Durch die Anwendung von Yogatechniken können zahlreiche Beschwerden gelindert oder vorgebeugt werden.

Mit Körper- und Atemübungen, Meditation, Entspannung und Reinigungstechniken unterstützen wir dich unter anderem bei

- Rückenbeschwerden

- Atemwegsproblemen

- Herz-Kreislauf-Störungen

- psychosomatischen Beschwerden

- Verdauungsstörungen

- stressbedingten Beschwerden

Du bekommst ein auf deine körperlichen und alltäglichen Bedürfnisse individuell gestaltetes Yoga-Programm, das du in dein tägliches Leben einfließen lassen kannst.

Dein Yoga-Programm kann Techniken aus dem Hatha-Yoga, Pranayama, Kriya-Yoga, Bhakti-Yoga, Raja-Yoga enthalten.