Atem-Praxis - das erscheint uns so selbstverständlich, dass wir gar nicht darüber nachdenken. Tatsache ist, viele Menschen sind sich gar nicht bewusst, dass sie in Zeiten starker Belastung durch Stress falsch atmen. Im Yoga spielt die Zwerchfell-Bauchatmung eine zentrale Rolle; Atemübungen (Pranayama) erhöhen deine Lebensenergie, das Prana, sie wirken reinigend und ausgleichend, steigern die Konzentration und bereiten dich auf die Meditation vor. Doch das ist noch nicht alles: Die yogische Atem-Praxis reduziert auch oxidativen Stress, wie eine Studie mit unter Burnout leidenden Schullehrern belegen konnte. Atemübungen (Pranayama) helfen nach zahlreichen Studien auch bei allergischen Beschwerden der Atemwege wie Heuschnupfen und Asthma und sogar bei chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen (COPD).
Bei Yoga Vidya findest du eine Vielzahl von Seminaren und Ausbildungen zum Thema Atem-Praxis; in unserer Yogatherapieabteilung in Bad Meinberg wird mit dem Atem auch therapeutisch gearbeitet. Lass dich von unseren erfahrenen Seminarleitern in die yogischen Atemübungen einweisen.
Alle Seminare zum Thema Atem-Praxis
Lebensfreude - das Wunder der Achtsamkeit
Datum: 08.12.2023 - 10.12.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Lancelot Lüdicke
Datum: 08.12.2023 - 10.12.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ingrid Seemann
Entdecke das Geheimnis deiner Bauchatmung - online
Datum: 10.12.2023 - 10.12.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Hridaya Kugler
Datum: 15.12.2023 - 17.12.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Hagit Noam
Datum: 22.12.2023 - 24.12.2023
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Eric Vis Dieperink
Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
Datum: 25.12.2023 - 01.01.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Kati Tripura Voß
Entdecke das Geheimnis deiner Bauchatmung - online
Datum: 25.12.2023 - 25.12.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Hridaya Kugler
Pranayama Intensiv-Woche online
Datum: 27.12.2023 - 31.12.2023
Ort: Live Online BM
Leiter: Sukadev Bretz
Asana und Pranayama Intensiv-Woche online
Datum: 27.12.2023 - 01.01.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Sukadev Bretz, Radharani Birkner, Shaktipriya Vogt
Pranayama, Yoga und Meditation im Allgäu
Datum: 29.12.2023 - 02.01.2024
Ort: Allgäu
Leiter: Karuna M Wapke, Gabi Jagadishvari Dörrer
Entdecke das Geheimnis deiner Bauchatmung - online
Datum: 02.01.2024 - 02.01.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Hridaya Kugler
Datum: 05.01.2024 - 07.01.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Fernando Machado Silva
Datum: 05.01.2024 - 07.01.2024
Ort: Allgäu
Leiter: Cornelia Surya Haag
Datum: 26.01.2024 - 28.01.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Sonya Yildiz
Achtsamer Atem, modernes Pranayama und Meditation
Datum: 02.02.2024 - 04.02.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ravi Ott
Du siehst nur mit dem Herzen gut
Datum: 02.02.2024 - 04.02.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Kamala Marlen Kretschmer
Datum: 18.02.2024 - 23.02.2024
Ort: Westerwald
Pranayamapraxis nach der Hatha Yoga Pradipika
Datum: 25.02.2024 - 28.02.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Karuna M Wapke
Atme dich frei! Yoga, Meditation & Achtsamkeit
Datum: 08.03.2024 - 10.03.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Adidivya Andre
Pawanmuktasanas- Einklang für Körper, Geist und Seele
Datum: 10.03.2024 - 15.03.2024
Ort: Allgäu
Leiter: Gabi Jagadishvari Dörrer
Datum: 10.03.2024 - 15.03.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Kati Tripura Voß
Energie und Freude für innere Kraft - speziell für Krebspatienten
