Yoga Ferien

Es gibt Momente im Leben, da würde man am liebsten die Koffer packen. Warum eigentlich nicht? Wenn der große Familienurlaub noch auf sich warten lässt, gibt es eine einfache, günstige, gesunde Alternative: Eine Yogaferienwoche bei Yoga Vidya, Europas größten Yoga- und Ayurveda Häusern, füllt deine leeren Energietanks schnell wieder gründlich auf.

Also raus aus dem Alltag – rein in die Entspannung. Verlasse den Alltag und erlebe tiefe Entspannung in den Yoga Ferien bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, dem Westerwald, an der Nordsee oder dem Allgäu.

Perfekt zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen! Entspanntes Einsteigen ins Yoga – mit täglichen Yogakursen für Anfänger und Fortgeschrittene, angeleiteten und stillen Meditationen, Einführungsvorträgen ins ganzheitliche Yoga und in die Meditation, Spaziergängen, Ausflügen, Massage Workshops – nicht zu vergessen das reichhaltige vegan-biologische Buffet – ohne Einkaufen, ohne Kochen, ohne Geschirrspülen…

Nette Kontakte, die wunderbare Natur der Umgebung kennen lernen – je nach Yoga Vidya Ferienort den Teutoburger Wald, den Westerwald, das Allgäu oder die Nordsee. Am Ende deiner Yoga Ferien wirst du dich aufgeladen, inspiriert, voller Kraft und neuer Anregungen fühlen. Ein aktiver Erholungsurlaub, der noch lange nachwirken wird. Ein kostenloser Yoga Übungsplan ist inbegriffen – so kannst du das Urlaubsfeeling mit nach Hause nehmen.

• Täglich 1-2 Yogastunden (à 100 Min)
  Freitag & Sonntag Nachmittag ab 16.30 Uhr: speziell eine Yogastunde zum Ankommen und Abschalten (inkl. Meditation, Einführung und Begrüßung)
• 2x täglich Meditation
  mit oder ohne Anleitung nach Wahl, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung
• Jeden Tag 1-2 Vorträge
  gründliche Einführung in alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga, Meditation, gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil oder Massage-Workshops
• Nachmittags Spaziergänge, Ausflüge, Wanderungen in herrlicher Natur in Absprache mit der Gruppe
• 2x täglich reichhaltiges veganes Buffet
  mit frischen leckeren Salaten, Obst, Müsli, Brot, Marmeladen und warmen Gerichten – alles aus garantiert biologischem Anbau
• Kostenlose Rahmenprogramme
  wie z. B. Nordic Walking, geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage u.v.m.

Auf Wunsch kannst du zusätzliche Massagen oder Beratungen dazu buchen, zum Beispiel eine Yogatherapie-Beratung, bei der dich unsere Therapeuten bei bestimmten Beschwerden beraten und mit dir einen individuell abgestimmten Übungsplan erarbeiten können, oder eine Ayurveda-Konsultation mit wertvollen Tipps für eine typgerechte Ernährung und Lebensführung. Und natürlich kannst du dich bei Ayurveda- und anderen Massagen verwöhnen lassen und in der Ayurveda-Ruheoase die Seele baumeln lassen – Entspannung pur!

Yoga Ferien bei Yoga Vidya sind besonders günstig mit saisonalen Rabatten oder mit einem besonderen Thema: Yoga Philosophie, sportlich aktiv, Freizeitaktivitäten wie Yoga und Reiten, Segeln, Wandern, Skifahren, u.v.m.

Perfekt für alle, die mit ihren Yogaferien das Besondere verbinden wollen. Zum Beispiel:

• mit unserem Frühsommer- oder Herbst Spezial, bzw. der Winter Yoga Ferienwochen: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen genießen
• um tiefer in ein Yogathema einsteigen: Besonders interessant für erfahrene Yogaübende, die entspannte Yogaferien verbringen und sich trotzdem über die Einführungsvorträge hinaus tiefer mit Yoga Philosophie (Vedanta), der menschlichen Psyche, Raja Yoga u.ä. beschäftigen und in der Gruppe austauschen wollen.
• um die Yogaferien besonders sportlich aktiv zu nutzen und sich körperlich richtig zu fordern und neue Variationen in den Yogastellungen zu lernen.
• in Kombination mit anderen Freizeitaktivitäten wie z.B Segeln, Wassersport, Skifahren, Reiten, Wandern u.v.m.

Yoga, Meditation und Erholung für die ganze Familie – natürlich bei Yoga Vidya
Yoga und Familie – wer sagt, dass nur eins von beidem geht? In den Yoga Vidya Familienwochen könnt ihr wunderbar gemeinsam in die Ferien fahren, teilweise getrennte Wege gehen, genügend Zeit für Euch selbst finden und manchmal auch entspannt mit den Kids gemeinsam etwas unternehmen. Ideal für Familien oder Alleinerziehende mit Kindern – vertraue deine Kids unseren liebevollen, erfahrenen Kinderyoga Lehrern und Betreuern an und genieße parallel das umfangreiche Yoga- und Begleitprogramm.

