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Unsere Workshops und Events im Yoga Vidya Center Essen

Mit unseren Workshops und Events möchten wir Dir neben unseren Yogakursen und offenen Stunden etwas Besonderes bieten. Die Workshops unterschiedlichster Couleur stellen eine Erweiterung, Bereicherung und Vertiefung dar, mit denen wir Dich erfreuen möchten. Die Events sind Genuss für Herz und Seele.

Wir bieten Ermäßigungen für Yogalehrer, Studenten, Schüler, Arbeitssuchende, Geringverdiener und Rentner an. Wir empfehlen eine frühzeitige Buchung, da die Workshops schnell ausgebucht sein können. Siehe die Anmeldebedingungen unter unseren AGB.

Hier eine Übersicht  mit Verlinkung zu den einzelnen Workshops und Events:

Die mit * gekennzeichneten Workshops gelten als Yogalehrerweiterbildung!

108 Sonnengrüße mit Mantrabegleitung mit Marion Steven

Begrüße das Licht mit 108 Sonnengrüßen!

In dieser Jahreszeit bereiten wir uns auf den Sommer mit seinen langen Tagen vor. Mit 108 Sonnengrüßen aktivierst du die Sonnenenergie in deinem Körper und stimmst dich auf den Sommer ein. Durch die dabei gesungenen Mantren kannst du im Geist loslassen und noch tiefer in die Energie der Sonnengrüße eintauchen.

Bitte ein kleines Handtuch mitbringen!

Freitag, 24.04.20, 18:00 - 20:00 Uhr

25/20* €

Marion Steven

Vinyasa Yogalehrerin, Mantrayogalehrerin

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Räkelyoga mit Erkan

Räkle dich frei! 

Beim Räkel Yoga machen wir uns den natürlichen Räkel Reflex zunutze und befreien unsere Körper anhand einer Übungsreihe mit kreativ-natürlichen Befreiungs-Bewegungen von Fuß bis Kopf von Verspannungen und Blockaden.Die Übungen erweitern und vertiefen dein Räkel Verhalten und machen dir seine lösende und befreiende Funktion bewusst. Dabei erkennst du eine Landkarte deiner individuellen Blockaden-Muster. Werden durch Räkel Yoga Spannungen gelöst, kann sich der Körper wieder einrenken.Das Ziel ist es, Räkeln als eine innere Massage zu erfahren, blockierte Energien ins Fließen zu bringen und körperliche und geistige Befreiung zu erlangen. Die Bewegungen entsprechen dem natürlichen Verhalten des Menschen und sind anspruchsfrei, effektiv und für jeden geeignet.

Freitag, 29.05.20, 18:00 - 21:00 Uhr

40/35* €

Erkan Batmaz

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Einführung in Tantra

Tantra ist ein umfassendes System, das alle Faktoren des Lebens mit einbezieht. Im Gegensatz zur asketischen Variante der Spiritualität heißt Tantra die Vielfalt und Fülle des Lebens willkommen und macht sie sich, statt sich von ihr abzuwenden oder Herausforderungen als "Probleme" zu betrachten, für die eigene Evolution zunutze. Unser Alltag kann unser bester Lehrer sein und unser Leben glücklicher und ekstatischer machen, als es sich die meisten von uns erträumen! Tantra arbeitet mit Techniken, die das Energiesystem reinigen und somit Liebe, die aus dem tiefsten Inneren kommt, sowie ekstatisches Leben und Erleben zur täglichen Realität werden lassen. Sie helfen, sich mit der Lebensfreude und der Glückseligkeit, die schon immer in uns wohnen, zu verbinden. Der Workshop beinhaltet Kirtan (meditatives Mantrasingen), eine Yoga Klasse und eine authentische indische Zeremonie aus der klassisch tantrischen Tradition Südindiens. Kombiniert kreieren diese Techniken ein energetisches Feld, das wahre Einsicht und Transformation möglich macht! Die Yoga-Übungen sind sehr einfach auszuführen und somit für jedes Alter und Fitness-Level geeignet.

Freitag, 04.09.20, 17:00 - 21:00 Uhr

50/45* €

Julia Akasha

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Workshop Ayurveda und Reflexzonen

Hast du Lust mehr über Ayurveda und die Reflexzonen zu erfahren? 
Möchtest du eine Massage genießen und Massagetechniken erlernen, die du für dich und andere einfach anwenden kannst?
Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig. Ayurveda bedeutet das Wissen vom langen und gesunden Leben.Ein Kurzvortrag gibt Dir eine Übersicht über die Bedeutung von Ayurveda und der Ayurvedamassage. Es werden Dir auch ayurvedische Tipps für den Alltag mit an die Hand gegeben. Die ayurvedische Fuß- und Handmassage wird im Workshop erlernt. Du erfährst die Bedeutung der Reflexzonen, die an unseren Händen und Füßen sitzen. Nach diesem Workshop weißt Du, wie Du auf Schwachstellen und Krankheiten im Körper mit der Hand- und Fußmassage positiv einwirken kannst. Auch kannst du nach dem Workshop dir und anderen mit der Massage etwas Gutes tun.
Ich freue mich auf dich.

Freitag, 06.11.20, 18:00 - 21:00 Uhr

40/35* €

Sabine Steenbuck

lebte über einen längeren Zeitraum in Indien, ist Ayurvedatherapeutin und mit der indischen Mentalität und der ayurvedischen Lehre sehr verbunden.

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* Ermäßigter Preis

* Yogalehrer zahlen für Workshops den ermässigten Preis!

Ebenso Rentner, Arbeitslose und Studenten. Wir bitten um Nachweis.