Harmonisch üben

Hygiene-Hinweise:
Bitte frische Socken tragen (ggf. mit anti-rutsch-Noppen).
Bei Erkältung bitte pausieren.

Yoga für Schichtarbeiter

Wenn Du Schicht arbeitest, kannst Du im Rhythmus des Schichtwechsels einen Vormittags-Kurs bzw. Abend-Kurs besuchen, für die normale Gebühr eines Kurses. Wenn Du nur ab und zu teilnimmst bzw. nur einen halben Kurs besuchst, gilt die Gebühr für Einzelstunden.

Yoga mit Klang - für Geübte (sanft) mit Fokus Rückenstärkung und Fördern von Beweglichkeit & Flexibilität

Wochentag Uhrzeit Datum Stunden
Mo 19:00 - 20:30 ab 30. Januar 8x

Kein Unterricht in den Schulferien (20.02.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Kursleitung: Patricia

Yoga mit Affirmationen - Betonung auf Stress abbauen und geistige Konzentration. Für alle geeignet.

Wochentag Uhrzeit Datum Stunden
Mi 19:00 - 20:30 ab 1. Februar 8x

Kein Unterricht in den Schulferien (22.02.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Kursleitung: Patricia

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Wochentag Uhrzeit Datum Stunden
Di 19:00 - 20:30 24. Januar bis 22. März 8x
Di 19:00 - 20:30 16. Mai bis 11. Juli 8x

Kein Unterricht in den Schulferien (21.02., 30.05., 06.06.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: voraussichtlich Mühlbach
Kursleitung: Nico (Gastlehrer)

Yoga für Anfänger, die sanft üben wollen - mit Fokus auf Beweglichkeit, Flexibilität und Konzentration des Geistes

Wochentag Datum Uhrzeit Stunden Kursgebühr
Mo 10:00 – 11:30 13. Februar bis 24. April 8x  
Mo 10:00 – 11:30 08. Mai bis 10. Juli 8x  

Kein Unterricht in den Schulferien (20.02., 3.04., 10.04.. 29.05., 05.06.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Wir üben NICHT im Schneidersitz, sondern auf Stühlen in einem gemütlichen Raum.
Probestunde mit Voranmeldung am 13. Februar.
Kursort: Mühlbach
Kursleitung: Patricia

Yoga für Vielbeschäftigte, die zeitlich flexibel sind

Wochentag Datum Uhrzeit Stunden Kursgebühr
Di 10:00 – 11:30 24. Januar bis 22. März 8x  
Di 10:00 – 11:30 02. Mai bis 04. Juli 8x  

Kein Unterricht in den Schulferien (21.02., 30.05., 06.06.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Probestunde mit Voranmeldung am 24. Januar möglich.
Kursort: voraussichtlich Mühlbach
Kursleitung: Patricia

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - Betonung auf Hüften & Knie harmonisieren und Stabilität fördern

Wochentag Uhrzeit Datum Stunden
Mi 10:00 - 11:30 15. Februar bis 26. April 8x
Mi 10:00 - 11:30 10. Mai bis 05. Juli 7x

Kein Unterricht in den Schulferien (22.02., 05.04, 12.04., 31.05., 07.06.).
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Wir üben NICHT im Schneidersitz, sondern auf Stühlen in einem gemütlichen Raum.
Probestunde mit Voranmeldung am 13. Februar.
Kursort: Mühlbach
Kursleitung: Patricia

Anmeldung

Patricia Domador
Tel.: 09771 6375274
Mobil: 015778914438
E-Mail: badneustadt(at)yoga-vidya.de