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Kursangebot

In unserem Yogacenter bieten wir Yoga für Anfänger, sanfte Yogastunden, Yoga Aufbaukurse, Yoga Mittelstufe, Yoga für den Rücken und Meditation.

Nächste Kurse:

Anfänger: 02.05.2017, 18 Uhr (10x90 Minuten)

Aufbau: 07.03.17, 20 Uhr (10X90 Minuten)

Kosten: 95 €

Wir freuen uns auf dich!

Alle Kurse können von den Krankenkassen als Angebot der Primärprävention nach § 20 SGB V - Yoga, Handlungsfeld Entspannung - bezuschusst werden.

Die Höhe der Bezuschussung ist unterschiedlich zwischen 75-100%, aber höchstens 75 - 110 €.

Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
10:00–11:30 Rückenyoga
16:30-18:00 sanfte Stunde
18:00–19:30 offene Yogastunde 18:00-19:15 AOK-Kurs
18:30-22:00 Yogalehrer-Ausbildung
19:00-20:30 Mittelstufe
20:00-21:30 Fortgeschrittene 20:00-21:30 Aufbaukurs

Yogakurs für Anfänger

Sanfte Dehnübungen, Tiefenentspannung, Yoga - Atemübungen. Für Entspannung, neue Energie und Positivität. Für Yoga - Anfänger ohne Vorkenntnisse. Geeignet auch für alle, die sanft üben wollen.

Nächster Anfängerkurs startet am 02.05.17 um 18 Uhr

Yoga Aufbaukurs

Du hast dich schon im Yoga für Anfänger von der wohltuenden Wirkung von Yoga überzeugen können und möchtest Deine Yogapraxis nicht mehr missen? Dann ist ein Aufbaukurs (Yoga II) genau das Richtige für Dich.

Im Aufbaukurs erlernst du weitere Asanas der Yoga Vidya Grundreihe und hast bei regelmäßiger Yogapraxis zum Abschluss des Aufbaukurses ein Mittelstufenniveau erreicht.

Nächster Aufbaukurs startet am 07.03.17 um 20 Uhr| mehr

Yoga Mittelstufe

Du hast die Yoga Mittelstufe erreicht und bist nun schon ein richtiger Yogi; Yoga ist vermutlich ein fester Bestandteil deines Lebens geworden.

In der Yoga Mittelstufe praktizierst du schon etwas fortgeschrittener die Yoga Vidya Grundreihe, auch mit Variationen, übst regelmäßig Pranayama und meditierst idealerweise auch zuhause und/oder im deinem Yoga Vidya Yogacenter Eschwege. | mehr

offene Stunden mit 10er Karten oder einzeln buchbar.

Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich

Yoga für Fortgeschrittene

Viele Yoga Praktizierende sind bereits fortgeschritten, trauen sich die offenen Stunden für Fortgeschrittene aber nicht zu, da sie fürchten, den Anforderungen nicht gewachsen zu sein. Du kannst die Stunden Yoga für Fortgeschrittene aber ruhig besuchen, denn es werden immer Alternativen angeboten.

Jeder Montag von 20:00-21:30 Uhr, offene Stunde, Einstieg jederzeit möglich nach Absprache

Yoga für den Rücken

Rückenbeschwerden können die unterschiedlichsten Ursachen haben, doch die meisten Beschwerden im Bereich Rücken sind tatsächlich auf Verspannungen zurückzuführen. Die immer zahlreicher werdenden Anforderungen des Alltags, der steigende Arbeitsdruck und Zeitdruck führen dazu, dass Menschen sich kaum noch entspannen können und im Bereich Rücken - und vor allem im Bereich unterer Rücken - chronische Schmerzen entstehen. | mehr

Es gibt verschiedene Gründe mit Yoga zu beginnen: Zurückgewinnung oder Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit, Abbau von Stress, Ruhe und Gelassenheit erlangen, Entwicklung oder Zurückgewinnen von Vertrauen, Lebendigkeit und Leichtigkeit. 

Um mit Yoga zu beginnen, brauchst du nicht viel zu wissen. Yoga will erfahren werden - Yoga tut gut!

 

 



Yoga Vidya Eschwege

Centerleitung:
Chamundi Karin Schmöckel

Im Oberland 23
37269 Eschwege

Tel.: 49+ 05651/336 228
Mobil: 49+ 152/088 512 53

E-Mail:
eschwege(at)yoga-vidya.de

yogavidyaeschwege(at)gmail.com

Bankverbingung:
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IBAN: DE60522700240846711005
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