Anfänger
- Mittwochs 9-10:30 Uhr
- Donnerstags 16:00-17:30 Uhr
- Donnerstags 20:00-21:30 Uhr
https://us02web.zoom.us/j/85602313051?pwd=R2praGF3TlRjdFRHbUl0bmtyYUJVdz09
Mittelstufe
- Donnerstags 18:00-19:30 Uhr
https://us02web.zoom.us/j/83985737782?pwd=aWdDWHhSTXdtSnlMYTZIVWo5ZFJCUT09
Yoga Themen-Kurse
Yoga zum Kennenlernen
4x dienstags 18:30 -20:00 Uhr 60,- €
Kurs 1: ab 22. Sept.
Kurs 2: ab 20. Nov.
Rücken-Yoga
4x dienstags 18:30-20:00 Uhr 60,- € ab 18. Okt.
Rückenyoga ist das ideale Yoga-Programm für die Wirbelsäule.
Die sanften Übungen aus dem Hatha Yoga lösen Verspannungen und Blockaden und sorgen für mehr Beweglichkeit im Rücken. Die Muskulatur wird gestärkt. Da auch Stress und die hohe Belastung im Alltag zu Rückenbeschwerden führt, gehört auch Entspannung und Atemübungen zu diesem 4-wöchigen Kurs.
Yoga für Männer
5x montags 19:30-21:00 Uhr 75,- €
Kurs 1: ab 19. Sept.
Kurs 2: ab 30. Okt.
Yoga-Flows für Fortgeschrittene
5x freitags 18:00-19:30 Uhr 75,- €
Kurs 1: ab 16. Sept.
Kurs 2: ab 7. Nov.
Verbinde Dich mit Deiner Weibligkeit mit Murielle Allgaier
5x mittwochs 18:30-20:00 Uhr 75,- € ab 21. Sept.
Yoga für Schwangere
5x freitags 16-17:30 Uhr 75,- €
Kurs 1: ab 16. Sept
Kurs 2: ab 7 Nov
Seminare und Workshops, vor Ort und online
ZOOM-Link für alle Seminare und Workshops:
https://us02web.zoom.us/j/87015335722?pwd=U2RPVHZONmdzenZCWkp0a2pyaGFpdz09
→ die mit (F) vermerkten Kurse sind für Fortgeschrittene, alle anderen Kurse sind für alle geeignet.
Fr 16 Sept 108x Sonnengruß (F) 18-19:30 Uhr
Sa 17 Sept Humaniversal: Yogatag inspiriert von Mitens Album Temple at Midnight 10-16 Uhr
So 18 Sept Gelenksübungsreihe 15-18 Uhr
Fr 23 Sept 108x Mondgruß 18-19:30 Uhr (F)
Sa 24 Sept Die 5 Säulen des Hatha Yoga 10-16 Uhr
So 25 Sept Lebenskraft & Ganzheitlichsein: Die 5 Prana Vayus 15-18 Uhr
Fr 30 Sept Transformation 18-19:30 Uhr
Mo 3 Okt Yoga bei Skoliose 15-18 Uhr
Fr 7 Okt Intuition 18-19:30 Uhr
Fr 7 Okt Yoga-Flows (F) 18-19:30 Uhr
Sa 08 Okt Die 6 Yoga-Wege 10-16 Uhr
So 9 Okt Entspannen in der Ruhe und in der Bewegung 15-18 Uhr
Fr 14 Okt Ich bin so gut wie ich bin 18-19:30 Uhr
Sa 15 Okt Yoga zum Vata-Ausgleich 15-18 Uhr
So 16 Okt Yoga zum Pitta-Ausgleich 15-18 Uhr
Fr 21 Okt Yoga-Flows (F) 18-19:30 Uhr
Sa 22 Okt Glückliche Beziehungen 10-16 Uhr
So 23 Okt Im Wirbel der Energie: Chakra-Yoga 15-18 Uhr
Sa 29 Okt Weibliche Archetypen 10-16 Uhr
So 30 Okt Asana intensiv (F) 15-18 Uhr
Sa 5 Nov Yoga bei Rundrücken 15-18 Uhr
So 6 Nov Heilströmen und Yoga 9-12 Uhr
Fr 11 Nov Yoga-Flows (F) 18-19:30 Uhr
Sa 12 Nov Männliche Archetypen 10-16 Uhr
So 13 Nov Kundalini Yoga (F) 15-18 Uhr
Fr 18 Nov Burn Out 18-19:30 Uhr
Fr 18 Nov Yoga-Flows (F) 18-19:30 Uhr
Fr 25 Nov Yoga-Flows (F) 18-19:30 Uhr
Sa 26 Nov Yamas & Niyamas: Die yogischen Handlungs- und Denkprinzipien 10-16 Uhr
So 27 Nov Asana intensiv (F) 15-18 Uhr
Fr 2 Dez Yoga-Flows (F) 18-19:30 Uhr
Sa 3 Dez Emotionale Intelligenz 10-16 Uhr
So 4 Dez Asana intensiv (F) 15-18 Uhr
Fr 9 Dez Gesichtsyoga 18-19:30 Uhr
Sa 10 Dez Yoga für Schwangere 15-18 Uhr
So 11 Dez Yoga zum Kapha-Ausgleich 15-18 Uhr
Fr 16 Dez Kundalini Yoga (F) 18-21 Uhr
Sa 17 Dez Das Geheilte in Mir grüßt das Heilige in Dir 10-16 Uhr
So 18 Dez Workshop zum Jahresende 15-18 Uhr
Preise
- Satsang kostenfrei
- 90-Min-Unterricht 15,- €
- 3-Stunden-Unterricht 30,- €
- Yoga-Tag 10-16 Uhr 60,- € incl. Mittagsessen
- Wochenflat: Alle Kurse incl. Yoga-Tag 67,50- €
- Wochenflat middle: Alle 90-Min & 3-Stunden Kurse 37,50 €
- Wochenflat light: Alle 90-Min-Kurse 22,50 €
- Yoga Therapie 60 Min. 40,- €
- Gutscheine
Kontakt und Bankverbindung
Adresse:
Yoga Vidya Ostrach-Magenbuch
Meginhard Str. 38
88356 Ostrach-Magenbuch
Home: 07585 93 89 868
Mobil: 01797501373
E-Mail:
Magenbuch(at)yoga-vidya.de
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siehe Kursangebot
Centerleitung:
Jnana Devi Nadejda Pilarska
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