Yogastunden, wann und so oft Du willst.
Yogastunden: 90 oder 120 Minuten angeleitete Asanas (Stellungen), Pranayama und Entspannung. Regelmäßige Praxis wirkt Wunder. Offene Yogastunden - Ohne Voranmeldung!
Unser Wochenüberblick offene Stunden
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 Yoga für Senioren 90 Min. | |||||
| 17.00 Mittelstufe 90 Min. | 17.00 Kundalini-Yoga 120 Min. | ||||
| 18.00** Satsang 120 Min. | |||||
| 18.30 Mittelstufe 90 Min. | |||||
** Sonntags 18.00 bis 20.00 Uhr - Jeden 2. und 4. Sonntag im Monat.
(10.10., 24.10., 07.11., 21.11., 05.12.)
Meditation, Mantra-Singen, Arati (Lichtzeremonie).
Kostenlose Probestunde zu den offenen Stunden dienstags bis donnerstags.
Offene Stunde "normal" für Kursteilnehmer 8 €.
| Preise | Normal | Normal/ | Premium | Premium/ |
| 90 Min. | Ermäßigt | 120 Min. | Ermäßigt | |
| Einzelstunde | 14 € | 12 € | 17 € | 15 € |
| Zehnerkarte (4 Monate gültig) | 108 € | 98 € | 138 € | 128 € |
| Monatskarte (30 Tage ab Einschreibetag) | 68 € | 60 € | ||
| Jahres-Abo | 420 € | 380 € | 490 € | 450 € |
- Jahres-Abo beinhaltet kostenlose Teilnahme an allen offenen Yogastunden (freitags zuzüglich 5 EUR), 50% Ermäßigung zu allen Kursen und 20% Ermäßigung zu allen Workshops und Seminaren.
- Zuschlag pro Yogastunde von "normal" auf "premium" 8 €
- Stunde für Kursteilnehmer "normal" 9 €, "premium"11 €
Kundalini-Yoga (Hatha-Yoga Intensiv)
Die ganz besondere Yogastunde
Regelmäßig freitags, 17.00-19.00 Uhr
Kundalini-Yoga ist eine besondere Form des Hatha-Yoga.
Intensive Hatha-Yoga-Praxis mit viel Pranayama (Atemtraining) und Stimulierung der Chakren (Energie-Zentren) in den Asanas. Eine tolle Gelegenheit um sich nach einer kräftezehrenden Woche wieder vollständig energetisch aufzuladen.
Grundkenntnisse in Hatha-Yoga erforderlich.
Regelmäßig als offene Stunde, 120 Minuten.