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Unsere Workshops und Events im Yoga Vidya Center Essen

Mit unseren Workshops und Events möchten wir Dir neben unseren Yogakursen und offenen Stunden etwas Besonderes bieten. Die Workshops unterschiedlichster Couleur stellen eine Erweiterung, Bereicherung und Vertiefung dar, mit denen wir Dich erfreuen möchten. Die Events sind Genuss für Herz und Seele.

Wir bieten Ermäßigungen für Yogalehrer, Studenten, Schüler, Arbeitssuchende, Geringverdiener und Rentner an. Wir empfehlen eine frühzeitige Buchung, da die Workshops schnell ausgebucht sein können. Siehe die Anmeldebedingungen unter unseren AGB's.

Hier eine Übersicht  mit Verlinkung zu den einzelnen Workshops und Events zum schnelleren Auffinden:

Die mit * gekennzeichneten Workshops gelten als Yogalehrerweiterbildung!

Yogalehrerweiterbildung: Grundlagen der Yogatherapie mit Claudia und Ravi Persche

Dieses Wochenendseminar ist Teil der Yogatherapieausbildung, jedoch als Yogalehrerweiterbildung auch einzeln buchbar. Die Teilnahme an einzelnen Wochenendseminaren berechtigt nicht zur Teilnahme an der Abschlussprüfung. Dazu ist die Teilnahme an allen Wochenendveranstaltungen incl. der Rücken- und Intensivwoche in Bad Meinberg erforderlich, weitere Infos dazu siehe hier. Zugangsvoraussetzung ist eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung.

Inhalt des 1. Wochenendes:

Grundlagen der Yogatherapie

  • Einführung in die Yogatherapie

  • Grundprinzipien der Yogatherapie

  • Anwendungsmöglichkeiten der Yogatherapie

  • Wirkungsweisen der Yogatechniken

  • Reinigungskriyas

  • Entspannungstechniken

Samstag, 23.04.19,  9:00 bis 20:00 Uhr

Sonntag, 24.04.19, 9:00 - 16:30 Uhr

Yoga Vidya Center Essen

240 €

Dozenten: Claudia und Ravi Persche

Claudia Persche -  ist seit über 10 Jahren im Bereich der Erwachsenenbildung tätig. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ayurveda - Masseurin und Ayurveda - Gesundheitsberaterin.

Ravi Persche - Heilpraktiker, Yogatherapeut und Yogatherapie-Ausbilder, Yogalehrer (BYV) und Ayurveda-Therapeut. Seine Ayurveda-Ausbildung absolvierte er bei Dr. Balaji Tambe im Santulan Village in Indien. In Kaivalyadhama bei Lonavala studierte er therapeutische Anwendungen und Möglichkeiten des Yoga. Seit 1995 in selbständiger Praxis im Gesundheitsbereich tätig. Ravi leitet die Yogatherapie-Ausbildungen bei Yoga Vidya.

HIER GEHT ES ZUR ANMELDUNG

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Yoga und Laufen

Yoga trifft natürliches Laufen & Joggen

Yoga und das natürlichste Ausdauertraining für den Menschen ergänzen sich in ihrer Wirkung perfekt. Beide förderlich für die Natürlichkeit und Gesundheit in Körper & Geist, wirken sie Stressreduzierend und Zufriedenheitssteigernd. Dieser Workshop schafft eine Verbindung, die optimal im Alltag genutzt werden kann. Wir werden drinnen und draußen, in Theorie und Praxis üben.

Sonntag, 24.03.19, 11:00 - 16:00 Uhr

40/35* €

Daniel de Lorenzo

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Mantra-Yogastunde mit Marcus Hinzmann

In der Yogastunde im Sivananda-Stil kannst Du zu Mantren Dein Herz öffnen und tief in die Asanas abtauchen. Marcus erdig-herzlicher Gesang sowie die ruhigen Ansagen in Verbindung mit den Klängen des Harmoniums lassen Dich sehr tief in Deine Yogapraxis gleiten.

Sonntag, 24.03.19, 17:00 - 18:30 Uhr

auf Spendenbasis

Markus Hinzmann

Marcus hat seine Ursprünge im Kampfsport und ist über verschiedene Umwege zum Yoga gekommen. Dort hat er sehr schnell das Harmonium sowie Kirtan chanten für sich entdeckt und praktiziert nun seit einigen Jahren Bhakti Yoga.Insbesondere im Ashram von Yoga Vidya Nordsee sowie auch anderen Yogastudios gibt Marcus Mantra-Yogastunden und leitet Kirtans an.Zusammen mit seiner Frau betreibt er ein eigenes Yogastudio in Remscheid.

