Events
Samstag, 26.09.2026 · 10:00 – 11:00 Uhr · 17 €
Samstag, 14.11.2026 · 10:00 – 11:00 Uhr · 17 €
Samstag, 12.12.2026 · 10:00 – 11:00 Uhr · 17 €
Die sanften Schwingungen der Klangschalen breiten sich im Körper aus und laden das Nervensystem ein, tief zu entspannen.
Geführte Bilder öffnen einen inneren Raum der Ruhe, in dem Gedanken stiller werden und neue Klarheit entstehen darf.
Diese besondere Stunde schenkt dir Raum zum Loslassen, Regenerieren und Auftanken.
Leitung
Natascha Zwing
Yogalehrerin (BYV) · Entspannungspädagogin
Kursleiterin für Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
Anmeldung
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit eine geschützte, ruhige Atmosphäre entstehen kann.
Melde dich gerne über das Kontaktformular an
oder per E-Mail an neustadt(at)yoga-vidya.de
Telefonisch: 06321 9542839 oder 0177 9126269 (auch WhatsApp)
✨ Gastveranstaltung im Yoga-Zentrum ✨
Mit Aswathy Rekha
Erlebe Yoga in seiner ursprünglichen Tiefe – lebendig, kraftvoll und transformierend.
Freitag, 3. Juli 2026
17:30 – 21:00 Uhr
Investition in dich:
55 € Mitglieder
65 € Externe
Wir freuen uns, eine besondere Gastlehrerin in unserem Yoga-Zentrum willkommen zu heißen.
Aswathy Rekha ist eine erfahrene, international zertifizierte Yogalehrerin aus Indien mit über 18 Jahren Unterrichtspraxis. Sie wurde in traditionellen Yoga-Zentren ausgebildet, unter anderem in der Linie des Sivananda Yoga, und verbindet fundiertes Wissen mit einer warmen, inspirierenden Ausstrahlung.
Für Aswathy ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein Weg der Selbsterkenntnis, Achtsamkeit und inneren Transformation.
Inhalt der Veranstaltung
Asana-Praxis
Klassische Yoga-Haltungen
Sonnengruß & Mondgruß
Pranayama
Kapalabhati
Anuloma Viloma
Bhramari
Meditation
Chakra-Meditation
Omkara-Meditation
Achtsamkeitsmeditation
Diese besondere Veranstaltung lädt dich ein, Yoga in seiner ursprünglichen Tiefe zu erfahren – als harmonische Verbindung von Körper, Atem und Geist.
Egal ob du bereits Erfahrung hast oder dein Verständnis vertiefen möchtest:
Dieser Abend schenkt dir neue Impulse, Inspiration und eine authentische Begegnung mit traditionellem indischen Yoga.
Anmeldung
➜Anmeldeformular
✨ Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre zu ermöglichen.
Sei herzlich willkommen – wir freuen uns auf dich.