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Workshop Asanas intensiv

Workshop mit Stefan und Ines am 20.10. und am 08.12. von 10 – 12:30 Uhr

 

Du möchtest deine Yoga Praxis vertiefen? In dem Workshop Asanas intensiv werden die Yoga Positionen genau angeleitet und länger gehalten. Du kannst so noch weiter in die Übungen hinein und neue Übungen kennen lernen. Mit Hilfsmitteln und manueller Korrektur, den Assists, wird dieser Workshop eine Entdeckungsreise durch deinen physischen und energetischen Körper.

Preis: 25 Euro

 

 

Familien Yoga

mit Birgit am 20.10. von 15 bis 16:30 Uhr

Pack die Kinder ein und mach mit!

15 Euro für Mamas und Papas und die Kinder brauchen nichts zu bezahlen.

OM Shantihi!

Workshop Yin Yoga und Klang

Workshop mit Sabine Radharani Losse am 21.10. von 11 bis 13:30 Uhr

Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zu allen Yogastilen. Durch das lange und entspannte Halten der Asanas wikt Yin Yoga auf das tieferliegende Bindegewebe. Verspannungen werden gelöst, Energiebahnen harmonisiert und die Regeneration von Gelenken und Fazien angeregt. Diese Wirkung wird durch Klangschalen und Mantragesang unterstützt und führt so zur Innerne Stille und Harmonie.
Preis: 25€

Workshop Einführung in die Kriyas

Do, 01.11. 11 – 13 Uhr 

Du möchtest deinen Körper mit Hilfe Jahrtausende alter Techniken reinigen und regenerieren? In der Hatha Yoga Pradipika werden diese Techniken zur Erlangung der „ewigen Jugend“ beschrieben und einige davon in diesem Workshop geübt und erklärt: Tratak, Neti etc…

Teilnahme: 50 Euro (inkl. Nasenspülkännchen)

www.praxis-isringhaus.de

Yoga für den Rücken

Workshop mit Ines Isringhaus am 03.11. von 10 bis 12:30 Uhr

Yoga fördert dein Wohlbefinden und deine Gesundheit!
Besonders dem Rücken tut professionell angeleitete Hatha Yoga-Praxis sehr gut....

 


In den Workshop "Yoga für den Rücken" mit Ines kannst du sowohl Dehnung für verspannte Muskulatur als auch Stärkung und Aktivierung der tiefen Rückenmuskulatur üben und erlernen. In der Gruppe werden zum Teil auch Partnerübungen angeleitet, in denen noch tiefere Dehnung und längeres Halten der Positionen möglich ist. Gesundheit macht Spaß!

 
Preis: 30 Euro

www.praxis-isringhaus.de

Detox - Yoga- Tag

Tagesseminar mit Ines am 04.11. von 10 - 18 Uhr

Ein ganzer Tag für dich.

Reinige dich mit Yoga, Meditation und Massage!

Entgiftende Yogastunden, Atemübungen, Tiefenentspannungen und Massage reinigen deinen Körper tiefgehend und nachhaltig.  Ernährung, yogische Körperpflege und wahre Schönheit inspirieren deinen Geist und die Seele.

Preis: 85 Euro

Einführung in Kundalini Yoga

Workshop mit Harald Friebel am 10.11. von 15 bis 17 Uhr

Mit meiner Einführung in das Kundalini-Yoga
möchte ich einen kleinen, möglichst intensiven Einblick
in diese wunderbare Yogatechnik nach den Lehren von Yogi Bhajan ermöglichen.
Der Workshop umfasst unter anderem 
eine Yoga-Kriya zur Stärkung
eines bestimmten Organfunktionssystems 
oder eines Chakras,
eine yogische Tiefenentspannung mit Klangschalenbegleitung und eine abschliessende Mantra-Meditation.
Darüber hinaus wird Zeit sein 
für einführende Erläuterungen
rund um das Thema Kundalini-Yoga, 
Wirkung von Yoga, Mantra und Meditation
auf unsere körperliche, geistige 
und seelische Gesundheit,
Inspirationen zum eigenständigen Üben zuhause..., und anschliessend für alle interessierten Rückfragen.

Benötigt wird leichte Baumwollkleidung, evtl. Wollsocken und eine leichte Decke zum Zudecken.

