Workshops, Seminare & Events

Die Kunst des Lebens: Selbsterforschung und Transformation mit Mukesh Gupta

Inhouse & Online
Samstag 15. Oktober 2022 11:00 - 17:30 Uhr
Englisch mit deutscher Übersetzung und Yogapraxis mit Shakti & Maheshwara Lehner


„Wenn du Dich als Mensch selbst transformierst, beeinflusst du das Bewusstsein der übrigen Welt."
-J. Krishnamurti

Leben ist eine große Kunst, die mit tiefem Interesse, Aufrichtigkeit und Leidenschaft erlernt werden muss. Die Kunst des Lebens erfordert einen Geist und ein Herz, die sich in einem Zustand ständiger Transformation befinden. Trotz aller Herausforderungen um uns herum haben wir das Potenzial, innezuhalten, uns wieder mit unserer tiefsten Essenz zu verbinden und einen tiefen inneren Frieden zu finden. In dieser Transformation erkennen wir wie wichtig es ist, aus einer höheren Ebene der Präsenz zu leben und zu wirken.

Geführte Meditation, meditative Selbsterforschung und inspirierende Kurzvorträge sowie achtsamer Dialog und Austausch öffnen den tiefen Raum unseres Herzens und schaffen eine eigene Auseinandersetzung mit den behandelten Themen.

Mukesh Gupta aus Varanasi, Indien, ist ein internationaler Redner und bietet regelmäßig Retreats und Workshops an, die auf Selbstbefragung und Innenschau basieren und von den Lehren von J. Krishnamurti, Buddha Rumi und dem Non-Dualismus inspiriert sind. Sein einzigartiger Ansatz "Meditativen & Transformativen Selbsterforschung", beruht in erster Linie darauf, aus der Stille und dem Mitgefühl des Herzens heraus Einsicht im jetzigen Augenblick zu gewinnen. Seine Website: www.schoolforselfinquiry.org.

Ablauf:
11:00 - 13:00 Uhr Meditative Dialoge, Vortrag, Übungen mit Mukesh Gupta  
13:00 - 14:15 Uhr Mittags-Pause
14:15 - 16:00 Uhr Meditative Dialoge, Vortrag, Übungen mit Mukesh Gupta  
16:15 - 17:30 Uhr Yogapraxis für alle Level mit Shakti oder Maheshwara

Hinweis für deinen extra schönen Yogatag: am selben Abend um 19:30 Uhr ist unser Konzert mit den wundervollen Gaiatrees.

€ 95 Normalpreis, € 76 mit Yoga Abo Love, € 66 YLA

Mitsingkonzert *A New Way Home* mit den Gaiatrees

Inhouse
Samstag 15. Oktober 2022 19:30 - 21:30 Uhr

Mit ihrem einfühlsamem Sein kreieren die Gaiatrees einen Klangteppich zum Hineinlegen, Ankommen & Innehalten. Ihre souligen Melodien und das nahezu tranceartige Zusammenspiel ihrer Instrumente & warmen, harmonischen Stimmen nehmen dich mit auf eine sanfte Reise. Denn gemeinsam Singen, das ist das Hauptanliegen aller Gaiatrees-Konzerte. Die Zeit scheint stehenzubleiben und unbemerkt findest du dich selbst singend im Kreis der Stimmen und Gebete wieder. Eine Musik, die der Stille entspringt und dich über das kraftvolle, gemeinsame Singen wieder zurück in die Stille, aber auch Ekstase führen kann.
An diesen besonderen und  zugleich wohlbekannten Ort, an dem die Erinnerung an unsere Essenz schlummert, wo wir uns geborgen fühlen und auftanken können, um mit frischer Kraft dem Leben zu begegnen.

Sei von Herzen willkommen auf dieser gemeinsamen Reise, ob singend oder lauschend. Hier kannst Du in das Album reinhören und downloaden.

€ 22 Normalpreis, € 16 Yoga-Abo Love & YLA Speyer

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues mit Shakti Simone Lehner

Inhouse & Online
Sonntag 16. Oktober 10:00 - 13:00 Uhr

Künstliche Hormontherapien boomen - doch warum eigentlich? Hormon Yoga bietet eine natürliche und wissenschaftlich evaluierte Methode, um hormonelle Dysbalancen auszugleichen - in jedem Alter: Gerade jedoch Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, PMS, Zyklusstörungen, Schilddrüsenproblemen und in den Wechseljahren profitieren von dieser Yogapraxis. Du erlernst in diesem Workshop die von Dianh Rodrigues entwickelte originale Hormon Yogareihe und bekommst wertvolles Hintergrundwissen und Tipps rund um die Hormonbalance. Hormon Yoga, in den 1990er Jahren von Dinah Rodrigues entwickelt, ist dynamisch und entspannend zugleich . Es kombiniert dabei klassisches Hatha Yoga mit Kundalini Yoga nach Swami Sivananda und tibetischen Energieübungen. Bei  regelmäßiger Praxis steigert Hormon Yoga deine Vitalität, dein allgemeines Wohlbefinden und führt schnell zu Ergebnissen, da Hormon Yoga intensiv auf die Hormondrüsen wirkt. Insbesondere wird die Aktivität der Eierstöcke, bei Männern die der Hoden und der Prostata, sowie der Schilddrüse, der Nebennieren als Stress- und Überlebensdrüse reguliert.

