Durch die Ganzheitlichkeit der Yoga Wirkungen werden der Körper mit den Sinnen (Gleichgewicht, Sehen, Hören, Tasten-Fühlen, Schmecken und Riechen), der Geist und die Seele positiv beeinflusst.  

Ihnen werden in diesem Yogakurs die Körperübungen, Atemübungen, Entspannung unter sorgsamer Begleitung nähergebracht. Yoga zu üben macht in jedem Alter Spaß.

Sie werden überrascht sein, was noch möglich und machbar ist, welchen Gewinn Sie für Ihre Gesundheit und Ihre Person durch Yoga erfahren werden.