Harald Friebel ist Heilpraktiker seit 1998 
und Lehrer für Kundalini-Yoga seit 2000,
mit zahlreichen Fortbildungen im Bereich 
Medizin, Naturheilkunde, Physiotherapie,
diversen Yoga- & Meditationsformen 
und der yogischen Heiltechnik Sat Nam Rasayan.

Klangmeditation

Am 11.11. von 15 bis 17 Uhr

Erlebe einzigartige Klang-Events mit Enrico Eulzer - genieße diese heilsamen Geschenke und tauche ein in zeitlose Dimensionen von Gesang- und KlangWelten. Spüre die harmonisierende Wirkung tiefer Entspannung und die Energetisierung deines Körpers im wunderbaren Klangraum. Wie von selbst wirst du abschalten, loslassen, Stress abbauen und Kraft tanken. Mit einem Gefühl, ganz bei dir zu sein, eineim Gefühl von innerer Leichtigkeit und Freude.

 

Enrico Eulzer ist u.a. Klang-Heiler. In Freude und aus tiefstem Herzen schafft er liebevolle Räume, die deine Klarheit stärken und deine Heilungs-Prozesse auf allen Energie-Ebenen positiv unterstützen. Momente, die dir gehören. Freu dich drauf!

 

Preis: 20 Euro

elementarheilung.info

 

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Wunderschöne Yogini - Yoga-Tag für Frauen

Am 24.11. von 10 bis 18 Uhr mit Ines und Birgit

Verbinde mit Yoga Körper, Geist und Seele! 

Durch unseren weiblichen Körper können wir Schönheit, Genuss und Stärke erfahren. Oft ist der Zugang zu diesem wunderbaren Erlebnis-Schatz durch innere Bilder verbaut, die aus gesellschaftlicher Konditionierung oder persönlicher Erfahrung stammen.

An diesem Tag erschaffen wir zusammen einen geschützten Raum, in dem wir achtsam Yoga und Körperwahrnehmung praktizieren, singen und entspannen. Ein Austausch in dem Frauenkreis und/oder Selbstreflexion über Körperbilder und -gefühle kann Klarheit und Erleichterung schaffen.

Am Ende des gemeinsamen Tages wird es dann sinnlich mit Yoga-Dance: 

Sowohl geführt als auch intuitiv tanzen wir durch die Sinnlichkeit des Wassers, die Wildnis des Feuers, die Freiheit der Luft und die Heiligkeit des Geistes. Am Ende begeben wir uns in eine  meditative Tiefenentspannung (Yoga Nidra), um den Tag ruhig und bedacht ausklingen zu lassen.

Teilnahme: 85 Euro

Vergangene Events und Workshops

Tag der offenen Tür

Workshop - Einführung in die Chakrenlehre

Workshop mit Anne- Marie Seekings am 04.08. von 10 bis 13 Uhr

Ein Leben ohne Angst und toxische Gefühle – was das mit deinen Chakren zu tun hat

 

Jeder Mensch hat etwas über die Chakren gehört, nur wenige erkennen aber, wie wichtig diese für unseren Körper, unsere Gesundheit, unsere geistig-seelisch-körperliche Verfassung, unser Gleichgewicht und unser Lebensglück sind. Die Chakren sind der Speicher unserer Gedanken und Gefühle über das Leben und unsere Einstellung dazu. Wenn wir eng gefasste Ideen über das Leben haben und unsere Existenz einengen, wird auch unser Energiefeld eng und schmal.

Ich zeige Euch in diesem Workshop, was alles passieren kann, wenn wir anfangen unsere Energie zu ändern und Blockaden in den Chakren lösen. Ich zeige, wie man das macht und wie du dein Leben dadurch ändern kannst.

Ändere deine Energie, ändere dein Leben!

Preis: 30 Euro

praxis-reset-your-life.de

 

 

Yoga- Tagesseminar - Eine Einführung in Praxis und Theorie

Am 09.06. von 10 bis 17 Uhr mit Stefan und Ines

Yoga, Entspannung und Atemübungen sind voll im Trend und überaus gesundheitsfördernd. Wissenschaftliche Studien belegen, dass die Jahrtausende alte Methode aus Indien gerade in der heutigen Zeit einen optimalen Ausgleich zum stressigen Alltag bieten kann.

