Du möchtest mehr über "Hormon-Yoga-Therapie" erfahren, eigene Kurse unterrichten oder Menschen individuell in ihrer Hormon-Balance unterstützen? Dann bist du hier genau richtig! Du hast die Möglichkeit zwischen verschiedenen Kursangeboten zu wählen:
- 17. – 19. November 2023: Inhouse & Live-Online bei Unity Training Köln
- 22. – 25. August 2024: Inhouse & Live-Online in Speyer (25 UE)
- Online-on.demand Training: www.hormonyogatraining.de, Kurssprache: Deutsch (25 UE)
- Online-on.demand Training: www.hormoneyogatraining.com, Course Language: English (25 UE)
Hormone Yoga Fortbildung Inhouse & Online mit Shakti Simone Lehner
22. – 25. August 2024
Kurssprache Deutsch, 40 UE
Hormon Yoga besteht aus einer wirksamen und einzigartigen Sequenz dynamischer Yoga-Übungen, Atemtechniken, Visualisierungen, Mudras, Bandhas und therapeutischen Yoga Nidras und Anti-Stress-Techniken.
Ausgezeichnet für Yoga Lehrer*innen und Übende - Offen für Alle!
| Do 22. August | 17:00 - 21:00 Uhr |
| Fr 23. August | 10:00 - 17:00 Uhr |
| Sa 24. August | 10:00 - 19:00 Uhr |
| So 25. August | 10:00 - 17:00 Uhr |
Ist Hormon Yoga das Richtige für mich?
Hormone Yoga (HY) ist eine therapeutische, energetisierende und stress-reduzierende Praxis. Unsere Hormon Yoga Fortbildung vermittelt Yogalehrenden alles was sie brauchen, um Hormonyoga zu lehren und gibt allen die Hormon Yoga praktizieren die richtigen Werkzeuge um ihre Beschwerden zu lindern, wie: Stress, Wechseljahresbeschwerden, unerfüllter Kinderwunsch, PMS, unregelmäßige oder zu starke oder schmerzhafte Zyklen, PCOS, Prostata & Testosteron Probleme, Migräne, Schlafstörungen, Unruhe, Erschöpfung, Haarausfall, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schilddrüsen-Probleme, Libido-Verlust, Östrogen-Dominanz.For all information about what you will learn please read our Hormone Yoga e-Flyer
Zusätzlich zum Unterricht erhältst Du
- umfangreiches Kurshandbuch
- unbegrenzten Zugang zum Online-on-Demand Training mit allen Materialien und Inhalten
- Zugang zur Hormon Yoga LehrerInnen Online Community
Kosten
- 540 €
- 390 € mit Yoga Abo-Love oder für Teilnehmer einer aktuellen Yoga Vidya 2- oder 3-Jahres-YLA oder YTA
- Wiederholer Preis: 250 € für die ganze Ausbildung/ 70 € Tages-Ticket (beides möglich, wenn Du ein mindestens 20 UEs umfassendes Hormon Yoga Training mit Shakti oder Dinah Rodrigues absolviert hast. Bei anderen Ausbildungen, wende Dich bitte vor Deiner Buchung an uns).
Hormonyoga Training Online-on.demand
Damit das, was so vielen Menschen nützen könnte, leichter erlernt und weitergegeben werden kann, ist es mein Anliegen, dass du als motivierte Yogalehrerin mit der Online Fortbildung Hormon-Yoga-Therapie mein Wissen aus vielen Jahren Ausbildung und praktischer Erfahrung jetzt zu dir nach Hause holen kannst. Alle Lernmaterialien stehen dir zum Download bereit und du hast zeitlich unbegrenzten Zugriff auf den gesamten Kurs und alle zukünftigen Updates. Du wirst persönlich auf deinem Hormonyoga-Weg von mir betreut und ich garantiere dir hohe Qualität und komprimiertes Wissen in diesem Kurs. Vereinbare jetzt dein kostenloses Einstiegs- und Beratungsgespräch. Hier findest Du Wissenswertes zum Thema Hormonyoga und ein kostenloses Video "Antistress-Techniken".
