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Meditations Ferien

Nimm dir die Zeit für einen Meditationsurlaub und finde Ruhe, Kraft und inneren Frieden. Wir haben all die materiellen Dinge, die wir uns gewünscht haben, dennoch spüren wir, dass sie uns nicht glücklicher machen. Intuitiv wissen wir, dass wahres Glück nur in uns selbst zu finden ist.

Lass in deinen Meditationsferien die Gedanken zur Ruhe kommen, reise nach innen, tauche tief in die Stille ein und begegne dir selbst. Die angebotenen Asanastunden mit Pranayama, Meditationen und Mantrasingen werden dich hilfreich unterstützen.

Meditation für Anfänger: Ferien, Urlaub und Reisen

Schon Laotse sagte: "Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt". Mit dieser Inspiration im Gepäck kannst du deine Meditationsreise starten. Wenn du täglich übst und langsam die Meditationzeiten verlängerst, wirkt sie am besten. So können einem Meditations-Anfänger schon 5- 10 Minuten pro Tag das Konzentrationsvermögen verbessern und zu Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit verhelfen. Mache die Meditation zu einem unentbehrlichen Bestandteil deines Lebens. In unserem Seminar "Yoga und Meditation Einführung" bekommst du einen systematischen Überblick.

Meditation in Deutschland: Ferien, Urlaub und Reisen

Wähle für deinen Meditationsurlaub unsere beliebten Ferienwochen. Du bekommst eine fundierte Einführung in alle Aspekte des Yoga und kannst dabei täglich üben. Neben Yogastunden und Mantrasingen hast du auch die Gelegenheit an inspirierenden Spaziergängen und Wanderungen teilzunehmen. Um dem Körper und der Seele die benötigten Ruhephasen zu geben, regeneriere dich in der angebotenen Tiefen- oder Klangentspannung. Nach deinen Meditationsferien wirst du mit neuem Schwung und mehr Gelassenheit an deine Aufgaben gehen. Kinder können gerne mitgebracht werden. Sie werden in den Ferien zu deinen Seminarzeiten in der Ganesha Kinderwelt liebevoll betreut.

Meditation am Meer

Genieße das besondere Reizklima und die Weite an der niedersächsischen Nordsee. Erlebe die ungebremsten Naturkräfte im Spiel der Gezeiten und erfahre die Ruhe und die Kraft bei einer geführten meditativen Wanderung durch das Weltnaturerbe Wattenmeer. Während dir der Wind um die Nase weht, wird dein Geist klar. Meditation geschieht fast von selbst. Hier kannst du dich in den Dünen niederlassen und der Stille lauschen.

Unser Haus an der Nordsee bietet dir ein gemütliches Ambiente. Im 160 qm lichtdurchfluteten Studio kannst du durch die 2 großen Giebelfenster mystische Sonnenuntergänge betrachten oder mit dem Sonnenaufgang meditativ den Tag begrüßen.

Neben Meditation, Yogastunden und Mantrasingen relaxe am Kaminofen und komm in deinem Meditationsurlaub körperlich und geistig zur Ruhe. Je nach Wetterlage finden die stehenden Atemübungen mit einer entspannenden Meeresbrise unter freiem Himmel statt. Du hast täglich die Wahl zwischen angeleiteter oder stiller Meditation. So kannst du deine Lebensenergie neu erwecken und dich mit Positivität aufladen.

Meditation im Allgäu

Die Abgeschiedenheit des Gebirges ist ein idealer Ort zur Kontemplation. Darüber hinaus regen Berge zur Beschäftigung mit dem eigenen Dasein an. Im Yoga Vidya Haus Allgäu, das in 1000 m Höhe unmittelbar vor den Alpen gelegen ist, kannst du dich in deiner Meditation tief berühren lassen und so Gott näher kommen. Genieße den atemberaubenden Ausblick auf die Alpen und erfahre eine tiefere Verbundenheit mit der Natur und allen Wesen durch deine Yogapraxis in dieser kraftvollen Umgebung.

Meditation in Bad Meinberg im Teutoburger Wald

Tauche tief in die Meditation ein in der energetisch aufgeladenen Atmosphäre des Ashrams. Hier gibt es täglich die Möglichkeit zur Meditation, und vorbereitend Yogastunden, Mantrasingen und seminarspezifische Angebote. Du kannst die abwechslungsreiche Landschaft im Naturschutzgebiet Teutoburger Wald genießen und die Stille der Natur erleben. Besonders beeindruckend sind die kraftvollen Externsteine. Meditation um die Externsteine kann zu besonders mystischen Erfahrungen führen.

Meditation im Westerwald

Im wunderschönen Grenzbachtal liegt unser ältestes Yoga Vidya Seminarhaus. Lauschige Plätze im Garten oder die Nähe des idyllischen Baches laden ein. Die umliegenden Hügel und Wälder machen es dir möglich ganz bei dir anzukommen und nach innen zu gehen. Yogastunden, Meditation und Mantrasingen helfen dir dabei Freude, Klarheit und Gelassenheit zu kultivieren. In belebender Frische und intakter Natur können Stressgeplagte ihre Ferien genießen, sich mit Energie auftanken und ihren Alltag voller Elan angehen.

Videos für Meditationsanleitungen zu Hause

Meditation der liebenden Güte

Nun hast du die Möglichkeit eine von Sukadev angeleitete Meditation zu praktizieren. Maiti Bhavana, Meditation der liebenden Güte. Erfahre das Wunder der Liebe und wie du allen Wesen freundlich gesinnt sein kannst. Du entwickelst Herzensgüte, Wohlwollen und Mitgefühl selbst Menschen gegenüber mit denen du nicht so gut zurechtkommst.

Meditation für Energie und Vertrauen

Hier kannst du eine von Sukadev angeleitete Meditation zur Kultivierung von Energie und Vertrauen ausüben. Zu Beginn wird die Sri Suktam rezitiert, ein längeres Mantra in dem die Kraft und Hilfe von Lakshmi, der göttlichen Energie der Fülle, angerufen wird. Lass dich von Sukadevs Worten und seiner ruhigen liebevollen Stimme in die Meditation leiten.

Laya Chintana Meditation - zur Lösung von Verhaftungen und Verspannungen

Erlebe eine tiefe innere Stille, löse Verhaftungen und Verspannungen und lass dich zu einer Erfahrung von Ausdehnung, Wonne und Verbundenheit führen.

Bei weitergehendem Interesse kannst du dir mehr Meditationsanleitungen auf Youtube (z.B. den 10 Wochen Meditationskurs) oder auf unserem Blog (als mp3) anschauen bzw. -hören.

Kontakt

Bad Meinberg:

Westerwald:

Nordsee:

Allgäu:

...zieh dich in die Meditation zurück, um tiefer zu blicken.



Aktuelles zum Thema Meditations Tipps

Schaue hier den Erfahrungsbericht von "Lisa im Ashram"

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