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"Nach innen geht der geheimnisvolle Weg. In uns oder nirgendwo ist die Ewigkeit." ( Novalis)

Meditation ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu finden, zu einem Leben voll innerer Kraft, Freude und Gelassenheit.

Der Kurs:Einführung in die Meditation
bietet die Möglichkeit unterschiedlichen Meditationstechniken kennen zu lernen um eine individuell geeignete Technik zu finden.
Die interessante Theorie steht in einem harmonischen Verhältnis zu den praktischen Übungen.

Nächster Kurs: in PLanung     

 

Ausserdem gibt es folgende offenen Meditationsangebote:

  • Meditation für den Frieden ->jeden Montag 09:15 - 09:45 Uhr
  • Meditation und Satsang ->samstags 18:00 Uhr
    über Spenden (z.B. Blumen) freuen wir uns.
    Die Teilnahme kostenfrei.
    Alle Interessierten sind herzlich eingeladen!

    nächster Termin Samstag 29.06. 2019
    Diesmal sind wir mit dem Satsang zu Gast bei:

    "Arhato Healing Arts",
    Jahnplatz 2, 33602 Bielefeld

    Beginn 18 Uhr mit Mantra/ Kirten Singen

    Meditation ab19 Uhr

Einige mögliche Wirkungen der Meditation:

  • reduziert Stress und Bluthochdruck
  • macht uns leistungsfähiger und erhöht das Konzentrationsvermögen
  • stärkt das Selbstwertgefühl, fördert die innere Ruhe und Harmonie sowie die Gelassenheit im Alltag
  • schafft Erfahrung der Einheit, Harmonie und Frieden
  • ein Gefühl des Wohlwollens für alle Lebewesen
  • wohltuende Leichtigkeit
  • das Empfinden reiner Gegenwart
  • Entzückung
  • führt zu Harmonie mit der Natur
  • Freude an reiner Präsenz
  • ist kein spezielles Erlebnis
  • entfacht den Wunsch anderen zu helfen
  • lässt ein allgemeines Wohlbefinden sich ausbreiten
  • lässt uns Lücken als Freude empfinden
  • gibt uns das Gefühl, in einem unendlichen Raum zu sein und
  • die segensreiche Erfahrung das Atmens völlig neu entdeckt zu haben
  • führt uns dazu, in der Wirbelsäule Energie zu spüren
  • das Empfinden einer höheren und liebenden Machtzu erfahren, sowie
  • Verbundenheit mit allen Wesen und
  • die Bereitschaft loszulassen.

Meditation Einführung