Yoga und Meditation im Tantrayana am 11.12.22

In den Weiten der tibetischen Hochebene entwickelten die Schamanen der Bön-Tradition aufgrund der Abgeschiedenheit und fehlender medizinischer Versorgung bereits vor Jahrtausenden sanfte Körperübungen zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Diese Übungen wurden von der später vorherrschenden buddhistischen Tradition (Tantrayana) aufgegriffen und weiterentwickelt. Unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness können diese Übungen von allen ausgeführt werden. Die jeweiligen Übungen werden an die individuellen körperlichen Möglichkeiten der TeilnehmerInnen angepasst.

Das Ziel liegt in der Erlangung einer Ausgeglichenheit von Körper, Atmung und Geist. Regelmäßige Anwendung der Übungen führt zur körperlichen, energetischen und mentalen Gesundheit. Im Zentrum steht die Wirbelsäule, die mit jedem Teil des Körpers verbunden ist und die in der Überlieferung als Energielieferant bzw. Batterie des Körpers beschrieben wird.

EINE TEILNAHME IST OHNE VORKENNTNISSE MÖGLICH

auch für Männer – Traut euch:)

Jost ist zertifizierter Meditationsleiter in der tibetisch-buddhistischen Tradition (Tantrayana) und hat seine Ausbildung bei Lharampa Tenzin Kalden im Kloster Buddhas Weg in Wald-Michelbach (Odenwald) absolviert. Derzeit befindet sich Jost in Ausbildung zum Lu Jong Lehrer, dem tibetischen Heilyoga.

Sonntag, 11.12.22, 11:00 - 14:00 Uhr 

Lehrer: Jost

Zur Anmeldung kommst du hier.

Yoga-WG sucht Yogalehrer*in ab 01.12.22

Das Zimmer: 

* helles 16m2 Zimmer in der Altstadt 

* Preis: ca. 350 € warm 

* teil-möbliert 

Das Zimmer wird nur an Yogalehrer*innen vermietet, die bei uns ein bis drei Yogastunden anbieten können. Diese werden größtenteils vergütet. Darüber hinaus, kannst du das komplette Angebot an Yogastunden, Workshops etc. bei Yoga Vidya Mainz kostenlos und vergünstigt nutzen.

Sonia, Katerina, Ivanna, Mounir und Gloria teilen alle ein achtsames Miteinander, mit dem Ziel, sich spirituell weiterzuentwickeln. Die WG ernährt sich ausschließlich vegan/ vegetarisch, raucht nicht und konsumiert keine Drogen. 

Falls das für dich interessant klingt und du Interesse hast dich in der Gemeinschaft spirituell weiterzuentwickeln, dann schreib uns gerne eine Nachricht über Whatsapp oder die Sozialen Medien.

Wir freuen uns auf dich!

Die Nummer findest du hier auf WG-gesucht.

Informationsabend zur 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung am 11.12.22

Du bist von Yoga begeistert, hast einen guten Zugang zu Menschen und würdest Yoga gern weitergeben?

Dann solltest du über eine Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya nachdenken! Die Yogalehrer-Ausbildung umfasst intensive Praxis und auch den theoretischen Unterricht in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Karma Yoga. Die Yogalehrer-Ausbildung verbindet traditionelles Wissen mit den neuesten Erkenntnissen aus Wissenschaft und Gesundheit.

Yoga Vidya, Europas führendes Yogalehrer-Ausbildungs-Seminarhaus mit drei weiteren Seminarhäusern und etwa 100 Stadtcentern und Kooperationscentern bietet dir eine fundierte Yogalehrer-Ausbildung mit anerkanntem Zertifikat (Krankenkassen, BYV, Yoga Alliance) im Yoga Vidya Center Mainz.

