Yoga Ferien
Es gibt Momente im Leben, da würde man am liebsten die Koffer packen. Warum eigentlich nicht? Wenn der große Familienurlaub noch auf sich warten lässt, gibt es eine einfache, günstige, gesunde Alternative: Eine Yogaferienwoche bei Yoga Vidya, Europas größten Yoga- und Ayurveda Häusern, füllt deine leeren Energietanks schnell wieder gründlich auf.
Also raus aus dem Alltag – rein in die Entspannung. Verlasse den Alltag und erlebe tiefe Entspannung in den Yoga Ferien bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, dem Westerwald, an der Nordsee oder dem Allgäu.
Yoga Ferien Live Online
Wenn du nicht in den Ashram kommen kannst, dann bringen wir das Ferien- und Yogagefühl eben zu dir nach Hause. Mit tollen Live Online Seminaren:
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Yoga Urlaub für Zwischendurch
Träumen wir doch mal ein bisschen: Wie könnte so ein perfekter kleiner Yoga Urlaub für Zwischendurch aussehen? Auf jeden Fall muss er einfach erreichbar sein. Für viel neue Kraft muss er sorgen, Spaß machen und gute Laune bringen und umgeben von freundlichen, offenen und gleichgesinnten Menschen. Wanderungen oder ein paar Ausflüge in einer traumhaften schönen Umgebung könnten auch nicht schaden. Nicht zu vergessen Reinigungskuren, Wellnesspackungen und Verwöhnmassagen. Vielseitiges Yoga, Meditation, innere Ruhe und Inspiration sollen dazu gehören. Die eigene Freizeit käme trotzdem nicht zu kurz. Und dann wäre da noch das riesige, leckere und gesunde vegane Bio-Vollwertbuffett. Wenn man dann die Kinder noch gut unterbringen könnte und das Ganze noch super günstig und jederzeit zu buchen wäre… Das alles und noch viel mehr gibt es bei den Yoga Ferien bei Yoga Vidya!
Neben den klassischen Yoga Ferienwochen gibt es bei Yoga Vidya auch:
Die Yoga Vidya Ferienwoche
Perfekt zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen! Entspanntes Einsteigen ins Yoga – mit täglichen Yogakursen für Anfänger und Fortgeschrittene, angeleiteten und stillen Meditationen, Einführungsvorträgen ins ganzheitliche Yoga und in die Meditation, Spaziergängen, Ausflügen, Massage Workshops – nicht zu vergessen das reichhaltige vegan-biologische Buffet – ohne Einkaufen, ohne Kochen, ohne Geschirrspülen…
Nette Kontakte, die wunderbare Natur der Umgebung kennen lernen – je nach Yoga Vidya Ferienort den Teutoburger Wald, den Westerwald, das Allgäu oder die Nordsee. Am Ende deiner Yoga Ferien wirst du dich aufgeladen, inspiriert, voller Kraft und neuer Anregungen fühlen. Ein aktiver Erholungsurlaub, der noch lange nachwirken wird. Ein kostenloser Yoga Übungsplan ist inbegriffen – so kannst du das Urlaubsfeeling mit nach Hause nehmen.
Yoga Vidya Ferienwochen Programm:
- Täglich 1-2 Yogastunden (à 100 Min)
Freitag & Sonntag Nachmittag ab 16.30 Uhr: speziell eine Yogastunde zum Ankommen und Abschalten (inkl. Meditation, Einführung und Begrüßung) - 2x täglich Meditation
mit oder ohne Anleitung nach Wahl, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung - Jeden Tag 1-2 Vorträge
gründliche Einführung in alle Aspekte des ganzheitlichen Yoga, Meditation, gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil oder Massage-Workshops - Nachmittags Spaziergänge, Ausflüge, Wanderungen in herrlicher Natur in Absprache mit der Gruppe
- 2x täglich reichhaltiges veganes Buffet
mit frischen leckeren Salaten, Obst, Müsli, Brot, Marmeladen und warmen Gerichten – alles aus garantiert biologischem Anbau - Kostenlose Rahmenprogramme
wie z. B. Nordic Walking, geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage u.v.m.
