Hygiene-Hinweise:
Bitte frische Socken tragen (ggf. mit anti-rutsch-Noppen).
Bei Erkältung bitte pausieren.
Yoga für Schichtarbeiter
| Wenn Du Schicht arbeitest, kannst Du im Rhythmus des Schichtwechsels einen Vormittags-Kurs bzw. Abend-Kurs besuchen, für die normale Gebühr eines Kurses. Wenn Du nur ab und zu teilnimmst bzw. nur einen halben Kurs besuchst, gilt die Gebühr für Einzelstunden. |
Sanfter Yoga-Flow aus dem Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte. Mit kurzer Meditation. Gewinne mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Balance, harmonisiere den Kreislauf und lade neue Energie auf.
| Wochentag | Uhrzeit | Datum |
| 8x Mo | 18:30 - 20:00 | ab 8. Juni |
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Yin-Yoga um Stress abzubauen Sanfte Dehnung durch längeres Halten der Stellungen
| Wochentag | Uhrzeit | Datum | Stunden |
|---|---|---|---|
| 8x Mi | 18:30 - 20:00 | ab 10. Juni |
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Sanfter Yoga-Flow aus dem Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte. Mit kurzer Meditation. Gewinne mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Balance, harmonisiere den Kreislauf und lade neue Energie auf.
| Wochentag | Uhrzeit | Datum |
| 7x Mo | 09:30 – 11:00 | ab 15. Juni |
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Probestunde am ersten Kurstag möglich.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Anmeldung
Patricia Domador
Tel.: 09771 6375274
Mobil: 015778914438
E-Mail: badneustadt(at)yoga-vidya.de