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Yoga Anfängerstunde -10 Min. zum Mitmachen

Du kannst mit Lisa und Sukadev eine 10-Minuetige Hatha Yoga Anfaenger Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivitaet in deinem Leben. Diese Übungen findest du genauer erklärt mit weiteren Tipps zur eigenen Praxis unter

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