Die 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung im Yoga Vidya Center Mainz findet einmal wöchentlich abends statt; ferner besuchst du dreimal im Jahr ein Intensiv-Wochenende im Yoga Vidya Center Mainz und viermal im Jahr ein Intensiv-Wochenende im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald. Du wirst bei der Ausbildung nicht nur viel lernen, sondern auch von den großartigen Wirkungen von Yoga, Pranayama und Meditation selbst profitieren und dich weiter entwickeln.

Die nächste Yogalehrer-Ausbildung in Mainz beginnt am Dienstag, 07.02.2023.

Die Teilnahme am Info-Termin ist die beste Möglichkeit, Dich über die Ausbildung zu informieren. Die Ausbildungsleiterin stellt sich selbst vor und gibt in einem Vortrag einen kurzen Überblick über die Ausbildung. Im Rahmen der anschließenden Fragerunde hast Du die Möglichkeit weitere offene Fragen zur Ausbildung zu stellen.

Die Ausbildung wird online Übertragen, falls während der Ausbildungszeit Corona-Regeln gelten sollten.  Aktuelles dazu erfährst Du auf dem Infoabend.

Bitte beachte, dass Deine Anmeldung zum Infoabend absolut verbindlich ist. Falls Du daran doch nicht teilnehmen kannst, bitte melde Dich unbedingt davon ab, um Deinen Platz freizugeben.

Noch mehr Informationen zur Ausbildung findest Du hier : www.yoga-vidya.de/center/mainz/yoga-ausbildung/

Verbindliche Anmeldung zur Ausbildung (nicht zum Infofabend!): https://www.yoga-vidya.de/index.php?id=18258

Termin: 11.12.22

Dauer: 19:00 - 20:00 Uhr

Zur Anmeldung zum Infoabend kommst du hier

Yoga Vidya Center Mainz

Das Yoga Vidya Center in Mainz - die traditionsreiche Yogaschule in Mainz mit dem breiten Angebot. Seit dem Jahre 2001 in Mainz. Wir bieten Dir einen Yogakurs für Anfänger und Meditation, Yogakurse für Mittelstufe und Fortgeschrittene, offene Stunden auf unterschiedlichen Niveaus, Yogalehrerausbildung, Coaching und Workshops zu besonderen Themen.

In unseren großzügigen und liebevoll eingerichteten fünf Yogaräumen bietet die Yogaschule die ideale Atmosphäre zum Auftanken, zur Stärkung und zur Entspannung vom Alltag. Erfahrene und gut ausgebildete YogalehrerInnen führen Dich durch die Yogaübungen in Yogakursen in einer festen Gruppe und in offenen Stunden, zu denen Du über die Onlinebuchung bei Eversports Dich anmelden kannst. Verkehrsgünstig in der Neubrunnenstraße in der Nähe vom Hauptbahnhof gelegen.

Zur Anmeldung kommst du hier

Wichtige Daten

Yoga Vidya e.V. Mainz
Neubrunnenbad
Neubrunnenstr. 8
55116 Mainz

Mo - Fr von 15 bis 18 Uhr 

Tel. 06131 / 2 77 60 - 33  
Fax 06131 / 2 77 60 - 34
E-Mail mainz(at)yoga-vidya.de

Bankverbindung:

GLS Gemeinschaftsbank
Yoga Vidya e.V.
IBAN: DE1643 0609 6700 2397 3207
BIC: GENODEM1GLS

Präventionskurse für deine Gesundheit nächster Kurs startet am 21.11.2022

Der Anfänger-Kurs, in dem Du alle Grundlagen des klassichen Hatha Yoga für eine fundierte Yoga-Praxis erlernst. Systematische Einführung: der dynamische Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung.

Tipp! Nach einer Yoga-Pause ist Yoga I eine tolle Gelegenheit für einen Wiedereinstieg. Und auch wenn du regelmäßig Yoga machst, ist es spannend, die Basics des Yoga immer mal wieder neu zu entdecken.

