Fr. 23.04.2021, 17:00 - 20:00 Uhr

Die Tolteken, ein mit den Maya verwandtes Volk aus Mexiko, sind Meister in der Kenntnis des Unterbewusstseins. In dem Workshop lernst du die wichtigsten Aspekte des Unterbewusstseins kennen und wirst die destruktiven Aspekte (deine Schatten) in konstruktive Aspekte umwandeln.

In acht Phasen wirst du in einer Atem- und Visualisierungsübung:
– die Idee von dir auflösen
– die Geschichten, die du von dir erzählst, auflösen
– den Teil, der dich verspottet, auflösen
– deine sexuelle Energie und kreative Kraft reinigen
– den eigenen inneren Feind auflösen
– den Teil, der dich in Konflikt mit anderen bringt, auflösen
– das, was dich in Versuchung führt, auflösen
– dein Ego heilen: den Teil, der sich besser oder schlechter als andere fühlt

Diese Schatten wirst du gleichzeitig in ihren konstruktiven Gegenpart wandeln, der im Einklang mit dem Kosmos steht:
– dem Kosmos mitteilen, dass du die Absicht hast, deinen Schatten zu reinigen
– mit der Kraft der Sonne deine Knochen und die Ahnenlinie heilen
– dein Blut heilen, damit es zu deiner Medizin wird
– deine Träume reinigen, um deine ureigene Vision freizulegen
– dich mit der lebendigen Kraft der Erde verbinden
– dich an dem Rhythmus des Universums ausrichten
– aktiv eine Vision für dein Leben in die Erde säen
– dich im Herzen im Kosmos verankern

Nach der Übung fühlst Du Dich ausgeglichen, energetisiert und in deiner Mitte.

Du bekommst nach dem Kurs eine Anleitung in deutsch um die Übung zu Hause weiterzumachen.

Workshopleiter: Jürgen König beschäftigt sich neben Yoga intensiv mit dem praktischen Wissen und der Kosmologie traditioneller Kulturen, besonders der Tradition der Inka aus Südamerika. Er wurde zum Energie-Seher nach Martin Brune ausgebildet und bietet seitdem Einzelsitzungen, Workshops, Meditationen und Ausbildungen an. (www.energie-heilung.info)

EUR 33,-(Normalpreis) / 28,-(für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 23,-(für Teilnehmer unserer Yogalehrer-Ausbildung)

Die Onlineübertragung findet über Zoom statt und hierfür benötigst Du  einen PC oder ein Smartphone mit Internetverbindung oder ein Telefon (in dem Fall ohne Video). Zoom muss nicht für die Teilnahme installiert sein, es geht auch eine Teilnahme über den Browser. Die Zugangsdaten findest Du ca. 10min vor Beginn des Workshops unter dem Punkt Buchungen in Deinem Eversports-Konto.

Do. 29.04.2021 19:00-21:00 Uhr

Eine Reise durch deinen Körper

Mit Yin Yoga praktizierst du ruhiges, statisches und passives Yoga. Begegne dir selbst durch die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Hier und Jetzt. Es entstehen innere Ruhe und Gelassenheit, eine Meditation in der Asana, in der Stille. 

In dieser Workshop Reihe begibst du dich auf eine Reise, deinen Körper in der Entspannung und Bewegungslosigkeit kennenzulernen. Diese wundervolle Möglichkeit lässt dich dein wahres Selbst in allen Facetten wahrnehmen. Auf dieser Reise findest du immer mehr deine innere Kraft und zugleich deine innere Ruhe.

Teil 2: Fokus Wirbelsäule und Rücken

Workshopleiterin:  Claudia Wieck praktiziert seit ihrer Jugend Yoga. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV), Yin Yoga Lehrerin (Tanja Seehofer) sowie Achtsamkeitstrainerin und Meditationsleiterin (Way Akademie). Sie arbeitet als Führungskraft in der Finanzbranche. Ihre Stärke im Yoga ist ein freudvoller und ruhiger, meditativer Unterricht mit vielen Elementen zur Stärkung der Selbstwahrnehmung und Herstellung der inneren Balance unter Einbezug von Körper, Geist und Herz.

EUR 18,- (Normalpreis) / 15,- (für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 13,- (für Teilnehmer unserer Yogalehrer-Ausbildung)

Die Onlineübertragung findet über Zoom statt und hierfür benötigst Du  einen PC oder ein Smartphone mit Internetverbindung oder ein Telefon (in dem Fall ohne Video). Zoom muss nicht für die Teilnahme installiert sein, es geht auch eine Teilnahme über den Browser. Die Zugangsdaten findest Du ca. 10min vor Beginn des Workshops unter dem Punkt Buchungen in Deinem Eversports-Konto.

So 02.05.2021 12.30 - 14.30 Uhr

Vipassana bedeutet intuitives, tiefgründiges Verstehen oder klares, wahrheitsgemäßes Sehen der wahren Natur aller körperlichen und geistigen Phänomene. Man trainiert den Geist und übt sich darin mehr und mehr in die Gegenwart zu kommen und „hier“, im gegenwärtigen Moment zu sein. Es bedeutet die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Häufig wird Vipassana auch mit Einsichts- oder Achtsamkeitsmeditation übersetzt. 

Weitere Hintergrundinformationen zur Traditionslinie und der hier unterrichteten Methode findest Du hier.

