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Zur Zeit finden alle laufenden Kurse + die Offene Stunde am Samstag per Zoom online statt! ----- Kursstart ab Mo 11.01.2021

Wegen der aktuell angekündigten Verängerung des Teil - Lockdowns starten wir mit unseren Kursen ab dem 11. Januar 2021 und zwar zunächst per Zoom Online!  Wir wechseln dann in live-Unterricht im Center über sobald dies wieder möglich ist. Bei Bedarf unterrichten wir auch hybrit weiter (Zoom und live).

Ein späterer Einstieg ist möglich!

Unsere Anfängerkurse - auch online! -  werden von den meisten Krankenkassen bis zu 80% gefördert. Je nach Krankenkasse werden auch fortgeschrittenere Hatha Yogakurse anerkannt!

Online - Zoom - Kurse:  Für eine Anerkennung bei den Krankenkassen musst Du Dich verbindlich  anmelden!!!

Wenn Du die ID suchst für noch laufende Kurse scrolle bitte weiter bis ganz nach unten!

Hatha-Yoga (Y1 - Anfänger) ab Januar 2021

Jeder kann hier mitmachen, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Du lernst einfache Yogastellungen, Atemübungen und Entspannung. Dauer: 90 Min.

Unsere neuen Präventions - Anfängerkurse:

  • Mo 11.01. - 08.03. (8x) 10 - 11.30 (nicht 15.02.21) Zoom ID: 860 2113 6090
  • Di  12.01. - 16.03. (10x) von 17.30 - 19h  Zoom ID: 860 1731 3339
  • Di  12.01. - 16.03. (10x) von 19.30 - 21h Zoom ID: 860 1731 3339
  • Mi  13.01. - 17.03. (10x) von 17.30 - 19h  Zoom ID: 843 5035 2393
  • Mi  13.01. - 17.03. (10x) von 19.30 - 21h* bei Rückenbeschwerden! Zoom ID: 897 609 4416
  • Do 14.01. - 11.03. (8x) von 18 - 19.30h (nicht 11.02.21)

außerdem:

Do 14.01. - 11.03.21 (8x) von  20.00 - 21.30h  Meditation für Anfänger! (nicht 11.02.21) nicht KK anerkannt! Zoom ID:  829 2946 8894

Hatha-Yoga (Y2)

Das im Hatha-Yoga Y1-Kurs Erlernte wird vertieft und weiter ausgebaut.

  • Mo 11.01. - 08.03. (8x) von 20 - 21:30h (nicht 15. Februar) (mit Volker) Zoom Meeting ID: 871 1906 3935 / Kenncode: 832814
  • Di  12.01. - 16.03. (10x) von 19:30 - 21h
  • Mi  13.01. - 17.03. (10x) von 17:30 - 19h (mit Vasiliki)     Zoom ID: 621 1760 126

Hatha-Yoga (Y3)

Du kennst die Yoga Vidya Grundreihe und erlernst neue Variationen, weitere Atemtechniken und Tiefenentspannung.

  • Di 12.01. - 16.03. (10x) von 17:30 - 19h (Mantra Yoga mit Jutta) Zoom ID: 860 1731 3339
  • Mi 13.01. - 17.03. (10x) von 09.30 - 11h (mit Jutta) Zoom ID: 843 5035 2393
  • Mi 13.01. - 17.03. (10x) von 17.30 - 19h (mit Vasiliki) Zoom ID: 621 1760 126

Laufenden Online Angebote: Kurse, offene Yogastunden - Meditation + mehr

Liebe Yogis und Yoginis,

für alle, die zur Risikogruppe gehören oder lieber manchmal Online weitermachen möchten, bieten wir neben den obigen Kursen weiterhin folgende Angebote:

  • dienstags  17.30 - 19.00 -Yoga 2-3 Mantrastunde - mit Jutta -   Zoom Meeting-ID: 860 1731 3339!
  • dienstags  19.30 - 21.00 - Meditation (mit Karl) - Zoom Meeting-ID: 829 2946 8894
  • donnerstags 20 - 21.30 - Meditation   (mit Karl) - Zoom Meeting ID: 829 2946 8894   weitere Infos
  • samstags 9.30 - 11.00 -  Yoga 2-3 (mit Dajana) - Zoom Meeting ID: 867 5590 1422 (nicht am 12.12.!!!)

Online - Zoom - Kurse:  Für eine Anerkennung bei den Krankenkassen musst Du Dich verbindlich  anmelden!!!

Soweit der Preis für diese Angebote nicht vorgegeben ist, bitten wir um eine unterstützende Spende (zw. 5,- und 15,-€ nach Ermessen). Sei herzlich willkommen!

 unser Konto:    Yoga Vidya Bonn  /  IBAN DE71 2009 0500 0002 6641 27

Herzlichen Dank für Euer Verständnis und Eure Unterstützung!

Du musst das Programm Zoom nicht unbedingt installieren, um teilzunehmen, obwohl es in diesen Zeiten sehr nützlich ist. Kein Passwort erforderlich - einfach die oben stehende ID (die Eingabe des Bindestriches ist nicht notwendig) eingeben!  Zoom lässt sich jedoch kostenlos und einfach installieren, sobald du auf den Link klickst- es ist sinnvoll sich 15 Minuten vor dem Start der Yogastunde schon einmal mit der Handhabung des Programmes vertraut zu machen. Hier findest du weitere Hilfe: https://support.zoom.us/hc/de

    Bei Fragen zu Terminverschiebungen, gebuchten Kursen oder auch bei Buchungswünschen stehen wir euch telefonisch oder per Mail unter bonn@yoga-vidya.degerne zur Verfügung.

