Fr  02.10.2020 17.00-20.00 Uhr 

Wie wirkt Entspannung auf Körper und Geist und warum ist sie so wichtig und gesund? Das ist das Thema in diesem Workshop. Durch Anleitung der verschiedenen Entspannungstechniken lernst du selbst und bewusst zu deiner inneren Ruhe zu finden.
In diesem Workshop nimmst du bewusst eine Auszeit für dich.
Wenn wir entspannt sind, dann fühlen wir uns gelassen, innerlich ruhig und ausgeglichen. Konflikte und Probleme können uns dann nicht so schnell aus dem Gleichgewicht bringen.
Unser Körper und Geist können Höchstleistungen auf Dauer nur vollbringen, wenn auch Ruhepause gemacht werden.
Die Stresssyndrome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Ohrgeräusche, Bluthochdruck, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen oder eine Schwächung des Immunsystems werden dadurch reduziert oder überwunden.

Workshopleiterin: Tara Devi (Alba Lenertz) ist Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin (BYVG) Meditationskursleiterin, Theaterpädagogin (BuT).
Ihre positive Lebenseinstellung und Kreativität erzeugen im Unterricht einen harmonischen Energiefluss.

EUR 33,- (Normalpreis) / 28,- (für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 23,- (für Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung)

Die Onlineübertragung findet über Zoom statt und hierfür benötigst Du  einen PC oder ein Smartphone mit Internetverbindung oder ein Telefon (in dem Fall ohne Video). Zoom muss nicht für die Teilnahme installiert sein, es geht auch eine Teilnahme über den Browser. Die Zugangsdaten erhälst Du kurz vor Beginn per E-Mail.

Fr  09.10.2020 17.00-20.00 Uhr

Diese Hatha-Yogastunde mit Harmonium Begleitung kann Dir helfen, die 12 Haupt-Asanas der Yoga Vidya Grundreihe etwas länger zu halten, Dich zu öffnen und vom Kopf ins Herz zu kommen. Die in den Mantras wohnende göttliche Kraft kann sich in Dir auf wunderschöne Weise mit Asanas und Pranayama entfalten. Grundkenntnisse im Bereich Hatha Yoga sind erwünscht.

Workshopleiter: Atmarama ist seit 2007 Yogalehrer (BYV). Er ist seit 2012 in Vollzeit bei Yoga Vidya Frankfurt tätig.

"Corona-Rahmenbedingungen": Der Workshopleiter wird beim Singen ein Visier nutzen. Der Abstand zwischen den Teilnehmern beträgt ca 1,5 Meter. Bitte Bringe Deine Yogamatte und ggf. eine Yogadecke mit.

EUR 33,- (Normalpreis) / 28,- (für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 23,- (für Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung) 

Fr  23.10.2020 17.00-20.00 Uhr

Am Anfang einer längeren Gongmeditation ist es immer ratsam den Körper auf die Kraft und Schwingungen des Gongs vorzubereiten. Dies werden wir mit ausgesuchten Asanas, Mantras, Mudras und Atemübungen erreichen. Zu Beginn des Gongspiels steht eine wunderschöne Gong-Fantasie-Reise, die Dich mit den eventuell ungewohnten Klängen des Gongs vertraut macht. Die obertonreichen, meditativen Klänge des Gongs werden Dich entspannen und Stück für Stück mehr in eine tiefe Meditation führen. Über die Meditation hinaus können gut Spannungen und Blockaden körperlicher und seelischer Art gelöst und Selbstheilungskräfte mobilisiert werde. Jede Gongmeditation ist für jeden Teilnehmer etwas ganz Einzigartiges und wird immer wieder neu und anders erlebt.  

Workshopleiterin: Petra Johanna Heller ist Yogalehrerin (BYV), Tibetische Klangbehandlerin (BYVG) und Gongspielerin nach Klangheilung von Sat Subagh. Sie beschäftigt sich außer mit Yoga, noch intensiv mit Gong, Klangschalen und Schwingungen. Ihre Stärke ist das meditative und energetische Yoga, dass Sie mit viel Lebensfreude vermittelt.

EUR 33,- (Normalpreis) / 28,- (für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 23,- (für Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung) 

Fr  30.10.2020 17.00-20.00 Uhr

Es könnte doch so schön sein, ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.

