Möchtest du dich nach deiner Yogalehrerausbildungweiter entwickeln und Neues lernen?
Willst du deine eigene Praxis vertiefen?
Wünschst du dir, dichmit anderen YogalehrerInnen auszutauschen und Teil einer Yogalehrer Community sein?
Dann bist du in der Jahresgruppe genau richtig! Freue dich auf:

• spannende Themen rund um Yoga
• neue Impulse für deine eigene Praxis und deinen Unterricht
• Lernen und Praktizieren in einer festen Gruppe und
• Austausch mit anderen YogalehrerInnen.

Für Yogalehrer*innen aller Traditionen!

Yin Yoga - das Abenteuer Deiner Selbst.

Tauche ab aus deinem Alltag in die Sphären von Stille, Wonne, Sinn und Herzensdienst. Nimm die Herausforderung an wirklich zu sein. Gemeinsam lernen wir die verschiedenen Aspekte des Yin Yoga kennen, teilen Einsichten und praktische Erkenntnisse Unterrichtender: Wie kann Yin Yoga deine Einzigartigkeit unterstreichen, deinen Unterrichtsstil erweitern und dabei bewussten Umgang mit Identität schaffen, (Lebens-) Sinn stiften und deinen SchülerInnen nutzen?

Yin Yoga – das Abenteuer Deiner Selbst. "Philosophie & Anatomie"

Modul I:

• Philosophie: Yin, Yang & Dao
• Geschichte: Standort und "warum Yin"
• Yin, Hatha Yoga & Ashtanga
• Faszie(n) / Bindegewebe
• Asanas I

Modul II:

• Anatomie & Ausrichtungsprinzipien
• Trainingstheorie & Zielgebiete
• Sequenzing I: Wann, was, wie viel & wie lange
• Gegenanzeigen & Hilfsmittel
• Faszientraining
• Asanas II

Modul III:

• Faszientraining: Einführung
• (Yin) Yogische Ernährung
• Yin & Yang Flows

Leitung: Joerg Arjuna Wingen ist u.a. Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Tiefe, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn sowie auf Anfrage tiefergehende Informationen zur Weiterbildung erhältst Du online unter www.silentflow.eu oder per E-Mail an 1flow(at)mailbox.org.

Termin: Freitag bis Sonntag, 21. - 23. April 2023, jeweils 9 bis 17.30 Uhr

Gebühr: Paketpreis für alle 3 Wochenenden: 1.195€/20% Ermäßigung für YogalehrerInnen in der Ausbildung (bei Yoga Vidya Freiburg)

Was sagt Caroline aus Freiburg zur Weiterbildung?

"Sunita hat mich auf die Yin Yoga Fortbildung bei Arjuna im Yoga Vidya Stadtcenter aufmerksam gemacht. Ich bin dankbar, dass ich ihrem Tip gefolgt bin und den Kurs gebucht habe: Der gut aufgebaute Kurs hat mich sowohl fürs Unterrichten von Yoga als auch für die eigene Yogapraxis bereichert. Auf mehreren Ebenen konnte ich viel mitnehmen, z.B. für den Aufbau von Unterrichtsstunden, für neue Asanas und Übungen, für vertiefte und praxisbezogene Einblicke in Anatomie, um eigene Grenzen beim Halten von Asanas neu zu erfahren und manchmal auch zu überschreiten."

Und hier Andrea aus Feldkirch (Österreich):

"...kann die Ausbildung natürlich auf jeden Fall empfehlen – für mich ist sie eine unglaubliche Bereicherung – sowohl persönlich als auch für die Gestaltung der Stunden in den Gruppen bzw. nicht nur für die Gestaltung, sondern v. a. für das dann-einfach-in-den Gruppen-sein und dort dann einfach mit der Energie dort zu fließen, dasein zu lassen was ist, was sich ergibt, was sich zeigt, mitzugehen, aufzugreifen, nicht so fix an dem von mir Vorbereiteten zu haften, etc. – das ist wirklich eine sehr schöne Veränderung, die ich in den letzten zwei Wochen miterleben durfte (bei mir, bei den Teilnehmern, ….) – so schön. Danke von ganzem Herzen."

