Einführung in Meditation und Yoga
Du möchtest mit Yoga beginnen, möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen?
Das Yoga und Meditation Einführungsseminar gibt einen leichten Einstieg und lehrt dich das Einmaleins des Yoga.
Ein interessanter Kurz-Yoga Urlaub – buchbar an fast jedem Wochenende von Freitag bis Sonntag. Ein erlebnisreiches Wochenend Yogaseminar, wo du viel über Yoga in Theorie und Praxis erfährst und viele Tipps für’s Üben zu Hause bekommst. Mit täglich 2 Yogastunden und Meditation.
An diesem Yoga und Meditations Einführungswochenende bei Yoga Vidya lernst unter anderem:
- Yoga-Stellungen (Asanas) bringen dir ein neues, wunderschönes Körpergefühl, Flexibilität und Kraft.
- Atemübungen (Pranayama) erhöhen deine Vitalität und geben dir geistige Klarheit.
- Tiefenentspannung aktiviert deine Selbstheilungskräfte und verhilft dir zu neuer Lebensfreude.
- Mantra-Singen öffnet dein Herz und bringt dein ganzes Wesen harmonisch zum Schwingen.
- Meditation führt dich zum inneren Frieden und eröffnet dir die Quelle von Intuition und Positivität.
In Workshops erhältst du einen guten Überblick über das ganzheitliche System des Yoga. Du bekommst viele Anregungen wie Yoga dein tägliches Leben bereichern kann. Dieses Seminar wird lange nachwirken und dir Kraft schenken.
Falls du dir unsicher bist, ob das Yoga und Meditation Einführungswochenende für dich richtig ist, melde dich gerne bei uns für eine Beratung telefonisch unter 04426 / 90 416 10 (täglich 9-11 Uhr oder 14-18 Uhr) oder per Mail an nordsee(at)yoga-vidya.de