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Alle Seminartermine zu Yogatherapie - Immunsystem 1 - Online Kurs

Zeit: 18:30 – 21:30 Uhr

Du erlernst die "Immunsystem Basics": Was, wie, warum & Co. - die zentrale Rolle deiner Immunabwehr im yogischen Kontext.
Dafür folgen wir dem yogatherapeutisch-ganzheitlichen Ansatz und lernen effektive, konkrete und immunstärkende Übungen kennen.
Mit dem Fokus auf:
- Entspannung
- Bewegung/Haltung
- Meditation
- Affirmation
- Ernährung (Basics, Kräuter, natürlicher Desinfekt)

Hinweis: Weitere Themen zum Immunsystem gibt es im Workshop Teil 2.

Für den Workshop benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte, Yogagurt und Block
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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