In dem Tagesseminar kannst du erste Yogaübungen ganz genau kennen lernen und üben. Worauf du dabei achten solltest und welche Fehler man dabei vermeiden kann, zeigen wir dir in der Praxis. Theoretische Hintergründe aus Medizin und Philosophie erklären wir für ein umfassendes Verständnis. 

Teilnahme: 70 Euro

Ashtanga Full Primary series Led Class

mit Stefan Wild

Stefan Jyoti hat die Primary series in Mysore bei Pattabhi Jois erlernt und gibt sie hier in Trier Süd nun weiter. Traditioneller Ashtanga Yoga für Leute mit Vorkenntnissen!

Termine: 03.02. und 07.04.2018 von 10 bis 12 Uhr

Preis: 20 Euro

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Detox- Yoga – Woche

25.03. – 30.03.2018 mit Ines

So, 25.03. 11 – 13 Uhr Workshop Einführung in die Kriyas

Du möchtest deinen Körper mit Hilfe Jahrtausende alter Techniken reinigen und regenerieren? In der Hatha Yoga Pradipika werden diese Techniken zur Erlangung der „ewigen Jugend“ beschrieben und einige davon in diesem Workshop geübt und erklärt: Tratak, Neti etc…

14:30 – 16:30 Uhr Einführung in die naturheilkundliche Entgiftung

Zusätzlich zu Yogaübungen oder anstatt des Fastens kannst du mit natürlichen Mitteln deine Organe anregen: Leber, Niere, Darm reagieren auf pflanzliche Medikamente und verbessern so nachhaltig dein Wohlbefinden. Tees, Wickel, Bäder und Co…

Mo, 26.03. – Do, 29.03. um 9 – 10:30 Uhr Detox Yoga

 

Karfreitag, 30.03. um 11- 13:30 Uhr Workshop Detox- Yoga intensiv

Intensive Yogapraxis zur Entgiftung des Körpers mit ausgiebigem Pranayama. Vorkenntnisse im Yoga von Vorteil.

Preis: Gesamtpaket 120 Euro (enthält die Teilnahme an allen oben genannten Kursen/Workshops) optional plus individuelle Detox-Kur-Beratung: 170 Euro

Oder einzeln buchbar! Einzelstunde Detox- Yoga 15 Euro, Detox- Yoga Special (alle 4 Termine) 50 Euro; Workshops 30 Euro

 

www.praxis-isringhaus.de

Vortrag: Säuren- Basen- Haushalt

Vortrag von Heilpraktiker P. Vafiadis am 17.02. um 15 Uhr

Vital und leicht in den Frühling

Mit basischem Fasten – ohne zu hungern!

Beim basischen Fasten ist Essen erlaubt und erwünscht! Nur wie und was – darauf kommt es an! In dem Vortrag bekommen Sie einen Einblick in das basische Fasten mit praktischen Tipps.

Der positive Nebeneffekt ist bei einer 3 wöchigen Kur in Kombination mit Akupunktur, Schröpfen und anderen Naturheilverfahren ein nachhaltiger Gewichtsverlust von bis zu 8 – 10 Kilogramm (Erfahrungswert aus der Praxis).

Teilnahme: 5 Euro

Anmeldung p.vafiadis @yahoo.de oder bei uns!

www.chiropraktik-tcm.de

Satsang und Fotoreise nach Indien mit Narada

Komme mit auf eine Reise zu Mother India!

Am 28.01. um 20 Uhr beginnen wir den Abend mit einer etwa halbstündigen, geführten Meditation und singen danach gemeinsam Mantren. Narada hält einen philosophischen Vortrag und das (rituelle) Beisammensein wird durch Arati, eine indische Lichtzeremonie, beendet.

Im Anschluss zeigt Narada Fotos seiner Indienreisen und erläutert einige Bräuche und Kulturen aus dem Land des Yoga.

Auch das Seminarhaus im Himalaya, welches wir im Juli 2018 mit einer Gruppenreise besuchen werden, wird näher vorgestellt. Absolute Ruhe, leckeres indisches Essen und Blick zu den höchsten Bergen des Himalaya, umgeben von Kraftorten, die durch die Yogis gesegnet sind: es gibt wohl kaum einen geeigneteren Ort für ein Retreat, um tief zu meditieren und Yoga zu praktizieren!

