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Yoga Ferienwoche: Ruhe und Kraft an der Nordsee tanken

Eine Yoga Ferienwoche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen etc. Keine Vorkenntnisse nötig. Täglich Yoga, Meditation und Mantra-Singen.

 

 

Du hast einen anstrengenden Alltag und willst nicht auch noch ein anstrengendes Seminarprogramm?

Für Menschen wie Dich haben wir unsereYoga Ferienwochen konzipiert - bei uns kannst Du Dich erholen, Ruhe und Kraft tanken, netten Menschen begegnen und deine Tagesgestaltung weitgehend selbst bestimmen. Wir bieten Dir mit unseren Ferienwochen Yogakurse und Vorträge, schöne Natur, Workshops - und last but not least natürlich gutes vegetarisches und veganes Essen.

 

 

Dein Tagesablauf

Anreisetag

Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.

Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.

16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.

18.00 Uhr Abendessen.

20.00Uhr  Meditation, Mantra-Singen

Nach dem Satsang: Vorstellrunde, Vortrag.

 

Tagesablauf ab dem 2. Tag

7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag

8:15 Uhr  Vortrag

9.30Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung

11.00Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)

15:00 Uhr Workshop oder Vortrag

16.30 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung

18.00 Uhr Abendessen

20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen

Nach dem Satsang : Workshop oder Vortrag

 

Seminarende/Abreisetag

7.00Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung,

8.15 Uhr Vortrag

9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung

11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)

Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

 

 

Mehr Infos, alle Termine und Preise für die Yoga Ferienwoche an der Nordsee.

Anmeldemöglichkeit auch per Telefon – auf 04426-904161-0

Wir beraten dich gerne!

 

 

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Kontakt

Yoga Vidya e.V. Nordsee
Wiarder Altendeich 10
26434 Wangerland

Tel.: 04426 - 90 41 61 0
Mail: nordsee@yoga-vidya.de


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