Leitung des Yoga Vidya-Zentrums

Yogalehrerin & Yin Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin, Namasté SUP-Yoga Teacher, Jivamukti Yogalehrerin, Entspannungspädagogin (BTB) - Fremdsprachenkorrespondentin (E, F, Sp), Diplom-Betriebswirtin (BA), Buchautorin ("Yin Yoga")

"Yoga ist der Zustand, in dem nichts fehlt" - Shri Brahmananda Saraswati

Seit 2008 ist Yoga meine große Leidenschaft. Yoga gibt mir das Gefühl tiefer Zufriedenheit, und meine Begeisterung möchte ich mit den Menschen teilen. In meinen Kursen liegt mir viel daran, den Teilnehmenden einen Zugang zu einem umfassenden Wohlgefühl auf allen Ebenen zu ermöglichen: körperlich, geistig, emotional und spirituell. Dir einen Zugang zu innerem Frieden und zu innerer Freude zu eröffnen, die Welt ein bisschen friedlicher zu machen - dafür brenne ich immer und immer wieder. Namasté!

1996 wurde bei mir MS (Multiple Sklerose) diagnostiziert, seit 2003 nehme ich keine Medikamente mehr. Wenn auch du den Zugang zu deinen Selbstheilungskräften finden möchtest, bist du bei mir genau richtig.

Aus- und Weiterbildungen->

Yogalehrer (BYV), Meditationskursleiter (BYVG), Yogatherapeut (BYAT), Tibetischer Klangmasseur (BYVG), Faszien-Yogatrainer (BYV), Rücken-Yogalehrer, Mantra-Yogalehrer, Ausbilder von YogalehrerInnen
2 ½ Jahre Mitarbeit im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg. Langjährige Erfahrung als Yogalehrer, Seminarleiter und in der Ausbildung von YogalehrerInnen. Regelmäßige, intensive Yoga- und Meditationspraxis seit 2003 lassen Frank das Yoga leben, das er in all seinen Aspekten vermittelt. Er lehrt dich die jahrtausendealten Yoga Lehren und Weisheiten mit viel Freude, Herz und Einfühlungsvermögen.

„Gesundheit ist Reichtum. Innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt einen Weg."
Swami Vishnu-devananda

Wege entstehen mit dem ersten Schritt...

Über 20 Jahre Yogapraxis haben mir gezeigt, Lernen und Entwicklung mit Yoga geht immer weiter. Das gilt ebenso, wenn ich Yoga unterrichte. Die Beschäftigung mit Körper, Geist und Seele eröffnet unbegrenzte Möglichkeiten – und Yoga ist das Rezept, der rote Faden und die Lösung zugleich. - Yogalehrer (BYV), SUP-Yoga Teacher (Namasté)

Der integrale Yoga schafft für mich die Einheit, die Yoga im Ursprung bedeutet: Nicht nur die Asanas als sportlicher Aspekt, sondern eine ganzheitlich abgestimmte Lebensweise führen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Diese Harmonisierung findet sich in der Yoga-Vidya-Grundreihe wieder.

Yogalehrerin (BYV), Yin Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Meditationskursleiterin (BYVG)

"Den Weg macht man im Gehen." (Caminante no hay camino, se hace camino al andar) - Antonio Machado

Der Entwicklungsprozess ist voller Abenteuer mit Höhen und Tiefen. Auf der Suche nach innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Vollkommenheit ist Yoga ein wunderbarer Weg, in Liebe mit anderen zu lernen und gemeinsam Neues zu entdecken. Das ermöglicht auch in sich selbst Erkenntnisse zu erlangen in Anlehnung an und in Dankbarkeit für alle Meister.

Yogalehrerin (BYV), Inspirationscoach, Sportwissenschaftlerin

„Liebe wägt nie ab, sondern gibt verschwenderisch“ Swami Sivananda

Yoga zu praktizieren ermöglicht mir, die Welt auf eine neue Art und Weise kennenzulernen. Ich erlebe, wie ein achtsames Kommunizieren mit meinem Selbst und meiner Umwelt festgefahrene Probleme und Meinungen auflösen und neue Perspektiven entstehen lässt.

In meinen Yogastunden möchte ich dir die Möglichkeit schenken, in dieser Weisheit und Freude Inspiration zu finden.

Yogalehrer (BYV)

"2013 habe ich meine erste Yogastunde besucht und 2017 meine Yogalehrerausbildung im integralen Yoga der Yoga Vidya Tradition begonnen. Auf diesem Weg durfte ich zwei tolle Entdeckungen machen: Die Techniken der Meditation, um einen Zustand jenseits des Denkens und Fühlens zu erreichen (Raja Yoga). Und ich erlangte wieder den Zugang zur Musik und bin heute begeisterter Harmoniumspieler und Kirtansänger (Bhakti Yoga). In meinen Yogastunden begleite ich Dich daher gerne mit dem ein oder anderen Mantra."

Auf der Suche danach der Stimme des Einen stets auf neue und spontane Art und Weise Ausdruck zu verleihen, ist die Musik von Shamana OM geprägt von tiefer Hingabe und dem Wunsch, Heilung fürs Herz zu bringen. Mit vielen bunten Instrumenten bepackt, lädt das Duo dich ein zu einer ebenso musikalischen wie achtsamen Mantra-Yogapraxis, bei der du Traumpforten öffnen und innere Welten bereisen kannst.

Mithilfe in allen Bereichen (Haushalt, Büro, Internet) ist willkommen und trägt im Sinne des Karma Yogas (uneigennütziger Dienst) dazu bei, dass das Zentrum mit seinen spirituellen Aktivitäten erhalten bleibt. Der positive Geist des Karma Yogas wirkt ansteckend!