In diesem Workshop erfährst Du wie die heilenden und therapeutischen Eigenschaften des Klangs zur Erweckung und Lenkung von Energie eingesetzt werden. Begleitet durch sanfte Sitar Musik erlebst du eine erhebende Klangreise durch Körper, Geist und Seele.

Indira Busse, Yogalehrerin (BYV), M. A. Musikwissenschaft und Indologie

• Freitag, 8. Mai, 18:00 - 21:00 Uhr
  

30 €, ermäßigt 25 €

Durch eine sanfte und bewusst ausgeführte Yogapraxis werden die Gelenke mobilisiert, Sehnen, Bänder und Muskeln schonend gedehnt. Atemübungen vitalisieren und erfrischen den Körper auf angenehme Weise. Angeleitete Entspannungs u. Meditationstechniken bringen deinen Geist zur Ruhe und Klarheit. Du fühlst dich erholt und regeneriert - der perfekte Sonntagnachmittag.

Anette Hornack, Yogalehrerin (BYV), Yin Yogalehrerin (BYV) , Entspannungskurs u. Meditationskursleiterin Meditationskursleiterin (BYVG)

• Freitag, 08. Mai, 18 - 21 Uhr

30 €, ermäßigt 25 €

Die kenopanisad ist ein eher kurzer Text aus dem sāma-veda. Sie handelt im Wesentlichen von der Natur des Brahman und dem Wissen um das Selbst. Sie ist in Form eines Dialogs zwischen Lehrer und Schüler gehalten. Auf die Frage des Schülers wer den Geist dazu treibt, zu den Objekten zu gehen antwortet der Lehrer: Es ist das Ohr des Ohres, der Geist des Geistes, die Sprache der Sprache und auch das Leben des Lebens und das Auge des Auges.

Swami Tattvarupananda ist ein international renommierter Gelehrter in der Tradition von Swami Dayananda und Swami Sivananda.

• Sonntag, 17. Mai 11 - 17 Uhr

50 €, ermäßigt 45 €

Yoga Nidra ermöglicht Dir, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lösen und sehr tief zu entspannen. Entdecke neue Ressourcen in dir und steigere so Lebensfreude und Wohlbefinden. Du erhältst eine Einführung und praktizierst diese yogische Entspannungstechnik intensiv.

Mit Gundula Ludwig, Yogalehrerin (BYV), Yoga Nidra Kursleiterin, erfahrene Körpertherapeutin
und Meditierende

• Freitag, 19. Juni, 18-21 Uhr

30 €, erm. 25 €

Wenn ich mich selbst wirklich liebte, wie würde dann meine Partnerschaft, meine Sexualität und meine Beziehung mit mir selbst sein? Durch die Verbindung von Yogatechniken, Selbstreflexion, Verfahren der humanistischen Psychotherapie und kleineren Vorträgen erarbeiten wir das Thema tiefgreifend und praxisnah. Themen sind u.a.: sich selbst genug sein, bei mir bleiben und verbunden sein, gesunde Grenzen setzen, heilsame Nähe erleben.

Shantyananda, Psychologische Yogatherapeutin (BYAT) und Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin Psychotherapie, Spirituelle Lebensberaterin (BYVG) und Kursleiterin für Mentales Training und Fantasiereisen

• Sonntag, 21. Juni, 14 - 17 Uhr

30 €, ermäßigt 25 €

Die Upanisads enthalten die Essenz des vedischen Wissens. Da sie schwierig zu verstehen benötigt man typischerweise einen qualifizierten Lehrer, der die wichtigen Weisheiten enthüllt.

Swami Nityabodhananda, Vedanta Gelehrter und direkter Schüler von Swami Dayananda.

• Sonntag, 30. August, 14 - 17 Uhr

30 €, ermäßigt 25 €

Die Bhagavad Gita gibt Hinweise für ein tugendhaftes Leben, das dich bereit macht, die Schönheit der Schöpfung und Deines Wesenskerns zu erkennen und wahre innere Freiheit anzustreben. Etwas Theorie und viele Übungen der Selbstanalyse, Heilaffirmationen, Visualisierungen. Du kehrst zu deiner Natur zurück, fühlst Dich zentriert und innerlich stark.

Indira Busse, Yogalehrerin (BYV), M. A. Musikwissenschaft und Indologie

• Freitag, 18. September, 18:00 - 21:00 Uhr
  

30 €, ermäßigt 25 €