Auf Wunsch kannst du zusätzliche Massagen oder Beratungen dazu buchen, zum Beispiel eine Yogatherapie-Beratung, bei der dich unsere Therapeuten bei bestimmten Beschwerden beraten und mit dir einen individuell abgestimmten Übungsplan erarbeiten können, oder eine Ayurveda-Konsultation mit wertvollen Tipps für eine typgerechte Ernährung und Lebensführung. Und natürlich kannst du dich bei Ayurveda- und anderen Massagen verwöhnen lassen und in der Ayurveda-Ruheoase die Seele baumeln lassen – Entspannung pur!
Übersicht über kommende Termine für die Yoga Ferienwoche:
Yoga Ferienwoche: Spezial
Yoga Ferien bei Yoga Vidya sind besonders günstig mit saisonalen Rabatten oder mit einem besonderen Thema: Yoga Philosophie, sportlich aktiv, Freizeitaktivitäten wie Yoga und Reiten, Segeln, Wandern, Skifahren, u.v.m.
Perfekt für alle, die mit ihren Yogaferien das Besondere verbinden wollen. Zum Beispiel:
- mit unserem Frühsommer- oder Herbst Spezial, bzw. der Winter Yoga Ferienwochen: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen genießen
- um tiefer in ein Yogathema einsteigen: Besonders interessant für erfahrene Yogaübende, die entspannte Yogaferien verbringen und sich trotzdem über die Einführungsvorträge hinaus tiefer mit Yoga Philosophie (Vedanta), der menschlichen Psyche, Raja Yoga u.ä. beschäftigen und in der Gruppe austauschen wollen.
- um die Yogaferien besonders sportlich aktiv zu nutzen und sich körperlich richtig zu fordern und neue Variationen in den Yogastellungen zu lernen.
- in Kombination mit anderen Freizeitaktivitäten wie z.B Segeln, Wassersport, Skifahren, Reiten, Wandern u.v.m.
Übersicht über kommende Termine für die Yoga Ferienwoche Spezial:
Yoga Familienwoche
Yoga, Meditation und Erholung für die ganze Familie – natürlich bei Yoga Vidya
Yoga und Familie – wer sagt, dass nur eins von beidem geht? In den Yoga Vidya Familienwochen könnt ihr wunderbar gemeinsam in die Ferien fahren, teilweise getrennte Wege gehen, genügend Zeit für Euch selbst finden und manchmal auch entspannt mit den Kids gemeinsam etwas unternehmen. Ideal für Familien oder Alleinerziehende mit Kindern – vertraue deine Kids unseren liebevollen, erfahrenen Kinderyoga Lehrern und Betreuern an und genieße parallel das umfangreiche Yoga- und Begleitprogramm.
In unseren Yoga Vidya Familienwochen können Eltern und Kinder nach Herzenslust Yoga machen, Ausflüge unternehmen, meditieren, entspannen und spielen – jeder ganz wie er mag. Dafür gibt es extra Yogastunden für Kinder und Erwachsene, Kinderbetreuung (fast) rund um die Uhr, viele Ausflugstipps, viel Natur und viele offene Angebote in den Yoga Vidya Häusern Bad Meinberg, Westerwald, Nordsee und Allgäu.
Als besonders familienfreundliches Angebot bekommt der zweite Erwachsene 20 Prozent Rabatt, Kinder bis drei Jahre sind kostenfrei mit dabei. Wer will, kann Kinder von 1 bis 3 Jahren gegen Aufpreis betreuen lassen, wohltuende Anwendungen in der Ayurveda Oase zusätzlich buchen oder ganz kostenfrei das hausinterne Schwimmbad in Bad Meinberg nutzen. Freue dich auf wundervolle Yoga-Ferientage!