Innere Ruhe finden und Kraft aufladen

Yogaferien Gäste kommen zu Yoga Vidya, weil sie z.B. Yoga kennenlernen wollen, Yoga Urlaub mit Kinderbetreuung suchen oder Ostern mal anders oder Silvester mal anders feiern wollen. Viele Yogaferien Stammgäste kommen regelmäßig in die Yoga Vidya Yogahäuser, um sich mit neuer Kraft aufzuladen, sich inspirieren zu lassen, Neues zu lernen. Für viele ist es schon eine Tradition, im Sommer oder über Ostern oder über Weihnachten oder Silvester in den Yoga Vidya Ashram zu kommen. Allen gemeinsam ist der Wunsch, innere Ruhe und Stille zu finden.

Bei Yoga Vidya kannst du – wenn du magst – indische Ashram-Atmosphäre erleben, sinnvoll an westliche Bedürfnisse angepasst. Durch Meditation, Yoga und Mantrasingen erfährst du Energie und Kraft, die auch noch zu Hause lange nachwirken. Du kannst dich nach deinen persönlichen Vorlieben auch auf Yoga-Unterricht, Veranstaltungen oder Ausflüge in die Natur konzentrieren und deine Yoga Ferien ansonsten ruhig angehen lassen.

Jeder Mensch ist anders und so kannst du selbst am besten entscheiden, wie ein idealer Ferientag aussieht. Hier siehst du wie ein Tag deiner Ferienwoche beispielsweise aussehen könnte:

06:00 Panayama für Fortgeschrittene
07:00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung / Vortrag, Arati*
08:05 meist Vortrag / Workshop über ein Yoga-Thema
09:15 Yogastunde (für verschiedene Level)
11:00 Brunch - Veganes Vollwertbuffet
14:30 Workshop / Wanderung / Ausflug oder Selbstunternehmung
16:15 Yogastunde (für verschiedene Level)
18:00 Vegan-biologisches Abendbuffet
20:00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung / Vortrag, Arati*

*Arati = Licht-Zeremonie

Yoga Vidya vertritt einen pragmatischen und gleichzeitig spirituellen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Sukadev Volker Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya, hat die klassische Hatha Yoga Reihe von Swami Sivananda übernommen, weiterentwickelt und an die Bedürfnisse des westlichen Menschens angepasst. So entstand der Yoga Vidya Yoga Stil.

Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald ist einer der weltweit größten Yoga Ashrams. Ca. 200 Menschen leben und praktizieren ganzjährig dort. Es herrscht eine hohe spirituelle Atmosphäre, die ideal für spirituelle Entwicklung und persönliches Wachstum ist. Yoga Vidya Bad Meinberg bietet Raum für bis zu 1.008 Gäste, die aus einer Fülle an Seminaren, Ausbildungen und Weiterbildungen wählen können: Über 1.500 Seminare pro Jahr erwarten dich.

Täglich gibt es sechs bis zehn verschiedene angeleitete Meditationen und bis zu 20 unterschiedliche Yogastunden. Jeden Tag kannst du an zahlreichen Vorträgen, Workshops, Klangreisen, Rezitationen, geführten Spaziergängen, Nordic Walking und vielem mehr teilnehmen. Unsere Essterrasse draußen bietet im Sommer die wunderbare Möglichkeit das Essen auch an der frischen Luft zu genießen.

Bei Yoga Vidya Horumersiel an der Nordsee sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer ein ganz besonderes Yogaferien Erlebnis. Neben den täglichen Yogastunden, Meditationen und Vorträgen laden die Dünen und Spazierwege entlang der Deiche mit grasenden Schafen und Wasservögeln zu Wanderungen und Radtouren ein. Bei Ebbe und Flut kannst du Meer und Watt erkunden. Auch Inselausflüge zu den nahe gelegenen Nordseeinseln Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog und Baltrum sind leicht und unkompliziert möglich.

Bei Yoga Vidya Gut Hoffnungstal im Westerwald lockt der Wald, der Bach und die Wiesen mit ihrer beruhigenden, geheimnisvollen Stille. Neben vielen anderen Wanderwegen entlang des Grenzbachtals und auf die aussichtsreichen Höhen des Westerwalds führt ein wunderschöner Spaziergang zum Kletterpfad der „Feenfelsen“ mit einer überwältigenden Aussicht und einer mystisch-verzauberten Atmosphäre.

Bei Yoga Vidya Maria Rain im Allgäu wirst du in geführten Wanderungen liebevoll in die überwältigenden Schönheiten der Berglandschaften eingeführt, zum Beispiel in Wanderungen zum nahen Grüntensee, Ausflügen ins berühmte Tannheimer Tal, Wanderungen nach Nesselwang mit Seibahn zum Hausberg Alpspitze – ein Traumurlaub in familiärem, spirituellem Ambiente – beschützt von der uralten Wallfahrtskirche von Maria Rain.

Yoga Vidya ist ein anerkannt gemeinnütziger Verein mit dem Ziel, Yoga zu verbreiten. Die Yogaferien, wie auch unsere Seminare und Ausbildungen, bieten wir zu einem Preis an, der es vielen Menschen ermöglicht, Yoga kennenzulernen - inklusive Übernachtung und reichhaltiger, biologisch-veganer Verpflegung.

Bei Fragen kannst du uns natürlich auch gerne anrufen und dich beraten lassen. Das Yoga Vidya Team freut sich auf dich und wünscht dir rundum glückliche Yogaferien.