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Offene Yogastunden

 

sind DAS Angebot, wenn Du spontan Yoga genießen willst: zu der Uhrzeit, die Dir heute gerade passt: Öffnet internen Link im aktuellen Fensterjeden Tag bieten wir mehrere Termine für Dich an.

 

Offene Yogastunde bedeutet:

Du kannst ohne Voranmeldung einfach vorbeikommen und mitmachen - unabhängig von Deinen Vorerfahrungen: sowohl als Anfänger wie auch als fortgeschrittener Yogi. Beim Yoga machst Du immer nur das mit, was sich für Dich gut anfühlt!

 

Jede Yogastunde bei uns dauert ca. 90 Minuten und beinhaltet


• eine wohltuende Anfangs- Entspannung

• energetisierende Atemübungen (Pranayama)


• sportlich gesunde Körperübungen (Asanas)


• und zum Schluß eine traumhafte Tiefenentspannung.

 

Wir lieben Abwechslung und Vielfalt!

Unsere Yogastunden sind mal sportlich, mal meditativ, mal zum Nachdenken, mal mit Musik...

Auch jeder unserer Yogalehrerinnen und Yogalehrer hat ihren/seinen individuellen Stil. Probier gern alles aus!

Schon ab einmal pro Woche Yoga sprürst Du deutliche Fortschritte: Körperliche Flexibilität, mentale Gelassenheit, Gefühl von mehr Lebensenergie...

 

Jede unserer Offenen Stunden kannst Du als Probestunde zum Schnuppern nutzen.

Sie kostet beim ersten Mal dann nur 7€.

 

Für eine systematische Einführung kannst Du dann gern einen Anfängerkurs mitmachen.

 

Öffnet internen Link im aktuellen FensterZu allen diesen Zeiten kannst Du ohne Voranmeldung mitmachen