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Yoga für den Rücken - Tagesworkshop mit Wolfgang Kessler

Rückenschmerzen entstehen oft weil wir uns zu wenig bewegen, den ganzen Tag sitzen oder stehen, uns schwer tun beim Heben oder Tragen und uns oft die falschen Sportarten aussuchen, um unseren Bewegungsmangel auszugleichen. Das alles führt langfristig zu Fehlhaltungen und Rückenschmerzen. Durch gezieltes Training, Yoga Asana Übungen, kontrollierte Körperhaltung und richtiges Verhalten im Alltag können Rückenprobleme frühzeitig vermieden oder Rückenschmerzen gelindert werden.Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und können durch spezielle Yoga Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle Yoga Übungen stärken, dehnen und entspannen.

 

Samstag, 13.04.19, 11:00 - 14:00 und 15:30 - 18:30

70/60* €

Wolfgang Kessler

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Asana exakt - Grundlagen und Variationen - Tagesworkshop mit Wolfgang Kessler

Dem anatomisch gerechten Üben von Asanas liegen einige Ausführungsprinzipien zugrunde, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gelten und die sich auch in den Variationen der Asanas wieder finden. So werden Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Umkehrstellungen durch diese Haltungsmerkmale lebendig.

Dieser Workshop vermittelt Dir, besonders als Yogalehrer/-in und allen anderen Übenden ab Mittelstufe, eine klare Basis insbesondere für Umkehrhaltungen und Stehhaltungen.

Sonntag, 14.04.18, 09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr

70/60* €

Wolfgang Kessler

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Korrekturen und Hilfestellungen - mit Mahadev Schmidt

Lerne mit Mahadev, andere tiefer in die Yogahaltungen zu bringen und eventuelle Fehler bei der eigenen Praxis zu korrigieren und/oder zu vermeiden.

Freitag, 10.05.19, 18:00 bis 21:00 Uhr

30/25*€

Mahadev Schmidt

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Asana intensiv und restorativ mit Radharani Birkner

Der Gegenpol zu einer dynamischen Körper-Praxis und einem dynamischen Leben sind die Stille und die Ruhe für Körper und Geist. Restoratives Yoga ist das Geheimrezept für die Tage, an denen du dich erschöpft, gestresst oder angespannt in Geist oder Körper fühlst.Eine regenerierende Yoga-Praxis und gleichzeitig aktive Entspannung. Sie erlaubt, sich einmal den Luxus, das Tempo aus deinem Leben heraus zu nehmen. Sie erlaubt, sich zu entschleunigen, im Geist, wie im Körper.

Samstag, 11.05.19, 09:00 - 12:00 Uhr

40/35* €

Radharani Birkner

 

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Kundaliniyoga intensiv mit Radharani Birkner

Einführung in fortgeschrittenes Pranayama.

Teilnahmevoraussetzung ist mindestens 1 Jahr Yogaerfahrung.

Sonntag, 12.05.19, 09:00 - 12:00 Uhr

40/35* €

Radharani Birkner

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Swakriya Workshop mit Swami Gurusharananda

Swakriya Yoga basiert auf der Vorstellung der Upanishaden: “ Sarvam khal vidam Brahma” “ - "Wahrlich, all dies ist Brahman” ( die höchste Wirklichkeit). Wenn wir uns dieser höchsten Wahrheit bewusst werden, fällt unsere begrenzte Wahrnehmung von uns ab und wir erkennen das Unendliche,.Eine gewaltige Energie zeigt sich und wir werden eins mit der göttlichen Liebe, die alle Menschen durchströmt. Wörtlich bedeutet Swakriya "Bewegung (kriya) des Ich (swa), das höchste Selbst in Form von Bewegung". Wir werden uns dieser höchsten Wahrheit, die wir in uns tragen, bewusst. Wir müssen nichts erschaffen oder heraufbeschwören. Im Swakriya Yoga gibt es verschiedene Bewegungen, Mantras, Atemübungen und Körperstellungen, die den Prozess des Erwachens oder Bewusstwerdens beschleunigen. Swakriya Yoga hilft uns, die Hindernisse zu beseitigen, die uns davon abhalten, die eine große Wahrheit zu erkennen.

Freitag, 24.05.19, 18:00 - 21:00 Uhr

Diese Veranstaltung ist auf Spendenbasis.

