Irgendwie fehlt manchmal der Schwung, oder?
Und woran liegt das? Warum haben z. B. Kinder so unendlich viel mehr Energie als Erwachsene? Was ist bei denen anders? Und warum haben manche (mehr oder weniger) ältere Menschen so eine unglaubliche Energie? Ist es ....
- die Freude am Leben?
- die Unbeschwertheit?
- die Faszination die Welt zu entdecken?
- die Fähigkeit auf andere lächelnd zuzugehen?
- der Mut offen und Unbefangen zu sein?
Kinder haben ihr Prana - die universelle Lebensenergie – oft noch in freiem Fluss, ohne große Blockaden. Und manche Erwachsene scheinen Wege gefunden zu haben, den Zugang zu dieser Energie aufrechtzuerhalten.
Im Kern kann Yoga als Übungssystem zur bewussten Wahrnehmung und Förderung der Lebensenergie verstanden werden. Das Bedürfnis der Energie-Kultivierung war und ist zu allen Zeiten eine zentrale Motivation der Yogis. Yogis streben nach Erleuchtung, nach Wahrheit. Dieses Streben ist herausfordernd und fordert den Übenden oft über physische und psychische Grenzen hinaus. Um die hierfür erforderliche Energie zu sammeln und zu pflegen wurde der Yoga-Weg ersonnen.
Diese Übungen stärken uns nicht nur für die Erleuchtung, sondern auch für den ganz normalen Alltag. Dabei können sie uns unsere eigene, verloren geglaubte Unbeschwertheit und Lebensfreude zurückbringen. Viele Menschen erleben durch regelmäßige Yogapraxis eine größere Präsenz und Intensität im Leben. Wer Yoga übt hat mehr vom Leben.