Teilnahme auf Spendenbasis

Workshop Lachyoga

Workshop mit Barbara Rajeswhari Gemnich 17.12.2017 von 10 - 12.30 Uhr

Lachyoga oder auch Yogalachen (Hasya Yoga) ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht: dazu gibt es viele lustige Klatsch, Dehn & Atemübungen verbunden mit pantomimischen Übungen, die das echte Lachen anregen. Zum Ende einer Lachyoga-Einheit steht die körperlich-geistig-seelisc<wbr>he Entspannungsreise.
Kommt und lacht mit, vergesst alle Sorgen, entspannt und lasst Euch überraschen!

Lachyoga

- Baut Stress ab,

- Verhilft zu einer positiven Lebenseinstellung,

- Setzt Glückshormone frei,

- Gibt ein gutes Körpergefühl,

- Aktiviert den Kreislauf und

- Verbindet Menschen jeden Alter & Nationalität, Männer und Frauen.

- Aus anfänglichem „künstlichen“ Lachen wird schnell echtes ansteckendes Lachen. Das Anfangsstadium ist genauso wirksam wie das echte Lachen.

Mit: Barbara Rajeswhari Gemnich, Soziologin, Erwachsenenbildung, Referentin für Mädchen-und Frauenfragen, Gendertrainerin, (Lach)Yogalehrerin nach dem ganzheitlichen Yoga-Sivananda-Stil; seit 25 Jahren auf dem Yogaweg.

Preis: 25 Euro

 

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Mit Yoga durch den Alltag

Workshop am 30.09. von 10 bis 13 Uhr mit Daria Ivanova

Yoga als eine uralte Wissenschaft und Philosophie kann und soll in unserem hektischen Alltag verwendet werden.

 


Wie kann ich Yoga als Hilfsmittel benutzen, um erfolgreicher und glücklicher zu leben?
Wie integriere ich Yoga in meinen Alltag?
Warum praktiziere ich?
Wie mache ich meine eigene Praxis regelmäßig und selbständig?
Wie inspiriere ich mich und wie kann ich mich motivieren, wenn die Routine kommt?
Kleine Yoga Pausen im Alltag einbauen?

Wenn du dir solche Fragen stellst oder dieses Thema dein Interesse geweckt hat, dann komm zu meinem Workshop und wir werden gemeinsam herausfinden, wie du mit Yoga im Alltag leben kannst!

Preis: 25 Euro

Klangmeditation

Event mit Enrico Eulzer  von 15 bis 17 Uhr

Es sind Momente ganz besonderer Art. In diesen Klangräumen kannst du wunderbar entspannen, vom Alltag abschalten und Energie tanken. Du Selbst genießt das Ganze im Liegen gemeinsam mit anderen Menschen, die sich etwas Gutes tun wollen. Dich erwarten obertonreiche Klänge. Enrico Eulzer musiziert mit Klangschalen, Trommeln, Rasseln, Gong, Flöten, Shruti- Box, Monochord, dem Wind des Waldes und weiteren Instrumenten.
Preis: 20 Euro

Workshop Yoga Philosophie - Yamas und Niyamas

Workshop mit Ines Isringhaus und Daria Ivanova am 25.05. von 10 - 13 Uhr

Die Sutren des Patanjali sind ein Grundlagenwerk des Yoga. In diesem Jahrtausende alten Werk werden Prinzipien aufgezeigt, mit denen man den inneren Frieden kultivieren kann. Im ersten Teil des Workshops üben wir Yoga in Verbindung mit philosophischen Inhalten. Danach besprechen wir die ersten zwei Stufen des achtstufigen Pfades und bringen die zeitlose Weisheit in Bezug zu unserem Alltag. Wie kann ich die Yoga- Philosophie in meinen Alltag integrieren?

Preis: 30 Euro

Alle Farben des Lebens - Selbstbewusst mit Yoga

Yoga- Workshop mit Gesprächsrunde mit Lynn Schlesser (Diplompsychologin & Yogatrainerin) am 07.05. 2017 von 15 bis 17:30 Uhr

Kennst du Lebensphasen in denen du dich unsicher, ängstlich, klein und schwer fühlst? Möchtest du dich selbst besser kennen lernen und über deine Verstimmung hinauswachsen? Du bist nicht allein, du kannst mit anderen gemeinsam in deinem Entwicklungsprozess begleitet und unterstützt werden, indem du dir einen eigenen „erste Hilfekoffer erarbeitest“ : Yoga, Entspannung und Atemübungen dein inneres Ich wieder aufblühen lassen. Selbstreflexion  als ein zentrales Element der Yoga-Philosophie verbunden mit der westlichen Psychologie helfen dir  in dich hinein  zu  fühlen, deine Perspektiven zu erweitern  und dich anzunehmen wie du bist.  Nach der Yogastunde gibt es die Möglichkeit zu einer Gesprächsrunde mit Lynn.