Die Spenden gehen an "Ma Sharanam" Schule und Ashram. www.masharanam.org - www.masharanamschool.com

 

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Yogastunde mit Sitarbegleitung mit Ram Vakkalanka

Eine Yogastunde begleitet von den meditativen Klängen der Sitar, die dich entspannen und es dir gleichzeitig ermöglichen wird, noch tiefer in die Yogastellungen einzutauchen.

Ram Vakkalanka ist Sanskrit Experte, begnadeter Kirtansänger und erfahrener Meditationsleiter.Er spielt seit seiner Kindheit die Sitar und verfügt über ein tiefes Wissen der vedischen Wissenschaften, Yoga-Philosophie und Nada Yoga (Yoga des heilenden Klanges). Ram Vakkalanka gibt weltweit Vorträge und Konzerte und hat mehrere CDs veröffentlicht.

Sonntag, 26.05.19, 17:00 - 18:30 Uhr

anschließend Satsang mit Ram Vakkalanka

25/20* €

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Yogastunde mit Mantras und Heilliedern mit Frauke und Stefan

Diese von Stefan Grothe angeleitete sanfte Yogastunde wird begleitet und getragen durch herzöffnende Musik von Frauke Richter. Stefans Art, Yoga zu unterrichten, zeichnet sich vor allem durch seine ruhige und liebevolle Art aus. Die Yoga-Übungen basieren auf der alt-indischen Sivananda-Tradition. Durch die sanften Klänge von Frauke wirst du dazu eingeladen, tief zu entspannen und ganz im eigenen Herzen anzukommen.

Frauke und Stefan leben seit mehreren Jahren im Ashram und Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Sonntag, 30.06.19, 17:00 - 18:30 Uhr

25/20* €

Frauke Richter und Stefan Grothe

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Mantra - Konzert mit Frauke und Stefan

Im Anschluss an die Mantra-Yoga-Stunde geben Frauke und Stefan ein Mantra-Konzert. Es lädt dazu ein, die eigene Stimme als wunderbare Brücke zu sich Selbst zu nutzen und ganz im eigenen Herzen anzukommen.

Sonntag, 30.06.19, 18:45 - 19:45 Uhr

15/10* €

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Einführung in Tantra - Workshop mit Julia Akasha

Tantra ist ein umfassendes System, das alle Faktoren des Lebens mit einbezieht. Im Gegensatz zur asketischen Variante der Spiritualität heißt Tantra die Vielfalt und Fülle des Lebens willkommen und macht sie sich, statt sich von ihr abzuwenden oder Herausforderungen als "Probleme" zu betrachten, für die eigene Evolution zunutze. Unser Alltag kann unser bester Lehrer sein und unser Leben glücklicher und ekstatischer, als es sich die meisten von uns erträumen! Tantra arbeitet mit Techniken, die das Energiesystem reinigen und somit Liebe, die aus dem tiefsten Inneren kommt, sowie ekstatisches Leben und Erleben zur täglichen Realität werden lassen. Sie helfen sich mit der Lebensfreude und Glückseligkeit, die schon immer in uns wohnen, zu verbinden. Dieser Workshop beinhaltet Kirtan (meditatives Mantrasingen), eine Yoga Klasse und eine authentische indische Zeremonie aus der klassisch tantrischen Tradition Südindiens. Kombiniert kreieren diese Techniken ein energetisches Feld, das wahre Einsicht und Transformation möglich macht! Die Yoga-Übungen sind sehr einfach auszuführen und somit für jedes Alter und Fitness-Level geeignet.

 Samstag, 31.08.19, 17:00 - 21:00 Uhr

50/45* €

Julia Akasha

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Thai Yoga Massage Einführungswochenende mit Gundi Nowak

Die Traditionelle Thai Massage ist eine Heilmassage, die ursprünglich aus Indien stammt und vermutlich mit den Lehren Buddhas nach Thailand gelangte. Thai Massage kann Krankheiten vorgebeugen, den Körper fit halten und Selbstheilungskräfte anregen. Dehnen, Akupressur und Massage harmonisieren den Energiefluss des Körpers. Mit Daumen- und Handballendruck entlang der Energielinien werden Blockaden gelöst und Prana kann wieder ungehindert fließen. Der Blutkreislauf wird angeregt, fasziale Verspannungen gelöst und das Lymphsystem unterstützt. Die Massage wird ohne Öl in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte ausgeführt. In meditativer Haltung und im Geiste von Metta (liebende Güte) wird das Massieren zur spirituellen Praxis. Vermittelt wird der traditionelle nordthailändische Stil.Du erlernst eine einstündige wirkungsvolle Sequenz wohltuender Druckmassage und sanfter Dehnung. Für Yogalehrer ist das Seminar eine Inspiration und gibt mehr Sicherheit für Hilfestellungen und Korrektur im Unterricht (Hands On). Vorkenntnisse sind nicht nötig. Unterrichtsumfang: 12 Zeitstunden

