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Yoga Ausbildung Köln ab 18. Januar 2018

Leben und Lehren in Harmonie

Die 2-jährige Ausbildung zum Yogalehrer bei Yoga Vidya in Köln vermittelt dir nicht nur die Fähigkeit, Yogaschüler zu unterrichten, sondern inspiriert tiefgründig deine Persönlichkeitsentwicklung. Charakteristisch für unsere Ausbildungen ist ein ganzheitlicher Ansatz, der zwar auf Hatha Yoga basiert, aber über das rein körperliche Verständnis hinausgeht und auch die anderen 5 wichtigen Yoga Wege beinhaltet: Kundalini Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Karma Yoga. Die traditionelle Lehre des Yoga wird bei der Ausbildung mit modernen, wissenschaftlichen Erkenntnissen (bezüglich Gesundheit, Heilung und Anatomie) verbunden. Yoga Vidya e.V. ist Europas führender Yogalehrer Ausbilder, der ein fundiertes Wissen vermittelt, das mit einem allgemein anerkannten Zertifikat (Krankenkassen, BYV, Yoga Alliance) beurkundet wird. Erkundige dich diesbezüglich auch nach Möglichkeiten der staatlichen Bildungsförderung (Bildungsscheck in NRW und Bildungsprämie). Zwei Jahre lang. wöchentlich (außer während der Schulferien) findet in Köln ab 18. Januar 2018 immer donnerstags von 18:30 bis ca. 22 Uhr die Ausbildung zum Yoga Lehrer statt. Dazu gibt es ca. alle 2 Monate ein Ausbildungswochenende, 2 im Yoga Vidya Stadtzentrum Köln und 4 im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald, welche dir eine inspirierende Auszeit vom Alltag schenken. Genieße mehr Entspannung, Gesundheit und Freude in deinem Leben mit der zeitlosen Weisheit des Yogas.



Ausbildungsstart am Donnerstag 18.01.2018 von 18.30 - 22.00 Uhr (Jeden Do)

Einstieg noch möglich. Melde Dich per Mail - für einen Gesprächstermin - an koeln(at)yoga-vidya.de oder per Telefon 0221 1394308.


Du hast noch Fragen zur Yoga Ausbildung Köln?

Wir sind gern für Dich da. Die besten Gelegenheiten, Dich zu informieren sind die regelmäßig stattfindenden Infotermine. Es gibt einen Vortrag zum Konzept der Ausbildung. Du hast die Möglichkeit, Fragen zur Ausbildung zu stellen. Teil des Infotermins ist eine Yogastunde. Anmeldung nicht erforderlich!

Info-Termine

Freitag, 24.11.2017, 18:00 - 21:00 Uhr
Sonntag, 07.01.2018, 14:30 - 17:30 Uhr

Melde Dich jetzt zu einem Beratungstermin an, vereinbare mit uns einen Termin zur Probestunde oder besuche ohne Termin die offenen Yogastunden. Die genauen Uhrzeiten der fast täglich stattfindenden offenen Yogastunden auf verschiedenen Levels in Köln findest du hier.

Vedamurti unterrichtet üblicherweise am Dienstag um 18:15 Uhr Mittelstufe und Sonntag um 17:30 Uhr Mittelstufe/Fortgeschrittene. Du kannst mitmachen und hinterher besteht normalerweise die Möglichkeit für ein Gespräch. Du kannst ohne Anmeldung kommen oder wenn Du sichergehen willst, dass es keine Änderung gab: schreibe eine Mail an koeln(at)yoga-vidya.de

Devaki unterrichtet bis zum 30. Oktober Dienstag 20 Uhr und Donnerstag 20 Uhr.

Darüberhinaus besteht die Möglichkeit an einem Yogalehrer Vorbereitungsseminar in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser teilzunehmen.


Kursaufbau der Yogalehrer Ausbildung Köln

Der Kurs der Yogalehrer Ausbildung Köln findet einmal pro Woche immer donnerstags von 18.30-22.00 Uhr im Yoga Vidya Zentrum Köln statt.

