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Hinweis - für unser Online Kursangebot bitte runterscrollen!

 

Außerdem:

Unsere Anfängerkurse werden von den meisten Krankenkassen bis zu 80% gefördert. Je nach Krankenkasse werden auch fortgeschrittenere Hatha Yogakurse anerkannt!

Kurse ab Oktober

Hatha-Yoga (Y1 - Anfänger) ab Oktober

Jeder kann hier mitmachen, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Du lernst einfache Yogastellungen, Atemübungen und Entspannung. Dauer: 90 Min.

  • Mo 12.10. - 14.12. (10x) von 10 - 11.30h
  • Mo 12.10. - 14.12. (10x) von 18 - 19.30h
  • Di  13.10. - 15.12. (10x) von 17.30 - 19h
  • Di  13.10. - 15.12. (10x) von 19.30 - 21h
  • Mi  14.10. - 16.12. (10x) von 09:30 - 11h
  • Mi  14.10. - 16.12. (10x) von 17.30 - 19h
  • Mi  14.10. - 16.12. (10x) von 19.30 - 21h* bei Rückenbeschwerden!
  • Do 15.10. - 17.12. (10x) von 18 - 19.30h
  • Fr  16.10. - 18.12. (10x) von 17.30 - 19h

Sonderkurs: Golden Age Yoga (55+):

  • Fr  16.10. - 18.12. (10x) von 16 - 17.30h

Hatha-Yoga (Y2)

Das im Hatha-Yoga Y1-Kurs Erlernte wird vertieft und weiter ausgebaut.

  • Mo 12.10. - 14.12. (10x) von 20 - 21:30h
  • Di  13.10. - 15.12. (10x) von 17:30 - 19h
  • Di  13.10. - 15.12. (10x) von 19:30 - 21h (Y2-3)
  • Mi  14.10. - 16.12. (10x) von 17:30 - 19h
  • Fr  16.10. - 18.12. (10x) von 19:30 - 21h

Hatha-Yoga (Y3)

Du kennst die Yoga Vidya Grundreihe und erlernst neue Variationen, weitere Atemtechniken und Tiefenentspannung.

  • Mo 12.10. - 14.12. (10x) von 20 - 21:30h
  • Di 13.10. - 15.12. (10x) von 17:30 - 19h
  • Mi 14.10. - 16.12. (10x) von 9.30 - 11h
  • Mi 14.10. - 16.12. (10x) von 17:30 - 19h

Es geht auch online weiter! Nur mit Voranmeldung! - Meditation, Yogastunden + Kursen

Liebe Yogis und Yoginis,

für alle, die zur Risikogruppe gehören oder lieber manchmal Online weitermachen möchten, bieten wir weiterhin folgende Angebote:

  • dienstags  17.30 - 19.00 -Yoga 2-3 (Kurs 8x)  - mit Jutta -  vom 18.08. - 06.10.2020 (Kosten: 115,-€) (Teilnahme parallel online über Zoom möglich: Meeting-ID: 860 1731 3339! 
  • dienstags  19.30 - 21.00 - Meditation (mit Karl) - Meeting-ID: 837 3487 3428 NEU!. (findet parallel auch im Center statt!)  weitere Infos

Unsere Online - Zoom - Kurse + Workshops:  Hierfür musst Du Dich verbindlich  anmelden!!!

Soweit der Preis hierfür nicht vorgegeben ist, bitten wir um eine unterstützende Spende (zw. 5,- und 15,-€ nach Ermessen). Sei herzlich willkommen!

 unser Konto

Yoga Vidya Bonn

IBAN DE71 2009 0500 0002 6641 27

Herzlichen Dank für Euer Verständnis und Eure Unterstützung!

    Du musst das Programm Zoom nicht unbedingt installieren, um teilzunehmen, obwohl es in diesen Zeiten sehr nützlich ist. Kein Passwort erforderlich - einfach die oben stehende ID (die Eingabe des Bindestriches ist nicht notwendig) eingeben!

    Bei Fragen zu Terminverschiebungen, gebuchten Kursen oder auch bei Buchungswünschen stehen wir euch telefonisch oder per Mail unter bonn@yoga-vidya.degerne zur Verfügung.

    Über Terminverschiebungen und neue Entwicklungen informieren wir euch auch gern, wenn gewünscht per "Newsletter". Dann gerne rückmelden und Newsletter bestellen!

