Offene Klassen Yoga und Meditation - Inhouse & Online
Wie funktioniert's?
- Über unser Buchungssystem Eversports buchst Du Dich für eine Klasse ein
- Unsere Klassen finden Inhouse und Online statt - bei der Buchung bitte auswählen
- Lade Dir die Eversports App auf Dein Handy und buche ganz bequem von überall, egal wo Du bist
Dein Vorteil
- einmalige Probestunde für alle Neukunden zum Sonderpreis
- flexible Zeitwahl, verschiedene Stufen. Jede Klasse kann mit Einzelticket, 10er-Karte oder bei regelmäßiger Teilnahme besonders günstig mit Monats- oder Jahres-Abo besucht werden
- Die offenen Yogaklassen finden das ganze Jahr über statt, außer an gesetzlichen Feiertagen und Brückentagen
- Die mit einem Stern * gekennzeichneten Stunden finden nicht in den Schulferien von RLP statt
Welche Klasse ist die richtige für mich?
Je nach Vorkenntnissen kannst du zwischen folgenden Yogaklassen wählen:
Ohne Vorkenntnisse:
- Yoga für den Rücken
- Rücken Yoga Nidra
- Rücken Yoga & Klang
- Rücken & Yin Yoga
- Yin Yoga
- Ice Wo*man Yoga (in English)
- Yoga nach der Arbeit
- Meditation & Inspiration (in English)
- Guten Morgen Meditation
- Satsang (Meditation & Mantrasingen)
Mit Yoga-Erfahrung:
- Sanfte Mittelstufe: Hatha Yoga Grundkurs oder einfache Grundkenntnisse erforderlich
- Sanfte Mittelstufe & Klang: Hatha Yoga Grundkurs oder einfache Grundkenntnisse erforderlich
- Simply Yoga: Hatha Yoga Grundkurs oder Yoga-Vorerfahrung erforderlich
- Mittelstufe: Hatha Yoga Grundkurs oder Yoga-Vorerfahrung erforderlich
- Yoga Flow: Hatha Yoga Grundkursoder Yoga-Vorerfahrung erforderlich
- Hormon Yoga: Hormon Yoga -Kurs erforderlich
Meditation & Satsang
mit Shakti, Maheshwara oder Maheshwara
Online Morgen-Meditation
jeden Dienstag & Freitag von 7:30 – 8:00 Uhr
Stille oder geführte Meditation
jeden Donnerstag von 7:30 – 8:00 bzw. 8:30 Uhr
mit Mantrasingen, Morgeninspiration aus der Yoga Vasishta, Lichtzeremonie|Aarati
Für alle kostenfrei.
Yoga im Business, Yoga in der Pflege
Die Anforderungen im Arbeitsleben steigen und sind komplex. Zunehmender Druck, Schichtdienst, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Erschöpfung und Burn-out sind große Belastungen für Arbeitnehmer und Betriebe.
Wir bieten Ihnen kompetente Begleitung Ihrer Mitarbeiter. Yoga wirkt gesundheitsfördernd, baut Stress ab, wirkt positiv auf das Immunsystem, steigert Konzentration und Kreativität, vermindert Suchttendenzen und schenkt Ruhe und Ausgeglichenheit.
Eine Kostenbeteiligung durch Krankenkassen ist möglich. Sprechen Sie uns an. Wir machen Ihnen ein für Sie und Ihre Mitarbeiter passendes Angebot.