Ablauf wöchentlicher Kursabend im Yoga Vidya Zentrum Köln:

  • Yoga Körperübungen (Asanas)
  • Yoga Atemübungen (Pranayama)
  • Tiefenentspannung
  • Meditation
  • mentale Techniken
  • Mantrasingen
  • Vortrag/Diskussion
  • leichte Mahlzeit

Ein Intensiv-Wochenendseminar findet alle ca. 2 Monate größtenteils im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald statt:

Tagesablauf in den Yoga Vidya Seminarhäusern:

Freitag
13.00-19.00 Anreise möglich
16.30 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 Abendessen
20.00 Seminarbeginn: Meditation,
Mantrasingen, Vortrag, Vorstellrunde

Samstag
06.00 Pranayama (freiwillig)
07.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag
09.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Mittagessen, Pause
14.30 Vortrag, Workshop
16.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 Abendessen, Pause
20.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag

Sonntag
06.00 Pranayama (freiwillig)
07.00 Meditation, Mantrasingen, Vortrag
09.15 Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Mittagessen, Pause
12.30 Vortrag, Workshop
14.30 Seminarende

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Termine für die Wochenendseminare

Jedes Jahr finden sechs Wochenendseminare statt, zwei im Center und vier im Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald. Die Termine des zweiten Jahres erfährst du von deinem Ausbildungsleiter.

Im Yoga Vidya Center in Köln:

  • 17. - 18.02.2018
  • 22. - 23.09.2018

Im Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald:

  • Der spirituelle Weg 09.-11.03.2018
  • Kundalini Yoga Mittelstufe 04.-06.05.2018
  • Meditation Intensiv schweigend 31.08.-02.09.2018
  • Sanskrit 09.-11.11.2018

Sommerpause:

  • 16.07.-05.08.2018

Ausbildungsthemen Yogalehrer Ausbildung Köln

Die Yoga Vidya Ausbildung Köln umfaßt folgende Inhalte:

  • Einführung in den integralen Yoga, Philosophie und Yoga Leben
  • Hatha Yoga - grundlegende Praxis und Theorie
  • Tantra und Kundalini Yoga - Yoga zur Erhöhung der Lebensenergie
  • Raja Yoga - Mentaltraining und Gedankenkontrolle
  • Karma Yoga - Yoga der Tat, anderen helfen ohne dabei sich zu vergessen
  • Bhakti Yoga - Yoga der Liebe und Hingabe zum Göttlichen
  • Jnana Yoga - Yoga des Wissens und der Erkenntnis
  • Yoga Unterrichtsmethodik - Theorie und Praxis

Detaillierte Informationen findest du weiter unten.


Ausbildungskosten Yogalehrer Ausbildung Köln

Die Ausbildungskosten betragen pro Monat 177,- Euro (24 Monate lang) und beinhalten auch die Yogalehrer Intensivwochenenden im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald im Mehrbettzimmer, bei Wunsch eines Doppelzimmers steigt der monatliche Betrag auf 190,- Euro monatlich, bei Wunsch eines Einzelzimmers auf 214,- Euro monatlich, Zelt oder Wohnmobil pro Monat auf Anfrage.

Im Ausbildungspreis zum Yogalehrer in Köln ist enthalten:

  • Unterrichtsmaterial, Yoga Vidya T-shirt
  • Yogalehrer Intensivwochenenden im Haus Yoga Vidya Westerwald mit Bio Vollwert-Verpflegung sowie Unterrichtsmaterial
  • Prüfungskosten

 

Vergünstigungen:

  • Ermäßigung von -20% auf Workshops, Seminar, Kurse in den Yoga Vidya Seminarhäusern
  • Ermäßigung von -30% auf alle Kurse und Workshops im Yoga Vidya Center Köln
  • kostenlose Teilnahme an allen offenen Yogastunden in Köln

Du möchtest mehr über die Zahlungs- und Teilnahmebedingungen bzgl. der Yogalehrer Ausbildung im Yoga Vidya Stadtzentrum Köln erfahren? Dann rufe uns gerne an unter Tel.: 0221-1394308 oder schreibe uns unter koeln@yoga-vidya.de


Das Yoga Vidya Konzept

Yoga Vidya e.V. bildet in seinen Zentren und Seminarhäusern seit über einem Jahrzehnt mit großer Hingabe und Professionalität Yogalehrer und Yogalehrerinnen aus. Über 10.000 Yoga Lehrer nahmen bereits an Yoga Lehrer Ausbildungen teil. Das seit 2003 bestehende Seminarhaus in Bad Meinberg ist das größte Yoga Seminarhaus in Europa. Der Yoga Vidya e. V. ist ein gemeinnütziger Verein zur Verbreitung von Wissen (Vidya, Sanskrit = deutsch Wissen) des integralen Yoga.

