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Yoga und Meditation

Erfahre mehr Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und Gesundheit durch Yogastunden, die aus Körperübungen, Atemarbeit und Entspannungstechniken bestehen.
Erlebe die harmonisierende Wirkung von Meditation und Mantra-Singen.

Einige meiner Yoga Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte spreche deine Krankenkasse auf einen Zuschuss zu den Yogakursen an.Herzlich willkommen bei Yoga Vidya Freudenstadt-Lebensschule.


Während der Krise gibt es online Yoga Kurse mit Shivani über Zoom

Montags 19:00 Uhr - Schwangerschaft

Dienstags 18:00 Uhr - Sanfte Mittelstufe

Donnerstags 08:30 Uhr
und 18:00 Uhr - Softyoga

 

Auf YouTube findest Du einige Aufnahmen

 

Interview mit Video -

Yoga Vidya Freudenstadt - Lebensschule

 

YouTube Kurs

mit Shivani

siehe YouTube