"Investiere in dich und dein Wohlbefinden – deine Krankenkasse unterstützt dich dabei!" Stärke Körper und Geist mit Yoga und Meditation und profitiere von finanzieller Unterstützung durch deine Krankenkasse. Infos unter: 0177 60 32 37 0 oder nordhorn@yoga-vidya.de
KOSTENFREIE SCHNUPPERSTUNDEN
NÄCHSTER TERMIN KOSTENLOSE KENNENLERNSTUNDE:
SAMSTAG, DER 18.APRIL UM 09:00 UHR!
Melde dich hierfür zwecks Planung UNVERBINDLICH an unter 0177 60 32 37 0 oder nordhorn@yoga-vidya.de.
Du benötigst für die Schnupperstunde: Bequeme Kleidung, ein kleines Handtuch und ein schönes Lächeln auf den Lippen.
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
YOGAKURSE BEI UNS IM YOGA VIDYA CENTER NORDHORN
„Ständig neue Inspirationen für deine Praxis – und unsere vertrauten Hatha-Yoga-Klassen für innere Ruhe und Stärke.“
LERNE DAS YIN IM YOGA KENNEN - STRESSMANAGEMENT PUR. FÜR ANFÄNGER GEEIGNET! Neuer Kurs YIN Yoga: Donnerstags von 10:00 - 11:30 Uhr
YIN YOGA
Beim Yin Yoga stehen langsame, passive Dehnübungen im Vordergrund. Zentrum einer Yin Yogastunde sind wenige Asana, in denen man jeweils zwischen 3 und 5 Minuten passiv verweilt und die Dehnung bewusst wahrnimmt.
Der Yogastil fördert die Beweglichkeit, soll verklebte Faszien lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken und Körper sowie Geist entspannen.
ॐ Flexibilität der Muskeln wird erhöht.
ॐ Energieflüsse werden angeregt.
ॐ Faszien und Bindegewebe werden flexibler.
ॐ Verspannungen können sich lösen.
ॐ Der Geist kommt zur Ruhe.
ॐ emotionale Blockaden können gelöst werden.
ॐ Unterbewusstes kann zum Vorschein kommen.
PARTNER DER AOK NIEDERSACHSEN UND ALLER ANDEREN KASSEN.
WIR SIND QUALITRAIN PARTNER
Dein aktuelles Kursquartal verläuft vom
13. April - 19. Juni 2026
FEIERTAGE/ KURSFREIE TAGE IM 2.QUARTAL:
Freitag der 1. Mai (Tag der Arbeit)
Donnerstag der 14. Mai (Christi Himmelfahrt)
Montag der 25. Mai (Pfingsten)
ॐ Die wöchentlichen Kurse verlaufen, wie im Stundenplan ersichtlich, zu regelmäßigen Wochenzeiten immer
über die Kurseinheit von 90 Minuten 1x wöchentlich.
ॐ Kurse werden als Ganzes gezahlt und absolviert.
ॐ Die Wochenend- und besonderen Angebote (Schnupperstunden, Seminare) finden Quartalsweise
zu immer aktualisierten Einzel Terminen statt.
Diese bei Interesse bitte über die Website oder telefonisch unter 0177 60 32 37 0 erfragen.
ॐ Jeden Montag finden von 10:00 -11:30 Uhr und von 20:15 - 21:45 Uhr offene Yogastunden/ WELLPASS Stunden statt.
Diese können flexibel regelmäßig oder einzeln gebucht werden.
Kosten offene Stunde à 90min: 14€. Kostenfrei für EGYM Wellpass Teilnehmer.
ॐ Kurse können mit Wellpass absolviert werden! Zuzahlung pro Stunde/pro Checkin: 2€.
Yoga ist für Menschen aller Altersgruppen eine wunderbare Möglichkeit, die Gesundheit zu unterstützen und Körper, Geist und Seele zur Harmonie zu führen.
Wir holen dich dort ab, wo du individuell mit deinen Bedürfnissen stehst.
WIR FREUEN UNS, DASS DU DEN WEG HIERHER GEFUNDEN HAST !
Mein Team und ich freuen uns sehr darauf, dir den Weg des integralen Yoga in der Tradition des Swami Sivananda (Arzt aus Malaysia) weitergeben zu dürfen.
Wir möchten helfen, einer Vielzahl von Menschen den Weg zu sich selbst zu ebnen, zu ihrer Gesundheit, Zufriedenheit und größtmöglichem Wohlbefinden.
von Herzen
Ramapriya Petra Stahnke und das Team Yoga Vidya Nordhorn
DEINE KURSDATEN 2026 IM ÜBERBLICK
YOGA Jahresplanung 2026 |
Quartal 1: 12. Januar. - 20.März (10 Wochen)Pause nach Q1: 23. März – 10. April (3Wochen) Quartal 2: 13. April - 19. Juni (10 Wochen) Pause nach Q2: 22. Juni- 10. Juli (3 Wochen) Quartal 3: 13. Juli - 18. September (10 Wochen) Pause nach Q3: 21. September – 02. Oktober (2 Wochen) Quartal 4: 05. Oktober -18. Dezember (11 Wochen) Pause nach Q4: 21. Dezember -08. Januar (3 Wochen)
Start 2027 : 11.Januar 2027 |
UNSER AKTUELLER KURSPLAN QUARTAL 2 2026 FÜR DEINEN ÜBERBLICK:
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Unsere Bankverbindung:
Yoga Vidya Zentrum Nordhorn Inh. Petra Stahnke
IBAN: DE84 2806 9956 5017779600 BiC: GENODEF 1NEV
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Yoga Vidya Center Nordhorn
Ramapriya Petra Stahnke