Der ganzheitliche Yoga, der bei Yoga Vidya gelehrt wird, steht in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda. Sukadev Volker Bretz, Gründer von Yoga Vidya, war direkter Schüler von Swami Vishnu Devananda. Diese Tradition bildet die Basis für Yogakurse und Ausbildungen sowie Weiterbildungen, an denen du bei Yoga Vidya teilnimmst.

Sukadev Bretz gründete 1995 in Frankfurt den Yoga Vidya e. V. mit dem Ziel, das klassisch integrale Yoga zu verbreiten. Er übt seit mehr als 30 Jahren Yoga, lebte 12 Jahre mit seinem Guru Swami Vishnu-devananda, der ihn persönlich ausbildete und wurde von ihm zum Yoga Acharya (Yoga Meister) ernannt.


Anerkennung, Zertifikat und Bildungsscheck der Yoga Ausbildung

Der Yoga Vidya e.V. ist Europas führendes Yogalehrer/innen Ausbildungsinstitut. Mit erfolgreich absolvierter Prüfung erhältst du das Zertifikat „Yogalehrer/in (BYV)“ vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV). Dieses Zertifikat ist allgemein anerkannt. Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer und Lehrerinnen e.V. (BYV) ist ein Zusammenschluss von Yogalehrern, die sich dem klassischen, integralen Yoga verpflichtet fühlen. Er führt, in Zusammenarbeit mit dem Yoga Vidya e.V., Yogalehrer Aus- und -Weiterbildungen durch, gibt Yoga-Unterrichtsmaterial heraus, unterhält Kontakte zu anderen Verbänden und Institutionen und unterstützt seine Mitglieder in ihrer Arbeit. Die Yoga Vidya Lehrer Ausbildungen sind bei der Yoga Alliance registriert. Die Yoga Alliance steht für einen bestimmten Qualitätsstandard. Bei Yoga Alliance registrierte Yogalehrer und Yogaschulen genießen international hohes Ansehen. Besonders interessant, falls du international tätig werden willst. Die Yoga Vidya Yoga Lehrer Ausbildungen sind von allen uns bekannten öffentlichen und privaten Institutionen anerkannt. Die Krankenkassen erkennen unsere Ausbildung an, setzen aber zusätzlich zu einer qualifizierten Yogalehrer/innen-Ausbildung noch eine Ausbildung im Bereich Pädagogik, Psychologie, Medizin, Physiotherapie oder verwandten Pflege- oder beratenden Berufen voraus. Der Yoga Vidya e.V. hat bisher mehr als 10.000 Yogalehrer/innen in über 230 Ausbildungsgruppen ausgebildet.

Prüfung - Yogalehrer Ausbildung

Voraussetzung zur Prüfungszulassung ist der ausreichende Besuch der Yoga Vidya Lehrer/innen-Ausbildung sowie die erfolgreiche Absolvierung von mindestens vier Lehrproben. Die Prüfung besteht aus einem unterrichtspraktischen Teil (Unterricht iner 60 minütigen Yogastunde) und einer schriftlichen Prüfung.

Bildungsprämie, Bildungsscheck zur Yoga Ausbildung

In NRW können Sie einen Bildungsscheck bei Volkshochschulen, Handwerkskammern, der Industrie- und Handelskammer und weiteren Institutionen beantragen. Damit wird das lebensbegleitende Lernen von Mitarbeitern in Betrieben mit maximal 249 Mitarbeitern gefördert. Das zu versteuernde Jahreseinkommen darf einen bestimmten Betrag nicht übersteigen. Für aktuelle Informationen wende Dich an die oben genannten Beratungsinstitutionen.

Seit Januar 2010 fördert die Bundesregierung Weiterbildungsmaßnahmen für Berufstätige mit Bildungsprämiengutscheinen. Leider können diese momentan nicht für längere Ausbildungen eingereicht werden.

Die Förderungsbedingungen für Bildungsscheck und Bildungsprämie verändern sich desöfteren. Auch wenn es vielleicht in der Vergangenheit nicht möglich war eine Förderung zu bekommen, könnte es daher jetzt sinnvoll sein, sich erneut beraten zu lassen.

Bitte informiere Dich bei der Beratungsstelle, z. B. Volkshochschule, Handwerkskammer, Industrie- und Handelskammer oder Lernende Region, ob in Deinem speziellen Fall eine Förderung der Yogalehrerausbildung möglich ist.

