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KOSTENFREIE SCHNUPPERSTUNDEN
NÄCHSTER TERMIN KOSTENLOSE KENNENLERNSTUNDE:
SAMSTAG, DER 04. DEZEMBER UM 08:30 UHR!
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Du benötigst für die Schnupperstunde: Bequeme Kleidung, ein kleines Handtuch und ein schönes Lächeln auf den Lippen.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
YOGAKURSE BEI UNS IM YOGA VIDYA CENTER NORDHORN
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UNSER KLASSISCHES HATHA YOGA ANGEBOT
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YIN YOGA
Beim Yin Yoga stehen langsame, passive Dehnübungen im Vordergrund. Zentrum einer Yin Yogastunde sind wenige Asana, in denen man jeweils zwischen 3 und 5 Minuten passiv verweilt und die Dehnung bewusst wahrnimmt.
Der Yogastil fördert die Beweglichkeit, soll verklebte Faszien lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken und Körper sowie Geist entspannen.
ॐ Flexibilität der Muskeln wird erhöht.
ॐ Energieflüsse werden angeregt.
ॐ Faszien und Bindegewebe werden flexibler.
ॐ Verspannungen können sich lösen.
ॐ Der Geist kommt zur Ruhe.
ॐ emotionale Blockaden können gelöst werden.
ॐ Unterbewusstes kann zum Vorschein kommen.
WIR SIND QUALITRAIN PARTNER
Dein aktuelles Kursquartal verläuft vom
06. Januar - 28. März 2025
ॐ Die wöchentlichen Kurse verlaufen, wie im Stundenplan ersichtlich, zu regelmäßigen Wochenzeiten immer
über die Kurseinheit von 90 Minuten 1x wöchentlich.
ॐ Kurse werden als Ganzes gebucht und absolviert.
ॐ Die Wochenend- und besonderen Angebote (Schnupperstunden, Seminare) finden Quartalsweise
zu immer aktualisierten Einzel Terminen statt.
Diese bei Interesse bitte über die Website oder telefonisch unter 0177 60 32 37 0 erfragen.
ॐ Montags und Freitags finden von 20:15 -21:45 offene Yogastunden/ WELLPASS Stunden statt.
Diese können flexibel regelmäßig oder einzeln gebucht werden.
Kosten offene Stunde à 90min: 13€. Kostenfrei für EGYM Wellpass Teilnehmer.
Yoga ist für Menschen aller Altersgruppen eine wunderbare Möglichkeit, die Gesundheit zu unterstützen und Körper, Geist und Seele zur Harmonie zu führen.
Wir holen dich dort ab, wo du individuell mit deinen Bedürfnissen stehst.
WIR FREUEN UNS, DASS DU DEN WEG HIERHER GEFUNDEN HAST !
Mein Team und ich freuen uns sehr darauf, dir den Weg des integralen Yoga in der Tradition des Swami Sivananda (Arzt aus Malaysia) weitergeben zu dürfen.
Wir möchten helfen, einer Vielzahl von Menschen den Weg zu sich selbst zu ebnen, zu ihrer Gesundheit, Zufriedenheit und größtmöglichem Wohlbefinden.
von Herzen
Ramapriya Petra Stahnke und das Team Yoga Vidya Nordhorn
DEINE KURSDATEN 2025 IM ÜBERBLICK
YOGA Jahresplanung 2025 |
| Quartal 1: 06.Januar - 28. März (12 Wochen) |
| Pause nach dem 1. Quartal : 31. März - 21. April (3 Wochen) |
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| Quartal 2: 22. April - 27. Juni (10 Wochen) |
| Pause nach dem 2. Quartal: 30. Juni- 18. Juli (3 Wochen) |
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| Quartal 3: 21. Juli - 26. September (10 Wochen) |
| Pause nach dem 3.Quartal: 29. September- 10. Oktober (2 Wochen) |
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| Quartal 4: 13. Oktober -19. Dezember (10 Wochen) |
| Pause nach dem 4. Quartal: 20 Dezember -03. Januar (2 Wochen) |
| Start 2026 : 05.Januar 2026 |
UNSER AKTUELLER KURSPLAN QUARTAL 1 2025 FÜR DEINEN ÜBERBLICK:
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Unsere Bankverbindung
IBAN: DE84 2806 9956 5017779600 BiC: GENODEF 1NEV
Yoga Vidya Center Nordhorn
Ramapriya Petra Stahnke
