Hatha Yoga für mehr Energie, gute Stimmung und Kraft durch eine gut abgestimmte Kombination aus Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama), Energielenkung z. B. durch Konzentration auf die Chakras (Energiezentren) und Meditation.

Hatha Yoga für mehr Energie, gute Stimmung und Kraft durch eine gut abgestimmte Kombination aus Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama), Energielenkung z. B. durch Konzentration auf die Chakras (Energiezentren) und Meditation.