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Wann und wie kann ich Yoga machen bei Yoga Vidya Lüneburg?

Muss ich mich anmelden?

Brauche ich Vorerfahrung?

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Hier kannst Du Dir das Richtige aussuchen aus unserem

Yoga- Angebot:

 

 

 

        Offene Yogastunden        

Nimm an einzelnen Yogastunden teil, wie es Dir terminlich passt.

Während Corona allerdings mit Voranmedlung bis 1 Stunde vorher bzw. bei Vormittags- Stunden bis 22 Uhr am Vorabend.

Bitte schreib uns in Deiner Anmeldung, ob Du vor Ort im Zentrum teilehmen möchtest  oder live online über Zoom. Wir versuchen das zu ermöglichen.

-> mehr zu Anmeldung, Hygienekonzept, Online- Teilnahme...

 

 

      Offene Stunden vor Ort im Zentrum     

 

 Anmeldung bis eine Stunde vorher: lueneburg(at)yoga-vidya.de

 

Corona Hygienekonzept

1,5m Abstand zwischen den Teilnehmer*innen

BItte bring Deine eigene Matte und Decke mit.

Trage bis zu Deinem Platz eine Maske und ebenfalls, wenn Du gern Om und Mantra mitsingen möchtest.

Bitte komm frühzeitig, um Gedränge beim Umziehen zu vermeiden.

Wir lüften häufig oder bei gutem Wetter durchgängig.

 

Nur wenn Du gern Hilfestellungen oder Korrekturen in den Körperübungen bekommen möchtest:

Bringe einen Nachweis mit, dass Du etweder

- geimpft und vollständig immunisiert, oder

- von Corona genesen und deshalb imun, oder

- in den letzten 24 Stunden negativ getestet worden bist (Schnelltest).

Unsere Yogalehrer*innen müssen einmal wöchentlich getestet werden (oder geimpft oder genesen sein). Den Nachweis kannst Du selbstverständlich einsehen.

 

 

 

 

      Offene Stunden live online       

 

Hol Dir Dein Yogazentrum live ins Wohnzimmer!

 Anmeldung bis eine Stunde vorher: lueneburg(at)yoga-vidya.de

 

 

Wie geht das? Ganz einfach!

Geh auf diesen Link. (Falls Du nach einer ID gefragt wirst, gib ein: 502 688 1134, Passwort: 055070)

Gib Deinen Vornamen ein, mit dem Du in der Yogastunde angesprochen werden möchtest.

Richte Dich mit Deiner Yogamatte, Decke und Medttationskissen an einem ruhigen Ort ein.

Richte Deine Webcam/ Smartphone wenn möglich von vorn links auf Deine Matte aus, damit Dich der Yogaleher/ die Yogalehrerin ggf. verbal korrigieren, Dir Hilfe geben kann.

Der virtuelle Raum ist ca. 15 Minuten vor Beginn der Yogastunde geöffnet. Komm frühzeitig, um Dich ggf. noch mit der Technik und der ungewohnten Situation einzurichten, Fragen zu stellen...

Während Tiefenentspannung und Meditation stell bitte Dein Mikrofon stumm, damit eventuelle Nebengeräusche die anderen nicht stören. Ansonsten freuen wir uns über Deine akustische Teilnahme, z.B. mit Fragen oder Feedback.

Freu Dich auf eine wohltuende und immunstärkende Yogastunde aus Deinem Lieblings Yogazentrum 😃

 

Preise

Bitte hilf uns, das Yogazentrum wirtschaftlich durch die Krise zu bringen!

Wenn Du kannst, überweise pro teilgenommene Yogastunde vorher oder gleich im Anschluß einen Betrag nach eigenem Ermessen auf das Konto

IBAN DE98 8309 4495 0003 0838 10   bei der EthikBank

Verwendungszweck: Online Yogastunde am... (Datum)

Du kannst Dich dabei an unseren regulären Preisen orientieren: 13€, ermäßigt 9€

Wenn Du selbst durch die Coronakrise besonders schwer betroffen bist oder anderweitig gerade kein Einkommen hast, mach bitte gern unsere Onlinestunden kostenlos mit!

Wenn Du das Weiterbestehen von Yoga Vidya Lüneburg finanziell unterstützen möchtest, freuen wir uns natürlich auch sehr über einen freiwillig höheren Teilnahmebeitrag.

Wenn Du eine 10er Karte hast, streich bitte selbst eine Stunde darauf ab und schreib darauf "online" und das Datum.

 

 

Du hilfst auch dem Yogazentrum, wenn Du diese Möglichkeit zu Online Yogastunden weiter teilst und verbreitest: Im Unterschied zu den gewohnten Stunden sind wir hier ja nicht teilnehmerbegrenzt!

 

Wir freuen uns sehr, Dich auf diese Weise wiederzusehen, und wenn Du auch so von Yoga profitierst.

 

Om Shanti

 

 

 

 

 

Anfängerkurse

 

Eine gründliche, systematische Einführung in alle Bereiche des Yoga

 

10 wöchentliche Abende

mit Anmeldung

 

-> mehr Info, Termine

 

 

 

 

 

 

Fortsetzungskurse

 

mit Yoga Vorerfahrung

 

10 wöchenntliche Abende

 Mit Voranmeldung

 

 

Du vertiefst Deine Yogapraxis in kleiner Gruppe:

fortgeschrittene Asanas, Variationen, Meditationstechniken...

-> mehr Info,   Termine

 

 

 

 

 

 

Workshops

 

Vertiefe am Wochenende Dein Lieblings- Yogathema

mit Anmeldung eine Woche vorher

 

z.B. Meditations- Workshop; Kopfstand Workshop; Yoga bei Angst, Ärger, Depression; Partner- Asanas; Kundalini Chakra, Spiritualität... -> mehr lesen,   Termine

 

 

 

 

Yoga Privatstunde

 

Gönn Dir was!

Aus dem unermesslichen Reichtum des Yoga wählen wir aus, was Dir persönlich gut tut...

-> mehr lesen

 

 

 

 

Coaching/ Lebensberatung

 

-> mehr Info,    Termine

 

 

Thai Yoga Massage

-> mehr Info

 

 

Yogatherapie

 

Bei konkreten Beschwerden

-> mehr Info

 

 

 

 

 

Meditation

 

"Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken des Geistes."

-> mehr Info, Termine

 

 

 

 

 

Satsang

 

Yoga Spiritualität

einmalim Monat samstags

ohne Anmeldung

kostenlos/ Spende

 

-> Ablauf, Termine

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