
Sanfte Bewegungen mit genialen Wirkungen
» zentrieren dich und machen dich leicht und frei
» bringen neue Erfahrungen und Inspiration in den Asanas
» verhelfen zu neuer Flexibilität und Lebenendigkeit
Awareness through Movement - Bewusstheit durch Bewegung

Entdecke das natürliche Zusammenspiel der Kräfte und Körperstrukturen und finde neue Wege & Möglichkeiten dein Bewusstsein durch Bewegung immer mehr auszudehnen
fortlaufend oder Video on Demand
Mi 16:30 - 17:30 Uhr S-Mitte Wagnerstr. 38 a & Live-Online.
5 Wochen-Kurse 2023 Feldenkrais ATM - Gruppe mit Ma Deva Rany
Herbst 2024 Mi 16:30 - 17:30 Uhr S-Mitte, Wagnerstr. 38a & Live-Online
Schnupperstunde EUR 8 / erm 6
Einzelbuchung EUR 15 / erm 13
5-er Karte EUR 60 / erm 55
Zehnerkarte EUR 120 / erm 110
Yoga & Feldenkrais das Dream-Team
Spielend leicht & ganz sanft ins Rad und andere fortgeschrittene Rückbeugen...
für Yogalehrer & Interessierte
Samstag 26.10.2024 von 9:30 - 13:00 Uhr EUR 89 / erm 72
in S-Mitte Wagnerstr. 38a & Live-Online
Entdecke das natürliche Zusammenspiel der Kräfte und Körperstrukturen
und finde neue Wege & Möglichkeiten dein Bewusstsein durch Bewegung immer mehr auszudehnen. Erfahre so eine völlig neue Dimension in den Asanas.
Sanfte, weiche, entspannte Bewegungen der Feldenkrais-Methode führen dich spielerisch leicht & sehr sanft ins Rad, die Königstaube, den Skorpion u.a. Rückbeugen in der darauf folgenden Yogastundemit Ma Deva Rany.
Yogalehrer Fortbildung mit Handout & Zertifikat
Die Feldenkrais Methode®
ist ein ganzheitlicher, systemischer Ansatz zur Erweiterung des eigenen Potentials in Motorik, Bewusstheit, innerer Ruhe und der Fähigkeit, sich auch in anspruchsvollen Situationen wohl zu fühlen. Geeignet für Erwachsene und Kinder, hilft bei Schmerzen und Belastung, auch Sportlern oder Musiker dabei, ihre Bewegungsabläufe mit spielerischer Leichtigkeit zu erkennen und lernen sie zu verbessern.
FI Funktionale Integration - Einzelsetting

Wahlmöglichkeiten & Lebensqualität
werden größer, denn Funktionale Integration hilft bei jeder Tätigkeit. Du lernst effektives Bewegen und den optimalen Gebrauch Deiner Fähigkeiten. Bewegungsabläufe und ~zusammenhänge erlebst Du so unmittelbar und ganz bewusst und erfasst sie in ihrer Funktion.
FI kann ganz gezielt auf die individuellen Bedürfnisse, Ungleichgewichte und das Entwicklungspotenzial eines Menschen eingehen. Meist auf der Liege oder im Sitzen, wird durch geführte Bewegungen ein kinästhetisches Bild der gewohnheitsmäßigen motorischen Muster bewusst gemacht und dann durch alternative Bewegungsmuster ergänzt oder ersetzt.
Die Stellungen und Beziehungen des Skeletts im Raum und zur Schwerkraft werden bewusst und deutlich. Unterschiede oder Unterscheidungen werden gefühlt und wahrgenommen, dadurch werden Ausführungen von Bewegungsabläufen verfeinert und optimiert.
Dein Repertoire an Bewegungen, Dein Selbstbild und Dein Handlungsspielraum erweitern sich schrittweise.
Immer mehr Leichtigkeit, Freude und Dynamik entstehen.
75 min EUR 90
Buche JETZT Deinen Termin mit Ma Deva Rany Sonja Serra
fon 0151 2277 4585 mail stuttgart(at)yoga-vidya.de
Bleibe aktuell
Wir informieren dich über neue Termine und Angebote.