Wenn du mit der ganzen Familie Yoga Urlaub machen willst
- ... könnt ihr die Familien-Yoga Ferien Woche mit extra Kinderprogramm und Familien-Angeboten buchen.
- ...wohnt ihr im gemütlichen Familienzimmer oder günstig im eigenen Zelt oder Wohnwagen.
- … entdeckt ihr gemeinsam die wunderschöne Umgebung rund um den Yoga-Vidya Ashram: Parks und Wälder in Bad Meinberg und im Westerwald; Seeluft, Strand und Meer bei Yoga Vidya an der Nordsee, Berge, Schluchten, Seen und Wälder im Allgäu.
Yoga Vidya Familien-Yogaferien Programm:
- Einführung und Begrüßung
gemeinsame Absprache der Unternehmungen während der Woche - Täglich Yogastunden (à 100 Min)
Separate Yogastunden für Kinder und Erwachsene - Kinderbetreuung zu den Vortrags- und Meditationszeiten
- Gemeinsames Essen der Eltern mit ihren Kindern
- Nachmittags Möglichkeit zu gemeinsamen Unternehmungen der Eltern mit den Kindern (nach Absprache in der Gruppe)
- 2x täglich Satsang
(Meditation, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung) - 1-2x täglich Vorträge
zu Yoga und anderen spirituellen Themen und Gesundheit - Kostenlose Rahmenprogramme
wie z. B. Nordic Walking, geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage u.v.m. - Auf Wunsch bieten wir auch: Yogatherapie-Beratung, psychologische Beratung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-Konsultation, Massagen etc.
**Preise: inklusive Übernachtung, 2 mal täglich biologisch-vegane Vollwertkost
**Besonders günstig: 20 % Ermäßigung für den 2. Erwachsenen; Kinder bis 3 Jahre kostenlos (Betreuung extra, falls gewünscht).
Weitere Themen bei Yoga Vidya
Warum Yogaferien?
Innere Ruhe finden und Kraft aufladen
Yogaferien Gäste kommen zu Yoga Vidya, weil sie z.B. Yoga kennenlernen wollen, Yoga Urlaub mit Kinderbetreuung suchen oder Ostern mal anders oder Silvester mal anders feiern wollen. Viele Yogaferien Stammgäste kommen regelmäßig in die Yoga Vidya Yogahäuser, um sich mit neuer Kraft aufzuladen, sich inspirieren zu lassen, Neues zu lernen. Für viele ist es schon eine Tradition, im Sommer oder über Ostern oder über Weihnachten oder Silvester in den Yoga Vidya Ashram zu kommen. Allen gemeinsam ist der Wunsch, innere Ruhe und Stille zu finden.
5 Tage für dich, deine Gesundheit, Fitness und Stressbewältigung
Fünf Tage dauert eine typische Yogaferien Woche bei Yoga Vidya. Die Yoga Vidya Ferienorte sind keine Hotels, die nebenbei mal eine Yogastunde anbieten, sondern es sind Yogahäuser, wo seit über 20 Jahren täglich Yoga und Meditation praktiziert wird – das heißt, du verbringst bei uns deine Yogaferien an der Quelle, in einem unserer 4 Yoga Ferien Häuser, mit insgesamt etwa 250 Ashram-Sevakas. Die meisten von ihnen sind Yogalehrer oder befinden sich in Yogalehrer Ausbildung. Alle sind aus Idealismus und Überzeugung dabei, denn sie wissen aus eigener Erfahrung wie gut Yoga tut. Yogaferien sind das Beste, was du für Dich, deine Gesundheit, Fitness und Stressbewältigung tun kannst.
Yoga Ferien mit besonderer Atmosphäre
Bei Yoga Vidya kannst du – wenn du magst – indische Ashram-Atmosphäre erleben, sinnvoll an westliche Bedürfnisse angepasst. Durch Meditation, Yoga und Mantrasingen erfährst du Energie und Kraft, die auch noch zu Hause lange nachwirken. Du kannst dich nach deinen persönlichen Vorlieben auch auf Yoga-Unterricht, Veranstaltungen oder Ausflüge in die Natur konzentrieren und deine Yoga Ferien ansonsten ruhig angehen lassen.
