Hygiene-Hinweise:
Bitte frische Socken tragen (ggf. mit anti-rutsch-Noppen).
Bei Erkältung bitte pausieren.
Yoga für Schichtarbeiter
Wenn Du Schicht arbeitest, kannst Du im Rhythmus des Schichtwechsels einen Vormittags-Kurs bzw. Abend-Kurs besuchen, für die normale Gebühr eines Kurses. Wenn Du nur ab und zu teilnimmst bzw. nur einen halben Kurs besuchst, gilt die Gebühr für Einzelstunden. |
Yoga für den Rücken - mit der harmonisierenden Wirkung des Gongs Fokus auf Rückenstärkung, Fördern von Beweglichkeit & Flexibilität, Gong-Schwingungen werden bei ausgewählten Asanas angewendet, mit kurzer Meditation und Erklärung der Charkra-Eigenschaften
Wochentag | Uhrzeit | Datum | Stunden |
Mo | 18:30 - 20:00 | ab 27. Januar | 8x |
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Hatha Yoga - für Anfänger und Geübte Stress abbauen mit Chakra-Konzentration und Meditation; Gong-Schwingungen werden bei ausgewählten Asanas angewendet
Wochentag | Uhrzeit | Datum | Stunden |
---|---|---|---|
Mi | 18:30 - 20:00 | ab 29. Januar | 8x |
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Rücken-Yoga - für Anfänger und Geübte Gewinne mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Balance und lade neue Energie auf
Wochentag | Datum | Uhrzeit | Stunden |
Mi | 09:45 – 11:15 | ab 3. Februar | 7x |
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Probestunde am ersten Kurstag möglich.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Lach-Yoga - geeignet für Senioren Stress abbauen, Beweglichkeit und Lebensqualität erhöhen
Wochentag | Uhrzeit | Datum | Stunden |
---|---|---|---|
Mo | 10:00 - 11:00 | ab 30. April | 7x |
Kein Unterricht in den Schulferien.
Stühle sind vorhanden, um angenehm zu üben.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Probestunde am ersten Kurstag möglich.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Anmeldung
Patricia Domador
Tel.: 09771 6375274
Mobil: 015778914438
E-Mail: badneustadt(at)yoga-vidya.de