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Zertifikatslehrgang "Wissenschaft des Yoga Vidya" in Kooperation mit der Steinbeis Hochschule Berlin

Am Montag, 9.11.2015 haben der Yoga Vidya e. V. und das Steinbeis-Transfer-Institut Gesundheitskompetenz und Gesundheitsbildung der Steinbeis Hochschule Berlin eine Kooperation beschlossen. Gemeinsam führen wir den Zertifikatslehrgang "Wissenschaft des Yoga Vidya" durch. Dieser Hochschullehrgang umfasst 60 Credit Points. Im Jahre 2016 wird die Teilnahme zunächst in Bad Meinberg, Köln und Aachen möglich sein. Die bewährte zweijährige Yogalehrerausbildung wird inhaltlich und formal so erweitert, dass die Anforderungen eines Hochschullehrgangs erfüllt sind. Damit ist es erstmalig möglich, die Yogalehrerausbildung mit einem Hochschulzertifikat abszuschließen. Der Start des Zertifikatslehrgangs ist der erste Schritt, um die Yogalehre in einen akademischen Studiengang zu integrieren. Der Yoga Vidya e. V. sieht den zukünftigen Aufbau eines akademischen Studiengangs als wichtigen Meilenstein auf dem Weg, die Yogalehre mit all ihren positiven Wirkungen weiter zu verbreiten.

Falls Du Interesse hast an diesem Zertifikatslehrgang in Zusammenarbeit mit der Steinbeis Hochschule Berlin teilzunehmen, wende Dich bitte an die Leiter der Ausbildung.

Ausbildungsleitung

Dr. Vedamurti Schönert,

Yogalehrer (BYV), Yoga Vidya Acharya, Koordinator der vereinseigenen Stadtzentren, Diplom-Kaufmann, erfahrener Ausbildungsleiter für Yogalehrer, Meditationslehrer (BYVG), systemischer Berater (BYVG), psychologischer Yogatherapeut (BYAT), Yin Yogalehrer (BYV). Weiterbildungen in Bodywork, Rückenyoga, Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundaliniyoga sowie Yoga Nidra®. Seine langjährige Unterrichtserfahrung als Universitätsdozent bringt er in seine Ausbildungen, Workshops, Kurse und Yogastunden ein.

Devaki Dünnebeil

Yogalehrerin (BYV) und Leiterin des Yoga Vidya Centers in Köln. Sie ist seit vielen Jahren auf dem Yogaweg, mit besonderer Freude an Kirtans, Bhajans und Pujas.


Räumlichkeiten

Im Kölner Center bieten wir die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken. Zentral gelegen, gut erreichbar zu Fuß, per Fahrrad, Bahn und Auto. Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du in unseren auf über 500 m2 erweiterten und liebevoll gestalteten Räumen zur Ruhe kommen und zu dir selbst finden.

Mit eigenen Umkleideräumen. Yogakurse und die offenen Stunden finden in fünf Yogaräumen unterschiedlicher Größe statt. In den Räumen findet nur Yogaunterricht statt. Wir halten sie rein und laden die Atmosphäre auf durch Meditation und Rituale. Decken, Matten und Kissen haben wir für alle Teilnehmer verfügbar.

Für Massagen haben wir einen eigenen Massageraum eingerichtet. Ein Besuch lohnt sich.

Wir reichen gefiltertes Trinkwasser (aus eigener Umkehrosmose Filteranlage), Tees und Ingwerwasser.

In unserer Boutique bieten wir an:

  • Yoga Bücher: Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Kundalini Yoga, Hatha Yoga Pradipika, Kochbücher uvm.
  • CDs zu Yogakursen, Meditation, Tiefenentspannung und Pranayama
  • Yoga Matten, Decken und Kissen
  • Räucherware
  • Honig und Bienenwachskerzen
  • diverse Tees

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Wegbeschreibung

Dein Yoga Center befindet sich verkehrsgünstig in der nördlichen Altstadt in unmittelbarer Nähe zum Eigelsteintor. Zu Fuß erreichst Du uns in ca. 8 Min. vom Kölner Hauptbahnhof aus. Mit der S- und U-Bahn sind wir über die Stationen Hansaring und Ebertplatz durch einen kurzen Fußweg erreichbar.

