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Soft-Yoga

Kursinhalt: Tiefenentspannung, Atemübungen-Pranayama, leichte Körperstellungen-Asanas, manchmal kleine Meditation.

Geeignet für alle, die Yoga mit leichten Körperstellungen schätzen, für Anfänger und Wiedereinsteiger ins Yoga, nach der Schwangerschaft zur Rückbildung, bei leichten Gelenkbeschwerden oder Rückenbeschwerden, für Senioren…

Bestimme deinen Kursbeginn selbst! Zu Deinem Kursbeginn kommst Du kontinuierlich zu 10 Kurseinheiten für 140,- €

Donnerstags 8:30 bis 9:45 Uhr und

Donnerstags 18:00 bis 19:15 Uhr