Die ganz besondere Yogastunde
Intensives Arbeiten an den Asanas (Yoga-Stellungen). Du lernst viele Variationen kennen, welche die Yogastunde abwechslungsreicher gestalten. So entwickelst du mehr Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Eine angeleitete Meditation rundet die Yogastunde ab. Voraussetzung: Kenntnis und Praxis der Yoga Vidya Grundreihe (od. Abschluss Anfängerkurs).
Immer dienstags 18.30 Uh (ohne Voranmeldung) als offene Stunde (Preise siehe offene Stunden)