Individueller Yogaurlaub

• Einführung und Begrüßung; Ankommens-Yogastunden (Fr. & So.)
• Günstige Inklusiv-Preise:
  Übernachtung, Yoga-, Meditations- und Rahmenprogramm, 2x täglich biologisch-vegane Vollwertkost
• 1-2x täglich Yogastunden (à 100 Min.)
• 2x täglich Meditation, Mantrasingen, kurzer Vortrag oder Lesung
• 2x täglich Vorträge zu Yoga und anderen spirituellen und Gesundheitsthemen.
• Kostenloses Rahmenprogramm
  wie z. B. Nordic Walking, geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantrarezitation, Klangmassage u.v.m. – die Zusatzprogramme variieren in den vier Yoga Vidya Häusern.
• Nordic Walking
  In Bad Meinberg und an der Nordsee: Mittwochs und samstags bieten wir geführte Nordic Walking Touren in der wunderschönen Umgebung an. Du lernst die Technik unter Anleitung. Stöcke haben wir vor Ort.
• Schwimmen und Sauna im Thermalbad
  In der Nähe von Bad Meinberg: Die Westfalen Therme Bad Lippspringe mit Außenbecken und Saunalandschaft ist in 30 min Entfernung mit dem Auto erreichbar.
  Im Westerwald: Die Erlebnis- und Saunalandschaft Monte Mare in Rengsdorf lädt zum Relaxen ein.
  An der Nordsee: Frieslandtherme in unmittelbarer Meeresnähe. Vergünstigter Eintritt mit Kurkarte.
  Im Allgäu: Alpspitzbad in Nesselwang (schöner Spaziergang dorthin) oder Kaisertherme in Schwangau/Füssen
• Ayurveda Wellness Anwendungen:
  In Bad Meinberg: Ein vielfältiges Massageprogramm erwartet dich in unserer Ayurveda Oase: Ayurveda-, Fußreflexzonen-, Marma-, Klangmassagen. Wir bieten natürlich auch klassische Ayurveda-Anwendungen wie Stirnguss u.a. und individuelle Behandlungspakete.
  Auch die kleineren Yoga Vidya Ferienhäuserim Westerwald, an der Nordsee und im Allgäu bieten auf Anfrage verschiedene Ayurveda-Massagen und –behandlungen in stimmungsvollen, kleinen Massageräumen an.
• Wandern – Yoga und Wandern – ein besonderes Naturerlebnis!
  In allen Yoga Vidya Häusern bieten wir regelmäßig geführte Wanderungen in der nahen Umgebung an. Du kannst die Natur in der Gruppe oder auch individuell entdecken, wie z.B. die Vitalwanderwelt in Horn-Bad Meinberg.
• Fahrradfahren
  In Bad Meinberg: Beim ADFC kannst du Fahrräder mieten (10 Min. Fußweg) und an geführten ADFS-Fahrradtouren teilnehmen.
  An der Nordsee: Mietfahrräder sind nach Vorbestellung im Haus verfügbar.
  Im Allgäu gibt es Radvermietungen gleich neben dem Haus Yoga Vidya (in der Schnakenhöhe) oder im benachbarten Nesselwang.
• Auf Wunsch gibt es:
  Yoga-Einzelunterricht, Yogatherapie-Beratung, psychologische Beratung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-Konsultation, Massagen uvm.
• Speziell in Bad Meinberg: Themenwochen
  In diesen kannst du als Individualgast an Vorträgen oder Workshops zu einem bestimmten Thema teilnehmen. >> Alle Themenwochen auf einen Blick

• Meditation: 2× täglich geführte oder stille Meditation, zusätzlich Donnerstag: früh 1 Std. Meditation, abends Klangmeditation
• Mantrasingen: 2× täglich gemeinsames Mantrasingen
• Yogastunden: 2× täglich Yogastunden (105 Min.) verschiedener Levels: i.d.R. sanft, Mittelstufe, Fortgeschritten. Zusätzlich Montag und Freitag therapeutische Yogastunde, Sonntag Klangyogastunde. Mit Anfangsentspannung, Atemübungen, Vorübungen und Tiefenentspannung.
• Vorträge: 2× täglich Vorträge zu verschiedenen Themen für Anfänger, für Interessierte mit Vorkenntnissen sowie für ausgebildete Yogalehrer.
• Rituale und Rezitationen: tägliche Homa (Feuerzeremonie), kleine Puja (Verehrungsritual), Stotra-Rezitation (Sanskrit-Verse), OM-Namo- Narayanaya-Singen für den Weltfrieden; zusätzlich Donnertag große Guru-Puja.

Yoga Vidya Bad Meinberg

Wir sind ein veganes und rauchfreies Yogahaus, mit dem weltweit größten Angebot an Kursen und Seminaren im Bereich Yoga und Meditation. Unsere Individual- und Wellnessgäste nehmen jeden Tag an 1-2 Yogastunden, Tiefenentspannung, Meditation und Mantrasingen teil.

Wenn du noch nie in einem Haus Yoga Vidya warst, empfehlen wir, den Ankunftstag auf Freitag oder Sonntag zu legen, damit du eine systematische Einführung und Hausführung bekommst.

Preise inklusiv Übernachtung, zweimal täglich biologisch-veganer Vollwertkost, eine oder zwei Yogastunde(n) täglich, morgens und abends Meditation, Mantrasingen, kurzer Vortrag oder Lesung. Möglichkeit zur Teilnahme an Vorträgen zu Yoga, Gesundheit und ganzheitlichem Lebensstil.

Als Individualgast laden wir dich zur Erholung und intensiven Yogapraxis in unseren Ashram ein.