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Zur Zeit finden alle laufenden Kurse per Zoom online statt!

Wegen der aktuell angekündigten Verängerung des Teil - Lockdowns starten wir mit unseren Kursen zunächst per Zoom Online!  Wir wechseln dann in live-Unterricht im Center über sobald dies wieder möglich ist. Bei Bedarf unterrichten wir auch hybrid weiter (Zoom und live).

Ein späterer Einstieg ist möglich!

Unsere Anfängerkurse - auch online! -  werden von den meisten Krankenkassen bis zu 80% gefördert. Je nach Krankenkasse werden auch fortgeschrittenere Hatha Yogakurse anerkannt!

Online - Zoom - Kurse:  Für eine Anerkennung bei den Krankenkassen musst Du Dich verbindlich  anmelden!!!

Wenn Du die ID suchst für noch laufende Kurse scrolle bitte weiter bis ganz nach unten!

Hatha-Yoga (Y1 - Anfänger) zur Zeit nur über Zoom!

Sobald wir wissen wann der Lockdown endet werden neue Yogakurse (auch hybrid - also vor Ort + gleichzeitig über Zoom) anfangen!

Jeder kann hier mitmachen, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Du lernst einfache Yogastellungen, Atemübungen und Entspannung. Dauer: 90 Min.

Unsere neuen Präventions - Anfängerkurse:

  • dienstags (19.30 - 21.00) ab dem 23.03. - 18.05.21 (8x nicht 11.05.)(mit Jutta) Zoom ID: 860 1731 3339
  • donnerstags (20.00 - 21.00) ab dem 01.04.21 (8x) (mit Eva/ Guru Prema) Zoom ID: 944 9963 6669 Kenncode: wLwGP7

 

Meditation:     Zoom ID ist jeweils: 829 2946 8894

montags   20.00 - 21.30h (auch für Anfänger!) /// dienstags19.30 - 21h  ///   donnerstags20.00 - 21.30h  -

weitere Infos

Sobald wir wieder öffnen dürfen, sind folgende Kurse im Center geplant. Aktuelle Daten zum Kursbeginn werden dann hier und auf der Startseite veröffentlicht:

Mo XXXX   (8x) von 10 - 11.30h (nicht 05.04.)

Mo XXXX   (8x) von 18 - 19.30h (nicht 05.04.)

Di  XXXX    (10x) von 17.30 - 19h

Di  XXXX    (8x ) von 19.30 - 21h   (mit Jutta) 

Mi  XXXX   (10x) von 17.30 - 19h Mi  XXXX   (10x) von 19.30 - 21h* bei Rückenbeschwerden!

Do  XXXX   (8x) von 18 - 19.30h  "Yoga Anfänger - bei besonderen Beschwerden"

Do XXXX   (8x) von 20 - 21.30h -    Fr  XXXX   (10x) von ...?

Hatha-Yoga (Y2)

Das im Hatha-Yoga Y1-Kurs Erlernte wird vertieft und weiter ausgebaut.

  • Mo 15.03. - 10.05. (8x) von 20 - 21:30h (nicht 5.Mai) (mit Volker) Zoom Meeting ID: 871 1906 3935 / Kenncode: 832814
  • Di 16.03. - 18.05. (10x) von 17.30 - 19h
  • Di 16.03. - 18.05. (10x) von 19:30 - 21h  (mit Jutta)  Zoom ID: 860 1731 3339
  • Mi  17.03. - 19.05. (10x) von 17:30 - 19h (mit Vasiliki)     Zoom ID: 621 1760 126 

Hatha-Yoga (Y3)

Du kennst die Yoga Vidya Grundreihe und erlernst neue Variationen, weitere Atemtechniken und Tiefenentspannung.