Der komplette Trainingskurs beinhaltet Videos, Audiodateien, Unterrichtsfolien, umfangreiches Handbuch, persönliche Betreuung, Abschlusstest und Zertifikat.
Umfang: 25 Unterrichtseinheiten
Kosten: € 390,- Euro
Trailer Hormonyoga Online Training
Was ist Hormon-Yoga?
Hormonyoga ist ein spezielles Yoga-Programm von der brasilianischen Yogatherapeutin und Psychologin Dinah Rodrigues entwickelt. Durch vitalisierende Yoga- und Atemübungen und Energetisierungstechniken hilft die Methode die hormonelle Balance zu erlangen, bzw. zu erhalten, wirkt unterstützend bei Kinderwunsch, beim Absetzen der Pille, lindert PMS, Symptome und Beschwerden in den Wechseljahren und wirkt regulierend bei Schilddrüsenproblemen. Die Übungen tragen zu einem Lebensgefühl von Wohlbefinden, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit bei.
Inhalte
Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Vermittlung des Hormonyoga-Konzepts noch Dinah Rodrigues:
- Grundlagen und Entwicklung der Hormonellen Yogatherapie
- Tradition und grundlegende Techniken der hormonellen Yogatherapie
- die Hauptdrüsen für die hormonelle Yogatherapie
- Anpassnungen der Reihe an besondere Bedürfnisse
- Inhalte einer Hormon-Yogastunde, Erlernen der Original Hormon Yoga-Reihe
- Mudras, Bandhas, Mantras in der Hormonyogapraxis
- Indikationen & Kontra-Indikationen
- der weibliche Beckenboden
- Prostata und Beckenboden
- das Hormonsystem
- Hormonelle Steuerung im Gehirn
- Hypophyse, Epiphyse, Schilddrüse, Nebennieren
- Hoden und Testosteron - Östrogen bei Männern
- Eierstöcke - Östrogen und Progesteron -Testosteron bei Frauen
- die Wechseljahre
- die häufigsten Beschwerden in den Wechseljahren
- Faktoren, die den Hormonspiegel sinken lassen
- Stress als Hormonkiller
- Anti-Stress-Techniken, Meditation
- Hormon-Yoga als ein Weg für persönliches Wachstum
- Hormon-Yoga & Ernährung
Zielgruppe
Diese Ausbildung richtet sich an alle Menschen, die Hormonyoga für sich fundiert erlernen möchten und besonders an YogalehrerInnen, Körpertherapeutinnen, Hebammen, Wechseljahres-Coaches, PhysiotherapeutInnen etc., die sich für Hormonyoga interessieren und/oder weitergeben möchten.
Unterlagen und Zertifikat
- umfangreiches Handbuch mit detaillierten Beschreibungen und Bildern der Hormonyoga Reihe und dem Antistress-Programm
- Handout zur Physiologie
- Handouts zur Nutzung im eigenen Unterricht
- Folien zu allen Präsentationen
- Videos zu allen Unterrichtsinhalten und Praxis-Teilen
- Audio-Downloads zu allen Unterrichtsinhalten und Praxis-Teilen
Die Ausbildung schließt mit einem selbstständig zuhause zu bearbeitenden Fragebogen ab, der dazu dient das gelernte zu reflektieren und aktiv zu bearbeiten um das Gelernte zu vertiefen.
Für das Hormonyoga-Therapie-LehrerInnen-Zertifikat über 40 hrs wird eine Yogalehrer-Ausbildung unabhängig von der Yogarichtung vorausgesetzt. Teilnehrmer*innen ohne Yogalehrer-Ausbildung erhalten eine Fortbildungs-TN-Bescheinigung über 40 hrs.
Seminarleitung
Shakti ist Yogalehrerin (BYV) und Yoga Acharya (ISYVC), Yin Yoga Level 5 mit Paul Grilley, Meditationslehrerin (BYV), MBSR-Lehrerin, Yogalehrerausbilderin (YV Speyer, ISYVC India, SYVP India, Unity...