Wir laden Sie herzlich ein zu einer Einfühung in die Achtsamkeits-Meditation. Anhand einfacher und strukturierter Übungen lernen wir Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Geist und Geistobjekte zu legen.

Teilnehmen können alle Interessenten, ob mit oder ohne Meditationserfahrung. Die Entfaltung von Achtsamkeit und das Gewinnen von Erkenntnissen aus dem eigenen Erleben sind unabhängig von Alter, Religion oder Weltanschauung.

Es wird empfohlen bequeme, lockere Kleidung zu tragen.

Lehrerin: Ehrwürdige Bhikkhuni Silavaddhani beschäftigt sich seit 1997 mit dem Buddhismus; seit 2006 praktiziert sie Vipassana. Sie ordinierte im Januar 2010 in Thailand als Anwärterin (Maechee) mit dem Höchst Ehrwürdigen Phra Ajarn Tong Sirimangalo als Mentor. Im Juni 2012 folgte auf Sri Lanka die Ordination zur Novizin (Samaneri) mit der Ehrwürdigen Rahatungoda Saddha Sumana Bhikkhuni als Mentorin. 

Mit der Zustimmung und Unterstützung ihrer Lehrer und Mentoren erhielt sie im Januar 2019 die Höhere Ordination zur Bhikkhuni mit der Ehrwürdigen Rahatungoda Saddha Sumana Bhikkhuni als Unterweiserin (Pavattini) und dem Höchst Ehrwürdigen Waskaduwe Mahindawansa Maha Nayaka Thero als Unterweiser.

Seit 2009 praktizierte sie regelmäßig im Wat Phradhatu Sri Chomtong Voravihara und wurde von Khun Thanat und Khun Kathryn Chindaporn angeleitet, sowie als Meditationslehrerin trainiert.

Weiterhin organisierte sie Meditationskurse und Vorträge mit dem Ehrwürdigen Phra Ajarn Ofer in Deutschland. Hierbei assistierte sie dem Lehrer und übersetzte. 

Im Oktober 2014 wurde sie vom Höchst Ehrwürdigen Phra Prom Mongkol Vi (Ehrwürdiger Phra Ajarn Tong Sirimangalo) als Meditationslehrerin autorisiert. Im Mai 2014 erhielt sie eine Ehrung für buddhistische Wohltäter auf regionaler Ebene der Provinz Chiang Mai und im Mai 2016 erhielt sie eine besondere Ehrung durch den Ehrwürdigen Phra Ajarn Tong Sirimangalo.

Von April 2010 bis Dezember 2016 lebte sie in einem thailändischen-buddhistischen Tempel in der Nähe von Frankfurt (www.watthaigoetzenhain.npage.de) und im Sommer 2015 wurde sie vom Ehrw. Phra Ajarn Tong Sirimangalo damit betraut dabei, ein weiteres Vipassana-Meditationszentrum in Brandenburg aufzubauen und zu leiten. Seit 2018 lebt und lehrt sie nun im Dhammanikhom Vipassana-Meditationszentrum in Heinersbrück in der Nähe von Cottbus (www.vipassana-dhammanikhom.de).

Wir bitten um eine angemessene Spende, für Bhikkhuni Silavaddhani und für Yoga Vidya e.V. als Veranstalter. 

Der Vortrag finden live via zoom statt. Die Zugangsdaten findest Du ca. 10min vor Beginn des Workshops unter dem Punkt Buchungen in Deinem Eversports-Konto.

Du benötigst einen PC oder ein Smartphone mit Internetverbindung. Zoom muss nicht für die Teilnahme installiert sein, es geht auch eine Teilnahme über den Browser.

So. 23.05.2021 08.00-11.00 Uhr

An diesem Morgen werden wir drei Stunden Asanas, Pranayama, Mudras und Meditation aus dem Kundaliniyoga praktizieren. Nutze diese vertieften Techniken um Deine Energie zu spüren und zu lenken. Erfahre das Gefühl von gesteigertem Prana und freue Dich auf eine intensive Reinigung des energetischen Körpers. Dieser Workshop gibt bereits Kundalini Yoga-Praktizierenden die Möglichkeit, Ihre Praxis noch weiter zu vertiefen und insbesondere auch Mudras zu praktizieren. Er ist auch für alle geeignet, die schon einige Zeit Hatha Yoga inklusive Pranayama praktizieren und ihre Praxis bereichern wollen.

Die Yoga Vidya Grundreihe, Kabalapathi und Wechselatmung sollten unbedingt vertraut sein.

Workshopleiterin: Vimala Franziska Henschel ist Yogalehrerin (BYV), Meditations-und Entspannungskursleiterin sowie spirituelle Lebensberaterin (BYVG). Sie ist sehr dankbar in der Sivananda Tradition zu stehen und hier immer wieder tiefe Einblicke in die Ganzheitlichkeit des Yoga zu bekommen. Für sie ist Yoga nicht nur ein System sondern eine Lebenseinstellung.

EUR 33,-(Normalpreis) / 28,-(für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 23,-(für Teilnehmer unserer Yogalehrer-Ausbildung)

Die Onlineübertragung findet über Zoom statt und hierfür benötigst Du  einen PC oder ein Smartphone mit Internetverbindung oder ein Telefon (in dem Fall ohne Video). Zoom muss nicht für die Teilnahme installiert sein, es geht auch eine Teilnahme über den Browser. Die Zugangsdaten findest Du ca. 10min vor Beginn des Workshops unter dem Punkt Buchungen in Deinem Eversports-Konto.