Gestalte deine individuelle Ferienwoche
In deinen Yogaferien hilft ein buntes vielfältiges Angebot rund ums Yoga, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren, neue Anregungen zu bekommen, dich zu regenerieren und zur Besinnung zu kommen.
Für Frühaufsteher gibt es schon ab 5 Uhr früh täglich Meditationen, Mantrarezitation, eine Feuerzeremonie und ab 9.15h Yogastunden unterschiedlicher Leistungslevels. Täglich kannst du als Yogaferien Teilnehmer in den Yoga Vidya Häusern Vorträgen zu wichtigen Aspekten gesunder Lebensführung wie Ayurveda oder Gesunde Ernährung lauschen. Zusätzlich gibt es wechselnde Sonderveranstaltungen wie Wanderausflüge, Klangreisen, Lachyoga oder Konzerte. Alles kann man als Yogaferien Gast nutzen, muss aber nicht – man kann sich auch etwas mehr eigene Freizeit nehmen, um zu wandern, zu lesen, einfach zu relaxen oder auch allein in den Meditationsräumen im Stille-Retreatzentrum Shivalaya bei Yoga Vidya Bad Meinberg meditieren – z.B. in der „Meditationshöhle“ oder im „Sadhana Raum“ mit Dachterrasse und herrlichem Ausblick auf die bewaldeten Höhen des Teutoburger Waldes.
Individuelles Programm
Jeder Mensch ist anders und so kannst du selbst am besten entscheiden, wie ein idealer Ferientag aussieht. Hier siehst du wie ein Tag deiner Ferienwoche beispielsweise aussehen könnte:
06:00 Panayama für Fortgeschrittene
07:00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung / Vortrag, Arati*
08:05 meist Vortrag / Workshop über ein Yoga-Thema
09:15 Yogastunde (für verschiedene Level)
11:00 Brunch - Veganes Vollwertbuffet
14:30 Workshop / Wanderung / Ausflug oder Selbstunternehmung
16:15 Yogastunde (für verschiedene Level)
18:00 Vegan-biologisches Abendbuffet
20:00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung / Vortrag, Arati*
*Arati = Licht-Zeremonie
Ganzheitlicher Yoga bei Yoga Vidya
Yoga Vidya vertritt einen pragmatischen und gleichzeitig spirituellen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Sukadev Volker Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya, hat die klassische Hatha Yoga Reihe von Swami Sivananda übernommen, weiterentwickelt und an die Bedürfnisse des westlichen Menschens angepasst. So entstand der Yoga Vidya Yoga Stil.
Die klassische Yogastunde nach dem Yoga Vidya Yoga Stil beginnt mit einer kurzen Anfangsentspannung. Dann folgen Atemübungen, um die Lebensenergie zu aktivieren und zu harmonisieren. Mit dem nachfolgenden Sonnengruß, wärmst du deinen Körper für die anschließenden Yoga-Stellungen auf, trainierst alle Körperteile und aktivierst jedes deiner Energiezentren. Mit einer Tiefenentspannung schließt du die Yogaeinheit ab und gehst nach deinen Yogaferien mit neuer Kraft und Energie zurück in den Alltag.
Unsere Yogahäuser
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald ist einer der weltweit größten Yoga Ashrams. Ca. 200 Menschen leben und praktizieren ganzjährig dort. Es herrscht eine hohe spirituelle Atmosphäre, die ideal für spirituelle Entwicklung und persönliches Wachstum ist. Yoga Vidya Bad Meinberg bietet Raum für bis zu 1.008 Gäste, die aus einer Fülle an Seminaren, Ausbildungen und Weiterbildungen wählen können: Über 1.500 Seminare pro Jahr erwarten dich.
