Feldenkrais - Für Leichtigkeit und Lebendigkeit

Sanfte Bewegungen mit genialen Wirkungen

» zentrieren dich und machen dich leicht und frei
» bringen neue Erfahrungen und Inspiration in den Asanas
» verhelfen zu neuer Flexibilität und Lebenendigkeit

 

Awareness through Movement - Bewusstheit durch Bewegung

Entdecke das natürliche Zusammenspiel der Kräfte und Körperstrukturen und finde neue Wege & Möglichkeiten dein Bewusstsein durch Bewegung immer mehr auszudehnen

fortlaufend  oder Video on Demand
Mi  17:00 - 18:00 Uhr S-Mitte Wagnerstr. 38 a & Live-Online.
Do 17:30 - 18:30 Uhr Live-Online
 

5 Wochen-Kurse 2022 Feldenkrais ATM - Gruppe mit Ma Deva Rany  

ab  7.12. Mi 17:00 - 18:00 Uhr S-Mitte, Wagnerstr. 38a & Live-Online

Schnupperstunde  EUR    8 / erm     6
Einzelbuchung      EUR   15 / erm   13
5-er Karte              EUR   60 / erm   55
Zehnerkarte          EUR 120 / erm 110

Die Feldenkrais Methode®

ist ein ganzheitlicher, systemischer Ansatz zur Erweiterung des eigenen Potentials in Motorik, Bewusstheit, innerer Ruhe und der Fähigkeit, sich auch in anspruchsvollen Situationen wohl zu fühlen. Geeignet für Erwachsene und Kinder, hilft bei Schmerzen und Belastung, auch Sportlern oder Musiker dabei, ihre Bewegungsabläufe mit spielerischer Leichtigkeit zu erkennen und lernen sie zu verbessern.
 

FI Funktionale Integration - Einzelsetting

Wahlmöglichkeiten & Lebensqualität
werden größer, denn Funktionale Integration hilft bei jeder Tätigkeit. Du lernst effektives Bewegen und den optimalen Gebrauch Deiner Fähigkeiten. Bewegungsabläufe und ~zusammenhänge erlebst Du so unmittelbar und ganz bewusst und erfasst sie in ihrer Funktion.

FI kann ganz gezielt auf die individuellen Bedürfnisse, Ungleichgewichte und das Entwicklungspotenzial eines Menschen eingehen. Meist auf der Liege oder im Sitzen, wird durch geführte Bewegungen ein kinästhetisches Bild der gewohnheitsmäßigen motorischen Muster bewusst gemacht und dann durch alternative Bewegungsmuster ergänzt oder ersetzt.

Die Stellungen und Beziehungen des Skeletts im Raum und zur Schwerkraft werden bewusst und deutlich. Unterschiede oder Unterscheidungen werden gefühlt und wahrgenommen, dadurch werden Ausführungen von Bewegungsabläufen verfeinert und optimiert.

Dein Repertoire an Bewegungen, Dein Selbstbild und Dein Handlungsspielraum erweitern sich schrittweise.
Immer mehr Leichtigkeit, Freude und Dynamik entstehen.

75 min EUR 90

Buche JETZT Deinen Termin mit Ma Deva Rany Sonja Serra
fon 0151 2277 4585 mail stuttgart(at)yoga-vidya.de

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