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Regelmäßige Termine

108 Sonnengrüße mit Bharati

gemeinsam sind wir stark! Der langsame Fluss von Bewegungen ist für jede Übungsstufe zu schaffen. Das hält Dein Herz-Kreislauf-System fit und lässt Deine innere Sonne strahlen. Danach: Savasana XL!

Jeweils € 15, Abo & YLA € 12

Tag Datum Uhrzeit
Sa 14. Oktober 2017 9:00 – 11:00 h
Sa 4. November 2017 9:00 – 11:00 h

Klangmeditation/Klangmassage

mit Markus Göhring

Jeder Teilnehmer wählt eine passende Klangschale aus. Damit gehst du in die Tiefenentspannung und Markus entführt dich in das Reich der Klänge. Das beruhigt das Nervensystem und bringt dein gesamtes System in harmonische Schwingung. 

€ 18, mit Abo € 14,40

Tag Datum Uhrzeit
Do 24. August 2017 20:00 – 21:30 h
Di 10. Oktober 2017 20:00 – 21:30 h
Mi 20. Dezember 2017 20:15 – 21:45 h

Workshops & Seminare

Mit dem Leben tanzen

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg mit Petra Schön

Ein Einführungsabend

Freitag, 18. August 2017 19:00 – 21:30 h

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ist ein Universalschlüssel für das menschliche Miteinander. Sie hilft dir mehr Authentizität, Empathie sowie emotionale und soziale Kompetenz zu entwickeln, Konfliktsituationen erfolgreich zu meistern und mehr und mehr in eine Haltung von Wertschätzung und Gelassenheit hineinzuwachsen.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ist ein Universalschlüssel für das menschliche Miteinander und hilft dir folgende Fertigkeiten zu entwickeln:

  • wertschätzend Klartext reden und schwierige Dinge ansprechen (Authentizität)
  • wirklich zuhören und verstehen, was der andere fühlt und braucht (Empathie)
  • in emotionalen Situationen innere Klarheit gewinnen (Selbst-Klärung)
  • gemeinsam mit Anderen eine Lösung finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten  berücksichtigt (Konsens/ Win-Win-Lösungen)
  • konstruktiv mit Ärger umgehen (emotionale Kompetenz)
  • Feedback geben, das wirklich hilfreich ist (soziale Kompetenz)
  • in eine Haltung der Wertschätzung und Gelassenheit hineinwachsen

Auch als Einstieg zur monatlich stattfindenden Übungsgruppe.

€ 35, Abo € 28

Kirtan für Kids

Ein Workshop für Kids ab 5 Jahre mit Ramadevi Birgit Ackermann

Samstag, 19. August 2017 15:00 – 16:30 h

Du hast Lust in einer anderen Sprache zu singen und Lieder mit verschiedenen Instrumenten zu begleiten? Erlebe gemeinsames Musizieren mit Jeder-kann-mitmachen-Garantie. Im Anschluss gibt es eine Kurzvorführung für die abholenden Eltern/Großeltern.

Ramadevi Birgit Ackermann ist Grund- und Hauptschullehrerin, Schulmediatorin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin und hat extensive Weiterbildungen im Bereich Yoga, Entspannungstraining und Achtsamkeit mit Kindern.

€ 13, Kinder und Enkel von Abonnenten: € 10,40

Buddhayoga – Achtsamkeitspraxis für den Alltag

mit Adriaan van Wagensveld

26. & 27. August 2017: Sa 10:00 – 17:00 h, So 10:00 – 15:00 h

Befreie deinen Geist von dem endlosen Denken über das, was war und was vielleicht kommen wird! Adriaan gab 2003 nach 2 Jahrzehnten kombinierter Spiritualität und Weltlichkeit seine Berufspraxis als Unternehmensberater auf, um sich im Kloster des bekannten Zen-Meisters und Autors Thich Nhat Hanh seiner geistigen Ausbildung zu widmen. 

Er lehrt dich, das Körper-/Geistsystem so genau zu spüren, dass es sich wieder aufrichten und gesunden kann. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

€ 135, Abo € 118


Mantras & spirituelle Lieder singen mit Kamala

4 x Freitag 19:00 – 20:30 h: 01.09., 20.10., 03.11., 01.12.

löst emotionale Spannungen und lässt ein Gefühl der inneren Freude und Hingabe entstehen.