Komme in den Farbenkreis des Lebens!

Preis: 25 Euro

Detox-Kurs mit Yoga und Pranayama

Entgiftungskur mit Ines Isringhaus vom 07. bis zum 11.04.

Mit einer Auftakt-Veranstaltung am 07.04. beginnt eine Woche bewussten Ernährens und der inneren Reinigung!  Eine Detox- Kur mit Yoga und Naturheilkunde stärkt das Verdauungsfeuer „Agni“ und dein Immunsystem. Das Geheimnis dieser Kur ist die intensive Yogapraxis mit Atemübungen speziell für deinen Stoffwechsel, kombiniert mit Massage, Ernährung und Meditation. Damit du erleichtert und beschwingt, befreit von altem Ballast in die schöne Jahreszeit starten kannst!

 

Das beinhaltet die Detox- Kur:

Auftakt-Workshop

Handout mit Rezepten und naturheilkundlichen Mitteln

Einem Paar Garshan Handschuhe aus Rohseide für die Selbst-Massage

3 Detox-Yogastunden mit Pranayama

1 individuell abgestimmte typgerechte Massage von 1 Zeitstunde

2 Motivations-Gesprächsrunden mit kostbaren Infos

 

Preis : 190 € ; Frühbucherpreis bis zum 01.03: 160 €

10% für unsere Yogi/nis

Detox- Wochenende intensiv

Entgiftung mit Ines Isringhaus vom 24. bis 26.03.

Ein wenig fasten in Gemeinschaft – ohne zu hungern – mit wichtigen Tipps zur Entgiftung, Yoga und naturheilkundlichen Heilmitteln kann zu einem wunderbaren Erlebnis werden. Ein Frühlings-Detox-Kurs aktiviert den Stoffwechsel, erleichtert und beschwingt – reinigt von innen!

  1. Tag :
    1. Auftakt - Workshop mit Kräutertees zur Einleitung der Entschlackung
    2. 1 Einzelbehandlung (20 Minuten) zur Unterstützung der Ausleitung z.B. Schröpfen
    3. Handout für Maßnahmen zuhause (Tee, Bad etc.)
  1. Tag:
    1. Austausch in der Gruppe, Motivation, Diskussion Ernährung (ca. 60 Minuten)
    2. Detox- Yoga und Atemübungen (90 Minuten)
    3. 1 Einzelbehandlung (30 Minuten) Garshan/Bürstenmassage
    4. Meditativer Spaziergang
    5. Maßnahmen zuhause (Kneipp-Anwendungen,Leberwickel etc.)
  2. Tag:
    1. Austausch in der Gruppe, Infos Umweltgifte etc. (ca. 45 Minuten)
    2. Detox-Yoga (60 Minuten)
    3. Entspannung und Meditation (45 Minuten)

Preis : 190 € ; Frühbucherpreis bis zum 01.03: 160 €

10% für unsere Yogi/nis

 

 

Infovortrag Detox- Was, wie und wozu?

Vortrag von Heilpraktikerin Ines Isringhaus am 21.03. um 18.30 Uhr

Wissenswertes über Entgiftung, Entschlackung und Fasten

Preis: 5 Euro

Anmeldung: info(at)praxis-isringhaus.de  oder  0651 20607840 oder persönlich bei Ines!

