Vollmond- Kakao- Zeremonie auf der Dachterasse

Kakaozeremonie und Vollmondritual im August Mitte August hat Jahr seinen Zenit überschritten. Die Natur steht in voller Blüte, die Sonne in ihrer ganzen Pracht und die Erntezeit naht. Der Vollmond in diesem Monat ist für dich eine wunderbare Möglichkeit, innezuhalten, dich mit deinem Herzen zu verbinden und auf das bisherige Jahr zurückzuschauen. Wir öffnen dafür bei Yoga Vidya auf der zauberhaften Dachterrasse den Raum. Gemeinsam trinken wir in zeremoniellem Rahmen unter freiem Himmel die heilige schamanische Pflanzenmedizin Cacao.

Eine Kakaozeremonie ist ein schamanisches Ritual, bei dem achtsam in Gemeinschaft die herzöffnende und heilsame Wirkung von rituellem Rohkakao zelebriert wird. Ritueller Rohkakao aus Peru, Musik, optional intuitive Bewegung, Meditation und Atemübungen helfen dir dabei, dich zu entspannen, ganz bei dir anzukommen und deiner inneren Führung zu lauschen.

Der Vollmond bietet sich an, loszulassen, was dir nicht mehr dient. So hast bei unserem Ritual du die Möglichkeit, die Vergangenheit gehen zu lassen und Raum zu schaffen für Neues. Dieser besondere Vollmond am 12. August steht im Sternzeichen des Wassermanns, dessen Energie dazu einlädt, sich für den Rest des Jahres mit den Herzplänen und schönsten Zukunftsvisionen zu verbinden. Es darf also geträumt werden. Begleitet vom Spirit von Mama Cacao und der Energie des Vollmonds werden wir uns ausrichten auf den Herbst, der viele Wunder für uns bereithält. Wenn es dich ruft, melde dich an und komme mit offenem Herzen zu diesem ganz besonderen Abend. Wir freuen uns auf dich.

PS: Falls du schwanger bist oder starke Medikamente nimmst, melde dich vorher bei uns. *zeremonieller Kakao im Preis enthalten

Preis: 30€/23€ erm.

Zur Anmeldung geht es hier.

 

Hitzewelle

 

Liebe Yoginis und Yogis,

Yoga wird traditionell in sehr warmen Ländern wie z.B. Indien praktiziert. Yoga ist also ein Sportvariante, die in seiner DNA hohe Temperaturen als „Normalzustand“ enthält. Das merkt man z.B. an der persönlichen Dehnfähigkeit. Mehr, wie bei jeder "normalen" Temperatur.

Die bekannten und positiven Wirkungen von Yoga sind natürlich nur dann gegeben, wenn die Praxis an die Temperaturen angepasst ist. Das bedeutet z.B. dass die Anfangs- und Endentspannung länger sind als „üblich“, Sonnengrüße nicht oder nur sehr wenige angeleitet werden, weniger anstrengende Varianten der Asanas primär praktiziert werden, Wasser zum Trinken im Center bereitsteht und wir die Vorteile eines historischen Gebäudes mit hoher Wärmeresistenz nutzen. 

Wir freuen uns auf Euch in Stunden mit Indien-Feeling.

 

Liebe Grüße

Euer Yoga Vidya Team Mainz

Yoga Vidya Center Mainz

Das Yoga Vidya Center in Mainz - die traditionsreiche Yogaschule in Mainz mit dem breiten Angebot. Seit dem Jahre 2001 in Mainz. Wir bieten Dir einen Yogakurs für Anfänger und Meditation, Yogakurse für Mittelstufe und Fortgeschrittene, offene Stunden auf unterschiedlichen Niveaus, Yogalehrerausbildung, Coaching und Workshops zu besonderen Themen.

In unseren großzügigen und liebevoll eingerichteten fünf Yogaräumen bietet die Yogaschule die ideale Atmosphäre zum Auftanken, zur Stärkung und zur Entspannung vom Alltag. Erfahrene und gut ausgebildete YogalehrerInnen führen Dich durch die Yogaübungen in Yogakursen in einer festen Gruppe und in offenen Stunden, zu denen Du über die Onlinebuchung bei Eversports Dich anmelden kannst. Verkehrsgünstig in der Neubrunnenstraße in der Nähe vom Hauptbahnhof gelegen.

Zur Anmeldung kommst du hier

Corona-Update 04.04.22

Die Corona Regeln entfallen komplett ab dem 4. April - du bist herzlich willkommen!

Natürlich ist uns deine Gesundheit wichtig, deswegen achte bitte weiterhin auf Hygieneregeln. Die Möglichkeit sich teils online bei Kursen zuzuschalten bleibt bestehen.

Wichtige Daten

Yoga Vidya e.V. Mainz
Neubrunnenbad
Neubrunnenstr. 8
55116 Mainz

Mo - Fr von 15 bis 18 Uhr 

Tel. 06131 / 2 77 60 - 33  
Fax 06131 / 2 77 60 - 34
E-Mail mainz(at)yoga-vidya.de

Bankverbindung:

GLS Gemeinschaftsbank
Yoga Vidya e.V.
IBAN: DE1643 0609 6700 2397 3207
BIC: GENODEM1GLS

Präventionskurse für deine Gesundheit nächster Kurs startet am 02.08.2022

Der Anfänger-Kurs, in dem Du alle Grundlagen des klassichen Hatha Yoga für eine fundierte Yoga-Praxis erlernst. Systematische Einführung: der dynamische Sonnengruß, Yoga-Grundstellungen (Asanas), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und Yoga-Tiefenentspannung.

