Nach einer kurzen Meditation singen wir Mantras in der Gemeinschaft.
Abschließend gibt es eine Lichtzeremonie, wie sie traditionell tagtäglich in Indien praktiziert wird. Erlebe die herzöffnende Wirkung, die Mantras auf Menschen haben, die diese in der Gemeinschaft singen.
Der nächste Satsang findet statt am 17.09.23 von 16:30 - 18:00 Uhr
Sunrise Meditation (auch online)
In dieser halbstündigen Meditationssession üben wir altbewährte Grundlagen der Meditation.
Im Fokus stehen dabei die klassischen Meditationsformen wie Atem- und Körperbetrachtung.
Mounir, der die Session anleitet, lebt seit drei Jahren im Yogazentrum und hat sich in dieser Zeit intensiv mit Meditation und Achtsamkeit beschäftigt.
Hier kannst du ihn auf Youtube über das Thema Meditation sprechen hören.
Termin:
Jeden Morgen von 8 - 8:30 Uhr
Preis: kostenfrei
Zur Anmeldung kommst du unten unter über unseren Online-Kalender oder auch hier.
Buddhistische Meditation
Meditation ist die Kernpraxis des Yoga. Nutze die Kraft der inneren Ruhe. Erkenne den Kern Deines Wesens. Erfahre die mystische Einheit mit der gesamten Schöpfung.
Du wirst die Wirkung spüren: Du wirst ausgeglichener. Du bekommst mehr Power und Ausstrahlung.
Sie beginnt mit vorbereitenden Übungen für einen guten Sitz und wird angeleitet. Schalte ab, komme zu Dir!
Mittwoch: 19:00-20:00 Uhr
Lehrer: Jost
Zum Onlinekalender und anmelden hier