Shakti Simone Lehner
Shakti ist Yogalehrerin (BYV) und Yoga Acharya (ISYVC), Yin Yoga Level 5 mit Paul Grilley, Meditationslehrerin (BYV), MBSR-Lehrerin, Yogalehrerausbilderin (YV Speyer, ISYVC India, SYVP India, Unity Yoga Köln, Yogaprema UK, Arsha Yoga India und beim Bund der Yoga Vidya Lehrenden), Studium der Biologie (Abschluss Diplom), Heilpraktikerin, Ayurveda- & Hormonyogatherapeutin. Shakti's Nähe zu ihren Teilnehmern lassen die Praxis zu einer intensiven Erfahrung werden, in der jede und jeder der Teilnehmer auf seine oder ihre ganz eigene Art die Tiefe und Schönheit des Yoga entdecken und erleben kann.
Shakti wurde beim Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV) und den Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Centers (ISYVC) in Indien 1999 und 2001 zur Yogalehrerin ausgebildet und setzte ihr Studium des Yoga in Indien fort. 2003 gründete sie zusammen mit ihrem Mann Yoga Vidya Speyer. Sie besuchen jedes Jahr das Ursprungsland des Yoga, organisieren Reisen nach Indien, studieren dort bei ihren Vedanta-Lehrern Swami Govindananda und Swami Tattvarupananda Philosophie und Sanskrit und unterrichten mit ihnen im Sivananda Yoga Vidya Peetham fortgeschrittene Trainings für Yogalehrer. Shakti schöpft mit viel Humor und Liebe zum Yoga aus Jahrzehnten eigenen Praxis, Unterrichtserfahrung und Ausbildung von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Ihr Unterricht ist klar, direkt und hat nur ein Ziel: sei, was du bist. Darauf besinnt sie sich selbst bei Auszeiten in der Natur, auf dem Mountainbike oder an einem stillen See und im Miteinander mit Freunden und Kollegen. „Ich liebe Menschen - das Wunder ihrer Biologie, das Mysterium ihres Wesens und wie ich mit ihnen im Austausch sein kann. Der Mensch hat mich von jeher auf allen Ebene fasziniert. Offenheit, Interesse und Wertschätzung sind mir wichtig. Nur im Austausch mit anderen erkenne ich mich selbst und sind Erfahrung und Lernen möglich. Das ist der wichtigste Teil meines lebenslangen Yoga-Abenteuers. Mein Motto: "Frag nicht, was die Welt braucht. Frag, was dich lebendig macht. Die Welt braucht Menschen, die lebendig sind."
Teilnehmerstimmen
„Liebe Shakti, ich kann für Deinen Online Hormonyogakurs nur schwärmen. Hier vermittelst Du mit Deiner fröhlichen Art gleichermaßen Wissen und eine großartige Hormonyogapraxis. Eine Ausbildung mit Deinem Hormonyogakurs ist eine phantastische Bereicherung für jede Yogapraxis. Ich habe die letzten zwei Jahre Hormonyogastunden verschiedener Yogalehrer ausprobiert bevor ich mich für eine Ausbildung bei Dir entschieden habe. In Deinem Kurs bekommt man ein intensives Gefühl dafür Hormonyoga nach Dinah Rodriguez zu praktizieren und damit auch selbst in diesem Stil unterrichten zu können. Du hast in Deinem Yogakurs neben der genauen Anleitung für die Hormonyogapraxis und der Theorie für unser komplexes Hormonsystem auch die Magie vermittelt die so essentiell ist für jede Hormonyogastunde. Du versprühst förmlich in Deinen Kursen die Energie und machst sie auf wunderbare Weise fühlbar im Körper. Ich bin Dir dankbar für Deine wundervollen Unterrichtsstunden, und freue mich diese kostbaren Inhalte selbst weitergeben zu können in Yogastunden.“ Anja H. aus Augsburg, 2021
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