Mit dem Auto von Norden, Osten oder Süden kommend biegst Du am besten an der Bastei von der Rheinuferstraße in den Theodor-Heuss Ring ein. Von Westen kommend fahre den Hansaring über den Ebertplatz hinaus zum Theodor-Heuss-Ring. Günstige Parkmöglichkeiten befinden sich auf der nördlichen Seite des Theodor-Heuss-Rings. Auch werktags kannst Du hier ab 18 Uhr kostenlos parken.


Melde dich jetzt zur Yoga Lehrer/innen Ausbildung an!

Du möchtest deine Lebensgewohnheiten in positiver Weise ändern, deine Selbstwahrnehmung verbessern und deine spirituelle Erfahrung in deinen Alltag integrieren? Dann melde dich jetzt an bei Yoga Vidya Köln. Wir sind gerne jederzeit für dich da.


Falls Du noch Fragen hast, sende eine E-Mail oder rufe an, um einen Beratungstermin zu vereinbaren.


Yogastunde für die Mittelstufe

Dieses Video zeigt dir eine klassische Yoga Vidya Mittelstufen – Yogastunde. Zu Begin eine Entspannung, anschließend die Atemübungen (Pranayama) und die Yogastellungen (Asanas) und zum Ende wieder eine wohltuende Tiefenentspannung. Angeleitet von Sukadev Bretz, dem Gründer von Yoga Vidya und Yogameister, sowie vorgeführt von Kerstin, Carlotta und Lakshmana. Du bist du bei diesem Video herzlich eingeladen, einfach mitzumachen. Wenn du noch über keine Vorkenntnisse in Yoga verfügst, findest du hier auch Anfängeryogastunden und vieles Weiteres.

Yoga Vidya Bad Meinberg Info Video

Informationsvideo über Europas größtes Yoga Seminarhaus - Yoga Vidya Bad Meinberg. Yoga Vidya bildet seit über 20 Jahren YogalehrerInnen aus.

 

Yoga Vidya Westerwald Info Video

Informationsvideo über das Yoga Vidya Seminarhaus im Westerwald. Yoga Vidya Westerwald besteht seit 1996 und liegt idyllisch in der Natur.

 


Ausbildungsthemen ausführlich zur Yoga Lehrer Ausbildung

Ausbildungsthemen Einführung

• Philosophie und Ziel des Yoga
• Das Menschenbildes Yoga
• Geschichte des Yoga
• Die Pfade, Hauptrichtungen und Meister des Yoga

Hatha Yoga allgemein

• Hatha Yoga als Krankheitsvorbeugung
• als Hilfe zum allgemeinen Wohlbefinden
• als Hilfe zur Stressbewältigung
• als Therapie und Heilmethode
• als Mittel zur Entwicklung parapsychologischer Fähigkeiten
• als körperorientierte Psychotherapie
• als spirituelle Disziplin

Karanas (Vorbereitungsübungen)

• Entwicklung des Körperempfindens
• Sensibilitätstraining
• Bewusstseinsübungen
• Aufwärmübungen,
• Augenübungen
• Sonnengebet

Entspannung

• Klassische Tiefenentspannung
• Einfach Yoga-Nidra Entspannungstechniken
• Autogenes Training nach Schultz
• Entspannungstraining nach Jacobson
• Moderne Stress-Forschung
• Stress-Managemen

Asanas (Yoga-Stellungen)

• Yoga Vidya Reihe mit 12 Grundstellungen
• Kennenlernen und Erfahren verschiedener Methoden
• mit verschiedenen Zielsetzungen, die Asanas auszuführen.
• Asanas für Entspannung,
• Yoga für den Rücken
• Vergleich mit anderen Körperübungssystemen: Yoga, Sport, körperliche Fitness
• Asanas und physiologische Forschung
• Asanas für körperliche Fitness mit Erlernen von sehr fordernden Variationen
• Langes Halten der Stellungen mit Konzentration auf Chakras
• spezielle Atemtechniken
• Mantras, Bandhas, Mudras
• Asanas zur Erweckung der Lebensenergie
• Asanas zur Persönlichkeitsentwicklung
• Yoga Bodywork

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Pranayama (Atemübungen)

• Atemtechniken für das alltägliche Leben, Atemschulung
• Einfache Pranayamas zum Entspannen und Aufladen
• Wechselatmung mit Samanu Konzentration: Reingung und Stärkung der Elemente im Körper
• Fortgeschrittene Pranayamas nach der Hatha Yoga Pradipika: 8 Kumbhakas, Bandhas, Mudras