Bis zu 80% der Kursgebühren werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Kosten: € 140 / € 120 *ermäßigt

8 Termine

 

Der Kurs wird zu folgenden Terminen angeboten:

21.11.22 - 16.01.22, Montags, 20:30 - 22:00 Uhr, zur Anmeldung geht es hier

 

Yogalehrerausbildung 2023

Du bist von Yoga begeistert, hast einen guten Zugang zu Menschen und würdest Yoga gern weitergeben?

Dann solltest du über eine Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya nachdenken! Die Yogalehrer-Ausbildung umfasst intensive Praxis und auch den theoretischen Unterricht in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Karma Yoga. Die Yogalehrer-Ausbildung verbindet traditionelles Wissen mit den neuesten Erkenntnissen aus Wissenschaft und Gesundheit.

Yoga Vidya, Europas führendes Yogalehrer-Ausbildungs-Seminarhaus mit drei weiteren Seminarhäusern und etwa 100 Stadtcentern und Kooperationscentern bietet dir eine fundierte Yogalehrer-Ausbildung mit anerkanntem Zertifikat (Krankenkassen, BYV, Yoga Alliance) im Yoga Vidya Center Mainz.

Die nächste Yogalehrer-Ausbildung in Mainz beginnt am Dienstag, 07.02.2023.

Die Teilnahme am Info-Termin ist die beste Möglichkeit, Dich über die Ausbildung zu informieren. Der Ausbildungsleiter stellt sich selbst vor und gibt in einem Vortrag einen kurzen Überblick über die Ausbildung. Im Rahmen der anschließenden Fragerunde hast Du die Möglichkeit weitere offene Fragen zur Ausbildung zu stellen.

Noch mehr Informationen zur Ausbildung findest Du hier : www.yoga-vidya.de/center/mainz/yoga-ausbildung/

 

 

 

Programm

Hier bekommst du einen vollen Überblick über das Programm bei Yoga Vidya Mainz. Für eine bessere Übersicht, ist unser Angebot in den folgenden drei Farben dargestellt: 

Angebot

Probestunde in einer Offenen Yogastunde möglich.

Übersicht der Offenen Stunden
Yogakurse bei Yoga Vidya Mainz
Informationen zur Yogalehrerausbildung

In unseren Workshops, Specials und besondere Veranstaltung kannst Du Yoga in der ganzen Breite erleben, erlernen.

Du kannst bei uns auch meditieren und Kirtan singen und beim Satsang mitmachen.

Kurse

Du hast bisher keine Erfahrungen mit Yoga und möchtest theoretisch und praktisch in die Techniken des Hatha-Yoga eingeführt werden? Dann melde dich für einen unserer Einsteigerkurse (Anfängerkurs) an!

Du möchtest dein Wissen und deine Fertigkeiten vertiefen und fortgeschrittene Asanas kennenlernen? Dann melde dich zu einem unserer Aufbaukurse (Mittelstufenkurse) an!

Auch wenn Du gerne einfach in einer Gruppe, zu einem festen Termin und mit mehr Betreuung Yoga praktizieren möchtest, bist du herzlich zur Teilnahme an einem Kurs eingeladen.

Yoga wirkt

Jeder, der mit Yoga beginnt, merkt schnell, dass ein paar kleine Übungen Großes bewirken können:

Ø   Auflösung von Schulter- und Nackenverspannungen

Ø   Hilfe bei Rücken- und Kopfschmerzen

Ø   Neue Vitalität und mehr Energie

Ø   Mentale Klarheit

Ø   Gesteigerte Konzentrationsfähigkeit

Ø   Verbesserte Körperhaltung

Ø   Stärkung des Selbstvertrauens

Ø   Sich rundum wohl fühlen!!

Yoga schenkt dir Entspannung und Energie, die du in deinem Berufsleben und privaten Alltag positiv nutzen kannst!

Wenn Du tiefer einsteigen möchtest, kannst du bei uns YogalehrerIn werden mit der 2jährigen Yoga Vidya YogalehrerInnen-Ausbildung.

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