Für alle, die Freude haben zu singen und ihre Stimme entwickeln oder entdecken wollen. Hintergründe, Mythologie, Lockerungs- und Entspannungsübungen runden die Abende ab.

€ 50, Abo € 40

Yin Yoga & Chakra Meditation im Hofgut Holzmühle

mit Shakti & Maheshwara

ACHTUNG TERMIN UM EINEN TAG VERSCHOBEN - JETZT

Sonntag, 3. September 2017 11:00 – 18:30h

A Day of „Restfullness“ im schönsten Buddhatempel der Pfalz!

€ 65, Abo € 52


Tod & Reinkarnation aus yogischer Sicht

mit Shakti

2 x Montag, 4. & 11. September 2017 18:30 – 20:00 h

Was passiert, wenn wir sterben? Was kann ich tun für mich und andere? Wie sehen Yogis den Weg der Seele?

€ 30, Abo € 24


Zeit für dich - Yoga, Entspannung & Meditation

mit Rudra Peter Fischer

16. & 17. September 2017: Sa 14:00 – 19:00 h, So 10:00 – 14:00 h

Du möchtest mit Yoga beginnen oder mehr darüber erfahren und hast Lust auf eine Auszeit von Alltag und Beruf? Hier kannst um neue Energie zu schöpfen. Innere Klarheit, Verbundenheit und der Blick für das Wesentliche werden wieder greifbar.

Rudra Peter Fischer ist Yogalehrer und -therapeut (BYV, SYVP), Dipl. Verwaltungswirt und im Führungsbereich der Polizei tätig. 

Seminarkosten für ein Wochenende € 68, Abo € 54,40

Kopfstand-Workshop mit Bharati

Freitag, 22. September 2017 19:15 – 21:00 h

Wir üben den König der Asanas mit seinen enormen Wirkungen in kleinen Schritten mit Vorübungen und individueller Hilfestellung und Korrektur.

Der Kopfstand gilt wegen seiner enormen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele als der König der Asanas. Wir erforschen seine Dimensionen und üben in kleinen Schritten mit Vorübungen und individueller Korrektur.

€ 18, Abo € 14,40


Du mit mir und ich mit dir - Spätsommer-Yoga

Eltern-Kind-Angebote mit Ramadevi

Samstag, 23. September 2017

mit Kindern von 3 – 5 Jahren 13:00 – 14:30 h
mit Kindern ab 6 Jahren 15:30 – 17:00 h

Yoga, Fantasiereisen, Toben, Entspannen, Spaß haben. Zusammen können „Groß und Klein“ Kraft und Mut tanken, Nähe und Liebe spüren, einander erfahren und „die Akkus“ für den turbulenten Alltag laden.

€ 15 pro Erwachsene/r, € 10 pro Kind

Ramadevi Birgit Ackermann ist Grund- und Hauptschullehrerin, Schulmediatorin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin und hat extensive Weiterbildungen im Bereich Yoga, Entspannungstraining und Achtsamkeit mit Kindern.

Blitzentspannung in Alltag & Beruf

mit Ramadevi Birgit Ackermann

Sonntag, 24. September 14:00 – 17:30 h

Unser Alltag stellt uns oft in eine Fülle unterschiedlicher Herausforderungen. Selten finden oder gönnen wir uns Zeit zum Atemholen oder Regenerieren. Wir sorgen am besten für die Zukunft, indem wir jetzt für uns sorgen. Lerne einfache Körper-, Denk- und Fühlübungen kennen, die deine Blitzableiter und Cooldowns werden.

Inhalte:

  • Stress, Stressoren, Stressmechanismen, Stressreaktionen, Stressbewältigung (Information und praktische Übungen)
  • klassische systematische Entspannungstechniken (Überblick)
  • Blitzentspannungen:

    • Körperübungen
    • Denk- und Fühlübungen
    • kleine Shiatsu Techniken

Ramadevi Birgit D. Ackermann ist Life-Balance-Trainerin und kst-Trainerin mit umfangreichen Weiterbildungen in den Bereichen Stressmanagement, Prävention und Entspannungstechniken.

€ 45, Abo € 36

Aroma Yoga mit Hema Alexandra Jungblut

Samstag, 30. September 2017 10:00 – 14:00 h

Wertvolle ätherischen Ölen können deine Yogapraxis bereichern und schenken auf natürliche Art und Weise mehr Gesundheit, Entspannung und Sinnlichkeit. 

