Als Seminargast profitierst du von einer themenspezifischen Gruppe Gleichgesinnter, in der du dich sofort wohlfühlst und inspirierende Menschen kennenlernst. Du hast Raum für Austausch und Begegnungen sowie feste Seminarleiter:innen als Ansprechpartner:innen, die dir bei Fragen zur Seite stehen. Sie helfen dir, dein Wissen zu vertiefen und Fragen zu klären, sodass du durch den persönlichen Kontakt wertvolle Einblicke erhältst und optimal begleitet wirst.
Beliebte Yoga-Seminarangebote
Yoga-Übungen (Asanas) bringen dir schnell Energie, Beweglichkeit und Kraft, und verbessern dein Körpergefühl. Schmerzende Bereiche werden wieder flexibel.
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Einführungsseminar
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Asana intensiv
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Wochenende / 5 Tage ab € 139
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Typischer Tagesablauf für Seminargäste
Täglich kannst du zusätzlich am vielfältigen Rahmenprogramm teilnehmen. Eine Übersicht der kommenden Yogastunden/Pranayamas und Meditationen findest du hier.
Hinweis: Abweichungen im Tagesablauf sind bei manchen Retreats möglich. Der genaue Ablauf ist in den Seminarbeschreibungen enthalten.
Anreisetag:
16.30 Uhr Yogastunde (für Früh-Anreisende)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, Vortrag (Seminarbeginn)
21.00 Uhr Begrüßung und Einführung
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
Ab dem folgenden Tag:
07.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde
11.00 Uhr Brunch
14.30 Uhr Workshop/Vortrag
Alternativ: Workshop/Vortrag von 14.30 Uhr bis 18.00 Uhr
16.15 Uhr Yogastunde
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, Vortrag
Dienstag: Freier Abend mit Möglichkeit zu einem meditativen Spaziergang
Abreisetag:
07.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde
11.00 Uhr Brunch
12.30 Uhr Abschluss-Vortrag /-Workshop
14:30 Uhr (ca.) Seminarende
Bei 5 Tage-Seminare:
8.05 Uhr Abschlussrunde, Tipps für zu Hause
Seminarende nach dem Brunch um ca. 12.30 Uhr
Beliebte Ayurveda-Angebote
Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und fördert deine körperliche, geistige und seelische Gesundheit.
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Ayurvedisch Vegan Kochen
Die ayurvedische Ernährungslehre verknüpft mit den Geheimnissen der ayurvedischen Küche.
Freitag - Sonntag ab € 181
Zum Einstieg: Yoga und Meditation Einführung
Für einen sanften Einstieg empfehlen wir dir unser "Yoga- und Meditations-Einführungsseminar".
Möchtest du mit Yoga beginnen, dich gesünder fühlen und mehr Freude im Alltag erleben? Das Seminar bei Yoga Vidya in Bad Meinberg bietet dir einen leichten Einstieg und vermittelt die Grundlagen des Yoga. Du erhältst praktische Werkzeuge, die dir helfen, dein Leben besser zu meistern.
Dieses Wochenendseminar – buchbar von Freitag bis Sonntag – führt dich theoretisch und praktisch in die Welt des Yoga ein. Mit zwei täglichen Yogastunden und Meditationseinheiten kannst du entspannen und neue Energie tanken. Zudem erhältst du Tipps für das Üben zu Hause.
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Das Seminar richtet sich an Anfänger, sowohl mit als auch ohne Vorkenntnisse. Du musst nicht sportlich sein – lasse dich einfach auf die Yoga-Praxis ein und spüre, was dir und deinem Körper guttut.
Du wirst überrascht sein, wie viele Fortschritte du in kurzer Zeit, sowohl körperlich als auch geistig, in diesem intensiven Einsteigerkurs machen kannst. Um den besten Nutzen daraus zu ziehen, empfehlen wir während dieser Zeit – entsprechend der klassischen Yoga Ernährung - auf Fleisch, Fisch, Alkohol und Tabak zu verzichten – eine kleine Herausforderung, die sich lohnt, um schnell neue Kraft und Energie zu gewinnen.
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