Yin Yoga – das Abenteuer Deiner Selbst. "Faszientraining & Meridianyoga"

Modul IV Samstag:

• Yin durch langes Halten
• Faszientraining (Rollen, Bälle & Co. werden gestellt)

Modul V Sonntag:

• TCM: Elemente, Chi, Meridiane
• Meridianyoga

Leitung: Joerg Arjuna Wingen ist u.a. Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Tiefe, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn sowie auf Anfrage tiefergehende Informationen zur Weiterbildung erhältst Du online unter www.silentflow.eu oder per E-Mail an 1flow(at)mailbox.org.

Termin: Samstag bis Sonntag, 6. - 7. Mai 2023, jeweils 9 bis 17.30 Uhr

Gebühr: Paketpreis für alle 3 Wochenenden: 1.195€/20% Ermäßigung für YogalehrerInnen in der Ausbildung (bei Yoga Vidya Freiburg)

Was sagt Caroline aus Freiburg zur Weiterbildung?

"Sunita hat mich auf die Yin Yoga Fortbildung bei Arjuna im Yoga Vidya Stadtcenter aufmerksam gemacht. Ich bin dankbar, dass ich ihrem Tip gefolgt bin und den Kurs gebucht habe: Der gut aufgebaute Kurs hat mich sowohl fürs Unterrichten von Yoga als auch für die eigene Yogapraxis bereichert. Auf mehreren Ebenen konnte ich viel mitnehmen, z.B. für den Aufbau von Unterrichtsstunden, für neue Asanas und Übungen, für vertiefte und praxisbezogene Einblicke in Anatomie, um eigene Grenzen beim Halten von Asanas neu zu erfahren und manchmal auch zu überschreiten."

Und hier Andrea aus Feldkirch (Österreich):

"...kann die Ausbildung natürlich auf jeden Fall empfehlen – für mich ist sie eine unglaubliche Bereicherung – sowohl persönlich als auch für die Gestaltung der Stunden in den Gruppen bzw. nicht nur für die Gestaltung, sondern v. a. für das dann-einfach-in-den Gruppen-sein und dort dann einfach mit der Energie dort zu fließen, dasein zu lassen was ist, was sich ergibt, was sich zeigt, mitzugehen, aufzugreifen, nicht so fix an dem von mir Vorbereiteten zu haften, etc. – das ist wirklich eine sehr schöne Veränderung, die ich in den letzten zwei Wochen miterleben durfte (bei mir, bei den Teilnehmern, ….) – so schön. Danke von ganzem Herzen."

Yin Yoga – das Abenteuer Deiner Selbst. "Kundalini Yin, Unterrichtstechniken & (Yin) Yogatherapie"

Modul VI Freitag:

• Kundalini Yin: Anatomie der "feinen Körper" und Hauptenergiezentren des Menschen; Arbeit mit Farben, Tönen, Visualisierung, Affirmationen, Wirbelsäulen- und Vollatem im Yin Yoga

Modul VII Samstag:

• Pranayama und Mudras
• Tiefenentspannungstechniken
• (Yin) Yogatherapie

Modul VIII Sonntag:

• Unterrichtstechniken: Stimme, Lösungen, Ethik
• Sequenzing II: Optimalyogastunden
• Yin Yoga im Alltag
• Partner Yin
• Überraschung und Zertifikatsübergabe

Leitung: Joerg Arjuna Wingen ist u.a. Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Tiefe, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn sowie auf Anfrage tiefergehende Informationen zur Weiterbildung erhältst Du online unter www.silentflow.eu oder per E-Mail an 1flow(at)mailbox.org.

Termin: Freitag bis Sonntag, 2. - 4. Juni 2023, jeweils 9 bis 17.30 Uhr

Gebühr: Paketpreis für alle 3 Wochenenden: 1.195€/20% Ermäßigung für YogalehrerInnen in der Ausbildung (bei Yoga Vidya Freiburg)

Was sagt Caroline aus Freiburg zur Weiterbildung?

"Sunita hat mich auf die Yin Yoga Fortbildung bei Arjuna im Yoga Vidya Stadtcenter aufmerksam gemacht. Ich bin dankbar, dass ich ihrem Tip gefolgt bin und den Kurs gebucht habe: Der gut aufgebaute Kurs hat mich sowohl fürs Unterrichten von Yoga als auch für die eigene Yogapraxis bereichert. Auf mehreren Ebenen konnte ich viel mitnehmen, z.B. für den Aufbau von Unterrichtsstunden, für neue Asanas und Übungen, für vertiefte und praxisbezogene Einblicke in Anatomie, um eigene Grenzen beim Halten von Asanas neu zu erfahren und manchmal auch zu überschreiten."