Hema Alexandra Jungblut ist Yogalehrerin, Yin-Yogalehrerin, TCM-Ernährungsberaterin. Sie leitet mit ihrem Partner das Yoga Vidya Zentrum Aachen.

€ 38, Abo € 30,40

Happy Feet

Ein Workshop für Kids ab 5 Jahre mit Ramadevi Birgit Ackermann

Samstag, 28. Oktober 2017 15:00 – 16:30 h

Entdecke deine Füße und Zehen! Gemeinsam erkunden und trainieren wir die vielfältigen Fähigkeiten unserer sonst meist in Socken und Schuhen verpackten Füße. Wir üben, auf die Sprache unseres Körpers zu lauschen und die "Telefonleitungen" unseres Körpers zu nutzen.

Ramadevi Birgit Ackermann ist Grund- und Hauptschullehrerin, Schulmediatorin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin und hat extensive Weiterbildungen im Bereich Yoga, Entspannungstraining und Achtsamkeit mit Kindern.

€ 13, Kinder und Enkel von Abonnenten: € 10,40

Tag der offenen Tür

Yoga zum Mitmachen, Massage-Mini-Sessions Infos, vegetarische Snacks und nette Leute. Komm vorbei!

Samstag, 11. November 2017 ab 12 Uhr

Eintritt frei und ohne Voranmeldung

Mini-Sessions zum Reinschnuppern & Mitmachen für alle:

  • 13:45 h happy Neck, happy Back - Rückenyoga
  • 14:15 h Yoga Nidra
  • 15:00 h Klangyoga sanft
  • 15:45 h Feldenkrais
  • 16:15 h Sonnengruß & Co
  • 16:45 h Yin Yoga


13:30 h Infos zur Yogalehrer-Ausbildung

13:30h – 16:30 h  Yoga im „Kinderzimmer“

14:30 h Vortrag: „Deine Ayurvedische Konstitution“, Infos zur Ayurveda-Massage-Ausbildung

17:30 h Indien intensiv von Innen - auf Gandhis Spuren durch Gujarat mit Rainer Thielmann

Rainers Bilder, Lieder und seine Poesie verschmelzen zu einem klaren, liebevollen aber unsentimentalen Blick auf ein faszinierendes Land. Was er mitteilt kommt von innen: echt und lebendig. Rainer kann alle begeistern - alte Indienhasen genau so wie die, die Indien bisher sehnsuchtsvoll gemieden, gescheut oder einfach verpasst haben.

Im Anschluss: Yogische Köstlichkeiten

Alles kostenlos!

Du mit mir und ich mit dir - Laternen-Yoga

Eltern-Kind-Angebote mit Ramadevi

Sonntag, 12. November 2017

mit Kindern von 3 – 5 Jahren 13:00 – 14:30 h
mit Kindern ab 6 Jahren 15:30 – 17:00 h

Yoga, Fantasiereisen, Toben, Entspannen, Spaß haben. Zusammen können „Groß und Klein“ Kraft und Mut tanken, Nähe und Liebe spüren, einander erfahren und „die Akkus“ für den turbulenten Alltag laden.

€ 15 pro Erwachsene/r, € 10 pro Kind

Ramadevi Birgit Ackermann ist Grund- und Hauptschullehrerin, Schulmediatorin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin und hat extensive Weiterbildungen im Bereich Yoga, Entspannungstraining und Achtsamkeit mit Kindern.

Yoga Vidya Kundalini intensiv

mit Maheshwara Illgen

Sonntag, 19. November 2017 10:00 – 14:00 h

Mit viel Zeit für langes Halten der Asanas und fortgeschrittenes Pranayama mit Bandhas und Mudras. Das von Swami Vishnu und Sukadev gelehrte Kundalini-Yoga für spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag!

€ 32, Abo € 25,60

Yoga & Astrologie mit Arjuna Wingen

Samstag, 25. November 2017 10:00 – 17:00 h

Astrologie als „Spiegel“ des Lebens ist die vielleicht älteste Wissenshaft und Symbolsprache der Menschheit. Wie kann Astrologie mein Leben bereichern? Was bedeuten archetypische Kräfte konkret für mich? Wie kann ich meine Lebensthemen, meine alltäglichen Herausforderungen und mich selbst besser verstehen?