    Wir hoffen sehr, dass es Euch gut geht und wünschen Euch alles Liebe,

    Om Shanti,  Karl und Jutta

    Yoga Vidya Bonn

    Kontakt:
    Bonner Talweg 87
    53113 Bonn  (Südstadt)

    Tel. 0171 - 2422842
    E-mail: bonn@yoga-vidya.de

    Bankverbindung:
    Netbank
    IBAN DE71 2009 0500 0002 6641 27

    Öffnungszeiten:
    Montag - Sonntag
    Immer eine Viertelstunde vor der Yogastunde ist jemand für Euch da!
    Sonst bitte telefonisch oder per mail einen Termin vereinbaren.
    An den gesetzlichen Feiertagen bleibt unser Center geschlossen!


    Stimmen von TeilnehmerInnen

    Der Yogakurs - das Highlight meiner Woche! In diesen 1 1/2 Stunden erfahre ich, was es heißt, ganz bei mir anzukommen.

    Sandra F.

    Seit 3 Monaten gehe ich wöchentlich zum Yoga in das Yoga Vidya Center in Bonn und lerne meinen Körper immer mehr kennen. Nein, es ist nicht nur Entspannen beim Yoga, sondern es heißt auch Spannen, Spannen, Spannen und….eeentspannen. Ich bin fasziniert über das Resultat was ich in der kurzen Zeit erreicht habe. Mein Körper ist viel beweglicher, ausdauernder und entspannter geworden.  Das merke ich sehr stark bei meinem Hobby dem Taiko Trommeln. Alles geht einfacher, entspannter, aufmerksamer und ich bin auch nach 3 Std. Trommeln nicht mehr so erschöpft und komme fit  nach 80 min. aus dem Ruhrgebiet zurück. Die immer strahlenden Yogalehrer hier wissen was sie tun und nehmen mich achtsam mit auf meine Körperreise. Danke an alle YogalehrerInnen, die ich bisher hier kennen und schätzen gelernt habe. Ich freue mich auch auf den nächsten monatlichen Satsang, zu dem ich evtl. schon mit einer Djembe beitragen kann.

    Jürgen



    Aktuelle Hygienemaßnahmen ----- jetzt mit Raumluftfiltergerät in jedem Raum!

    1. Bitte komme nicht, wenn Du Dich nicht wohlfühlst, hustest oder sonstwie Dich krank fühlst!

    2. Händewaschen: bitte beim Ankommen und nach der Yogastunde nicht vergessen!

    3.  Maskenpflicht: Im Yogaraum selber muss keine Maske getragen werden, weil wir 5 m² pro Person garantieren können. Im Empfang, Eingangsbereich und Umkleide (maximal zwei Personen, wir haben eine Zwischenwand aufgestellt in der Damenumkleide) müssen wie in den Geschäften Masken getragen werden.

    4. Umkleiden: bitte kommt schon in legerer (Yoga-) Kleidung, so dass Ihr nur die Schuhe abstellen müsst. Ansonsten ist natürlich die Umkleide zu benutzen.

    5. Bitte mitbringen:  verschließbaren Getränken, eine eigenen Matte. Im Einzelfall kann eine Matte gegen Gebühr für Reinigung und Lagerung in Höhe von 7,- € benutzt werden.

    6. Zu unserer aller Sicherheit: Um Wartezeiten zu minimieren und um den Abstand im Empfangsraum einfacher gewährleisten zu können, bitten wir euch, die Beiträge für Kurse und Stunden zu überweisen. Für die offenen Stunden könnt ihr auch nun eine 3-er Karte für 42 € und -5er und 10-er Karten zum gewohnten Preis von 75€ bzw. 145 € erwerben.

    Wir hoffen auf Euer Verständnis und freuen uns natürlich auf eine Zeit, wo wir all diese Maßnahmen nicht mehr benötigen.

    Was wir für dich tun:

    Wir haben vermehrte Hygiene und Sicherheitsvorkehrungen getroffen:

    • Wir haben jetzt Raumluftfiltergeräte in jedem Yogaraum, die laut Herrsteller 99,97% an Viren Bakterien, Pollen aus der Zimmerluft filtert - Auch die Corona Aerosolen!
    • Wir verzichten auf Händeschütteln/ Umarmungen und wahren einen angemessenen Abstand
    • Regelmäßige Desinfektion aller Türklinken
    • Desinfektionsmittel und verschieden Seifen in den Toiletten
    • Papiertücher als Handtücher in den WC´s
    • Die Lehrer sind angehaltenhauptsächlich verbal zu korrigieren; keine übermässig atemaktiven Übungen anzuleiten
    • Genug Abstand zwischen den Yogamatten (2,0m)

    Mit diesen Maßnahmen sollte die Ansteckungsgefahr sehr gering sein und das Inspirationspotential sehr hoch. Wir möchten mit diesen Massnahmen sicher stellen, dass Du Dich bei uns wohl und sicher fühlst. Falls du doch lieber zu Hause bleiben möchtest, kannst Du gerne dann online teilnehmen.

    Auf weitere Entwicklungen werden wir flexibel und verantwortungsbewusst reagieren und wünschen dir viel Kraft und Inspiration! Om Tryambakam!

    Online-Anmeldung für einen Yogakurs

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