Datum: 18.03.2024 - 22.03.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Hagit Noam
Pranayama - Yogalehrer Weiterbildung
Datum: 24.03.2024 - 29.03.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Sukadev Bretz, Radharani Birkner, Shaktipriya Vogt
Pranayama - Yogalehrer Weiterbildung - Live Online
Datum: 24.03.2024 - 29.03.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Sukadev Bretz, Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner
Schwing dich hoch mit deiner Stimme
Datum: 29.03.2024 - 01.04.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Hagit Noam
Pranayama-Retreat - Yogatherapie, Breathwork und der Energiekörper
Datum: 07.04.2024 - 12.04.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Raphael Mousa
Die stille Power des tibetischen Yogas
Datum: 12.04.2024 - 14.04.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Amyana Finkel
Datum: 19.04.2024 - 21.04.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Erkan Batmaz
Heilung und Verbundenheit durch den Atem
Datum: 26.04.2024 - 28.04.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Valentin Engel-Krapf
Ayur-Yogatherapie für den ganzen Körper
Datum: 03.05.2024 - 05.05.2024
Ort: Nordsee
Leiter: Julia Backhaus
Werde der du bist - Selbstentfaltung und Yoga im Lebensbaum
Datum: 12.05.2024 - 19.05.2024
Ort: Allgäu
Leiter: Dr Hans Kugler
Datum: 19.05.2024 - 24.05.2024
Ort: Nordsee
Datum: 29.05.2024 - 31.05.2024
Ort: Westerwald
Datum: 14.06.2024 - 16.06.2024
Ort: Allgäu
Leiter: Cornelia Surya Haag
Sadhana Intensiv - Fortgeschrittene Praxis für den erfahrenen Übenden -…
Datum: 14.06.2024 - 28.06.2024
Ort: Live Online BM
Leiter: Sukadev Bretz
Themenwoche: Früchte-Ernährung, Prana & Heilung
Datum: 17.06.2024 - 20.06.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Devadas Janku, Suryadevi Hößl
Datum: 21.06.2024 - 23.06.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Susan Holze
Nadi Shuddhi Sadhana - Reinigung der Energiebahnen
Datum: 28.06.2024 - 30.06.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Sudarsh Namboothiri
Yogatherapie und Ayurveda für die Atemwege
Datum: 28.06.2024 - 30.06.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Raphael Mousa
Mathruka Nyasam - Tantrische Einführung in die Mantra Praxis
Datum: 07.07.2024 - 12.07.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Sudarsh Namboothiri
Entspannungsbogen - besser schlafen, entspannen, Yoga
Datum: 12.07.2024 - 14.07.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Amyana Finkel
Themenwoche: Noam Voice - eine neue Methode für eine ganzheitliche Stimme
Datum: 14.07.2024 - 19.07.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Hagit Noam
Mathruka Nyasam - Tantrische Einführung in die Mantra Praxis
Datum: 19.07.2024 - 21.07.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Sudarsh Namboothiri
Datum: 21.07.2024 - 26.07.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Sudarsh Namboothiri
Schwing dich hoch mit deiner Stimme
Datum: 21.07.2024 - 26.07.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Hagit Noam
Tao Yoga - Erwecken der Lebensenergie
Datum: 26.07.2024 - 28.07.2024
Ort: Allgäu
Leiter: Susan Holze
Prana Yoga und geistiges Heilen
Datum: 28.07.2024 - 02.08.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Swami Bodhichitananda
Nadi Shuddhi Sadhana - Reinigung der Energiebahnen
Datum: 02.08.2024 - 04.08.2024
Ort: Allgäu
Leiter: Sudarsh Namboothiri
Kriya Yoga Intensiv mit Dr. Nalini Sahay
Datum: 04.08.2024 - 09.08.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Dr Nalini Sahay
Ayur-Yogatherapie für den ganzen Körper - Yogalehrer Weiterbildung
Datum: 04.08.2024 - 09.08.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Julia Backhaus