Arjuna Jörg Wingen ist Yogatherapeut, Entspannungskursleiter, Ausbilder BYV und Gründer von silentflow Yoga. Verwurzelt in der Sivananda-Tradition ergänzen Yin Yoga und Buddhismus, aber auch Spiraldynamik und verschiedene Zentrierungs- und Entspannungsverfahren seinen Unterricht.

€ 85, Abo € 68


Yin Yoga mit Arjuna Wingen

Yin Yoga & Faszientraining

€ 55, Abo € 44

Sonntag, 26. November 2017 10:00 – 14:00 h

 

Yin Yoga & Klang

€ 28, Abo € 22,40

Sonntag, 26. November 2017 15:00 – 17:30 h

Yin Yoga Kombi (beide Workshops zusammen) € 74, Abo € 59

Arjuna Jörg Wingen ist Yogatherapeut, Entspannungskursleiter, Ausbilder BYV und Gründer von silentflow Yoga. Verwurzelt in der Sivananda-Tradition ergänzen Yin Yoga und Buddhismus, aber auch Spiraldynamik und verschiedene Zentrierungs- und Entspannungsverfahren seinen Unterricht.

Mit Kerzen und Geschichten in die Stille

Ein Entspannungstraining für Kinder ab 5 Jahre mit Ramadevi

Samstag, 2. Dezember 2017 14:00 – 17:30 h

Gemeinsame Zeit – die Nähe des anderen spüren, mit Yogaübungen zusammen Spaß haben, sich mit kleinen Massagen gegenseitig verwöhnen, in Bewegungsspielen  auch einmal toben und in gemeinsamer Fantasiereise entspannen. Yoga, Fantasiereisen, Toben, Entspannen, Spaß haben. Zusammen können „Groß und Klein“ Kraft und Mut tanken, Nähe und Liebe spüren, einander erfahren und „die Akkus“ für den turbulenten Alltag laden.

Ramadevi Birgit Ackermann ist Grund- und Hauptschullehrerin, Schulmediatorin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin und hat extensive Weiterbildungen im Bereich Yoga, Entspannungstraining und Achtsamkeit mit Kindern.

€ 28, Kinder und Enkel von Abonnenten: € 22,40


Mit dem Leben tanzen

Gewaltfreie Kommunikation mit Petra Schön

Einführungsabend

€ 35, Abo € 28

Freitag, 8. Dezember 2017 19:00 – 21:30 h

 

Übungs-Tag auch für GFK-Erfahrene 

€ 75, Abo € 60

Samstag, 9. Dezember 2017 10:00 – 17:00 h

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ist ein Universalschlüssel für das menschliche Miteinander. Sie hilft dir mehr Authentizität, Empathie sowie emotionale und soziale Kompetenz zu entwickeln, Konfliktsituationen erfolgreich zu meistern und mehr und mehr in eine Haltung von Wertschätzung und Gelassenheit hineinzuwachsen.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg ist ein Universalschlüssel für das menschliche Miteinander und hilft dir folgende Fertigkeiten zu entwickeln:

  • wertschätzend Klartext reden und schwierige Dinge ansprechen (Authentizität)
  • wirklich zuhören und verstehen, was der andere fühlt und braucht (Empathie)
  • in emotionalen Situationen innere Klarheit gewinnen (Selbst-Klärung)
  • gemeinsam mit Anderen eine Lösung finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten  berücksichtigt (Konsens/ Win-Win-Lösungen)
  • konstruktiv mit Ärger umgehen (emotionale Kompetenz)
  • Feedback geben, das wirklich hilfreich ist (soziale Kompetenz)
  • in eine Haltung der Wertschätzung und Gelassenheit hineinwachsen

Auch als Einstieg zur monatlich stattfindenden Übungsgruppe


Fr & Sa komplett € 95, Abo € 76

Starke Nerven mit Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan

mit Hari Shabhad Kaur

Samstag, 9. Dezember 2017 15:00 – 17:30 h

für Gelassenheit im Alltag, Nerven wie Drahtseile, eine kraftvolle Aura und ein Herz aus Gold.