€ 32 Normalpreis, € 26 mit Yoga-Abo Love, € 22 2-jährige YLAs auch andere YV-Zentren

Happy Neck - Soft Shoulders mit Peggy Rathke

Inhouse & Online
Freitag 28. Oktober 2022 18:00 - 21:00 Uhr


Dein Yoga Workshop für einen freien Nacken und entspannte Schultern. Diese Zeit gehört nur Dir!
Gezielte Yoga Übungen, Flows und Atemübungen lösen hartnäckige Verspannungen in nichts auf und Du kannst Dich in der eigenen Haut wieder rundum wohlfühlen. Kleine Selbstmassage Einheiten und eine geführte Meditation runden den Workshop ab.

€ 28 Normalpreis, € 22,40 mit Yoga-Abo Love

Harmonium spielen lernen mit den Gaiatrees

Dieser Workshop findet Online statt.
1. Wochenende: Freitag 18. - Sonntag 20. November 2022
2. Wochenende: Freitag 20. - Sonntag 22. Januar 2023

ab mehr als 10 Teilnehmern zusätzlicher Abendtermin: 20. Dezember 2022

In diesem Basiskurs lernst Du Akkorde selbstständig zu erarbeiten und eine Vielzahl an (klassischen) Mantren & Herzenslieder für Singkreise und Yogastunden auf dem Harmonium zu spielen. Du wirst am Ende in der Lage sein, dir selbst neue Mantren zu erschließen und diese in den verschiedenen Spieltechniken, angepasst an deine Stimmlage, spielen zu können, sowie Tiefenentspannung & Sonnengruß instrumental zu begleiten. Darüber hinaus erfährst Du interessantes über Funktionsweise & Geschichte des Harmoniums. Martin konnte im letzten Jahr viel Erfahrung auf dem Gebiet des Online-Unterrichtens sammeln und wir haben uns sehr viele Gedanken gemacht, wie diese Weiterbildung online umsetzbar ist und dennoch qualitativ hochwertig. Denn es ist uns sehr wichtig Euch die Essenz des Bhakti-Yoga und die wundervolle Kraft der Gemeinschaft auch online erfahrbar zu machen. Du benötigst keinerlei musikalische Vorbildung und musst auch keine Noten lesen können. Im Preis inkl. sind Lehrbuch, Video- & Mantrenbibliothek, Betreuung zwischen den Kurszeiten.

€ 450

Achtsamkeits- & Schweige-Retreat mit Shakti Simone Lehner

Live-Online
Samstag 19. November 2022  10:00 – 16:30 Uhr

Im noblen Schweigen den Tag gemeinsam erleben. Offen werden für das, was ist. Für alle, die Anhalten und mutiges, achtsames Tun üben wollen. Eine Zeit der Wohltat und Praxis der Stille mit Achtsamkeits-Übungen und Meditationen mit und ohne Bewegung. Einsteiger sind willkommen!

€ 65, mit Yoga Abo Love & YLA € 32,50

Happy Knees - Knie verstehen und noch mehr lieben lernen mit Maheshwara Lehner

Inhouse & Online
Samstag 26. November 2022 10:00 - 17:00 Uhr
Spannende Anatomie und was sie für Deinen Yoga-Unterricht bedeutet.

Knie sind unglaubliche Gelenke und ein sensibler Bereich des menschlichen Körpers. Es werden täglich immense Anforderungen an dieses komplexe Gelenk gestellt. Es soll uns möglichst lange in vitaler Funktion erhalten bleiben. Beim Yoga ist daher Achtsamkeit und angemessene Belastung gefragt. An diesem Tag erforschen wir gemeinsam die Wunderwelt des Knies, seine Möglichkeiten und Grenzen und wie sie sich von Mensch zu Mensch unterscheiden. Range-of-Motion-Tests geben uns einen Einblick in das Verständnis von Skelettvariationen der Hüfte und wie sich das auf die Belastung im Knie auswirkt. Das werden wir uns in Bezug auf Asanas genau anschauen und erörtern, wie sich die Gesetze von Anspannung, Spannung und Kompression auf die Yoga-Praxis auswirken. Unser Ziel: Mit unseren Knien auf heilsame Weise Yoga üben und sie möglichst lange mit unserer Praxis gesund und glücklich halten. Vortrag/Workshop, Yogastunde

€ 85 Normalpreis, € 68 mit Yoga-Abo Love, € 59 für 2-jährige YV YLA auch anderer Zentren

Spirituelle Entwicklung durch die Chakras mit Maheshwara Illgen

Inhouse & Online
Samstag 10. Dezember 10:00 - 15:00 Uhr

Bedürfnisse, Vergnügen, Macht, Liebe, Kreativität, Weisheit, Inspiration...eine Reise durch die Chakras in Theorie und Praxis. Hier kannst Du in der Tiefe verstehen, wie diese Energien unsere täglichen Erfahrungen schaffen und unsere Gesundheit und geistige Wahrnehmung beeinflussen. Du erfährst, wie Chakras und ihre Verwendung für unser inneres Wachstum in den alten Original-Quellen beschrieben werden und praktizierst diese yogischen Techniken zur Reinigung und Stimulierung Deiner Kraftzentren.

€ 60 Normalpreis, € 48 mit Yoga-Abo Love & YLA