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Einsteigerkurs - Hatha Yoga 1

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele und will dir helfen, zur Harmonie mit dir selbst zu kommen. 

Der ideale Einstieg ist das Hatha Yoga. In unserem 10 wöchigen Einsteigerkurs führen wir Dich in der geschützen Atmosphäre einer festern Gruppe in das klassische Hatha-Yoga ein. 

Du erlernst bei uns Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. 

Neben besserer Laune und mehr Energie berichten Yoga-Übende von geistiger Klarheit und erhöhter Konzentration. Auch fördert Yoga Gelassenheit und innere Ruhe. Erfahre selbst wie Yoga bei dir wirkt, indem du es übst.

Solltest du einmal eine Kursstunden versäumen, kannst du diese während der Kurslaufzeit in offenen Stunden nachholen.

Ausgleich: 141 €

Y. V. Center Tag Datum Uhrzeit
Darmstadt Mittwoch 21.08.2019 - 06.11.2019 17:00-18:30
Darmstadt Mittwoch 15.01.2020 - 18.03.2020 17:00-18:30
Darmstadt Mittwoch 25.03.2020 - 10.06.2020 17:00-18:30
Darmstadt Mittwoch 17.06.2020 - 23.09.2020 17:00-18:30
Darmstadt Mittwoch 30.09.2020 - 16.12.2020 17:00-18:30

Kursleiter: Violetta

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06151-599 30-2