Wie kommt es, dass es mit dem Glück und der Leichtigkeit oft hakt und wir mit Situationen, Menschen und Herausforderungen konfrontiert werden, die uns viel abverlangen? Durch neue Einsichten, eine neue Einstellung und neue Gefühle zu einer bestimmten Situation kannst Du sehr viel ändern!

Wenn wir uns ändern, ändert sich auch das Leben um uns herum! Du erfährst, wie Du etwas verändern kannst, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt und Druck erzeugt. Dieser Workshop bringt Dich in Deine volle Kraft!

In diesem Workshop hast Du Zeit zur Selbstreflektion, für achtsamen Austausch und kannst kürzere Einzel-Coachings erleben. Ein Abend für Deine persönliche Weiterbildung und Dein Wachstum!

Workshopleiterin: Simona Deckers ist hauptberuflich Yogalehrerin (BYV), spirituelle Lebensberaterin (BYVG), Erfolgs- und Transformations-Coach, systemischer Coach und Stress- und Burnout Coach.

Es ist ihre Herzensaufgabe, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten und sie zu unterstützen, Sinn und Erfüllung im Leben zu erfahren. http://www.shanticompany.com

EUR 33,-(Normalpreis) / 28,-(für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 23,-(für Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung)

Die Onlineübertragung findet über Zoom statt und hierfür benötigst Du  einen PC oder ein Smartphone mit Internetverbindung oder ein Telefon (in dem Fall ohne Video). Zoom muss nicht für die Teilnahme installiert sein, es geht auch eine Teilnahme über den Browser. Die Zugangsdaten erhälst Du kurz vor Beginn per E-Mail.

Fr 20.11.2020 17.00-20.00 Uhr

Auf einer tieferen Ebene des Seins sind wir gesund und wissen in Klarheit um unseren Lebensweg. Im Alltag kann es sein, dass unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen nicht mehr im Einklang mit dieser tieferen Ebene stehen. In der schamanischen Heilreise kannst Du Dich mit Deinem Inneren rückverbinden, um den Lebensflusswieder zu harmonisieren und Deine eigene Klarheit zu finden. Bringe gerne ein persönliches Thema mit, das Du an diesem Abend transformieren möchtest.

Workshopleiter: Jürgen König beschäftigt sich neben Yoga intensiv mit dem praktischen Wissen und der Kosmologie traditioneller Kulturen, besonders der Tradition der Inka aus Südamerika. Er wurde zum Energie-Seher nach Martin Brune ausgebildet und bietet seitdem Einzelsitzungen, Workshops, Meditationen und Ausbildungen an. (www.energie-heilung.info)

EUR 33,-(Normalpreis) / 28,-(für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 23,-(für Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung)

Fr  27.11.2020 17.00-20.00 Uhr

Lass uns gemeinsam eintauchen in die Kunst von Bhakti, dem Yoga der Hingabe. Inspiriert von einer Übersetzung von Swami Sivananda, die er auch ganz wunderbar kommentiert hat, werden wir uns mit den Bhakti Sutras von Narada auseinandersetzen. Anschließend verwirklichen wir die Liebe zu Gott in einer Mantrastunde. Geführt von den heiligen Klängen der Mantras, verbinden wir unser Herz mit dem Göttlichen.

Workshopleiter: Dieter Fröhlich ist Yogalehrer (BYV) seit 2012 mit kontinuierlicher und umfangreicher Unterrichtspraxis. Seinen Yoga-Unterricht gestaltet er den unterschiedlichen Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht und zugleich abwechslungsreich.  In diesem Workshop möchte er sein umfassendes Wissen und langjährige Erfahrung als Yoga-Lehrende mit Dir teilen.

'Corona-Rahmenbedingungen': Der Workshopleiter wird beim Singen ein Visier nutzen. Der Abstand zwischen den Teilnehmern beträgt ca 1,5 Meter. Bitte Bringe Deine Yogamatte und ggf. eine Yogadecke mit.

EUR 33,- (Normalpreis) / 28,- (für Schüler, Studenten, Jahresabonnenten) / 23,- (für Teilnehmer der Yogalehrer-Ausbildung)