Tipp! Nach einer Yoga-Pause ist Yoga I eine tolle Gelegenheit für einen Wiedereinstieg. Und auch wenn du regelmäßig Yoga machst, ist es spannend, die Basics des Yoga immer mal wieder neu zu entdecken.

Bis zu 80% von den 110,- Euro werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Kosten: € 110 / € 98 *ermäßigt

8 Termine

 

Der Kurs wird zu folgenden Terminen angeboten:

02.08.22 - 20.09.22, Dienstags, 16:30 - 18:00 Uhr, zur Anmeldung geht es hier

26.08.22 - 14.10.22, Freitag, 16:30 - 18:00 Uhr, zur Anmeldung geht es hier

29.08.22 - 24.10.22, Montags, 18:45 - 20:15 Uhr, zur Anmeldung geht es hier

21.09.22 - 09.11.22, Mittwochs, 17:30 - 19:00 Uhr, zur Anmeldung geht es hier

 

Präventionskurs Yoga Mittelstufe Start ab 17.08.22

Du hast schon einen Yoga Anfängerkurs besucht oder bist Wiedereinsteiger ins Yoga. Dann bist Du bei diesem Kurs genau richtig. In diesem 8-Wochenkurs kannst Du Deine Yoga Grundkenntnisse vertiefen oder auffrischen. Du lernst neue Asanas, bekommst Hilfestellungen und Impulse für Deinen yogischen Alltag. Lass uns Yoga gemeinsam praktizieren.

Bis zu 80% von den 110,- Euro werden von der Krankenkasse übernommen.

Kosten: € 110 / € 98 *ermäßigt

8 Termine

Der Kurs wird zu folgenden Terminen angeboten:

17.08.2022 - 05.10.2022, Mittwoch 20:30 - 22:00, Anmeldung hier

29.08.2022 - 24.10.2022, Montags 20:30 - 22:00, Anmeldung hier

Yogalehrerausbildung 2023

Du bist von Yoga begeistert, hast einen guten Zugang zu Menschen und würdest Yoga gern weitergeben?

Dann solltest du über eine Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya nachdenken! Die Yogalehrer-Ausbildung umfasst intensive Praxis und auch den theoretischen Unterricht in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga und Karma Yoga. Die Yogalehrer-Ausbildung verbindet traditionelles Wissen mit den neuesten Erkenntnissen aus Wissenschaft und Gesundheit.

Yoga Vidya, Europas führendes Yogalehrer-Ausbildungs-Seminarhaus mit drei weiteren Seminarhäusern und etwa 100 Stadtcentern und Kooperationscentern bietet dir eine fundierte Yogalehrer-Ausbildung mit anerkanntem Zertifikat (Krankenkassen, BYV, Yoga Alliance) im Yoga Vidya Center Mainz.

Die nächste Yogalehrer-Ausbildung in Mainz beginnt am Dienstag, 07.02.2023.

Die Teilnahme am Info-Termin ist die beste Möglichkeit, Dich über die Ausbildung zu informieren. Der Ausbildungsleiter stellt sich selbst vor und gibt in einem Vortrag einen kurzen Überblick über die Ausbildung. Im Rahmen der anschließenden Fragerunde hast Du die Möglichkeit weitere offene Fragen zur Ausbildung zu stellen.

Noch mehr Informationen zur Ausbildung findest Du hier : www.yoga-vidya.de/center/mainz/yoga-ausbildung/

 

 

 

Programm

Hier bekommst du einen vollen Überblick über das Programm bei Yoga Vidya Mainz. Für eine bessere Übersicht, ist unser Angebot in den folgenden drei Farben dargestellt: 

Angebot

Probestunde kostenlos in einer Offenen Yogastunde möglich.

Übersicht der Offenen Stunden
Yogakurse bei Yoga Vidya Mainz
Informationen zur Yogalehrerausbildung

In unseren Workshops, Specials und besondere Veranstaltung kannst Du Yoga in der ganzen Breite erleben, erlernen und in benachbarte Bereiche wie beispielsweise Schamanismus hinein schauen!

Du kannst bei uns auch meditieren und Kirtan singen und beim Satsang mitmachen.

Kurse

Du hast bisher keine Erfahrungen mit Yoga und möchtest theoretisch und praktisch in die Techniken des Hatha-Yoga eingeführt werden? Dann melde dich für einen unserer Einsteigerkurse an!

Du möchtest dein Wissen und deine Fertigkeiten vertiefen und fortgeschrittene Asanas kennenlernen? Dann melde dich zu einem unserer Aufbaukurse (Yogakurs 2 und Yogakurs 3) an!

Auch wenn Du gerne einfach in einer Gruppe, zu einem festen Termin und mit mehr Betreuung Yoga praktizieren möchtest, bist du herzlich zur Teilnahme an einem Kurs eingeladen.

Yoga wirkt

Jeder, der mit Yoga beginnt, merkt schnell, dass ein paar kleine Übungen Großes bewirken können:

Ø   Auflösung von Schulter- und Nackenverspannungen

Ø   Hilfe bei Rücken- und Kopfschmerzen

Ø   Neue Vitalität und mehr Energie

Ø   Mentale Klarheit

Ø   Gesteigerte Konzentrationsfähigkeit

Ø   Verbesserte Körperhaltung

Ø   Stärkung des Selbstvertrauens

Ø   Sich rundum wohl fühlen!!

Yoga schenkt dir Entspannung und Energie, die du in deinem Berufsleben und privaten Alltag positiv nutzen kannst!

Wenn Du tiefer einsteigen möchtest, kannst du bei uns YogalehrerIn werden mit der 2jährigen Yoga Vidya YogalehrerInnen-Ausbildung.

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