 

 

Mehr Zeit fürs Glück – Yoga meets Coaching

Wochenend- Seminar mit Alice Morys, Coach, und Ines Isringhaus am 04.03. von 10 bis 17 Uhr und 05.03. von 10 bis 13 Uhr

Wie finde ich mein Glück? Wo? Wann?
Welche Momente geben mir Kraft?
Was macht mich glücklich?
Wie gebe ich dem Glück genügend Zeit?
An diesem Wochenendene widmen wir uns dem Thema Lebensglück. Yoga, Meditation und Atemübungen mit Ines Isringhaus lassen dich ruhig werden und vielleicht eine Ahnung von Ananda, der innewohnenden Glückseligkeit erspüren. Coaching-Elemente mit Alice Morys zeigen dir auf, wie du in deinem Alltag dieses Glück (er-)leben und gestalten kannst.
„Glück ist das einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt.“ A. Schweitzer – Deswegen kannst du einen Freund, Bekannte, Kollegin oder Partner etc. mitbringen und ihr bezahlt nur den Preis für eine Person!
Preis: 150 Euro

Yin Yoga Workshop

Workshop mit Barbara Rajeswhari Gemnich am 29.01. 2017 von 10 - 12.30 Uhr

Yin Yoga mit Barabara Rajeshwari Gemnich
Preis: 25 Euro
zusammen mit dem Lach-Yoga-Workshop am Vortag buchbar: nur 40 Euro für beide Workshops

Einführung in die Meditation - TERMIN VERSCHOBEN!!!

Workshop mit Marcel Narada Thurnau statt am 15.01. am 22.01.2017 von 9 bis 12 Uhr

Wegen Erkrankung um eine Woche verschoben!

Um das Thema Meditation bilden sich viele Mythen und Missverständnisse, jedoch ist es ganz unkompliziert und für jeden möglich. Die Meditation hilft mit sich und seinen Gedanken und Gefühlen harmonischer umzugehen und den Stress zu überwinden. Lerne in diesem Workshop die wichtigsten Grundlagen um mit der Meditation zu beginnen und mache so einen großen Schritt hin zu dir selbst.

Kosten 30 Euro

 

 

 

Puja mit Narada

Am 21.01. um 17 Uhr laden wir euch herzlich zu einer indischen Zeremonie, einer Puja ein. Die Teilnahme ist auf Spandenbasis. Ihr braucht euch nicht anzumelden.

Dazu werden Mantren gesungen und meditiert.

Im Anschluss wird Marcel Narada eine offene Frage- und - Antwort- Runde zu spirituellen Fragen halten.

Yoga und Mantra

Workshop mit Sundaram am 15.01.2017 von 13 - 16 Uhr

Dieser Workshop ist ein ganz besonderes Highlight. Er beinhaltet eine Yogastunde mit Mantrabegleitung. Tauche tiefer ein in die Welt des Nada Yoga und erfahre persönlich die heilsame Kraft der Mantras.

Hingebungsvolles Mantrasingen begleitet dich bei den verschiedenen Yogastellungen. Spüre die Musik mit dem ganzen Körper. Sundaram widmet sich mit viel Enthusiasmus und Erfahrung den unterschiedlichen Gesichtern der Asanas. Bewege dich mit den Klangschwingungen, atme und bringe Deine innere Harmonie zum Ausdruck. Die klare Schönheit der Mantras sorgt für tiefe Entspannung und müheloses Halten der Asanas. Die Affirmationen verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Fließend, spürbar, lebendig und natürlich. Alle Ebenen werden tief berührt. Körper, Geist und Seele erfahren Harmonie.

Es geht vordringlich nicht darum, die Yogastellungen äußerlich perfekt zu halten, sondern viel mehr darum, nach innen zu spüren, loszulassen und sich von der Musik tragen zu lassen. Denn Yoga ist ein Werkzeug zur Begegnung mit Dir selbst.

 

Zur Person

Sundaram (Dipl.-Musiker, Bhajansänger). Ausgebildet wurde Sundaram als klassischer Musiker an den Musikhochschulen in Würzburg, Frankfurt und London. Vor über zehn Jahren kam er durch seine Yogapraxis in Kontakt mit der Klarheit und Schönheit indischer Mantras und Bhajans. Daraus sind mehrere CDs entstanden, die in der spirituellen Szene Aufsehen erregten. Mittlerweile ist Sundaram - neben seinen Konzerten - ein gefragter Workshop- und Seminarleiter mit Seminaren in ganz Europa. Nähere Infos: www.sundaram.de  www.facebook.com/Sundaram-Music

Kosten 35 Euro Zusammen mit Naradas Meditations-Workshop am Vormittag nur 55 Euro. Noch sind Plätze frei!

 

 

Sei gut! Tue Gutes!

Swami Shivananda



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