€ 28, Abo € 22,40


Zeit für dich - Yoga, Entspannung & Meditation

mit Rudra Peter Fischer

9. & 10. Dezember 2017: Sa 14:00 – 19:00 h, So 10:00 – 14:00 h

Du möchtest mit Yoga beginnen oder mehr darüber erfahren und hast Lust auf eine Auszeit von Alltag und Beruf? Hier kannst um neue Energie zu schöpfen. Innere Klarheit, Verbundenheit und der Blick für das Wesentliche werden wieder greifbar.

Rudra Peter Fischer ist Yogalehrer und -therapeut (BYV, SYVP), Dipl. Verwaltungswirt und im Führungsbereich der Polizei tätig. 

Seminarkosten für ein Wochenende € 68, Abo € 54,40

Herz-Chakra-(R)evolution mit Bharati Liefke

Freitag, 15. Dezember 19:15 – 21:30 h

Yoga zur Erdung, Herzöffnung und Verbindung zum Fest der Liebe.

€ 18,  Abo € 14,40


Vorschau: Fasten und Yoga - die Detox-Woche 2018

mit Petra & Shakti

Donnerstag, 1. März – Donnerstag , 8. März 2018

Kompetente Fastenbegleitung, gemeinsame Yogastunden, Wandertag, Saunatag und Workshops. Yoga-Abendtermine sind ersatzweise möglich.

Fastenleitung: Annapurna Petra Vlek und Shakti Simone Lehner

Annapurna Petra Vlek ist Gesundheits- und Ernährungsberaterin und Yogalehrerin (BYV) mit jahrelanger Erfahrung in Koch- und Fastenkursen.

Als Beispiel kannst du dir den Ablauf und weitere Informationen zur Fastenwoche 2017 Initiates file downloadhier herunterladen. Der Ablauf 2018 wird ähnlich

Seminar-Kosten: 143 €, mit Abo 114 €, Yogalehrer in Ausbildung 100 €

Vorbereitungstreffen: wird noch bekannt gegeben

Workshops im Überblick

Klangmeditation
mit Markus, Do 24. August

Buddhayoga – Achtsamkeitspraxis für den Alltag
mit Adriaan van Wagensveld, Sa/So 26./27. August

Mantras und spirituelle Lieder singen
mit Kamala, 1x monatlich ab 1. September

Yin Yoga & Chakra Meditation im Hofgut Holzmühle
mit Shakti & Maheshwara, So 3. September

Tod & Reinkarnation aus yogischer Sicht
mit Shakti, 2 x Mo 4. & 11. September

Zeit für dich - Yoga-Wochenende
mit Rudra, Sa/So 16./17. September

Kopfstand-Workshop
mit Bharati, Fr 22. September

Du mit mir und ich mit dir - Eltern-Kind-Workshop
mit Ramadevi, Sa 23. September

Blitzentspannung in Alltag & Beruf
mit Ramadevi, So 24. September

Aroma Yoga
mit Hema Alexandra Jungblut, Sa 30. September

Klangmeditation
mit Markus, Di 10. Oktober

108 Sonnengrüße
mit Bharati, Sa 14. Oktober

Happy Feet - Workshop für Kids
mit Ramadevi, Sa 28. Oktober

108 Sonnengrüße
mit Bharati, Sa 4. November

Tag der offenen Tür
Samstag 11. November ab 12 Uhr

Du mit mir und ich mit dir - Eltern-Kind-Workshop
mit Ramadevi, So 12. November

Yoga Vidya Kundalini intensiv
mit Maheshwara Illgen, So 19. November

Yoga & Astrologie
mit Arjuna Wingen, Sa 25. November

Yin Yoga
mit Arjuna Wingen, So 26. November

Mit Kerzen und Geschichten in die Stille - für Kinder
mit Ramadevi, Sa 2. Dezember

Mit dem Leben tanzen - Gewaltfreie Kommunikation
mit Petra Schön, Fr 8. Dezember (Einführung), Sa 9. Dezember (Übungstag)

Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan
mit Hari Shabhad Kaur, Sa 9. Dezember

Zeit für dich - Yoga-Wochenende
mit Rudra, Sa/So 9./10. Dezember

Herz-Chakra-(R)evolution
mit Bharati Liefke, Fr 15. Dezember

Klangmeditation
mit Markus, Mi 20. Dezember

Teilnahmehinweise

Unsere Teilnahmehinweise und Geschäftsbedingungen (neu ab 01.08.2015) findest du Initiates file downloadhier zum Download.