Und hier Andrea aus Feldkirch (Österreich):

"...kann die Ausbildung natürlich auf jeden Fall empfehlen – für mich ist sie eine unglaubliche Bereicherung – sowohl persönlich als auch für die Gestaltung der Stunden in den Gruppen bzw. nicht nur für die Gestaltung, sondern v. a. für das dann-einfach-in-den Gruppen-sein und dort dann einfach mit der Energie dort zu fließen, dasein zu lassen was ist, was sich ergibt, was sich zeigt, mitzugehen, aufzugreifen, nicht so fix an dem von mir Vorbereiteten zu haften, etc. – das ist wirklich eine sehr schöne Veränderung, die ich in den letzten zwei Wochen miterleben durfte (bei mir, bei den Teilnehmern, ….) – so schön. Danke von ganzem Herzen."

An diesem Vormittag lernst du dich und deine persönlichen Körperhaltungs- und Bewegungsmuster näher kennen. Während du durcch therapeutische Yogasequenzen für Schultern und Nacken geführt wirst, nimmst du deine Haltung bewusst war und spürst, was für dich gut ist und in welchen Körperbereichen es noch mehr Muskulatur oder Flexibilität braucht. Dies setzt die Offenheit voraus, die eigene Haltung sowie innere Konzepte immer wieder zu überprüfen. Atemübungen, einme Meditation, Unterricht in Anatomie sowie eine Entspannung runden den Workshop ab.

Weiterbildung für Yogalehrer*innen und Therapeut*innen.

Was ist Ayur-Yogatherapie?

Ayur-Yogatherapie beruht auf den Grundprinzipien der Yoga-Tradition von Sri T. Krishnamacharya und seinem Schüler A.G. Mohan, sowie Prinzipien des Ayurveda und den neusten anatomischen und spiraldynamischen Erkenntnissen, sowie der von Remo Rittiner entwickelten Yoga Nadi-Muskeltherapie (NMT). Ayur-Yogatherapie verbindet die traditionellen Erfahrungswissenschaften wie Yoga, Pranayama, Meditation, Mantra und Ayurveda mit der modernen Wissenschaft der funktionellen Anatomie, der Nadi-Muskeltherapie (NMT) und der Spiraldynamik®.
Ayur-Yogatherapie geht von einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen aus und anerkennt die Wechselwirkung von Körper, Atem, Geist, Ernährung und Lebensweise und deren Auswirkung auf unseren Gesundheitszustand. Der Mensch mit seinen Ressourcen steht im Vordergrund. Ziel der Ayur-Yogatherapie ist es, herauszufinden, welche Umstände, Verhaltensweisen und Gewohnheiten den Zustand von Gesundheit aus dem Gleichgewicht gebracht haben.

Selbstheilungskräfte aktivieren (lernen). Ganzheitlich. Levelübergreifend.

Lerne Yogatherapie kennen - und alle Arten, Ziele zu erreichen und Beschwerden zu therapieren auf yogische Art: Ganzheitlich. Levelübergreifend. Individuell. Natürlich/naturgemäß. Effizient.

YOGATHERAPIE:

• Selbstheilungskräfte aktivieren (lernen)
• Alle Level
• Ganzheitlich

Insbesondere für die Krankheitsbilder/Zivilisationskrankheiten:

• Angstzustände und Depressionen
• Allergien (Auswahl)
• Bluthochdruck
• Diabetes mellitus Typ 2
• Essstörungen
• Gicht
• Hauterkrankungen (Überblick)
• Herz- und Gefäßkrankheitenb
• Karies
• Krebs
• Übergewicht und Adipositas

Klassisch mit Hilfe des Yogatherapie-Viergespanns:

• GUNAs
• KOSHAs
• CHAKRAs
• DOSHAs

Konkrete Inspirationen und Übungen, quer durch den yogisch-ganzheitlichen Formenkreis, die deine Unterrichtspraxis ungemein bereichern werden.

Leitung: Joerg Arjuna Wingen ist u.a. Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Tiefe, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn sowie auf Anfrage tiefergehende Informationen zur Weiterbildung erhältst Du online unter www.silentflow.eu oder per E-Mail an yoga@silentflow.eu.

Termin: Freitag bis Sonntag, 13. - 15. Oktober 2023 (FR: 10-17.30 Uhr, SA: 9-18 Uhr, SO: 9-16 Uhr)

Gebühr: 495€/396€ für Yogalehrer*innen in der Ausbildung