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Hatha Yogakurse ab August 2019

Donnerstag

Hatha Yoga für Geübte am frühen Donnerstagabend

15.08.2019 bis 24.10.2019, von 18:30 bis 20:00 Uhr

8 Termine / 80,00 € Öffnet internen Link im aktuellen Fenster Mittelstufe

Hatha Yoga für Geübte am späten Donnerstagabend

15.08.2019 bis 24.10.2019, von 20:10 bis 21:40 Uhr

8 Termine / 80,00 € Öffnet internen Link im aktuellen Fenster sanfte Mittelstufe

Freitag

Sanfte Mittelstufe am Freitagmorgen

16.08.2019 bis 25.10.2019 , von 09:30 bis 11:00 Uhr

8 Termine / 80,00 € Öffnet internen Link im aktuellen Fenster sanfte Mittelstufe

Hatha Yoga für Geübte am Freitag

16.08.2019 bis 25.10.2019 , von 17:30 bis 19:00 Uhr

8 Termine / 80,00 € Öffnet internen Link im aktuellen Fenster sanfte Mittelstufe

Hatha Yoga – Anfänger und Wiedereinsteiger

16.08.2019 bis 25.10.2019 , von 19:10 bis 20:40 Uhr

8 Termine / 80,00 € Öffnet internen Link im aktuellen Fenster Anfänger

Yoga Anfängerkurse werden in der Regel von den Krankenkassen gefördert!

Anmeldungen über Opens window for sending email ostrhauderfehn(at)yoga-vidya.de, Anmeldebutton oder WhatsApp

015228928439

Kurse

Das Kursangebot der Hanuman Yogaschule Ostrhauderfehn möchte jedem die Gelegenheit bieten, einen Yogakurs zu besuchen und Yoga zu praktizieren. Leider sind unsere Kapazitäten begrenzt, so dass wir nicht alles im Yoga anbieten können.

Alle Yoga- und Meditationsangebote orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer.
Die angegebenen Kursdaten geben den voraussichtlichen Kursbeginn an und die Kurse finden ab 4 Teilnehmern statt.
Einzelstunden und weitere Angebote auf Anfrage

Wenn Sie sich für spezielle Yogakurse und Themen interessieren: Yoga im Büro, Yoga in der Schwangerschaft, Vertiefung der Yogapraxis, Einzelunterricht usw. rufen sie mich an oder schreiben sie mir eine E-Mail!

Kursgebühren pro Termin (90 min.) 10,00 €, Kursgebühren pro Termin (45 min.) 6,50 €, Einzeltermine im Kurs (90 min.) 12,00 €, Einzelunterricht (60 min.) 40,00 €

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und 2 Stunden vor dem Yoga keine große Mahlzeit essen.

Wann muss ich meinen Kurs bezahlen?

Die Kursgebühr muss am ersten Kurstermin bezahlt werden. Sie bezahlen am Ende der ersten Stunde und können so entscheiden, ob Sie am Kurs teilnehmen möchten. Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.

Hatha Yoga Grundkurse und Wiedereinsteiger Kurse,Kurse für Autogenes Training und PMR (Grundkurse) werden in der Regel von Ihrer Krankenkasse gefördert.

Wenn Sie einen AOK -Gutschein haben, erkundigen Sie sich bitte vorher bei uns, ob der Gutschein für den Kurs, den Sie belegen wollen von uns angenommen werden kann.

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Workshops Herbst 2019

Workshop in Leer

Sanfter Yoga und Yoga Nidra ( Schlaf des Yogis) mit Affirmationen

In diesem Workshop praktizierst du eine sanfte Yoga – Mittelstufe mit viel Entspannung und übst zum Abschluss Yoga Nidra. Yoga Nidra ist eine spezielle Entspannungstechnik, die dich zu mehr Körperbewusstsein, Achtsamkeit und spirituellen Erfahrungen führen kann.

Voraussetzungen: Du hast einen Anfängerkurs Yoga gemacht.

Am Samstag den, 09.11.2019 von 16.15 -18.15 Uhr in Leer / 17,00 €

Workshop in Ostrhauderfehn

108 Sonnengrüße und Asanas – Variationen

Praktiziere an diesem Samstag 108 Sonnengrüße mit leichten Variationen und im Anschluss die Yoga - Vidya Grundreihe.

Voraussetzungen: Du übst regelmäßig Yoga zu Hause oder bist in einem Mittelstufen Kurs.

Am Samstag, den 14.09.2019 von 10.00- 12.30 Uhr in Ofehn / 22,00 €

Meditations- Treffen 2019

Für erfahrene Yogis/ Yoginis und Yogalehrer/innen

in Ostrhauderfehn, samstags von 9.00 – 14.00 Uhr / 45.00 Euro

Bei diesen Treffen werden verschiedene Meditationstechniken vorgestellt und intensiv geübt. Jeder Termin hat ein sich geschlossenes Thema:

Meditationen aus dem Raja Yoga - mentales Training und Gedankenkontrolle

am Samstag, den 19.01.2019

Meditationen aus dem Hatha Yoga - Meditationstechniken der Hatha Yoga Pradipika

am Samstag, den 16.03.2019

Meditationen aus dem Bhakti Yoga - Yoga der Liebe und Hingabe zum Göttlichen –

am Samstag, den 25.05.2019

Meditationen aus dem Karma Yoga - Yoga der Tat ohne an das eigene Selbst anzuhaften

am Samstag, den 31.08.2019

Meditationen aus dem Kundalini Yoga - Yoga zur Steigerung der Lebensenergie

Am Samstag, den 02.11.2019

Meditationen aus dem Jnana Yoga - Yoga des Wissens und der Erkenntnis

am Samstag, den 07.12.2019

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Yoga- und Entspannungskurse sind bei den Krankenkassen anerkannt

Unsere Yoga- und Entspannungskurse sind bei den Krankenkassen anerkannt und teilweise ist die Übernahme der Gebühren möglich. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!

Wie funktioniert die Förderung?

Sie bezahlen den Kurs bei uns und bekommen die Gebühr (ca. 75 % ) von Ihrer Krankenkasse erstattet oder Sie kommen am Anfang des Kurses mit einem gültigen AOK Gutschein und bekommen die Gebühr am Ende des Kurses direkt von uns zurückerstattet.

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