Yogatherapie Retreat

• Programm
• Video zum Retreat
• Kurgebühren
• Buchen
• Ablauf der Anmeldung
• Kurleiter*innen
• Erfahrungen von Teilnehmern
• Fragen & Antworten

Das erwartet dich im Yogatherapie Retreat

Neben täglichen, therapeutischen Körper-, Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen in der Gruppe, wirst du auch vier Einzelsitzungen haben: 1 x  60, 90 und 2 x 30 Minuten. Diese Sessions werden ganz deinen individuellen Bedürfnissen angepasst und können sowohl einen psychologischen, als auch körperlichen Schwerpunkt haben.

Des Weiteren praktizieren wir klassische, yogische Reinigungstechniken und machen uns die heilsame Kraft von Klängen, Mantras und Ritualen zu Nutze. Abgerundet wird das Programm durch einen Tag des Schweigens, um die angestoßenen Prozesse besser verarbeiten und integrieren zu können, als auch einen Fastentag zur körperlichen Reinigung. Ansonsten ist durch unsere vegane und vollwertige Bio-Küche für dein leibliches Wohl gesorgt. Bei Interesse können weitere Behandlungen wie Ayurvedische Massagen oder Schwitzbäder, Energieheilungen oder zusätzliche Einzelsitzungen dazu gebucht werden.

Ein Geschenk an dich selbst

Nutze diese besondere Gelegenheit, um zurück in deine Mitte zu finden und dich mit neuer Energie aufzuladen. Als größter Ashram Europas bietet Bad Meinberg eine besondere Atmosphäre und kraftvolle Schwingung, die dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen kann.

Ob lauschig im Ashram, oder wild und frei im Grünen, je nach finanziellem Spielraum bieten wir dir vielfältige Übernachtungsmöglichkeiten:

Abkürzungen
MZ Mehrbettzimmer; DZ Doppelzimmer; EZ Einzelzimmer; S Schlafsaal; Z Zelt; Womo Wohnmobil

Oliver G., Gruppenkur September 2022

"Bei der Yogatherapie kann man geistig und körperlich entspannen.
Kompetente Lehrer und Coaches begleiten einen dabei.
Man lernt viel über sich selbst.
Mantrasingen, Meditation, Atemübungen, Traumreisen, Yogastunden zur körperlichen Entspannung
werden hier ebenso durchgeführt sowie beeindruckende Erlebnisse z. B. bei der systemischen
Aufstellung oder bei der Homa.
Ich bin begeistert von den Fähigkeiten der Lehrer."

Britta S., Gruppenkur September 2022

Auszüge aus ihrem Gedicht „Trilogie der Wut“:

"Als ich war so Mitte dreißig
ich arbeitete an mir schon recht fleißig
da ich endlich hab´ gewusst
dass auch in mir die Wut sein muss.
Um es nochmal zu betonen
auch ich hab´ Aggressionen
hab` ich gewusst
und gedacht
aber nicht mehr gelacht,
als ich war so Mitte dreißig
Und schon an mir arbeitete, recht fleißig
Mit etwa fünfzig Jahren
in des Lebens Herbsttagen
konnte ich schon mehr verstehen
wollte weiter nach innen gehen
zu suchen – auch nach der Wut
vielleicht ist das doch gut.
Es geht ja nicht um die Wut alleine,
die ich meine
Dann, einen Monat vor dem 60. Jahr
kam ich zu Yoga Vidya,
erzählte Raphael von mir
- meiner Geschichte
er brachte ans Lichte
die Wut
NEIN – wollte ich schrei'n
das darf nicht sein
Wut tut nicht gut
Wollte sie links liegen lassen
Mich jetzt hier mit anderem befassen
Nun komme zum Ende mit dem Gedicht
für dich und mich
Dankbarkeit macht sich breit - für die schöne Zeit
Ich durfte so viel lernen, erfahren, hören, sehen,
es war einfach schön
und ohne euch liebe Leut`
wäre ich hier und heut nicht so weit,
ja Dankbarkeit macht sich breit."