Hygiene-Hinweise:
Bitte frische Socken tragen (ggf. mit anti-rutsch-Noppen).
Bei Erkältung bitte pausieren.
Yoga für Schichtarbeiter
| Wenn Du Schicht arbeitest, kannst Du im Rhythmus des Schichtwechsels einen Vormittags-Kurs bzw. Abend-Kurs besuchen, für die normale Gebühr eines Kurses. Wenn Du nur ab und zu teilnimmst bzw. nur einen halben Kurs besuchst, gilt die Gebühr für Einzelstunden. |
Yoga für den Rücken - für Anfänger und Geübte Fokus auf Rückenstärkung, Fördern von Beweglichkeit & Flexibilität. Durch Dehnung werden Verspannungen beseitigt, die Muskeln werden gleichmäßig trainiert
| Wochentag | Uhrzeit | Datum |
| Mo | 18:30 - 20:00 | 6. + 13. Okt. + 10. + 17. +24. Nov + 1. + 8. + 15. Dez |
Insgesamt 8 Termine.
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Sanftes rückenschonendes Hatha-Yoga Stärke und harmonisiere Körper und Geist, so entspannst Du Dich.
| Wochentag | Uhrzeit | Datum | Stunden |
|---|---|---|---|
| Mi | 18:30 - 20:00 | 8. Okt + 12. + 19. + 26. Nov + 3. + 10. + 17. Dez |
Insgesamt 7 Termine.
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Sanftes Yoga für den Rücken - vormittags - für Anfänger und Wiedereinsteiger Gewinne mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Balance und lade neue Energie auf. Mit kurzer Meditation.
| Wochentag | Uhrzeit | Datum |
| Mi | 10:00 – 11:30 | ab Frühling 2026 |
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Probestunde am ersten Kurstag möglich.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Anmeldung
Patricia Domador
Tel.: 09771 6375274
Mobil: 015778914438
E-Mail: badneustadt(at)yoga-vidya.de