Hygiene-Hinweise:
Bitte frische Socken tragen (ggf. mit anti-rutsch-Noppen).
Bei Erkältung bitte pausieren.
Yoga für Schichtarbeiter
| Wenn Du Schicht arbeitest, kannst Du im Rhythmus des Schichtwechsels einen Vormittags-Kurs bzw. Abend-Kurs besuchen, für die normale Gebühr eines Kurses. Wenn Du nur ab und zu teilnimmst bzw. nur einen halben Kurs besuchst, gilt die Gebühr für Einzelstunden. |
Yin-Yoga für den Rücken + ayurvedische Meditation Durch sanftes statisches Dehnen werden die Bindegewebsstrukturen (wie Bänder, Sehnen, Faszien) gestärkt.
| Wochentag | Uhrzeit | Datum |
| 9x Mo | 18:30 - 20:00 | 2. + 9. +23. Feb + 2. + 9. + 16. + 23. März + 13. + 20. April |
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Yin-Yoga um Stress abzubauen + ayurvedische Meditation Wir lassen uns sanft in die Stellungen hineinsinken, durch längeres bewusstes Halten
| Wochentag | Uhrzeit | Datum | Stunden |
|---|---|---|---|
| 9x Mi | 18:30 - 20:00 | 4. + 11. + 25. Feb + 4. + 11. + 18. + 25. Mrz + 15. + 23. Apr |
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Kursort: Salz
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Sanftes Hatha-Yoga für Frauen - vormittags - für Anfänger und Wiedereinsteiger Gewinne mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Balance und lade neue Energie auf. Mit kurzer Meditation.
| Wochentag | Uhrzeit | Datum |
| Mo | 09:30 – 11:00 | ab Frühling 2026 |
| Mi | 09:30 – 11:00 | ab Frühling 2026 |
8 Termine.
Kein Unterricht in den Schulferien.
Bitte eine Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
Matten und Kissen stehen zur Verfügung.
Probestunde am ersten Kurstag möglich.
Beginnt ab 9 Teilnehmern.
Du kannst bis zu 2 versäumte Stunden in einem anderen Kurs nachholen, solange Dein Kurs läuft.
Anmeldung
Patricia Domador
Tel.: 09771 6375274
Mobil: 015778914438
E-Mail: badneustadt(at)yoga-vidya.de