Hygiene-Hinweise:
Bitte frische Socken tragen (ggf. mit anti-rutsch-Noppen).
Bei Erkältung bitte pausieren.
Yoga für Schichtarbeiter
| Wenn Du Schicht arbeitest, kannst Du im Rhythmus des Schichtwechsels einen Vormittags-Kurs bzw. Abend-Kurs besuchen, für die normale Gebühr eines Kurses. Wenn Du nur ab und zu teilnimmst bzw. nur einen halben Kurs besuchst, gilt die Gebühr für Einzelstunden. |
Yoga mit Klang - für Geübte (sanft) mit Fokus Rückenstärkung und Fördern von Beweglichkeit & Flexibilität
| Wochentag | Uhrzeit | Datum | Stunden |
| Mo | 19:00 - 20:30 | ab 30. Januar | 8x |
Kein Unterricht in den Schulferien (20.02.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Kursleitung: Patricia
Yoga mit Affirmationen - Betonung auf Stress abbauen und geistige Konzentration. Für alle geeignet.
| Wochentag | Uhrzeit | Datum | Stunden |
|---|---|---|---|
| Mi | 19:00 - 20:30 | ab 1. Februar | 8x |
Kein Unterricht in den Schulferien (22.02.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Kursleitung: Patricia
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
| Wochentag | Uhrzeit | Datum | Stunden |
|---|---|---|---|
| Di | 19:00 - 20:30 | 24. Januar bis 22. März | 8x |
| Di | 19:00 - 20:30 | 16. Mai bis 11. Juli | 8x |
Kein Unterricht in den Schulferien (21.02., 30.05., 06.06.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: voraussichtlich Mühlbach
Kursleitung: Nico (Gastlehrer)
Yoga für Anfänger, die sanft üben wollen - mit Fokus auf Beweglichkeit, Flexibilität und Konzentration des Geistes
| Wochentag | Datum | Uhrzeit | Stunden | Kursgebühr |
| Mo | 10:00 – 11:30 | 13. Februar bis 24. April | 8x | |
| Mo | 10:00 – 11:30 | 08. Mai bis 10. Juli | 8x |
Kein Unterricht in den Schulferien (20.02., 3.04., 10.04.. 29.05., 05.06.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Wir üben NICHT im Schneidersitz, sondern auf Stühlen in einem gemütlichen Raum.
Probestunde mit Voranmeldung am 13. Februar.
Kursort: Mühlbach
Kursleitung: Patricia
Yoga für Vielbeschäftigte, die zeitlich flexibel sind
| Wochentag | Datum | Uhrzeit | Stunden | Kursgebühr |
|---|---|---|---|---|
| Di | 10:00 – 11:30 | 24. Januar bis 22. März | 8x | |
| Di | 10:00 – 11:30 | 02. Mai bis 04. Juli | 8x |
Kein Unterricht in den Schulferien (21.02., 30.05., 06.06.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Probestunde mit Voranmeldung am 24. Januar möglich.
Kursort: voraussichtlich Mühlbach
Kursleitung: Patricia
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - Betonung auf Hüften & Knie harmonisieren und Stabilität fördern
| Wochentag | Uhrzeit | Datum | Stunden |
|---|---|---|---|
| Mi | 10:00 - 11:30 | 15. Februar bis 26. April | 8x |
| Mi | 10:00 - 11:30 | 10. Mai bis 05. Juli | 7x |
Kein Unterricht in den Schulferien (22.02., 05.04, 12.04., 31.05., 07.06.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Wir üben NICHT im Schneidersitz, sondern auf Stühlen in einem gemütlichen Raum.
Probestunde mit Voranmeldung am 13. Februar.
Kursort: Mühlbach
Kursleitung: Patricia
Anmeldung
Patricia Domador
Tel.: 09771 6375274
Mobil: 015778914438
E-Mail: badneustadt(at)yoga-vidya.de