Yoga Ferienwoche: Ruhe und Kraft an der Nordsee tanken
Unser beliebtestes Seminar: Eine Yoga Ferienwoche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig.
Eine Woche zum Entspannen und Auftanken. Du bekommst viele Impulse und gehst gestärkt in den Alltag zurück.
Du hast einen anstrengenden Alltag und willst nicht auch noch ein anstrengendes Seminarprogramm?
Für Menschen wie Dich haben wir unsereYoga Ferienwochen konzipiert - bei uns kannst Du Dich erholen, Ruhe und Kraft tanken, netten Menschen begegnen und deine Tagesgestaltung weitgehend selbst bestimmen. Wir bieten Dir mit unseren Ferienwochen Yogakurse und Vorträge, schöne Natur, Workshops - und last but not least natürlich gutes vegetarisches und veganes Essen.
Anreisetag
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr. Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00Uhr Meditation, Mantra-Singen
Nach dem Satsang: Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
8.15 Uhr Vortrag
9.15Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
15:00 Uhr Workshop oder Vortrag
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen
Nach dem Satsang : Workshop oder Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung,
8.15 Uhr Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)
Falls du dir unsicher bist, ob eine Ferienwoche für dich richtig ist, melde dich gerne bei uns für eine Beratung telefonisch unter 04426 / 90 416 10 (täglich 9-11 Uhr und 14-18 Uhr) oder per Mail an nordsee(at)yoga-vidya.de