    Wir hoffen sehr, dass es Euch gut geht und wünschen Euch alles Liebe,

    Om Shanti,

    Karl und Jutta

     

    Yoga Vidya Bonn

    Kontakt:
    Bonner Talweg 87
    53113 Bonn  (Südstadt)

    Tel. 0171 - 2422842
    E-mail: bonn@yoga-vidya.de

    Bankverbindung:
    Netbank
    IBAN DE71 2009 0500 0002 6641 27

    Öffnungszeiten:
    Montag - Sonntag
    Immer eine Viertelstunde vor der Yogastunde ist jemand für Euch da!
    Sonst bitte telefonisch oder per mail einen Termin vereinbaren.
    An den gesetzlichen Feiertagen bleibt unser Center geschlossen!


    Stimmen von TeilnehmerInnen

    Der Yogakurs - das Highlight meiner Woche! In diesen 1 1/2 Stunden erfahre ich, was es heißt, ganz bei mir anzukommen.

    Sandra F.

    Seit 3 Monaten gehe ich wöchentlich zum Yoga in das Yoga Vidya Center in Bonn und lerne meinen Körper immer mehr kennen. Nein, es ist nicht nur Entspannen beim Yoga, sondern es heißt auch Spannen, Spannen, Spannen und….eeentspannen. Ich bin fasziniert über das Resultat was ich in der kurzen Zeit erreicht habe. Mein Körper ist viel beweglicher, ausdauernder und entspannter geworden.  Das merke ich sehr stark bei meinem Hobby dem Taiko Trommeln. Alles geht einfacher, entspannter, aufmerksamer und ich bin auch nach 3 Std. Trommeln nicht mehr so erschöpft und komme fit  nach 80 min. aus dem Ruhrgebiet zurück. Die immer strahlenden Yogalehrer hier wissen was sie tun und nehmen mich achtsam mit auf meine Körperreise. Danke an alle YogalehrerInnen, die ich bisher hier kennen und schätzen gelernt habe. Ich freue mich auch auf den nächsten monatlichen Satsang, zu dem ich evtl. schon mit einer Djembe beitragen kann.

    Jürgen



    Aktuelle Hygienemaßnahmen

    1. Bitte komme nicht, wenn Du Dich nicht wohlfühlst, hustest oder sonstwie Dich krank fühlst!

    2. Händewaschen: bitte beim Ankommen und nach der Yogastunde nicht vergessen!

    3.  Maskenpflicht: Im Yogaraum selber muss keine Maske getragen werden, weil wir 5 m² pro Person garantieren können. Im Empfang, Eingangsbereich und Umkleide (maximal zwei Personen, wir haben eine Zwischenwand aufgestellt in der Damenumkleide) müssen wie in den Geschäften Masken getragen werden.

    4. Umkleiden: bitte kommt schon in legerer (Yoga-) Kleidung, so dass Ihr nur die Schuhe abstellen müsst. Ansonsten ist natürlich die Umkleide zu benutzen.

    5. Bitte mitbringen:  verschließbaren Getränken, eine eigenen Matte. Im Einzelfall kann eine Matte gegen Gebühr für Reinigung und Lagerung in Höhe von 7,- € benutzt werden.

    6. Zu unserer aller Sicherheit: Um Wartezeiten zu minimieren und um den Abstand im Empfangsraum einfacher gewährleisten zu können, bitten wir euch, die Beiträge für Kurse und Stunden zu überweisen. Für die offenen Stunden könnt ihr auch nun eine 3-er Karte für 42 € und -5er und 10-er Karten zum gewohnten Preis von 75€ bzw. 145 € erwerben.

    Wir hoffen auf Euer Verständnis und freuen uns natürlich auf eine Zeit, wo wir all diese Maßnahmen nicht mehr benötigen.

    Was wir für dich tun:

    Wir haben vermehrte Hygiene und Sicherheitsvorkehrungen getroffen:

    • Wir verzichten auf Händeschütteln/ Umarmungen und wahren einen angemessenen Abstand
    • Regelmäßige Desinfektion aller Türklinken
    • Desinfektionsmittel und verschieden Seifen in den Toiletten
    • Papiertücher als Handtücher in den WC´s
    • Die Lehrer sind angehalten nur noch verbal zu korrigieren; keine übermässig atemaktiven Übungen anzuleiten
    • Genug Abstand zwischen den Yogamatten (2,0m)

    Mit diesen Maßnahmen sollte die Ansteckungsgefahr sehr gering sein und das Inspirationspotential sehr hoch. Wir möchten mit diesen Massnahmen sicher stellen, dass Du Dich bei uns wohl und sicher fühlst. Falls du doch lieber zu Hause bleiben möchtest, kannst Du gerne dann online teilnehmen.

    Auf weitere Entwicklungen werden wir flexibel und verantwortungsbewusst reagieren und wünschen dir viel Kraft und Inspiration! Om Tryambakam!

    Online-Anmeldung für einen Yogakurs

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