  • Di 16.03. - 18.05. (10x) von 17:30 - 19h (Mantra Yoga mit Jutta) Zoom ID: 860 1731 3339
  • Mi 17.03. - 19.05. (10x) von 17.30 - 19h (mit Vasiliki) Zoom ID: 621 1760 126   

Laufenden Online Angebote: Kurse, offene Yogastunden - Meditation + mehr

Liebe Yogis und Yoginis,

für alle, die zur Risikogruppe gehören oder lieber manchmal Online weitermachen möchten, bieten wir neben den obigen Kursen weiterhin folgende Angebote:

  • montags 20 - 21.30 - Kurs Y2 / offene Stunde (mit Volker) - Zoom ID: 871 1906 3935  / Kenncode: 832814
  • montags 20 - 21.30 - Meditation (mit Karl) - Zoom ID: 829 2946 8894
  • dienstags  17.30 - 19.00 -Yoga 2-3 Mantrastunde - mit Jutta -   Zoom Meeting-ID: 860 1731 3339!
  • dienstags  19.30 - 21.00 - Meditation (mit Karl) - Zoom Meeting-ID: 829 2946 8894
  • donnerstags 20 - 21.30 - Meditation   (mit Karl) - Nicht im April!!!Zoom Meeting ID: 829 2946 8894   weitere Infos
  • samstags 9.30 - 11.00 -  Yoga 2-3 (mit Dajana) - Zoom Meeting ID: 867 5590 1422 (nicht am 12.12.!!!)

Online - Zoom - Kurse:  Für eine Anerkennung bei den Krankenkassen musst Du Dich verbindlich  anmelden!!!

Soweit der Preis für diese Angebote nicht vorgegeben ist, bitten wir um eine unterstützende Spende (zw. 5,- und 15,-€ nach Ermessen). Sei herzlich willkommen!

 unser Konto:    Yoga Vidya Bonn  /  IBAN DE71 2009 0500 0002 6641 27

Herzlichen Dank für Euer Verständnis und Eure Unterstützung!

Du musst das Programm Zoom nicht unbedingt installieren, um teilzunehmen, obwohl es in diesen Zeiten sehr nützlich ist. Kein Passwort erforderlich - einfach die oben stehende ID (die Eingabe des Bindestriches ist nicht notwendig) eingeben!  Zoom lässt sich jedoch kostenlos und einfach installieren, sobald du auf den Link klickst- es ist sinnvoll sich 15 Minuten vor dem Start der Yogastunde schon einmal mit der Handhabung des Programmes vertraut zu machen. Hier findest du weitere Hilfe: https://support.zoom.us/hc/de

    Bei Fragen zu Terminverschiebungen, gebuchten Kursen oder auch bei Buchungswünschen stehen wir euch telefonisch oder per Mail unter bonn@yoga-vidya.degerne zur Verfügung.

    Wir hoffen sehr, dass es Euch gut geht und wünschen Euch alles Liebe,

    Om Shanti,  Karl und Jutta

    Yoga Vidya Bonn

    Kontakt:
    Bonner Talweg 87
    53113 Bonn  (Südstadt)

    Tel. 0171 - 2422842
    E-mail: bonn@yoga-vidya.de

    Bankverbindung:
    Netbank
    IBAN DE71 2009 0500 0002 6641 27

    Öffnungszeiten:
    Montag - Sonntag
    Immer eine Viertelstunde vor der Yogastunde ist jemand für Euch da!
    Sonst bitte telefonisch oder per mail einen Termin vereinbaren.
    An den gesetzlichen Feiertagen bleibt unser Center geschlossen!


    Stimmen von TeilnehmerInnen

    Der Yogakurs - das Highlight meiner Woche! In diesen 1 1/2 Stunden erfahre ich, was es heißt, ganz bei mir anzukommen.

    Sandra F.

