbeitete Gefühle und festgehaltene Emotionen, die im Bindegewebe gespeichert sind, können gelöst werden.

➤Um dich anzumelden kaufe hier das Kursticket und buche dich im Wochenplan in die Yogastunde ein. Oder schreibe eine Email an: kaiserslautern@yoga-vidya.de, Telefon Büro in Neustadt: 06321/ 9542839, WhatsApp/Telegram/Signal: 0177 9126269

Der Kursbeitrag kann von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden. Der Kursbeitrag wird vorab bezahlt und nach dem Besuch von mindestens 80 % des Kurses stellen wir dir eine Teilnahmebescheinigung aus. Diese sendest du dann zu deiner Krankenkasse und bekommst die Erstattung.

Anmeldung PDF

Hatha Yoga classes in English

This class is open to all, whether you're a beginner or an advanced student. Find your balance with holistic Yoga. Relaxation, breathing exercises, full body Yoga for strength & flexibility, meditation. Yoga teacher: Katja Epivanova.

Mondays 7:30 p.m. - 9 p.m, 10 x 90 minutes € 130, Trial class € 9

Register with Katja via WhatsApp 0152 53954417

Yoga für Schwangere

Montags 09:30-11:00 Uhr mit Katja, Probestunde € 9

Schwangerenyoga stärkt die Rückenmuskeln, die Flexibilität des Beckens und intensiviert die Verbindung zwischen Mutter und Kind. Atemübungen, Entspannung und Meditation wirken harmonisierend und geben innere Ruhe und Positivität.

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Kinderyoga

Dienstag 16:30-17:30 Uhr, Yoga für Kinder 6-10 Jahre, mit Christine. 10 x 60 Minuten € 130. Bei Interesse kontaktiere uns bitte.

Coaching/Privatstunde

  • Yogapraxis auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, Einzelberatung, genaue Korrekturen.
  • Persönliches Gespräch, Vegane Ernährungsberatung, Ayurvedische Gesundheitsberatung oder Yogapraxis für die persönliche Konstitution.

Nach Terminvereinbarung: 60 Minuten € 70

Bankdaten

Annette Essig und Georg Kraus, GLS Bank, IBAN: DE72 4306 0967 6026 4227 00, BIC: GENODEM1GLS