Kriyas (Yoga Reinigungsübungen)

Shatkriyas nach der Hatha Yoga Pradipika, einer klassischen Hatha Yoga Schrift von Swatmarama:
• Tratak (Augen-)
• Neti (Nasen-)
• Kapalabhati (Lungen-)
• Nauli (Dünndarm-)
• Basti (Enddarm)
• Dhauti (Kehl- und Magenreinigung)
• Shank Prakshalana (Reinigung des gesamten Verdauungskanals)

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Physiologie und Gesundheit:

• Verstehen des menschlichen Körpers, insbesondere im Hinblick auf die Yogaübungen
• Atmungs- und Verdauungssystem
• Muskel-/Skelettsystem
• Nerven- und Hormonsystem
• Physiologische Wirkungen der Yoga-Übungen
• Bewegungsphysiologie Um dir das Lernen zu erleichtern stehen hochwertige, moderne Unterrichtsmaterialien zur Verfügung (Skelett, Muskel- und Organtorso und Anatomietafeln)

Gesundheitslehre

• Was ist Gesundheit
• Ursachen der Krankheit
• Gesunde Lebensführung: Ganzheitlich leben
• Wirkungsvolle yogische Hausrezepte zur Überwindung einfacher Krankheiten wie Erkältung, Heuschnupfen, Kopfweh, Allergien, Verdauungsprobleme
• Yoga als Therapie. Gesund bis ins hohe Alter
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch mentales Training
• Sportliche Trainingslehre

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Ernährung

• Natürliche Ernährung des Menschen
• Gründe für die vegetarische Ernährung
• 3 Gunas: geistige und energetische Wirkung der Nahrung
• Ernährung für fortgeschrittenes Hatha Yoga
• Spezielle Ernährungsformen, Diäten, Rohkost, Vollwerternährung
• Schlank werden und bleiben
• Fasten

Ayurveda (indische Heilkunde)

• Einführung ins Ayurveda
• Die drei Doshas Vata, Pitta, Kapha
• Ursachen von Krankheiten
• Heilung durch typgerechte Ernährung undLebensstil
• Hatha Yoga aus der Sicht der Ayurveda

Tantra und Kundalini Yoga - Yoga der Energien

• Shiva-Shakti-Philosophie
• Astralkörper: Prana, Nadis,Chakras, Kundalini
• Astralwelten, Geister und Leben nach dem Tod. Hilfe für die Verstorbenen.
• Die Öffnung der Chakras
• Die Erweckung der Kundalini: Methoden, Erfahrungen, Gefahren, Vorsichtsmaßnahmen.
• Die Techniken des Kundalini-Yoga: Mantra, Laya, Yantra, Nada, Hatha Yoga
• Weißes, rotes und schwarzes Tantra
• Sexualität und Partnerschaft

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Raja Yoga - Mentales Training und Meditation

• Die menschliche Psyche voll nutzen: Unterbewusstsein, Bewusstsein, Überbewusstsein. Gedankenkraft und positives Denken.
• Mind Control: Gedanken als Schöpfer des Schicksals
• Persönlichkeitsentwicklung
• Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung
• Entwicklung von Erinnerungsvermögen, Willenskraft, Konzentration, Kreativität und Intuition
• Mit Gefühlen und Emotionen umgehen.
• Kontakt zum Höheren Selbst: Was will ich wirklich?
• Affirmationen und Visualisierung
• Charisma und persönliche Ausstrahlung
• Wie man schlechte Gewohnheiten überwindet
• Yoga-Sutras von Patanjali
• Stufen des Bewusstseins
• Bewusstseinserweiterung
• Raja Yoga und moderne Hirnforschung
• Indische und westliche Psychologie im Vergleich

Meditation

• Konzentrationstechniken
• Achtsamkeit im täglichen Leben
• Medtitationstechniken: Mantra-Meditation, Tratak, Chakra- Meditation, Energie-Meditation, Achtsamkeits- Meditation, Ausdehnungs-Meditation, abstrakte Meditation, kreative Visualisierung
• Stufen der Meditation
• Überwindung der Hindernisse in der Meditation
• Meditationserfahrungen
• Meditation