Täglich gibt es sechs bis zehn verschiedene angeleitete Meditationen und bis zu 20 unterschiedliche Yogastunden. Jeden Tag kannst du an zahlreichen Vorträgen, Workshops, Klangreisen, Rezitationen, geführten Spaziergängen, Nordic Walking und vielem mehr teilnehmen. Unsere Essterrasse draußen bietet im Sommer die wunderbare Möglichkeit das Essen auch an der frischen Luft zu genießen.
Bei Yoga Vidya Horumersiel an der Nordsee sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer ein ganz besonderes Yogaferien Erlebnis. Neben den täglichen Yogastunden, Meditationen und Vorträgen laden die Dünen und Spazierwege entlang der Deiche mit grasenden Schafen und Wasservögeln zu Wanderungen und Radtouren ein. Bei Ebbe und Flut kannst du Meer und Watt erkunden. Auch Inselausflüge zu den nahe gelegenen Nordseeinseln Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog und Baltrum sind leicht und unkompliziert möglich.
Bei Yoga Vidya Gut Hoffnungstal im Westerwald lockt der Wald, der Bach und die Wiesen mit ihrer beruhigenden, geheimnisvollen Stille. Neben vielen anderen Wanderwegen entlang des Grenzbachtals und auf die aussichtsreichen Höhen des Westerwalds führt ein wunderschöner Spaziergang zum Kletterpfad der „Feenfelsen“ mit einer überwältigenden Aussicht und einer mystisch-verzauberten Atmosphäre.
Bei Yoga Vidya Maria Rain im Allgäu wirst du in geführten Wanderungen liebevoll in die überwältigenden Schönheiten der Berglandschaften eingeführt, zum Beispiel in Wanderungen zum nahen Grüntensee, Ausflügen ins berühmte Tannheimer Tal, Wanderungen nach Nesselwang mit Seibahn zum Hausberg Alpspitze – ein Traumurlaub in familiärem, spirituellem Ambiente – beschützt von der uralten Wallfahrtskirche von Maria Rain.
Unsere Vision
Yoga Vidya ist ein anerkannt gemeinnütziger Verein mit dem Ziel, Yoga zu verbreiten. Die Yogaferien, wie auch unsere Seminare und Ausbildungen, bieten wir zu einem Preis an, der es vielen Menschen ermöglicht, Yoga kennenzulernen - inklusive Übernachtung und reichhaltiger, biologisch-veganer Verpflegung.
Die Yoga Vidya Yogahäuser an der Nordsee, in Bad Meinberg, im Westerwald und im Allgäu sind Kraftorte zum Wohlfühlen und Auftanken für deine Yogaferien:
- Orte, an denen erfahrene Yogalehrer und Ayurveda-Spezialisten ihre Erfahrungen gerne an Besucher der Yogaferien und der Seminare weitergeben
- Treffpunkte für Menschen aus verschiedensten Lebenssituationen, die in den Yogaferien etwas zusammen erleben, gemeinsam Yoga praktizieren, meditieren und Wege in eine lebenswerte Zukunft finden möchten
- Orte für Yogaferien mit Ruhe und Zeit zur Reflexion, abseits von Alltagsstress, Karriere und Familienleben
Bei Fragen kannst du uns natürlich auch gerne anrufen und dich beraten lassen. Das Yoga Vidya Team freut sich auf dich und wünscht dir rundum glückliche Yogaferien.
Kontakt
Bad Meinberg:
- Telefon: +49 5234 870
- Email: info(at)yoga-vidya.de
Westerwald:
- Telefon: +49 2685 8002 0
- Email: westerwald(at)yoga-vidya.de
Nordsee:
- Telefon: +49 4426 9041 61 0
- Email: nordsee(at)yoga-vidya.de
Allgäu:
- Telefon: +49 8361 92530 0
- Email: rezeption(at)allgaeu.yoga-vidya.de