    Seit 3 Monaten gehe ich wöchentlich zum Yoga in das Yoga Vidya Center in Bonn und lerne meinen Körper immer mehr kennen. Nein, es ist nicht nur Entspannen beim Yoga, sondern es heißt auch Spannen, Spannen, Spannen und….eeentspannen. Ich bin fasziniert über das Resultat was ich in der kurzen Zeit erreicht habe. Mein Körper ist viel beweglicher, ausdauernder und entspannter geworden.  Das merke ich sehr stark bei meinem Hobby dem Taiko Trommeln. Alles geht einfacher, entspannter, aufmerksamer und ich bin auch nach 3 Std. Trommeln nicht mehr so erschöpft und komme fit  nach 80 min. aus dem Ruhrgebiet zurück. Die immer strahlenden Yogalehrer hier wissen was sie tun und nehmen mich achtsam mit auf meine Körperreise. Danke an alle YogalehrerInnen, die ich bisher hier kennen und schätzen gelernt habe. Ich freue mich auch auf den nächsten monatlichen Satsang, zu dem ich evtl. schon mit einer Djembe beitragen kann.

    Jürgen



    Aktuelle Hygienemaßnahmen ----- jetzt mit Raumluftfiltergerät in jedem Raum!

    1. Bitte komme nicht, wenn Du Dich nicht wohlfühlst, hustest oder sonstwie Dich krank fühlst!

    2. Händewaschen: bitte beim Ankommen und nach der Yogastunde nicht vergessen!

    3.  Maskenpflicht: Im Yogaraum selber muss keine Maske getragen werden, weil wir 5 m² pro Person garantieren können. Im Empfang, Eingangsbereich und Umkleide (maximal zwei Personen, wir haben eine Zwischenwand aufgestellt in der Damenumkleide) müssen wie in den Geschäften Masken getragen werden.

    4. Umkleiden: bitte kommt schon in legerer (Yoga-) Kleidung, so dass Ihr nur die Schuhe abstellen müsst. Ansonsten ist natürlich die Umkleide zu benutzen.

    5. Bitte mitbringen:  verschließbaren Getränken, eine eigenen Matte. Im Einzelfall kann eine Matte gegen Gebühr für Reinigung und Lagerung in Höhe von 7,- € benutzt werden.

    6. Zu unserer aller Sicherheit: Um Wartezeiten zu minimieren und um den Abstand im Empfangsraum einfacher gewährleisten zu können, bitten wir euch, die Beiträge für Kurse und Stunden zu überweisen. Für die offenen Stunden könnt ihr auch nun eine 3-er Karte für 42 € und -5er und 10-er Karten zum gewohnten Preis von 75€ bzw. 145 € erwerben.

    Wir hoffen auf Euer Verständnis und freuen uns natürlich auf eine Zeit, wo wir all diese Maßnahmen nicht mehr benötigen.

    Was wir für dich tun:

    Wir haben vermehrte Hygiene und Sicherheitsvorkehrungen getroffen:

    • Wir haben jetzt Raumluftfiltergeräte in jedem Yogaraum, die laut Herrsteller 99,97% an Viren Bakterien, Pollen aus der Zimmerluft filtert - Auch die Corona Aerosolen!
    • Wir verzichten auf Händeschütteln/ Umarmungen und wahren einen angemessenen Abstand
    • Regelmäßige Desinfektion aller Türklinken
    • Desinfektionsmittel und verschieden Seifen in den Toiletten
    • Papiertücher als Handtücher in den WC´s
    • Die Lehrer sind angehaltenhauptsächlich verbal zu korrigieren; keine übermässig atemaktiven Übungen anzuleiten
    • Genug Abstand zwischen den Yogamatten (2,0m)

    Mit diesen Maßnahmen sollte die Ansteckungsgefahr sehr gering sein und das Inspirationspotential sehr hoch. Wir möchten mit diesen Massnahmen sicher stellen, dass Du Dich bei uns wohl und sicher fühlst. Falls du doch lieber zu Hause bleiben möchtest, kannst Du gerne dann online teilnehmen.

    Auf weitere Entwicklungen werden wir flexibel und verantwortungsbewusst reagieren und wünschen dir viel Kraft und Inspiration! Om Tryambakam!

    Online-Anmeldung für einen Yogakurs