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Karma Yoga - Yoga der Tat

• Karma, das Gesetz von Ursache und Wirkung
• Dharma: rechtes Handeln
• Ethik im täglichen Leben
• Ahimsa: Gewaltlosigkeit und Nichtverletzen im täglichen Leben
• Swadharma und Swarupa: Die Kunst, die richtigen Entscheidungen zu treffen
• Selbstloser Dienst und Spiritualität
• Umgang mit schwierigen Mitmenschen
• Rede- und Kommunikationstraining
• Beziehungen mit anderen verbessern
• Freunde gewinnen
• Familie und Partnerschaft
• Der Weg der Entsagung
• Einfach leben – erhaben denken
• Ökologisches Bewusstsein und soziales Engagement

Bhakti Yoga - Der Kontakt zum Göttlichen

• Gefühlstraining
• Gefühle und Emotionen
• Das Wunder der Liebe
• Was ist Gott?
• Erfahrungen des Göttlichen
• Gott im täglichen Leben
• Gebete
• Kirtan: Mantra-Singen
• Hinduistische Mythologie
• Rituale: Arati, Puja, Homa
• Den Kontakt zum Göttlichen herstellen
• Möglichkeit zur Mantra-Einweihung
• Guru und Schüler

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Jnana Yoga - Der Yoga des Wissens

• Karma: Das Gesetz von Ursache und Wirkung
• Reinkarnationslehre: Tod, Leben nach dem Tod, Wiedergeburt
• Klassische Schriften des Hinduismus: Vedas, Smritis, Itihasas, Puranas (kurze Erläuterung)
• Wichtigste Schriften des Yoga: Upanishaden, Brahma Sutras, Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika, Bhakti Sutras
• Physischer Körper, Astralkörper, Kausalkörper
• Stufen der spirituellen Entwicklung (7 Bhumikas)
• Kosmologie und Schöpfung
• Zeit, Raum und Kausalität
• Vedanta: Philosophie des Absoluten. Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Bewusst sein? Was ist Glück?
• Das Selbst als Sein, Wissen und Glückseligkeit
• Moderne Physik und Vedanta

Yoga Unterrichtsmethodik

• Grundprinzipien des Yoga-Unterrichtes
• Persönlichkeit und innere Haltung des/der Yogalehrers/in
• Vortragstechnik und Stimmschulung
• Aufbau einer Yogastunde
• Aufbau von Yogakursen und Zyklen: Anfängerkurse, Aufbaukurse, Fortgeschrittenenkurse, offene Stunden
• Yoga für den Rücken
• Haltungskorrektur durch Yoga
• Einfühlsame und wirkungsvolle Formen der individuellen Korrektur
• Hilfsmittel im Yoga
• Yoga für Schwangere
• Yoga für Kinder
• Yoga für Senioren
• Yogalehrer/in – Beruf und Berufung
• Möglichkeiten und Grenzen von Yoga Therapie

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Unsere Aus- und Weiterbildungen finden in Zusammenarbeit mit der Akademie der Kulturen NRW statt, auf Anfrage kann gesetzlicher Bildungsurlaub und ggf. der Bildungsscheck NRW in Anspruch genommen werden.

Du wirst in deiner Ausbildung eine Vielzahl von unterschiedlichen Techniken kennen lernen. So kannst du herausfinden, was für dich am hilfreichsten ist. Auch Elemente anderer Systeme können von dir integriert werden. Yoga hilft dir, das Leben in seiner ganzen Fülle zu erfahren.

Ist dein Interesse geweckt? Dann melde dich jetzt bei Yoga Vidya Köln an.

 

Bitte sende für Fragen eine Mail an koeln(at)yoga-vidya.de

Oder besuche einen der folgenden Info-Termine

Sonntag, 08.10.2017, 14:30 - 17:30 Uhr
Freitag, 24.11.2017, 18:00 - 21:00 Uhr
Sonntag, 07.01.2018, 14:30 - 17:30 Uhr

oder vereinbare einen Termin per Mail an koeln(at)yoga-vidya.de oder per Telefon unter 0221 1394308.

Bitte gebe im Kontaktformular Deine Daten ein. Wir schicken die gewünschten Informationen baldmöglich zu.

 

ab 18.01.2018, 2 Jahre

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Infotermine

08.10.2017, 14:30 - 17:30 Uhr
24.11.2017, 18:00 - 21:00 Uhr
07.01.2018, 14:30 - 17:30 Uhr