Atem-Praxis - das erscheint uns so selbstverständlich, dass wir gar nicht darüber nachdenken. Tatsache ist, viele Menschen sind sich gar nicht bewusst, dass sie in Zeiten starker Belastung durch Stress falsch atmen. Im Yoga spielt die Zwerchfell-Bauchatmung eine zentrale Rolle; Atemübungen (Pranayama) erhöhen deine Lebensenergie, das Prana, sie wirken reinigend und ausgleichend, steigern die Konzentration und bereiten dich auf die Meditation vor. Doch das ist noch nicht alles: Die yogische Atem-Praxis reduziert auch oxidativen Stress, wie eine Studie mit unter Burnout leidenden Schullehrern belegen konnte. Atemübungen (Pranayama) helfen nach zahlreichen Studien auch bei allergischen Beschwerden der Atemwege wie Heuschnupfen und Asthma und sogar bei chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen (COPD).
Bei Yoga Vidya findest du eine Vielzahl von Seminaren und Ausbildungen zum Thema Atem-Praxis; in unserer Yogatherapieabteilung in Bad Meinberg wird mit dem Atem auch therapeutisch gearbeitet. Lass dich von unseren erfahrenen Seminarleitern in die yogischen Atemübungen einweisen.
Alle Seminare zum Thema Atem-Praxis
Datum: 31.05.2023 - 02.06.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Tara Miesner
Entspannungsbogen - besser schlafen, entspannen, Yoga
Datum: 02.06.2023 - 04.06.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Amyana Finkel
Datum: 09.06.2023 - 11.06.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Susan Holze-Apell
Tao Yoga - Erwecken der Lebensenergie
Datum: 16.06.2023 - 18.06.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Susan Holze-Apell
Sadhana Intensiv - Fortgeschrittene Praxis für den erfahrenen Übenden -...
Datum: 16.06.2023 - 30.06.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Sukadev Bretz
Sommersonnenwende - Achtsames Atmen, Pranayama und geführte Meditation -...
Datum: 18.06.2023 - 21.06.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Ravi Ott
Datum: 25.06.2023 - 30.06.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Pranava Heinz Pauly
Nadi Shuddhi Sadhana - Reinigung der Energiebahnen
Datum: 30.06.2023 - 02.07.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Sudarsh Namboothiri
Datum: 30.06.2023 - 02.07.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Susan Holze-Apell
Yogatherapie und Ayurveda für die Atemwege
Datum: 30.06.2023 - 02.07.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Raphael Mousa
Themenwoche: Noam Voice - eine neue Methode für eine ganzheitliche Stimme
Datum: 02.07.2023 - 07.07.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Hagit Noam
Mathruka Nyasam - Tantrische Einführung in die Mantra Praxis
Datum: 09.07.2023 - 14.07.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Sudarsh Namboothiri
Schwing dich hoch mit deiner Stimme
Datum: 09.07.2023 - 14.07.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Hagit Noam
Ayur-Yogatherapie für den ganzen Körper
Datum: 14.07.2023 - 16.07.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Julia Backhaus
Prana Yoga und geistiges Heilen
Datum: 16.07.2023 - 21.07.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Swami Bodhichitananda
Datum: 16.07.2023 - 21.07.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Kati Tripura Voß
Werde der du bist - Selbstentfaltung und Yoga im Lebensbaum
Datum: 16.07.2023 - 21.07.2023
Ort: Allgäu
Leiter: Dr Hans Kugler
Mathruka Nyasam - Tantrische Einführung in die Mantra Praxis
Datum: 21.07.2023 - 23.07.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Sudarsh Namboothiri
Datum: 23.07.2023 - 28.07.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Sudarsh Namboothiri
Datum: 30.07.2023 - 04.08.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Jörg Müller
Nadi Shuddhi Sadhana - Reinigung der Energiebahnen
Datum: 04.08.2023 - 06.08.2023
Ort: Allgäu
Leiter: Sudarsh Namboothiri
Datum: 04.08.2023 - 06.08.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Hagit Noam
Datum: 04.08.2023 - 06.08.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Kamala Devi Hirschle
Datum: 06.08.2023 - 11.08.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Kamala Lubina
Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
Datum: 06.08.2023 - 13.08.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Jyotidas Neugebauer, Lisa Sprey
Kriya Yoga Intensiv mit Dr. Nalini Sahay
Datum: 11.08.2023 - 16.08.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Dr Nalini Sahay
Ayur-Yogatherapie für den ganzen Körper - Yogalehrer Weiterbildung
Datum: 13.08.2023 - 18.08.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Julia Backhaus
Detox Yoga - entgiften, loslassen, entspannen
Datum: 18.08.2023 - 20.08.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Amyana Finkel
Datum: 23.08.2023 - 25.08.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Nathiba Anantharavi
Yoga mit den Elementen der Natur
Datum: 27.08.2023 - 01.09.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Krishnashakti Stiboy
Themenwoche: Früchte-Ernährung, Prana & Heilung
Datum: 04.09.2023 - 07.09.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Devadas Mark Janku
Datum: 08.09.2023 - 10.09.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Marco Büscher
Themenwoche: Breathwork - Atem als Weg
Datum: 24.09.2023 - 29.09.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Jyoti Shakti Mohr
Lebensenergie durch Kriyas, Pranayama, Klang und Farben
Datum: 08.10.2023 - 13.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Andrey Lobanov
Datum: 08.10.2023 - 13.10.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Jörg Müller
Datum: 15.10.2023 - 20.10.2023
Ort: Westerwald
Leiter: Andrey Lobanov
Nordsee Special: Yoga Lam Wirbelsäulentherapie
Datum: 27.10.2023 - 29.10.2023
Ort: Nordsee
Leiter: Andrey Lobanov
Datum: 12.11.2023 - 17.11.2023
Ort: Allgäu
Leiter: Eric Vis Dieperink
Themenwoche: Breathwork - Atem als Weg
Datum: 12.11.2023 - 17.11.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Jyoti Shakti Mohr
Lebensfreude - das Wunder der Achtsamkeit
Datum: 08.12.2023 - 10.12.2023
Ort: Bad Meinberg
Datum: 08.12.2023 - 10.12.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ingrid Seemann
Datum: 15.12.2023 - 17.12.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Hagit Noam
Datum: 22.12.2023 - 24.12.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Eric Vis Dieperink
Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
Datum: 25.12.2023 - 01.01.2024
Ort: Bad Meinberg
Pranayama, Yoga und Meditation im Allgäu
Datum: 29.12.2023 - 02.01.2024
Ort: Allgäu
Leiter: Karuna M Wapke, Gabi Jagadishvari Dörrer
Datum: 05.01.2024 - 07.01.2024
Ort: Allgäu
Leiter: Cornelia Surya Haag
Datum: 05.01.2024 - 07.01.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Fernando Machado Silva
Datum: 26.01.2024 - 28.01.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Sonya Yildiz
Datum: 18.02.2024 - 23.02.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Maya Plum
Pranayamapraxis nach der Hatha Yoga Pradipika
Datum: 25.02.2024 - 28.02.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Karuna M Wapke