Samstag 14.09.18 und Sonntag 15.09.19 

jeweils 10:00 - 13:00 und 14:00 - 17:00 Uhr

130/120* €

Gundi Nowak

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Yoga für Schulter, Hals und Nacken - mit Mahadev Schmidt

Mit Entspannungstechniken und Asanas lernst du stressbedingte Muskelverspannungen in den Problembereichen Schulter, Hals und Nacken zu lösen und damit zum Beispiel Kopfschmerzen entgegenzuwirken.

Um die Ursachen von negativem Stress zu beheben, erhältst du Tipps, wie du deine Lebensumstände sowie deine Einstellung zum Leben ändern kannst. Geeignet für Betroffene aber auch für Lehrende, die ihren Unterricht bereichern möchten.

Freitag, 20.09.19, 18:00 bis 21:00 Uhr

30/25*€

Mahadev Schmidt

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Yoga Bodywork - Lust am Körper mit Mahadev Schmidt

Erlebe Deinen Körper als Tempel aus Kraft, Grazie und Bewegung, in den Du ganz eintauchen darfst.

Forderndes Hatha Yoga zur Entwicklung von mehr Flexibilität, Koordination und Muskelkraft. Ergänzt wird die Praxis durch Elemente aus dem Kundalini Yoga - wie spezielle Pranayama Techniken, Mudras und Bandhas - für noch mehr Energie und tiefe spirituelle Erfahrungen.

Samstag, 21.09.19, 9:00 bis 12:00 Uhr

30/25*€

Mahadev Schmidt

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Mantrayogastunde mit Mahadev und Tara

Mantrayoga-Stunde mit Gesang und Harmoniumbegleitung, anschließend Satsang mit Mahadev.

Sonntag, 22.09.19, 17:00 bis 18:30 Uhr

25/20*€

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Räkelyoga - löse deine Blockaden

Beim Räkel Yoga machen wir uns den natürlichen Räkel Reflex zunutze und befreien unsere Körper anhand einer Übungsreihe mit kreativ-natürlichen Befreiungs-Bewegungen von Fuß bis Kopf von Verspannungen und Blockaden.Die Übungen erweitern und vertiefen dein Räkel Verhalten und machen dir seine lösende und befreiende Funktion bewusst. Dabei erkennst du eine Landkarte deiner individuellen Blockaden-Muster. Werden durch Räkel Yoga Spannungen gelöst, kann sich der Körper wieder einrenken.Das Ziel ist es, Räkeln als eine innere Massage zu erfahren, blockierte Energien ins Fließen zu bringen und körperliche und geistige Befreiung zu erlangen. Die Bewegungen entsprechen dem natürlichen Verhalten des Menschen und sind anspruchsfrei , effektiv und für jeden geeignet.

Freitag, 15.11.19, 18:00 - 21:00 Uhr

40/35* €

Erkan Batmaz

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Kundalini Yoga Sutra

Aktiviere Deine Lebensenergie mit der Kundalini-Yoga-Sutra
In diesem Workshop bekommst Du einen Leitfaden für die Kundalini-Yoga-Praxis. Die auf das Bewusstsein des heutigen Menschen abgestimmten klassischen Kundalini-Yoga-Techniken übend, gehen wir auf Details in der Ausführung ein und strukturieren unsere Praxis zu einem Leitfaden, der seine Wirkung durch seine klare Abfolge und Wiederholbarkeit entfaltet.
Praxisinhalt:
Öffnung und Erweiterung des Atemapparates
Reinigung der Energiekanäle (Nadis)
Aufnahme der Lebensenergie (Prana)
Lenkung des Prana durch die feinstoffliche Wirbelsäule (Sushumna)
Aktivierung der Energiezentren (Chakren)

Samstag, 16.11.19, 10:00 - 13:00 Uhr

40/35* €

Erkan Batmaz

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* Ermäßigter Preis

* Yogalehrer zahlen für Workshops den ermässigten Preis!

Ebenso Rentner, Arbeitslose und Studenten. Wir bitten um Nachweis.