finden kontinuierlich jede Woche statt. Ich berate Dich gerne, welche Yogaklasse für Dich ideal ist.
Die Teilnahme an den offenen Stunden kannst Du einzeln bezahlen oder - die günstigere Version wählen und eine 10er-Karte erwerben.
Einzelstunde: 15 €
Zehnerkarte: 120 €
Bitte melde Dich an wenn Du teilnehmen möchtest.
folgende offene Stunden finden wöchentlich statt:
Montags von 18:00-19:30 Uhr
Mittelstufen-Yoga-Klasse; die Yoga-Vidya-Grundreihe, Sivananda-Yoga-Reihe oder Rishikesh-Reihe sollte bekannt sein. das üben wir abwechselnd mit Yin-Yoga für die Faszien
Montags von 20:00-21:30 Uhr
fortgeschrittene Yoga-Klasse mit Meditationen, langes Verweilen in den Asanas, Kundalini-Yoga, Yin Yoga-Elemente für die Faszien, fortgeschrittenes Pranayama
Donnerstags von 10:00-11:30 Uhr
sanfte Rückenyogastunde, auch für Anfänger geeignet. Jeden 1. Donnerstag im Monat: YIN-Yoga-Sequenz
Donnerstags von 19:00-20:30 Uhr
das fortgeschrittene Mittelstufen-Yoga-Klasse, die Yoga-Vidya-Grundreihe sollte bekannt sein, abwechselnd mit Yin-Yoga für die Faszien
Freitags von 17:00-18:30 Uhr
das ist eine gemischte Gruppe - die Stunde ist abwechselnd mal meditativ - mal fordernd
Beratung 05651/336228 oder 015208851253 (auch Whatsapp)
| 10er-Karte | 120 € | |
| Einzelne (offene) Stunde | in der Gruppe | 15 € |
| Einzelstunde | pro 90 Minuten | 80 € |
Yoga 1 Anfängerkurs (90 Min)
Eine einfache und gründliche Einführung in Yoga. Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. Dieser Kurs hilft dir, dich zu entspannen und dich mit neuer Kraft aufzuladen.
Yoga 2 Aufbaukurse (90 Min)
Vertiefe deine Erfahrung und verfeinere das bereits gelernte durch weiterführende Techniken und Übungen