Workshops im Yoga Vidya Center Münster

Meditation tut gut- Kursreihe für Neugierige vom 24.8.-14.9.22

Meditation hat schon nach wenigen Stunden einen spürbaren Effekt auf die Psyche - weniger Stressanfälligkeit und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Dies hat wiederum Auswirkungen auf die körperliche Aspekte wie Blutdruck, Immunsystem oder Cholesterinspiegel. Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen und finde heraus, welche zu dir passt. Systematische Einführung und viele Anregungen, die dir beim Üben zu Hause helfen. Sowohl für Anfänger, wie auch für Menschen geeignet, die nach einer neuen Meditationstechnik suchen. 4 -eilige Kursreihe mit Mangala

Termine: 4x am Mittwoch vom 24.8.-14.9.22

Zeit: 8.45-9.45 Uhr

Beitrag: 55€/ mit Yoga-Abo 45€/ für YLA 35€ 

Kursleitung: Mangala

Fragen gerne an: 0251/2870922

In diesem Workshop mit Rama, beschäftigen wir uns mit dem spannenden Thema der Bindungen durch den zweifachen Knoten.
Oft hilft schon das sich bewusst -werden über den Mechanismus in uns, um so 
mehr Freiheit, Weite und Klarheit zu ermöglichen. 
Vollherzigkeit  und Sehnsucht nach Erfüllung sind maßgebliche Faktoren auf unserer Reise zum Sein.
Das Seminar möchte dir helfen Selbstverantwortung zu übernehmen und mutig voller Vertrauen die Vergangenheit und die Zukunft hinter dir zu lassen.

Rama ist schon seit vielen Jahren auf dem spirituellen Weg und hat sehr viele große Yogameister aus der ganzen Welt getroffen. Im Yoga Seminarhaus in Bad Meinberg ist er einer der Hauptunterrichtenden. Durch seine langjährige eigene Praxis und seiner Erfahrung ist er in der Lage, tiefgreifende Yogastunden zu geben und die Lehren des Yogas authentisch zu vermitteln. Dies tut er mit sehr viel Humor und Hingabe.

Der Workshop enthält einen Vortrag, Yogastunde mit Tiefenentspannung und Meditation - neugierig?
Jetzt anmelden!

Termin: 19.8.22 von 18.00-21.00 Uhr

Gebühr: 39€ / mit Yoga-Abo 30€ / YLA 25€

Fliegen lernen - Kaksana die Krähe. Workshop am Sonntag den 14.8.22 mit Linda

Du wolltest schon immer mal die Krähe (Kakasana) lernen oder deine Technik verfeinern? In diesem Workshop lernst du Schritt für Schritt den Weg zur Krähe und kannst deine ersten “Flugversuche” wagen. Ebenso lernst du auch Variationen der Krähe kennen, z.B. die Seitkrähe. In der Yoga-Stunde werden einige Flow-Elemente einfließen, um deinen Körper und Geist optimal auf die Krähe vorzubereiten.

Der Workshop ist für alle geeignet, egal ob Yoga-Neuling oder mit fortgeschrittener Yoga-Praxis.

Kursleitung: Linda Brekoff

Beitrag: 39€ (mit Yoga-Abo: 35€/ für Teilnehmer*innen YLA 21 und YLA 22:  25€) Frühbucherpreise bis 8.7.22 auf der Buchungsseite einsehbar)

 

Harmonium Lernseminar am 25.9.2022 von 10.00-15.00 Uhr

Das Seminar richtet sich an alle die mit dem Harmoniumspielen beginnen möchten, mit und ohne Musikalische Vorkenntnisse. Du lernst deinen Gesang zu begleiten und das Instrument in deiner Yogaklasse einzusetzen. Die Wundervolle Schwingung eines Harmoniums verbreiten einen besonderes Flair, egal ob du alleine Kirtan singst oder zusammen mit anderen.
Ideal geeignet ist es zb. für den Yogaunterricht , für Singkreise oder sich selbst beim Singen zu begleiten. Die Schwingung und wohligen Klänge beeinflussen die Stimmung von Menschen und Räumen.

Du lernst auch verschieden Instrumente kennen und kannst herausfinden welches vom Charakter zu dir passt und deinen Bedürfnissen entspricht. Instrumente werden im Kurs bereitgestellt und einige sind auch für den Verkauf vorhanden.

Für Zuhause bekommst du Übungsmaterial und Videoaufzeichungen von Mantras und Liedern um so alleine üben zu können.

Jürgen Wade hat 8 Jahre im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg gelebt und gibt Harmoniumseminare seit 2006. Er Unterrichtet humorvoll und mit viel Geduld.

  • Termin: Sonntag 25.9.22 von 10.00-15.00 Uhr
  • Gebühr: 80€ /mit Abo und YLA 70€ (incl. 19% MwSt)

 

Praxisorientierter Workshop für alle, die Klangschalen unterstützend z.B.  in Gruppen oder in der Begleitung von Menschen einsetzen möchten.

Geeignet als Einführungsworkshop in die Arbeit mit Klangschalen und zum Wiederauffrischen von Grundkenntnissen. Mit vielen praktischen Übungen. 
Klangschalen werden gestellt.

 

Beitrag: 90€ , Sonderpreis mit Yoga-Abo/YLA 21 und YLA 22: 80€ (Early Bird Preise bis 7.8.22: 82€ Normalpreis/ 75€ Sonderpreis)

Wer die Welt auf den Kopf stellt, dem liegt der Himmel zu Füßen. Noch nie war es so simpel, yogische Umkehrhaltungen zu meistern!
Lerne während dieser dynamischen Tage die Welt aus einem anderen Blickwinkel kennen. Langsam wirst du an den Umgang mit dem FeetUp herangeführt und schaffst es in kürzester Zeit, verschiedene Übungen miteinander zu kombinieren und zu lieben.
Einfach und sicher, verspielt und mit Freude die Welt auf den Kopf drehen: Das alles und noch viel mehr ist möglich mit dem FeetUp.
Perfekt für Anfänger und geübte Yogis, die ihre Yoga Praxis erweitern und bereichern möchten, u.a. mit zahlreichen Dehnungs- und Entspannungs-Übungen - und vor allem einer Riesenportion Spaß!
Geeignet für jedes Level.

Feet up - Hocker werden in ausreichender Zahl zur Verfügung gestellt. Begrenzte Teilnehmer*innenzahl!

Bitte die Sonderpreise nur buchen, wenn es tatsächlich zutrifft (Teilnehmende mit Yoga-Abo und Teilnehmende der aktuellen Ausbildungsgruppen)

Termin: Sonntag 13.11.22 von 10.00-13.00 Uhr